ကွန်ပျူတာနဲ့ဖုန်းတွေ ကြည့်တာများလို့ မျက်စိမှုန်ဝါးနေပြီလား ဒီနည်းလေးသုံးကြည့်ပါ
မျက်မှန်တပ်ထားရသူများ လက်တွေ့ကို စမ်းသပ်သုံးစွဲကြည့်ကြပါနော်။အသက်(၃၀) ကျော်မှ မျက်စိမကြည်ဘဲ မှုန်ဝါးဝါးမို့ ဆရာဝန်ပြကြည့်တော့ အနီးကြည့် ပါဝါ (+၁၅၀)ဒီဂရီ မျက်မှန်တပ်ခဲ့ရတာ။အခုအသက်(၄၀) ကျော်မှမျက်မှန်လွတ်လေတော့ ထူးဆန်းနေသလို အများက ထင်ကြတာပါ။ ဆေးနည်း အချိုးအစားအတိုင်းကို လွယ်ကူစွာ ဖေါ်စပ်ရန် ဖြစ်ပါတယ်။ဆေးနည်းကတော့
(၁) ဆီးဖြူးသီးကို ထုထောင်းပြီး အစေ့ဖယ်၊နေလှန်း၊ အမှုန့်ပြုလုပ်ရန်။
(၂) ကြိတ်မှန်ရွက်ကိုခူး အရိပ်မှာအလိုအလျောက် သဘာဝအတိုင်းအခြောက်ခံ အမှုန့်ပြုရန်။
(၃) ကွမ်းရွက်ကို အခြောက်လှန်းအမှုန့်ပြုရန်
(၄) ပျားရည်စစ်စစ်ထို(၄)မျိုးသာ လိုတာပါ။ယခုခေတ်ကာလ မျက်မှန်ကောင်းတစ်လက် လုပ်ပါက ကာလတန်ဖိုး လေးသောင်းငါးသောင်းမကကုန်မည်။နေရာတကာမှာ မျက်မှန်မပါတော့ စိတ်ပျက်ဖွယ် အကန်းကြီးလိုဖြစ်ပြန်တယ်။မျက်မှန်မေ့ကျန်ပါလျှင် ဘာမှမမြင်ရချင်တော့၊ စာဖတ်ဖို့၊ ဖုန်းပွတ်ဖို့ အကုန်ခက်ပေသည်။မျက်မှန်ပါဝါဟာ အကျမရှိ အတက်သာရှိတာ။ထိုမျှမက ပါဝါမကိုက်ပါလျှင် ဇက်ကြောတက်စိတ်ပျက်ဖြစ်ရပြန်သည်
သုံးဆောင်ရန် ညအိပ်ပြီဆိုပါလျှင် ဆီးဖြူသီးမှုန့်လက်ဖက် စားဇွန်း(၁)ဇွန်းကြိတ်မှန်ရွက်မှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်း(၁)ဇွန်း ကွမ်းရွက်ခြောက်မှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်း(၁)ဇွန်း ထိုဆေးသုံးပါးအား ပျားရည်လက်ဖက်စားဇွန်း(၃)ဇွန်းနှင့်ရောမွေ၍
စားပေးရန်သာ ဖြစ်သည်။သုံးလသာ ပုံမှန်မပျက် ယုံကြည်ချက်ဖြင့် စားပေးပါနော်။ မျက်စိကြည်လင်လာပြီးတော့ မျက်မှန်လွတ်မှာ သေချာနေပါလိမ့်မည်နော်ယထိုမျှမကဘဲအကျိုးရလဒ်ကအညောင်းအညာပါ ပြေလာပါလိမ့်မယ်။ မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး အစွမ်းအား လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဂုဏ်ကိုမြင့်တင်ကြပါစို့ဗျာ
ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ဖုန္းေတြ ၾကည့္တာမ်ားလို႔ မ်က္စိမႈန္ဝါးေနၿပီလား ဒီနည္းေလးသုံးၾကည့္ပါ
မ်က္မွန္တပ္ထားရသူမ်ား လက္ေတြ႕ကို စမ္းသပ္သုံးစြဲၾကည့္ၾကပါေနာ္။အသက္(၃၀) ေက်ာ္မွ မ်က္စိမၾကည္ဘဲ မႈန္ဝါးဝါးမို႔ ဆရာဝန္ျပၾကည့္ေတာ့ အနီးၾကည့္ ပါဝါ (+၁၅၀)ဒီဂရီ မ်က္မွန္တပ္ခဲ့ရတာ။အခုအသက္(၄၀) ေက်ာ္မွမ်က္မွန္လြတ္ေလေတာ့ ထူးဆန္းေနသလို အမ်ားက ထင္ၾကတာပါ။ ေဆးနည္း အခ်ိဳးအစားအတိုင္းကို လြယ္ကူစြာ ေဖၚစပ္ရန္ ျဖစ္ပါတယ္။ေဆးနည္းကေတာ့
(၁) ဆီးျဖဴးသီးကို ထုေထာင္းၿပီး အေစ့ဖယ္၊ေနလွန္း၊ အမႈန႔္ျပဳလုပ္ရန္။
(၂) ႀကိတ္မွန္ရြက္ကိုခူး အရိပ္မွာအလိုအေလ်ာက္ သဘာဝအတိုင္းအေျခာက္ခံ အမႈန႔္ျပဳရန္။
(၃) ကြမ္းရြက္ကို အေျခာက္လွန္းအမႈန႔္ျပဳရန္
(၄) ပ်ားရည္စစ္စစ္ထို(၄)မ်ိဳးသာ လိုတာပါ။ယခုေခတ္ကာလ မ်က္မွန္ေကာင္းတစ္လက္ လုပ္ပါက ကာလတန္ဖိုး ေလးေသာင္းငါးေသာင္းမကကုန္မည္။ေနရာတကာမွာ မ်က္မွန္မပါေတာ့ စိတ္ပ်က္ဖြယ္ အကန္းႀကီးလိုျဖစ္ျပန္တယ္။မ်က္မွန္ေမ့က်န္ပါလၽွင္ ဘာမွမျမင္ရခ်င္ေတာ့၊ စာဖတ္ဖို႔၊ ဖုန္းပြတ္ဖို႔ အကုန္ခက္ေပသည္။မ်က္မွန္ပါဝါဟာ အက်မရွိ အတက္သာရွိတာ။ထိုမၽွမက ပါဝါမကိုက္ပါလၽွင္ ဇက္ေၾကာတက္စိတ္ပ်က္ျဖစ္ရျပန္သည္
သုံးေဆာင္ရန္ ညအိပ္ၿပီဆိုပါလၽွင္ ဆီးျဖဴသီးမႈန႔္လက္ဖက္ စားဇြန္း(၁)ဇြန္းႀကိတ္မွန္ရြက္မႈန႔္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္း ကြမ္းရြက္ေျခာက္မႈန႔္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္း ထိုေဆးသုံးပါးအား ပ်ားရည္လက္ဖက္စားဇြန္း(၃)ဇြန္းႏွင့္ေရာေမြ၍
စားေပးရန္သာ ျဖစ္သည္။သုံးလသာ ပုံမွန္မပ်က္ ယုံၾကည္ခ်က္ျဖင့္ စားေပးပါေနာ္။ မ်က္စိၾကည္လင္လာၿပီးေတာ့ မ်က္မွန္လြတ္မွာ ေသခ်ာေနပါလိမ့္မည္ေနာ္ယထိုမၽွမကဘဲအက်ိဳးရလဒ္ကအေညာင္းအညာပါ ေျပလာပါလိမ့္မယ္။ ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆး အစြမ္းအား လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ ဂုဏ္ကိုျမင့္တင္ၾကပါစို႔ဗ်ာ
