အမျိုးသမီးများ သွေးသားမမှန်ရောဂါအတွက်
“ဆေးနည်းကောင်း”
၁။ ရှားစောင်းလက်ပတ်
၂။ ကြိတ်မှန်ရွက်
၃။ ထန်းဖိုဦးထန်းလျက်
သုံးမျိုးကို ဆတူရော၍ညောင်စေးကျအောင်ကျို ပါ။
( ဆားလှော်ထည့်ကျို ပါ )
ဖန်ဗူးသန့်သန့်ထဲထည့်၍ တခါစားလျှင်တဇွန်းတနေ့နှစ်ကြိမ်စားပေးပါ။
သွေးသားသန့်၍အရွယ်တင်နုပျို ပြီးအလှတိုးစေပါသည်။
( အမှန်တကယ် သွေးသားမှန်စေပါတယ် )
မေတ္တာဖြင့်
အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများစုစည်းမှု့
Sai Min Thant
အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေသြးသားမမွန္ေရာဂါအတြက္
“ေဆးနည္းေကာင္း”
၁။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္
၂။ ႀကိတ္မွန္ရြက္
၃။ ထန္းဖိုဦးထန္းလ်က္
သုံးမ်ိဳးကို ဆတူေရာ၍ေညာင္ေစးက်ေအာင္က်ိဳ ပါ။
( ဆားေလွာ္ထည့္က်ိဳ ပါ )
ဖန္ဗူးသန္႔သန္႔ထဲထည့္၍ တခါစားလၽွင္တဇြန္းတေန႔ႏွစ္ႀကိမ္စားေပးပါ။
ေသြးသားသန္႔၍အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳ ၿပီးအလွတိုးေစပါသည္။
( အမွန္တကယ္ ေသြးသားမွန္ေစပါတယ္ )
ေမတၱာျဖင့္
အိမ္တြင္းေဆးၿမီးတိုမ်ားစုစည္းမႈ႔
Sai Min Thant
