အင္တာနက္မွာ ဆားဝက္ၿခံ ေပ်ာက္ေစတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ အမ်ားၾကီးဖတ္ဖူးပါတယ္ ။ တကယ္လုပ္ၾကည့္ေတာ့ သိပ္ျပီးအက်ိုးမထူးတာေတြလည္း အမ်ားၾကီးပါ ။
ဒါေပမဲ့ အခုနည္းလမ္းကို လုပ္ၾကည့္ျပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ သိသိသာသာကို အမဲစက္ေတြလည္းကင္းျပီး ဆားဝက္ၿခံေတြလည္း မရွိေတာ့ပါဘူး ။
လိုအပ္ေသာပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
သြားတိုက္ေဆး
ဘရပ္ရွ္ ( မ်က္နွာသံုးရန္)
ဆားအနည္းငယ္
လက္ကိုင္ပုဝါ (သို႔) ပတ္တီးပါးပါး
ေရ
ပလိန္းဒိန္ခ်ဥ္အနည္းငယ္
လုပ္ေဆာင္ရန္
ပထမဦးဆံုး မ်က္နွာသန္႔စင္ရန္အတြက္ သြားတိုက္ေဆး နွင့္ ဆားအနည္းငယ္ခန္႔ကို ဘရပ္ရွ္သံုး၍ ေရာေမႊပါ ။
ထိုအေရာအေနွာကို ဆားဝက္ၿခံရွိရာ ၊ အမဲစက္ရွိရာ အေရျပားေပၚသို႔ ဘရပ္ရွ္ျဖင့္ သုတ္လိမ္းပါ ။ စကၠန္႔၃၀ ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေႏြးေလးျဖင့္ ေဆးေၾကာပါ ။
ထို႔ေနာက္ လက္ကိုင္ပုဝါ (သို႔ )ပတ္တီး ခပ္ပါးပါးအရြယ္ကို ေရေႏြးတြင္စိမ္ပါ ။ ထို႔ေနာက္ မ်က္နွာေပၚသို႔ ၂၅မိနစ္ခန္႔ အုပ္ထားပါ ။
ေနာက္ဆံုးတြင္ ဒိန္ခ်ဥ္အနည္းငယ္ခန္႔ကို အေရျပားေပၚသို႔ သုတ္လိမ္းျပီး ၁၀ မိနစ္ခန္႔ ထားေပးပါ ။
ထို႔ေနာက္ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာလိုက္ျခင္းျဖင့္ အမဲစက္မ်ား သိသိသာသာေလ်ာ့ပါးသြားသည္ကို ျမင္ေတြ႕ရမွာပါ ။
တစ္ပါတ္တစ္ခါ ပံုမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ သင္လိုခ်င္တဲ့ ရလဒ္ေကာင္းကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္မွာပါေနာ္..
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: shwelayoung
Unicode
အင်တာနက်မှာ ဆားဝက်ခြံပျောက်စေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ အများကြီးဖတ်ဖူးပါတယ် ။ တကယ်လုပ်ကြည့်တော့ သိပ်ပြီးအကျိုးမထူးတာတွေလည်း အများကြီးပါ ။
ဒါပေမဲ့ အခုနည်းလမ်းကို လုပ်ကြည့်ပြီးတဲ့အခါမှာတော့ သိသိသာသာကို အမဲစက်တွေလည်းကင်းပြီး ဆားဝက်ခြံတွေလည်း မရှိတော့ပါဘူး ။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
သွားတိုက်ဆေး
ဘရပ်ရှ် ( မျက်နှာသုံးရန်)
ဆားအနည်းငယ်
လက်ကိုင်ပုဝါ (သို့) ပတ်တီးပါးပါး
ရေ
ပလိန်းဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်
လုပ်ဆောင်ရန်
ပထမဦးဆုံး မျက်နှာသန့်စင်ရန်အတွက် သွားတိုက်ဆေး နှင့် ဆားအနည်းငယ်ခန့်ကို ဘရပ်ရှ်သုံး၍ ရောမွှေပါ ။
ထိုအရောအနှောကို ဆားဝက်ခြံရှိရာ ၊ အမဲစက်ရှိရာ အရေပြားပေါ်သို့ ဘရပ်ရှ်ဖြင့် သုတ်လိမ်းပါ ။ စက္ကန့်၃၀ ခန့်ကြာလျှင် ရေနွေးလေးဖြင့် ဆေးကြောပါ ။
ထို့နောက် လက်ကိုင်ပုဝါ (သို့ )ပတ်တီး ခပ်ပါးပါးအရွယ်ကို ရေနွေးတွင်စိမ်ပါ ။ ထို့နောက် မျက်နှာပေါ်သို့ ၂၅မိနစ်ခန့် အုပ်ထားပါ ။
နောက်ဆုံးတွင် ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်ခန့်ကို အရေပြားပေါ်သို့ သုတ်လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် ထားပေးပါ ။
ထို့နောက် ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောလိုက်ခြင်းဖြင့် အမဲစက်များ သိသိသာသာလျော့ပါးသွားသည်ကို မြင်တွေ့ရမှာပါ ။
တစ်ပါတ်တစ်ခါ ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သင်လိုချင်တဲ့ ရလဒ်ကောင်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါနော်..
ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: shwelayoung
