က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

အမျိုးသမီးတွေအတွက်သားအိမ်ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးမယ့်သဘာဝဆေးနည်း

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on အမျိုးသမီးတွေအတွက်သားအိမ်ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးမယ့်သဘာဝဆေးနည်း

အမျိုးသမီးတွေအတွက်သားအိမ်ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးမယ့်သဘာဝဆေးနည်း

အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဒါဟာ သတင်းကောင်းပါပဲနော်။

အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေဟာ အသက် ၅ဝ

ကျော်လာရင် သားအိမ်ကင်ဆာဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ သားအိမ်ကင်ဆာကို ကုသနိုင်တဲ့

သဘာဝဆေးနည်းလေးကို အခုလိုပဲ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

ဒါဟာ တကယ့်ကို ပြုလုပ်ရတာ ကလည်း တကယ်ကိုရိုးရှင်းပြီးတော့

ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကလည်း ရှာရတာလွယ်တာမို့ဒီနည်းလမ်းလေးက

စာဖတ်သူတွေနဲ့ ကောင်းကောင်း အဆင်ပြေစေမှာပါ။

အစားအသောက်ကိုလည်း အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပြီး ဗီ တာမင်ဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးတွေကို စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်း

သစ်ကြားသီးမှုန့် ၅ဝဝဂရမ်

ပျားရည် ၃ဝဝ ဂရမ်

ရှားစောင်းလက်ပက်အနှစ် ၁ဝဝ ဂရမ်

ပြင်ဆင်ခြင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို သေချာ ရောလိုက်ပြီးတော့

မနက်စာစားပြီး မိနစ် ၃၀ လောက်မှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းလောက် စားပေးပါ။

ရှားစောင်းလက်ပက်ကို အစာအိမ်နာတာ ၊ အမျိုးသမီး မျိုးပွားအင်္ဂါဆိုင်ရာ ရောဂါတွေနဲ့

ကင်ဆာရောဂါတွေအပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Zawgyi

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ဒါဟာ သတင္းေကာင္းပါပဲေနာ္။

အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အသက္ ၅ဝ

ေက်ာ္လာရင္ သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ သားအိမ္ကင္ဆာကို ကုသနိုင္တဲ့

သဘာဝေဆးနည္းေလးကို အခုလိုပဲ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

ဒါဟာ တကယ့္ကို ျပဳလုပ္ရတာ ကလည္း တကယ္ကိုရိုးရွင္းၿပီးေတာ့

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကလည္း ရွာရတာလြယ္တာမို႔ဒီနည္းလမ္းေလးက

စာဖတ္သူေတြနဲ႕ ေကာင္းေကာင္း အဆင္ေျပေစမွာပါ။

အစားအေသာက္ကိုလည္း အထူးဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုၿပီး ဗီ တာမင္ဓါတ္ႂကြယ္ဝတဲ့

ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္နဲ႕ သစ္သီးေတြကို စားသုံးေပးသင့္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း

သစ္ၾကားသီးမႈန႔္ ၅ဝဝဂရမ္

ပ်ားရည္ ၃ဝဝ ဂရမ္

ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ ၁ဝဝ ဂရမ္

ျပင္ဆင္ျခင္း

ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကို ေသခ်ာ ေရာလိုက္ၿပီးေတာ့

မနက္စာစားၿပီး မိနစ္ ၃၀ ေလာက္မွာ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းေလာက္ စားေပးပါ။

ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အစာအိမ္နာတာ ၊ အမ်ိဳးသမီး မ်ိဳးပြားအဂၤါဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြနဲ႕

ကင္ဆာေရာဂါေတြအပါအဝင္ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အသုံးျပဳခဲ့ၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Post Views: 107
Achawlaymyar

Related Articles

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

သြြားကိုက္ျခင္းကို ( ၁ ) မိနစ္ အတြင္း သက္သာေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းမ်ား

Posted on Author Achawlaymyar

သြားကိုက္ျခင္းကို ( ၁ ) မိနစ္ အတြင္း သက္သာေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းမ်ား (၁)ဆားျပဳတ္ရည္ ဆားသည္ သဘာဝပိုးသတ္ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ၿပီး သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ လြယ္ကူၿပီးအစြမ္းထက္ေသာ နည္းတစ္မ်ိဴးျဖစ္ပါတယ္။ဆား စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဝက္ကို ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲသို႔ထည့္ပါ။ထို႔ေနာက္ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္အျဖစ္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါၿပီ။ သြားကိုက္ျခင္းကိုသက္သာေစၿပီး သြားဖုံးေယာင္ျခင္းနဲ႔ လည္ပင္းနာျခင္းကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။ (၂)ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ပါေအာက္ဆိုဒ္ သြားေခ်းမ်ားကို ေျပာင္ေစေစၿပီး သြားဖုံးေသြးယိုျခင္းကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။ ၃%ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ပါေအာက္ဆိုဒ္ ၅စက္ခန႔္ကို ေရ ၅၀ ml တြင္ေရာပါ။ထို႔ေနာက္ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္အျဖစ္အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ (၃)ေလးညင္းဆီ ေရွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကပင္ ေလးညင္းကို သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ေလးညင္းမွာ eugenol ဆိုတဲ့ သဘာဝပိုးသတ္ေဆးတစ္မ်ိဴးပါ၀င္တဲ့အတြက္ သြားကိုက္ေစေသာ ပိုးမ်ားကို ေသေစပါတယ္။ေလးညင္းပြင့္အနည္းငယ္ကို ၀ါးစားျခင္း၊ေလးညင္းမႈန႔္ကို သြားပိုးေပါက္ေပၚတြင္အုံေပးျခင္း၊ေလးညင္းဆီကိုအစက္ခ်ေပးျခင္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ (၄)ေရခဲကပ္ျခင္း ဘယ္လိုနာက်င္မႈမ်ိဳးအတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ေရခဲတုံးမ်ားကို ပလတ္စတစ္အိတ္တြင္ […]

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

အသက်ရှူမဝ အသက်ရှူရခက်ခဲနေသူများအတွက် အလွန်အသုံးတဲ့သော ကသစ်ရွက်

Posted on Author Achawlaymyar

အသက်ရှူမဝ အသက်ရှူရခက်ခဲနေသူများအတွက် အလွန်အသုံးတဲ့သော ကသစ်ရွက် အရေးတကြီးလိုအပ်နေတဲ့အချိန်ဖြစ်တဲ့အတွက် လိုရင်းတိုရှင်းပြောပါမယ် ယုံကြည်စိတ်ချစွာအသုံးပြုကြပါ ကျွန်တော်ဟာပရဟိတသမားတစ်ယောက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ကျွန်တော့ရဲ့ဇနီးကိုယ်တိုင်ဖျားနာပြီး အရသာမရ အနံမရ ဖြစ်သွားပြီး သုံးရက်လောက်မှာအသက်ရှုမဝသလိုခံစားရတယ် လို့ကြားသိရပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်းစိုးရိမ်သွားပါတယ် အမျိုးသမီးဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ (2)နှစ်လောက်က TV ဝေဒနာရှိခဲ့ပါတယ် အဆုတ်အားနည်းတဲ့ရောဂါလည်းရှိပါတယ်။ဒါနဲ့ကျွန်တော်လည်း facebook မှာဖတ်ရတဲ့ ခွေးတောက်ရွက်ကအစ ဖတ်မိသမျှအရွက်တွေကို ရှုကြည့်ဘို့ပြောပါတယ် ဒါပေမဲ့မသက်သာဘူးလို့​ အကြောင်းပြန်လာပါတယ်။အတန်ကြာစဉ်းစားရင်း လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်လောက်က မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ပြောတာလား ဆောင်းပါဖတ်လိုက်ရတာလား ဆေးကျမ်းထဲမှာတွေ့လိုက်ရတာလားတော့မမှတ်မိတော့ပါဘူး။ အဲဒီအပင်ဟာ အခြားသစ်ပင်တွေထက် အောက်ဆီဂျင် ပိုပြီးထုတ်လွတ်တယ်လို့သိခဲ့ရတာ သွားသတိရတယ်။စမ်းကြည့်ရင်ကောင်းမလား အတော်ကြာအောင်စဉ်းစားရပါတယ် အမျိုးသမီးရဲ့ အဆုတ်က သာမန်လူတွေလိုမကောင်းတော့ လုပ်ခိုင်းလိုက်တော့မှ တစ်ခုခု ဖြစ်သွားရင် ရင်ကျိုးရကြီးရဲ့လို့တွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ရခက်နေတာပေါ့။ စမ်းသပ်ရမှာ မဝံမရဲဖြစ်နေတာပေါ့ နောက်ဆုံးတော့မျက်စေ့ဆုံမိတ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ကလည်းမရ ဆေးခန်းသွားပြဘို့ကလည်းမလွယ် ဒီအတိုင်းထားရမဲ့အတူ အရွက်တောင်စားခဲ့သေးတာပဲဆိုပြီးကျန်တဲ့အရွက်တွေ မရှူတော့နဲ့ […]

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

သံပရာသီးက ဆေးဖက်ဝင်အသီးတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်

Posted on Author Achawlaymyar

(Zawgyi) လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကိဳက္ၾကတဲ့ အခ်ဥ္ဓာတ္ကို ေကာင္းေကာင္းေပးႏိုင္တဲ့ သံပရာသီးက ေဆးဖက္ဝင္အသီးတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သံပရာေဖ်ာ္က သင့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ေန႔စဥ္ေသာက္သင့္တဲ့ ေဖာ္်ရည္တစ္မ်ိဳးဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ယေန႔မွာ သင္သိပ္မသိေသးတဲ့ သံပရာသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြကို ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) အစာေၾကစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း သံပရာသီးမွာပါဝင္တဲ့ soluble fiber က သင့္ရဲ႕ အစာေျခစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကိုလည္း ထိန္းညႇိေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ တကယ့္ကို အစာေျခစနစ္အတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ (၂) ႏွလုံးေရာဂါ ကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္ျခင္း သံပရာသီးမွာ pectin တစ္မ်ိဳးထဲသာမက ဗီတာမင္ C ဓာတ္ျပည့္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ႏွလုံးေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ (၃) ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ျခင္း ကင္ဆာေရာဂါေတြ မျဖစ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ […]