ေပြး၊ ညႇင္း၊ တင္းတိတ္၊ ေတြကို အထိေရာက္ဆုံး ျမန္မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ေပ်ာက္ေဆးနည္း
ေပြး၊ ညႇင္း၊ တင္းတိတ္၊ ျမန္မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ေပ်ာက္ေဆးနည္း
ေဆးေဖာ္ဖို႔ကလည္း အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။
ေဆးနည္း
၁။ ၾကက္သြန္နီ္ဥေသးတစ္လုံးကို အခြံႏြာၿပီး ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။
၂။ ၿပီးရင္ ေႂကြပုဂံလုံးထဲ ထည့္ၿပီး သံပရာသီးတစ္လုံးကို အရည္ညစ္ခ်လို႔ ေရာေဖ်ာ္ပါ။
၃။ သင့္ရဲ့ေပြးကြက္၊ ညႇင္းကြက္၊ တင္းတိတ္ကြက္၊ ဝက္ၿခံဖုကို လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။
၄။ ညပိုင္းမွာ မ်က္နာကို ေရေႏြးနဲ႔သန႔္စင္ၿပီး သနပ္ခါးအျမစ္လိမ္းၿပီး အိပ္ပါ။
ငါးရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သင့္မ်က္နာဟာ ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္ၿပီး က်က္သေရရွိစြာ လွပေနပါလိမ့္မယ္။
မူရင္းစာေရးသူ၏ အမွာစာ- မယုံမရွိပါနဲ႔။ လက္ေတြ႕ပါ။ ငါးရက္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ လိမ္းေဆးလို႔ဆိုပါတယ္။
unicode
ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိတ်၊ တွေကို အထိရောက်ဆုံး မြန်မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ပျောက်ဆေးနည်း
ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိတ်၊ မြန်မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ပျောက်ဆေးနည်း
ဆေးဖော်ဖို့ကလည်း အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။
ဆေးနည်း
၁။ ကြက်သွန်နီ်ဥသေးတစ်လုံးကို အခွံနွာပြီး ညက်အောင်ထောင်းပါ။
၂။ ပြီးရင် ကြွေပုဂံလုံးထဲ ထည့်ပြီး သံပရာသီးတစ်လုံးကို အရည်ညစ်ချလို့ ရောဖျော်ပါ။
၃။ သင့်ရဲ့ပွေးကွက်၊ ညှင်းကွက်၊ တင်းတိတ်ကွက်၊ ဝက်ခြံဖုကို လိမ်းပေးပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။
၄။ ညပိုင်းမှာ မျက်နာကို ရေနွေးနဲ့သန့်စင်ပြီး သနပ်ခါးအမြစ်လိမ်းပြီး အိပ်ပါ။
ငါးရက်လောက် ဆက်တိုက်လုပ်ရင် သင့်မျက်နာဟာ ကြည်လင်ရှင်းသန့်ပြီး ကျက်သရေရှိစွာ လှပနေပါလိမ့်မယ်။
မူရင်းစာရေးသူ၏ အမှာစာ- မယုံမရှိပါနဲ့။ လက်တွေ့ပါ။ ငါးရက်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ လိမ်းဆေးလို့ဆိုပါတယ်။
