မိန္းကေလးတိုင္းအတြက္ အေရးပါတဲ့ လၽွို႔ဝွက္ခ်က္ (၁၀၀)….

မိႏ္းေကလးတိုင္းအၾတက္ ေအရးပါတဲ့ လၽြိဳ႕ဝြကၡ္က္ (၁၀၀)….

မိႏ္းေခလး မြႏ္ရင္ သိမ္းထားပါ

1.မိတၠပ္ လိမ္း်ခယၼယၦိဳ ေအာကၡံ အသားအရၫၠိဳ အရင္ေကာင္းေအာင္ လုပၸါ

2.မိတၠပၠိဳ အိမၼြာေနရင္ မလိမ္းပါနဲ႔

3.မိတၠပၠိဳ အ်ပင္ ၾသားၿပီး ်ပႏႅာ တာနဲ႔ တစၡါထဲ ဖ္ကၸါ

4.မိတၠပႅိမ္း တဲ့ေန႔ေၾတမြာ မ္ကၷြာကို ေသခ္ာ သန႔ၥငၸါ ၊မိတၠပ္ က မ္ကၷြာသစ္ ဆပ္်ပာ တခုသုံးယုံနဲ႔ မလုံေလာက္ ပါဘူး

5.မိတၠပၹ္ကၼယၦိဳ မိတၠပ္ remover သုံးၿပီး သန႔ၥင္ၿပီးမြ မ္ကၷြာ သစၸါ

6.မိတၠပ္ remover ကို ေအလအၾလင့္ နၫ္းေအာင္ ေယန႔ေခတ္ အသုံးမ္ားလာၾကတဲ့ ready made ျဂမ္းေလးေၾတ သုံးၿပီး ဖ္ကၸါ

7.ဘူးအသန႔ၱစႅဳံး သို႔မဟုတ္ ေလလုံအိတၱစႅဳံးထဲကို ျဂမ္း အ႐ၾက္ ၂၀ခန႔ၳည့ၸါ ၿပီးရင္ make up remover အရၫ္ နဲနဲေလာင္းထည့္ေပးပါ

ဒါဆို make up remover ကို နဲနဲပဲကုႏ္ေစနိင္သလို အက္ိဳးလဲ ႐ြိပါ တယ္ money saving ်ဖစ္ေစပါတယ္

8.တိုနာကို လဲ ထိုနၫ္း လၫ္းေကာင္ းလုပႅိဳ႕ရပါတယ္

9.မ္ကၷြာကို မိတၠပ္ ဖ္က္ေဆးနဲ႔ ဖ္က္ၿပီး မ္ကၷြာ သစ္ေဆးနဲ႔ သစ္ေပးပါ

10.ၿပီးရင္ ျဂမ္းမြာ တိုနာ ျစတ္ၿပီး မ္ကၷြာ အႏြံ႔ ျပတ္ လိမ္းပါ

11.တိုနာက ေျခၽးေပါက္ က္ၪ္းေစ တယႅိဳ႕ ေ်ပာၾက တာထက္ မ္ကၷြာသစ္ၿပီး သုံးရင္ က္ႏ္႐ြိေေနသးတဲ့ အညစ္ေအၾကးေၾတ ထပၳဳတ္ေပး ပါတယ္

11.ၿပီးရင္ လိမ္းေနၾက တစၡဳခု ႐ြိရင္ လိမ္းပါ

12.မ္ကၷြာကို ေတန႔ ႏြစၡါ အနဲဆုံးသစၸါ

13.မနကၱစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ သစၸါ ။ မိတၠပႅိမ္းတဲ့ေန႔ဆို လိမ္းၿပီး်ပႏႅာတာနဲ႔ မ္ကၷြာသစၸါ။

14.ၾသားက္ႏ္းမာ‌ေရးကိုလဲ ဂ႐ုစိုကၸါ

15.ေတန႔ျႏစၡါ တိုကၸါ

16.အစာစားၿပီး ပလုတၠ္င္းပါ

17.ၾသားတိုက္ရင္ အနဲဆုံး ၂မိနစၡန႔ၱိဳကၸါ

18.မ္ကၷြာေလး ေလြနယုံနဲ႔ မၿပီးပါဘူး ၊ပါးစပၠ အနံ႔ ဆိုးေၾတ ႐ြိရင္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ image က ေ်ပာင္းၾသား ႏိုငၸါ တယ္။

19.ဆံံပငၠိဳ တစၸတၷြစၡါ အနဲဆုံး ေလြ္ာၸါ

20.နဖူးမြာ ဝက္ၿခံေၾတ အရမ္းၾထက္ တတၱာ မ္ိဳးက ဆံပငၠ မသန႔ၱာေၾကာင့္်ဖစၱတၸါတယ္ ေခါင္းေမလြ္ာ္်ဖစ္ ခဲ့ရင္ေတာင္ ေအ႐ြ႕ဆံပင္ေလးကို ေလြ္ာ္ေပးပါ

21.ဝက္ၿခံၾထက္ရင္ လကၷဲ႔ မညစၸါနဲ႔

22.စိတၠိဳထိႏ္းၿပီး ေဆးေလးပဲ လူးထားပါ

23.အရမ္းမ္ားလာရင္ တၾတၠၽမ္းသူေၾတနဲ႔ ်ပပါ

24.ဝက္ၿခံကို အသၫ္းယားလို႔ ကုတၹဲ့ တာမ္ိဴးက အႏၲာရယ္ မ္ားပါတယ္ ဝက္ၿခံဖုက ၾထကႅာတဲ့ ေၾသး သို႔ ၿပီ အပုတ္ေၾတ စီးၾကၿပီး ထိုေနရာေၾတမြာပါ ဝက္ၿခံ ၾထကၱတၸါတယ္

25 ဆင္ဝက္ၿခံလို ဝက္ၿခံမ္ိဴးေၾတ လကၷဲ႔ အညစၼ္ားတဲ့ ဝက္ၿခံေၾတဟာ ၾကာရင္ ခ္ိဳင့ၡၾက္ေၾတ ်ဖစႅာၿပီး မ္ကၷြာကို အဖု အထစ္ေၾတ ်ဖစ္ေစႏိုင္ ပါတယ္

26.ဆားဝက္ၿခံေၾတ ကလဲ စိတ္ရႈပ္ရပါတယ္

27.ဆားဝက္ၿခံေၾတကို ေပ္ာကၠင္းေအာင္ ထပၼ ၾထက္ေအာင္ ကုသမေရသးပါ

28.ပါးၾသားေအာငၸဲ လုပႅိဳ႕ရႏိုငၸါတယ္

29.ဝက္ၿခံ ညစၱဲ့ အတံေလးေၾတနဲ႔ အသာအယာ ညစၳဳတ္ေပး ႏိုငၸါ တယ္။ ဆားဝက္ၿခံ ကျပၡာေၾတလဲ ကပၷိုင္ ပါတယ္။ ဘယႅိဳ နၫ္းလမ္းနဲ႔ လုပႅဳပ္ လုပ္ၿပီး မပစၳားပါနဲ႔

30.treatment်ပႏ္ လုပ္ေပးပါ။ ထပၡါ ထပၡါ လုပၸါမ္ားရင္ ေျခၽးေပါက္ေၾတက္ယ္ၿပီး အဆီအရမ္း်ပႏ္ တတၸါ တယ္

31.ေအကာင္းဆုံး နၫ္းလမ္း ေကတာ့ မ္ကၷြာကို ေေရျႏးေျင႕နဲ႔ ေခါင္းေပၚ ပုဝါအုပ္ၿပီး ေေရျႏးေျင႕ ခံပါ

ၿပီးရင္ ၾကက္ဥ အကာကို မ္ကႅဳံးကို ဝိုက္ၿပီး မ္ကၷြာ တစ္်ပငႅဳံးလိမ္းပါ။ tissue ႏြစႅႊာကို တစႅႊာျခာပါ မိမိကပ္ မဲ့ေနရာ ခ္ိႏ္ၿပီး အ႐ၾယ္ေတာ္ ၿဖဲပါ ။

ၿပီးရင္ ၾကက္ဥအကာ သုတၳားတဲ့ ေအပၚကို ကပၸါ ။ၿပီးရင္ tissue ကပၳားတဲ့ ေအပၚ ကို ၾကက္ဥအကာထပၱင္ေပးပါမိနစ္ ၂၀ခန႔ၳားၿပီး ျခာခ္ပါ

ဆားဝက္ၿခံေၾတ ပါလာ ပါလိမ့ၼယ္။ အကုႏ္ေတာ့ မပါလာပါဘူးေနာ္။ သဘာ၀ နၫ္းလမ္းေၾတရဲ႕ အာနိသငၦိဳတာ ေ်ဖးေ်ဖး်ခင္းထိေရာကၱာပါ

ေနာကၦဳံး ေရခဲေရ ႏြင့ၼ္ကၷြာသစၸါ (သို႔ )ေရခဲတုံးေလးနဲ႔ ျပတ္ေပးပါ ။ဒီအဆင့ၠိဳ လုပ္်ဖစ္ေအာငႅဳပၸါ။ ေျခၽးေပါက္ေၾတျဖင့္ၿပီးရင္ ေျခၽးေပါက္်ပႏၸိတ္ရပါမယ္

ဆားဝက္ၿခံမ္ားရင္ တစၸတ္ ၃ႀကိမႅဳပ္ ပါပါး ၾသားရင္ တစၸတ္ ၁ႀကိမၦိဳ ရပါၿပီ

32.အပူက ေျခၽးေပါက္ က္ယ္ေစပါတယ္ ေအအးက ေျခၽးေပါက္ က္ၪ္းေစပါတယ္

33.ေျခၽးေပါက္ အရမ္းက္ယႅိဳ႕ မိတၠပႅိမ္းရအဆေငၼ်ပရင္ ေရခဲတုံးနဲ႔ မ္ကၷြာကို ျပတႅိမ္းေပးၿပီး တဘတၷဲ႔ သုတၠာ မိတၠပႅိမ္းၾကည့ၸါ

34.မနက္ အိပ္ရာထလြ္င္ ထ်ခင္း ေရတစၹျႏၡက္ အ်ပည့္ေသာကၸါ ။ တစၠ္ိဳကၳဲ ေမာ့ပါ ေစသာက္်ခင္း အဆေငၼ်ပ ပါဘူး။ ေနာက္ရက္ေၾတ အိုေခ လာမြာပါ။

35.ခႏၶာကိုယၠ အပူအပုတ္ေၾတ ကင္းဖို႔မြ္တျစာ ေနထိုငၥားေသာကၸါ အသီးအႏြံ အ႐ၾက္ စားပါ ဝမ္းခ္ဳပ္ေနၿပီခံစား ရရင္ ဝမ္းႏုတၸါ

36.ဆီး ဝမ္း ေလမြႏၼြ ေနသာ ထိုင္သာ ႐ြိၿပီး က္ႏ္းမာေရး ေကာင္းမြာပါ ။

37.ေရခ္ိဳးတဲ့ အခါ ေ်ေခထာက္ မြ ေ်ခသၫ္းေလးေၾတ ကို brush နဲ႔ တိုၾကၡၽတ္ေဆးေၾကာပါ။ လူတစ္ေယာကၠိဳ အကဲ်ဖတ္ ရာမြာ ေ်ေခထာက္ရယ္ မ္ကၷြာရယ္ က အဓိကပါ။

38.လက္သၫ္းနီေၾတ အၿမဲမဆိုးပါနဲ႔ ဆိုး်ဖစ္ ခဲေၾကာင္း မဆိုးပဲနဲ႔ တေစႅလာက္ အနားေပးပါ လက္သၫ္း က္ႏ္းမာဖို႔ ပါ

39.လက္သၫ္း က္ိဳးၾလယ္ တယ္ အရမ္းေပ္ာ့ေနမယ္ ဆိုရင္ သံပုရာသီးေလး နဲ႔ ျပတ္ေပးပါ

40.မိတၠပ္ လိမ္းရင္ Brush ေလးေၾတနဲ႔ လိမ္းေပးပါ

41.လကၷဲ႔ပဲ လိမ္းခ္ငၱယ္ ဆိုရင္ လကၠိဳ ေသခ္ာ သန႔ၥင္ၿပီးမြ လိမ္းေပးပါ။ လကၠ ဘကၱီးရီးယား အမ္ားဆုံး ေနရာပါ။

42.make up brush ေၾတကို တစၸတၱစၡါ ေဆးပါ ။ make up Brush အၾတက္ ထုတၱဲ့ ဆပ္်ပာေလးေၾတ ၾထကၸါ တယ္။ အဲ့လိုမြ မသုံးခ္ငႅဲ ေကလးသုံး ဆပ္်ပာ သို႔မဟုတ္ ေခါင္းေလြ္ာ္ရၫ္ နဲ႔ သုံးလို႔ရႏိုင္ ပါတယ္

43.မိတၠပ္ေဖာ့အသုံး်ပဳရငႅဲ အနဲဆုံး ႏြစၡဳ ထားပါ တစၡဳေလြ္ာ္ရင္ တခုနဲ႔ သုံးလို႔ရႏိုငၸါတယ္

44.ႏႈတၡမ္းနီ ကို ပါးနီ အ်ဖစႅဲ အသုံး်ပဳႏိုင္ ပါတယ္ ႏႈတၡမ္းနီကို ပါးေပၚ နဲနဲတင္ၿပီး အ်မႏ္်ပႏ္်ဖန႔္ေပးလို႔ ရပါတယ္

45.eyeliner ကုႏ္ေနခဲ့ လို႔ မဆိုးလို႔က မရဘူး အလ္ငႅိဳေနခဲ့ရင္ mascara ကို eyeliner အ်ဖစ္ ယူသုံးႏိုငၸါတယ္

46.concelar သုံးဖို႔ လိုအပႅာရင္ concelar မ႐ြိခဲ့ ရင္ သုံးေနၾက မိတၠပ္အရၫ္ရဲ႕ အဖုံး သို႔ ႏႈတၡမ္းအဝမြာ မစိုေမ်ခာက္်ဖစ္ေနတဲ့ မိတၠပၠိဳ concelar အစား သုံးေပးႏိုငၸါတယ္

47.powder hight light လုပၡ္ငႅိဳ႕ loose powder မ႐ြိလြ္ငႅဲ baby ေကလးေပါငၵါကို အသုံး်ပဳႏိုငၸါတယ္

48.မ္က္ေတာငၸါးရင္masacara ေကာ့ၿပီး ေပါငၵါမႈန႔ၠိဳ မ္က္ေတာင္ေၾတ ေအပၚ လိုကၱငၸါ ၿပီးရင္ mascara ်ပႏ္ေကာ့ပါ။သုံးခါေလာက္ ထိုနၫ္းအတိုင္းလုပၸါ မ္က္ေတာငၳဴသလို ်ဖစ္ၾသားေစပါတယ္

49.မ္ကၡဳံးဆိုးရင္ မ္ကၡဳံးရိတ္ၿပီးမြ မ္ကၡဳံးဆိုးပါ။မ္ကၡဳံးကို မိမိဘာသာ မရိတၱၱက္ရင္ ဆိုငၼြာ ပုံအရင္ၾသင္းပါ။

50.်ပျႏၴကႅာတဲ့ မ္ကၡဳံး အတိုအၾထာေလးေၾတကို ႏုတၱာရိတၱာ အားသႏ္သလို လုပ္ေပးႏိုငၸါတယ္

51.မ္ကၡဳံးမြ မရိတၡ္ငၻဴး ဆိုလဲ concelar နဲ႔ မညီညာတဲ့ မ္ကၡဳံးေၾတကို ဖုံးၾကယၸါ

52.မိတၠပ္ေၾကာင့္သငၸိဳလြပါေစ

53.မိတၠပ္ က သင့္အလြကို မဖုံးၾကယၸါေစနဲ႔

54.မိတၠပႅိမ္းရင္ မိမိမ္ကၷြာက အလြဆုံး အစိတ္အပိုင္းကို ဦးစားေပး်ပငၸါ

55.ႏႈတၡမ္း matte ေၾတ ဆိုးတာမ္ားရင္ lip scrub ေလး ပုံမြႏႅဳပ္ေပးပါ

56.သျခားသီး ကို မ္ကၷြာမြာ ကပ္ေပးပါက မ္ကၷြာေအးေစတယ္ အသားအရၫ္ ၾကၫ္ၿပီး ေကာင္းေစပါတယ္

57.အာလူးကို မ္ကႅဳံးမြာကပ္ေပးပါက မ္ၾကၠင္းညိဳတာ သက္သာေစပါတယ္ ။မ္ကၷြာမြာ ကပ္ရင္ မ္ကၷြာက အပူေၾတ စုပ္ေပးပါတယ္ ကပ္ၿပီးရင္ မ္ကၷြာေတာ့ ေသခ္ာ်ပႏ္သစၸါ။

58.ငြက္ေပ္ာသီး မြည့ၠိဳလဲ ေရမခ္ိဴးခင္ မ္ကၷြာမြာ ၁၅မိနစ္ေလာကႅဴးထားေပးးၿပီး။ ၿပီးမြ ေရခ္ိဴးလို႔ရပါတယ္ အသားအရၫႅဲ ေလြစပါတယ္။

59.ၾကက္ဥအကာ သံံပုရာသီး ၃စကၡႏု႔္ေရာေမႊၿပီးလူးေပးပါ ၁၅မိနစၳားပါ။ၿပီးရင္ ေေရဆးခ္ပါ အသားအရၫ္ တင္းရင္းေစပါတယ္။

60.Vasaline ကိုသိၾကမြာေပါ့ေနာ္ (မြတၡ္က္ lotion မဟုတၸါ vasalineအဆီပါ)။vasaline ကို ေေရမႊး ျစတၼဲ့ ေနရာကို လိမ္းေပးၿပီး ေေရမႊး ျစတ္ရင္ ေေရမႊးနံ႔ ၾကာ႐ြၫၸိဳခံတယ္။

61.ဒူးမဲ တံေတာငၦစၼဲ ဂ္ိဳင္းမဲ ႏႈတၡမ္းမဲတာေၾတ ကို vaseline လူးေပးရင္ ေပ္ာက္ေစပါတယ္

62.vasaline ကို ဆံပင္ ႏြျစၡ ်ဖစ္ေနရင္ ေအာကၹ္ားေၾတကို လိမ္ေပးလို႔ရပါတယ္

63.eyeliner pencil ေၾတ ဆိုးရတာ ေအရာငၼၾထက္ရင္ မီးအပူ ခေဏလးၿပီး ဆိုးရင္ ေအရာငၸိဳေတာက္ေစပါတယ္။

64.မ္က္ေတာင္ေၾတပိုေကာ့ေအာင္ မ္က္ေတာင္ေကာ့စကၠိဳ hair dryer နဲ႔ အပူေပးၿပီး ေကာ့ေပးလို႔ရပါတယ္

65.ႏူတၡမ္းနီ ဝယၼိတာ မစိုေမ်ခာက္ ်ဖစ္ေနရင္ ႏူတၡမ္းနီ ဆိုးၿပီး setting powder သို႔ loose powder ကို ႏႈတၡမ္းေပၚ တင္ေပးႏိုငၸါတယ္ ႏႈတၡမ္းေလး matte ေလး ်ဖစ္ၾသားေစပါတယ္

66.Eyeshadow ဆိုးရင္ အမူႏ္ေၾတတခါေတလ က္ပါတယ္ က္ရင္ ကာၾကယၹိဳ႕ တိတ္ေလးကို မ္ကႅဳံးေအာကၼြာကပ္ၿပီး ကာၾကယ္ေပးပါ

67.အလကၸါတဲ့ eyeshadow ေၾတ ဆိုးလို႔ မ္က္အိမ္ေအာက္ က္တဲ့ အလက္အမူႏ္ေၾတကို တိပ္ေလးနဲ႔ ကပႅိဳၾကၡာလိုက္ လုပၠာ ဖယ္႐ြားေပးႏိုငၸါတယ္

68.မိတၠပႅိမ္းရင္ လၫၸင္းကိုပါ လိမ္းပါ။ မိမိ မိတၠပ္ က ေဈးႀကီးလို႔ ေႏြ်မာရင္ ေဈးသင့ၱာေလး မ္ကၷြာမိတၠပၷဲ႔ ေအရာင္ညီတာ ေလးဝယၳားပါ လၫၸင္းကို ထိုမိတၠပ္ေလး လိမ္းပါ

69.မိတၠပ္ မလိမ္းခင္ skin care တခုခု ခံလူးပါ

70.Green tea လကၹက္ေ်ခာက္ တစၡါေသာကၳဳတ္ေလးေၾတကို စိမ္ေသာက္ၿပီးရင္ မ္ကႅဳံးေပၚမြာ ကပ္ေပးႏိုငၸါတယ္႐ြင္

71.ေခါင္းအုံးျစတ္ေၾတကို တစၸတၱစၡါ ေလြ္ာၸါ

72.ခုလို မိုးၾတင္းအခ္ိႏၡါမ္ိဴးမြာ ေနပူတာနဲ႔ အိပ္ရာခင္းေၾတ ေခါင္းအုံးေၾတကို ေန်ပပါ

73.စိုထိုင္းထိုင္း ေအနအထားမ္ိဴးမြာ ဘတၱီးရီးယားေၾတ အရမ္းေပါၾကၹားတတ္ၾကပါတယ္ အသားေၾတ ယားတာေၾတ ်ဖစၱတၸါတယ္။ေခါင္းအုံး မသန႔္ရင္ မ္ကၷြာ ဝက္ၿခံၾထက္ေစပါတယ္။

74.အိပ္ေရးပ္ကၼခံပါနဲ႔

75.ည 11 နာရီ ေနာကၦဳံးထား အိပ္ေပးပါ

76.ည 12နာရီ ႏြင့္ 1 နာရီအခ္ိႏၼြာ မ္ကၷြာက ႏုပ္ိဳ်ခင္း လြပ်ခင္း ဆဲလ္ေၾတ ၿဖံ႕ ၿဖိဳးပါတယ္ ။ထို ဆဲလ္ေၾတက အိပၼြ ၾထကၱာပါ

အဲ့အခ္ိႏၼအိပ္ရင္ မၾထကၷိုငၸါ{ၾကားဖူးတာ ၾကာပါၿပီ အခ္ိႏ္ အမြားအၾယင္းေလး႐ြိႏိုငၸါတယ္ ၁၁နာရီေနာကၸိဳင္း အိပ္ရမြာက ေသခ္ာပါတယ္)

77.အိပ္ေရးပ္က္ရငႅဲ ဝက္ၿခံၾထကၱတၸါတယ္

78.အသားေ်ခာက္သဴေၾတ က ေရဓာတၸါဝငၷဲ႔ skincare ေၾတ လိမ္းေပးပါ

79.သျခားသီး ႐ြားေစာင္းလတၸတၱိဳ႕ဟာ ေရဓာတ္ ်ပည့္ဝပါတယ္ ကပ္ေပးႏိုငၸါတယ္

80.alove vera gel ေၾတလဲ လူးႏိုငၸါတယ္ အသားေ်ခာက္သဴေၾတအၾတက္ သာမက မည့္သည့္အသားအရၫၸိဳင္႐ြငၼ္ိဴးမဆိုလဲမိတၠပ္ လိမ္းရင္ မိတၠပ္သားတက္ေအာငႅဴးႏိုငၸါတယ္

81.အရမ္းအိပႅိဳကႅိဳ႕ မ္ကႅဳံးတအား မို႔အစ္ေနရင္ စတီးျဇႏ္း ႏြစ္ေခ္ာင္း ကို ၁၅မိနစၡန႔္ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ေပးၿပီး မ္က္အိတ္ေအပၚ ကို ကပ္ေပးႏိုငၸါတယ္

82.မိတၠပ္ဝယၱဲ့ အခါ tester ႐ြိတဲ့ေနရာက ဝယၸါ

83.tester စမ္းတဲ့အခါ မိတၠပၠိဳ မိမိအသားေအရာငၷဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေ႐ျး်ခယၸါ

84.ေ႐ျး်ခယ္သည့္အခါ လကၹ္ံ႐ိုး ေမး႐ိုး တို႔မြာတင္ၿပီး ေ႐ျးပါ အ‌ေရာငၱစ္ေရာငၳဲတင္ၿပီး စမ္းတာမ္ိဴးေ႐ြာငၸါ ။

မိတၠပ္ နံပါတ္ ၃ခု ႐ြိရင္ သုံးခုလုံး ေနရာေလး်ခားၿပီး ယြၫ္ၾကည့္ၿပီး အလိုကၹကၦဳံးေအရာငၠိဳံေ႐ျး်ခယၸါ

85.သူမ္ားက သုံးလို႔ ငါလဲသုံးမယ္ ဆိုတာမ္ိဴးေ႐ြာငၸါ

86.သူမ္ားနဲ႔ အဆင္ေ်ေပပမဲ့ ကိုယၷဲ႔ အဆင္ေ်ပခ္ေငၼြ်ပမြာပါ

87.မိတၠပ္ေ႐ျး်ခယၹိဳ႕ ခက္ေနသည့္အခါ မိမိ အသားအရၫၷဲ႔ အဆင္ေ်ပမဲ့ ပစၥၫ္းကို ေမ႐ျးး်ခယၱတ္သည့္အခါ ေသခ္ာ နားလၫၱဲ့ blogger သို႔ မိတၠပၦရာဆီမြာေမးပါ

88.ဝါသနာ႐ြင္ေၾတကို ေမမးမိပါေစနဲ႔ပညာ႐ြငၠိဳေမးပါ ဝါသနာ႐ြငၠ ပစၥၫ္းအကုႏႅဳံး မသုံးႏိုငၸါဘူး တံဆိပ္အမ္ိဳးမ္ိဳး မသုံးႏိုငၸါဘူး။

လက္ေၾတ႕ မသုံး်ဖစၱဲ့အၾတက္ ေ်ဖဖို႔ရာ ၫႊႏ္းဖို႔ရာအရမ္းခကၡဲပါတယ္ ။တကယ္ သုံးၿပီး ၫႊႏ္းတဲ့ လူဆီ ပညာ႐ြငၦီေမးပါ

(sis ကိုလာေမးၾကရင္ အစၼ ဘယၼိတၠပ္ေကာင္းလဲ တဲ့ ဘယႅိဳေ်ဖရမြႏ္းမသိဘူး ေ်ဖခ္ငၸါတယ္ မသိလို႔ပါ ကိုယ္သဳံးတာေလာကၸဲ ေ်ပာ်ပႏိုင္ေတာ့

သူနဲ႔အဆင္ေ်ပေမ်ပက႐ြိေသးတယ္ေေလနာ့္)ဝါသနာ႐ြငၸါ႐ြင္ နားလၫ္ေပးၾကပါေနာ္)

89.နားလၫ္သဴ ၫႊႏ္းတဲ့ မိတၠပၠိဳ ကိုယၱိဳငၠိဳယ္ၾက counter မြာဝယၸါ ထိုပစၥၫ္းမြာ sample ဘူးေသးေလး (travel size)ေၾတၾထက္ရင္ ဝယ္သဳံးပါ။

အဆေငၼ်ပရင္ ေနာကၱခုေ်ပာင္းဝယၹိဳ႕ ေအသးၾထက္ရင္ ေအသးဝယၸါ အဆင္ေ်ပမြ ဘူးႀကီးဝယၸါ။

90.ေျငကို ေျခၽတာလို႔ရတဲ့ေနရာ ေျခၽတာပါ masacara လို eyelinerအရၫႅိဳ ၃ေလလာကၸဲ ခံတဲ့ ပစၥၫ္းေၾတကို ေဈးအ်မင့ၦဳံးထဲ က ဝယၼဲ့ အစား ေဈး အလတၥားထဲက ဝယၸါ။

91.ဂ္ိဳင္းေျခၽးနံ႔ကို ဂ႐ုစိုကၸါ Roll on သုံးေပးပါ အနံ႔ဆိုးေၾတက လူတစ္ေယာကၷြာေခါင္းရႈတၱာမ္ိဴး မ်ဖစၸါေစနဲ႔။

92.နားေၾတကို ပုံမြႏ္သန႔ၥငၸါ နားကပ္ေၾတကို ေရခ္ိဴးတိုင္း်ဖဳတ္ၿပီး နားကိုေဆးပါ နား႐ၾကၠ ၾထကၱဲ့ ဂ္ီးဟာ ညႇီေစာၷံပါတယ္

93.တခုခုစားၿပီး အသုံး်ပဳၿပီးလက္ေဆးရင္ လူေတာ္ေတာၼ္ားမ္ား လကၠိဳ မသုတ္ၾကပါဘူး လက္သဳတၸါ ပိုးမႊားေၾတက လကၼြာ ေမပါၾကၹားေအာငၱားဆီးပါ

94.မ္ကၥိယားရင္ မ္ကၥၪ္းခပၸါ ။ေဆးေသာကၸါ လကၷဲ႔ မျပတၸါနဲ႔

95.ဖုႏ္း ပိုကၦံ လက္ ထိုအရာေၾတ ဟာ ပိုးမႊားေအပါဆုံး အရာေၾတပါ ညအိပ္ရာဝင္ မ္ကၷြာသစ္ေ်ေခထာကႅက္ေထာက္ေဆးၿပီး လကၠိဳ ဆပ္်ပာႏြင့္ စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးပါ ။ဖုႏ္းကိုလဲ စငၱခုေပၚတငၳားပါ

96.မ္ကၠပၼြႏ္ ေဈးေအပါစားေၾတ မတပၸါနဲ႔မ္ကႅဳံးက တအားႏုပါတယ္ ဂ႐ုစိုက္ၾကပါ

97.မ္ကၠပၼြႏၲပ္ရင္ ေဆးကို ပုံမြႏႅဲပါေအးတဲ့ေနရာမြာထားပါ ပိုးဝင္ၾသားရင္ အႏၲရာယ္႐ြိပါတယ္

98.မ္ကၠပၼြႏ္ မတပ္်ဖစၡဲ့ရင္ေတာင္ ေဆးရၫၠိဳ ၂ပတၱစၡါ ပုံမြႏႅဲေပးပါ ဒီေန႔တပ္်ဖစ္ရင္ ေဆးရၫ္ အသစၷဲ႔လဲၿပီး ်ပႏၴည့ၳားပါ

99.ေနပူပူ မိုး႐ျာ႐ျာ sun cream လူးပါ ခရမ္းၾလႏ္ေရာင္်ခၫ္ က တိမ္ေၾတကိုေဖာၾကၳက္ၿပီး ေ်မကမာၻေပၚဆင္းသကၷိုငၸါတယ္ ေနပူမြ ခရမ္းၾလႏ္ေရာင္်ခၫ္ က္ေရာကၱာမဟုတၸါဘူး

100.ေခါင္းဘီးေၾတကို တစၸတၱစၡါေဆးေပးပါ

Crd

=============
မိႏ္းေကလးတိုင္းအၾတက္ ေအရးပါတဲ့ လၽျိဳ႕ျဝကၡၠ္ (၁၀၀)….

မိႏ္းေခလး ျမႏ္ရင္ သိမ္းထားပါ

1.မိတၠပ္ လိမ္း္ခယၼယၦိဳ ေအာကၡံ အသားအရၫၠိဳ အရင္ေကာင္းေအာင္ လုပၸါ

2.မိတၠပၠိဳ အိမၼျာေနရင္ မလိမ္းပါနဲ႔

3.မိတၠပၠိဳ အ္ပင္ ၾသားၿပီး ္ပႏႅာ တာနဲ႔ တစၡါထဲ ဖၠၸါ

4.မိတၠပႅိမ္း တဲ့ေန႔ေၾတျမာ မၠၷျာကို ေသခ္ာ သန႔ၥငၸါ ၊မိတၠပ္ က မၠၷျာသစ္ ဆပ္္ပာ တခုသုံးယုံနဲ႔ မလုံေလာက္ ပါဘူး

5.မိတၠပၹၠၼယၦိဳ မိတၠပ္ remover သုံးၿပီး သန႔ၥင္ၿပီးၿမ မၠၷျာ သစၸါ

6.မိတၠပ္ remover ကို ေအလအၾလင့္ နၫ္းေအာင္ ေယန႔ေခတ္ အသုံးမ္ားလာၾကတဲ့ ready made ်ဂမ္းေလးေၾတ သုံးၿပီး ဖၠၸါ

7.ဘူးအသန႔ၱစႅဳံး သို႔မဟုတ္ ေလလုံအိတၱစႅဳံးထဲကို ်ဂမ္း အ႐ၾက္ ၂၀ခန႔ၳည့ၸါ ၿပီးရင္ make up remover အရၫ္ နဲနဲေလာင္းထည့္ေပးပါ

ဒါဆို make up remover ကို နဲနဲပဲကုႏ္ေစနိင္သလို အက္ိဳးလဲ ႐ျိပါ တယ္ money saving ္ဖစ္ေစပါတယ္

8.တိုနာကို လဲ ထိုနၫ္း လၫ္းေကာင္ းလုပႅိဳ႕ရပါတယ္

9.မၠၷျာကို မိတၠပ္ ဖၠ္ေဆးနဲ႔ ဖၠ္ၿပီး မၠၷျာ သစ္ေဆးနဲ႔ သစ္ေပးပါ

10.ၿပီးရင္ ်ဂမ္းျမာ တိုနာ ်စတ္ၿပီး မၠၷျာ အႏျံ႔ ်ပတ္ လိမ္းပါ

11.တိုနာက ေ်ခၽးေပါက္ က္ၪ္းေစ တယႅိဳ႕ ေ္ပာၾက တာထက္ မၠၷျာသစ္ၿပီး သုံးရင္ က္ႏ္႐ျိေေနသးတဲ့ အညစ္ေအၾကးေၾတ ထပၴဳတ္ေပး ပါတယ္

11.ၿပီးရင္ လိမ္းေနၾက တစၡဳခု ႐ျိရင္ လိမ္းပါ

12.မၠၷျာကို ေတန႔ ႏျစၡါ အနဲဆုံးသစၸါ

13.မနကၱစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ သစၸါ ။ မိတၠပႅိမ္းတဲ့ေန႔ဆို လိမ္းၿပီး္ပႏႅာတာနဲ႔ မၠၷျာသစၸါ။

14.ၾသားက္ႏ္းမာ‌ေရးကိုလဲ ဂ႐ုစိုကၸါ

15.ေတန႔်ႏစၡါ တိုကၸါ

16.အစာစားၿပီး ပလုတၠ္င္းပါ

17.ၾသားတိုက္ရင္ အနဲဆုံး ၂မိနစၡန႔ၱိဳကၸါ

18.မၠၷျာေလး ေၾလနယုံနဲ႔ မၿပီးပါဘူး ၊ပါးစပၠ အနံ႔ ဆိုးေၾတ ႐ျိရင္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ image က ေ္ပာင္းၾသား ႏိုငၸါ တယ္။

19.ဆံံပငၠိဳ တစၸတၷျစၡါ အနဲဆုံး ေၾလ္ာၸါ

20.နဖူးျမာ ဝက္ၿခံေၾတ အရမ္းၾထက္ တတၱာ မ္ိဳးက ဆံပငၠ မသန႔ၱာေၾကာင့္္ဖစၲတၸါတယ္ ေခါင္းေမၾလ္ာ္္ဖစ္ ခဲ့ရင္ေတာင္ ေအ႐ျ႕ဆံပင္ေလးကို ေၾလ္ာ္ေပးပါ

21.ဝက္ၿခံၾထက္ရင္ လကၷဲ႔ မညစၸါနဲ႔

22.စိတၠိဳထိႏ္းၿပီး ေဆးေလးပဲ လူးထားပါ

23.အရမ္းမ္ားလာရင္ တၾတၠၽမ္းသူေၾတနဲ႔ ္ပပါ

24.ဝက္ၿခံကို အသၫ္းယားလို႔ ကုတၹဲ့ တာမ္ိဴးက အႏၲာရယ္ မ္ားပါတယ္ ဝက္ၿခံဖုက ၾထကႅာတဲ့ ေၾသး သို႔ ၿပီ အပုတ္ေၾတ စီးၾကၿပီး ထိုေနရာေၾတျမာပါ ဝက္ၿခံ ၾထကၱတၸါတယ္

25 ဆင္ဝက္ၿခံလို ဝက္ၿခံမ္ိဴးေၾတ လကၷဲ႔ အညစၼ္ားတဲ့ ဝက္ၿခံေၾတဟာ ၾကာရင္ ခ္ိဳင့ၡၾက္ေၾတ ္ဖစႅာၿပီး မၠၷျာကို အဖု အထစ္ေၾတ ္ဖစ္ေစႏိုင္ ပါတယ္

26.ဆားဝက္ၿခံေၾတ ကလဲ စိတ္ရႈပ္ရပါတယ္

27.ဆားဝက္ၿခံေၾတကို ေပ္ာကၠင္းေအာင္ ထပၼ ၾထက္ေအာင္ ကုသေမရသးပါ

28.ပါးၾသားေအာငၸဲ လုပႅိဳ႕ရႏိုငၸါတယ္

29.ဝက္ၿခံ ညစၲဲ့ အတံေလးေၾတနဲ႔ အသာအယာ ညစၴဳတ္ေပး ႏိုငၸါ တယ္။ ဆားဝက္ၿခံ က်ပၡာေၾတလဲ ကပၷိုင္ ပါတယ္။ ဘယႅိဳ နၫ္းလမ္းနဲ႔ လုပႅဳပ္ လုပ္ၿပီး မပစၴားပါနဲ႔

30.treatment္ပႏ္ လုပ္ေပးပါ။ ထပၡါ ထပၡါ လုပၸါမ္ားရင္ ေ်ခၽးေပါက္ေၾတက္ယ္ၿပီး အဆီအရမ္း္ပႏ္ တတၸါ တယ္

31.ေအကာင္းဆုံး နၫ္းလမ္း ေကတာ့ မၠၷျာကို ေေရ်ႏးေ်င႕နဲ႔ ေခါင္းေပၚ ပုဝါအုပ္ၿပီး ေေရ်ႏးေ်င႕ ခံပါ

ၿပီးရင္ ၾကက္ဥ အကာကို မၠႅဳံးကို ဝိုက္ၿပီး မၠၷျာ တစ္္ပငႅဳံးလိမ္းပါ။ tissue ႏျစႅႊာကို တစႅႊာ်ခာပါ မိမိကပ္ မဲ့ေနရာ ခ္ိႏ္ၿပီး အ႐ၾယ္ေတာ္ ၿဖဲပါ ။

ၿပီးရင္ ၾကက္ဥအကာ သုတၳားတဲ့ ေအပၚကို ကပၸါ ။ၿပီးရင္ tissue ကပၴားတဲ့ ေအပၚ ကို ၾကက္ဥအကာထပၲင္ေပးပါမိနစ္ ၂၀ခန႔ၳားၿပီး ်ခာခၸါ

ဆားဝက္ၿခံေၾတ ပါလာ ပါလိမ့ၼယ္။ အကုႏ္ေတာ့ မပါလာပါဘူးေနာ္။ သဘာ၀ နၫ္းလမ္းေၾတရဲ႕ အာနိသငၧိဳတာ ေ္ဖးေ္ဖး္ခင္းထိေရာကၱာပါ

ေနာကၦဳံး ေရခဲေရ ႏျင့ၼၠၷျာသစၸါ (သို႔ )ေရခဲတုံးေလးနဲ႔ ်ပတ္ေပးပါ ။ဒီအဆင့ၠိဳ လုပ္္ဖစ္ေအာငႅဳပၸါ။ ေ်ခၽးေပါက္ေၾတ်ဖင့္ၿပီးရင္ ေ်ခၽးေပါက္္ပႏၸိတ္ရပါမယ္

ဆားဝက္ၿခံမ္ားရင္ တစၸတ္ ၃ႀကိမႅဳပ္ ပါပါး ၾသားရင္ တစၸတ္ ၁ႀကိမၧိဳ ရပါၿပီ

32.အပူက ေ်ခၽးေပါက္ က္ယ္ေစပါတယ္ ေအအးက ေ်ခၽးေပါက္ က္ၪ္းေစပါတယ္

33.ေ်ခၽးေပါက္ အရမ္းက္ယႅိဳ႕ မိတၠပႅိမ္းရအေဆငၼ္ပရင္ ေရခဲတုံးနဲ႔ မၠၷျာကို ်ပတႅိမ္းေပးၿပီး တဘတၷဲ႔ သုတၠာ မိတၠပႅိမ္းၾကည့ၸါ

34.မနက္ အိပ္ရာထၾလ္င္ ထ္ခင္း ေရတစၹ်ႏၡက္ အ္ပည့္ေသာကၸါ ။ တစၠ္ိဳကၳဲ ေမာ့ပါ ေစသာက္္ခင္း အေဆငၼ္ပ ပါဘူး။ ေနာက္ရက္ေၾတ အိုေခ လာျမာပါ။

35.ခႏၶာကိုယၠ အပူအပုတ္ေၾတ ကင္းဖို႔ျမၲ်စာ ေနထိုငၥားေသာကၸါ အသီးအႏျံ အ႐ၾက္ စားပါ ဝမ္းခ္ဳပ္ေနၿပီခံစား ရရင္ ဝမ္းႏုတၸါ

36.ဆီး ဝမ္း ေလျမႏၼျ ေနသာ ထိုင္သာ ႐ျိၿပီး က္ႏ္းမာေရး ေကာင္းျမာပါ ။

37.ေရခ္ိဳးတဲ့ အခါ ေ္ေခထာက္ ၿမ ေ္ခသၫ္းေလးေၾတ ကို brush နဲ႔ တိုၾကၡၽတ္ေဆးေၾကာပါ။ လူတစ္ေယာကၠိဳ အကဲ္ဖတ္ ရာျမာ ေ္ေခထာက္ရယ္ မၠၷျာရယ္ က အဓိကပါ။

38.လက္သၫ္းနီေၾတ အၿမဲမဆိုးပါနဲ႔ ဆိုး္ဖစ္ ခဲေၾကာင္း မဆိုးပဲနဲ႔ ေတစႅလာက္ အနားေပးပါ လက္သၫ္း က္ႏ္းမာဖို႔ ပါ

39.လက္သၫ္း က္ိဳးၾလယ္ တယ္ အရမ္းေပ္ာ့ေနမယ္ ဆိုရင္ သံပုရာသီးေလး နဲ႔ ်ပတ္ေပးပါ

40.မိတၠပ္ လိမ္းရင္ Brush ေလးေၾတနဲ႔ လိမ္းေပးပါ

41.လကၷဲ႔ပဲ လိမ္းခ္ငၲယ္ ဆိုရင္ လကၠိဳ ေသခ္ာ သန႔ၥင္ၿပီးၿမ လိမ္းေပးပါ။ လကၠ ဘကၱီးရီးယား အမ္ားဆုံး ေနရာပါ။

42.make up brush ေၾတကို တစၸတၱစၡါ ေဆးပါ ။ make up Brush အၾတက္ ထုတၱဲ့ ဆပ္္ပာေလးေၾတ ၾထကၸါ တယ္။ အဲ့လိုၿမ မသုံးခ္ငႅဲ ေကလးသုံး ဆပ္္ပာ သို႔မဟုတ္ ေခါင္းေၾလ္ာ္ရၫ္ နဲ႔ သုံးလို႔ရႏိုင္ ပါတယ္

43.မိတၠပ္ေဖာ့အသုံး္ပဳရငႅဲ အနဲဆုံး ႏျစၡဳ ထားပါ တစၡဳေၾလ္ာ္ရင္ တခုနဲ႔ သုံးလို႔ရႏိုငၸါတယ္

44.ႏႈတၡမ္းနီ ကို ပါးနီ အ္ဖစႅဲ အသုံး္ပဳႏိုင္ ပါတယ္ ႏႈတၡမ္းနီကို ပါးေပၚ နဲနဲတင္ၿပီး အ္မႏ္္ပႏ္္ဖန႔္ေပးလို႔ ရပါတယ္

45.eyeliner ကုႏ္ေနခဲ့ လို႔ မဆိုးလို႔က မရဘူး အလ္ငႅိဳေနခဲ့ရင္ mascara ကို eyeliner အ္ဖစ္ ယူသုံးႏိုငၸါတယ္

46.concelar သုံးဖို႔ လိုအပႅာရင္ concelar မ႐ျိခဲ့ ရင္ သုံးေနၾက မိတၠပ္အရၫ္ရဲ႕ အဖုံး သို႔ ႏႈတၡမ္းအဝျမာ မစိုေမ္ခာက္္ဖစ္ေနတဲ့ မိတၠပၠိဳ concelar အစား သုံးေပးႏိုငၸါတယ္

47.powder hight light လုပၡ္ငႅိဳ႕ loose powder မ႐ျိၾလ္ငႅဲ baby ေကလးေပါငၵါကို အသုံး္ပဳႏိုငၸါတယ္

48.မၠ္ေတာငၸါးရင္masacara ေကာ့ၿပီး ေပါငၵါမႈန႔ၠိဳ မၠ္ေတာင္ေၾတ ေအပၚ လိုကၱငၸါ ၿပီးရင္ mascara ္ပႏ္ေကာ့ပါ။သုံးခါေလာက္ ထိုနၫ္းအတိုင္းလုပၸါ မၠ္ေတာငၴဴသလို ္ဖစ္ၾသားေစပါတယ္

49.မၠၡဳံးဆိုးရင္ မၠၡဳံးရိတ္ၿပီးၿမ မၠၡဳံးဆိုးပါ။မၠၡဳံးကို မိမိဘာသာ မရိတၱၱက္ရင္ ဆိုငၼျာ ပုံအရင္ၾသင္းပါ။

50.္ပ်ႏၴကႅာတဲ့ မၠၡဳံး အတိုအၾထာေလးေၾတကို ႏုတၱာရိတၱာ အားသႏ္သလို လုပ္ေပးႏိုငၸါတယ္

51.မၠၡဳံးၿမ မရိတၡ္ငၻဴး ဆိုလဲ concelar နဲ႔ မညီညာတဲ့ မၠၡဳံးေၾတကို ဖုံးၾကယၸါ

52.မိတၠပ္ေၾကာင့္သငၸိဳၾလပါေစ

53.မိတၠပ္ က သင့္အၾလကို မဖုံးၾကယၸါေစနဲ႔

54.မိတၠပႅိမ္းရင္ မိမိမၠၷျာက အၾလဆုံး အစိတ္အပိုင္းကို ဦးစားေပး္ပငၸါ

55.ႏႈတၡမ္း matte ေၾတ ဆိုးတာမ္ားရင္ lip scrub ေလး ပုံျမႏႅဳပ္ေပးပါ

56.သ်ခားသီး ကို မၠၷျာျမာ ကပ္ေပးပါက မၠၷျာေအးေစတယ္ အသားအရၫ္ ၾကၫ္ၿပီး ေကာင္းေစပါတယ္

57.အာလူးကို မၠႅဳံးျမာကပ္ေပးပါက မ္ၾကၠင္းညိဳတာ သက္သာေစပါတယ္ ။မၠၷျာျမာ ကပ္ရင္ မၠၷျာက အပူေၾတ စုပ္ေပးပါတယ္ ကပ္ၿပီးရင္ မၠၷျာေတာ့ ေသခ္ာ္ပႏ္သစၸါ။

58.ျငက္ေပ္ာသီး ျမည့ၠိဳလဲ ေရမခ္ိဴးခင္ မၠၷျာျမာ ၁၅မိနစ္ေလာကႅဴးထားေပးးၿပီး။ ၿပီးၿမ ေရခ္ိဴးလို႔ရပါတယ္ အသားအရၫႅဲ ေၾလစပါတယ္။

59.ၾကက္ဥအကာ သံံပုရာသီး ၃စကၡႏု႔္ေရာေမႊၿပီးလူးေပးပါ ၁၅မိနစၴားပါ။ၿပီးရင္ ေေရဆးခၸါ အသားအရၫ္ တင္းရင္းေစပါတယ္။

60.Vasaline ကိုသိၾကျမာေပါ့ေနာ္ (ျမတၡၠ္ lotion မဟုတၸါ vasalineအဆီပါ)။vasaline ကို ေေရမႊး ်စတၼဲ့ ေနရာကို လိမ္းေပးၿပီး ေေရမႊး ်စတ္ရင္ ေေရမႊးနံ႔ ၾကာ႐ျၫၸိဳခံတယ္။

61.ဒူးမဲ တံေတာငၧစၼဲ ဂ္ိဳင္းမဲ ႏႈတၡမ္းမဲတာေၾတ ကို vaseline လူးေပးရင္ ေပ္ာက္ေစပါတယ္

62.vasaline ကို ဆံပင္ ႏျ်စၡ ္ဖစ္ေနရင္ ေအာကၹ္ားေၾတကို လိမ္ေပးလို႔ရပါတယ္

63.eyeliner pencil ေၾတ ဆိုးရတာ ေအရာငၼၾထက္ရင္ မီးအပူ ေခဏလးၿပီး ဆိုးရင္ ေအရာငၸိဳေတာက္ေစပါတယ္။

64.မၠ္ေတာင္ေၾတပိုေကာ့ေအာင္ မၠ္ေတာင္ေကာ့စကၠိဳ hair dryer နဲ႔ အပူေပးၿပီး ေကာ့ေပးလို႔ရပါတယ္

65.ႏူတၡမ္းနီ ဝယၼိတာ မစိုေမ္ခာက္ ္ဖစ္ေနရင္ ႏူတၡမ္းနီ ဆိုးၿပီး setting powder သို႔ loose powder ကို ႏႈတၡမ္းေပၚ တင္ေပးႏိုငၸါတယ္ ႏႈတၡမ္းေလး matte ေလး ္ဖစ္ၾသားေစပါတယ္

66.Eyeshadow ဆိုးရင္ အမူႏ္ေၾတတခါေတလ ကၸါတယ္ က္ရင္ ကာၾကယၹိဳ႕ တိတ္ေလးကို မၠႅဳံးေအာကၼျာကပ္ၿပီး ကာၾကယ္ေပးပါ

67.အလကၸါတဲ့ eyeshadow ေၾတ ဆိုးလို႔ မၠ္အိမ္ေအာက္ ကၱဲ့ အလက္အမူႏ္ေၾတကို တိပ္ေလးနဲ႔ ကပႅိဳၾကၡာလိုက္ လုပၠာ ဖယ္႐ျားေပးႏိုငၸါတယ္

68.မိတၠပႅိမ္းရင္ လၫၸင္းကိုပါ လိမ္းပါ။ မိမိ မိတၠပ္ က ေဈးႀကီးလို႔ ေႏျ္မာရင္ ေဈးသင့ၱာေလး မၠၷျာမိတၠပၷဲ႔ ေအရာင္ညီတာ ေလးဝယၳားပါ လၫၸင္းကို ထိုမိတၠပ္ေလး လိမ္းပါ

69.မိတၠပ္ မလိမ္းခင္ skin care တခုခု ခံလူးပါ

70.Green tea လကၹက္ေ္ခာက္ တစၡါေသာကၳဳတ္ေလးေၾတကို စိမ္ေသာက္ၿပီးရင္ မၠႅဳံးေပၚျမာ ကပ္ေပးႏိုငၸါတယ္႐ျင္

71.ေခါင္းအုံး်စတ္ေၾတကို တစၸတၱစၡါ ေၾလ္ာၸါ

72.ခုလို မိုးၾတင္းအခ္ိႏၡါမ္ိဴးျမာ ေနပူတာနဲ႔ အိပ္ရာခင္းေၾတ ေခါင္းအုံးေၾတကို ေန္ပပါ

73.စိုထိုင္းထိုင္း ေအနအထားမ္ိဴးျမာ ဘတၱီးရီးယားေၾတ အရမ္းေပါၾကၹားတတ္ၾကပါတယ္ အသားေၾတ ယားတာေၾတ ္ဖစၲတၸါတယ္။ေခါင္းအုံး မသန႔္ရင္ မၠၷျာ ဝက္ၿခံၾထက္ေစပါတယ္။

74.အိပ္ေရးပၠၼခံပါနဲ႔

75.ည 11 နာရီ ေနာကၦဳံးထား အိပ္ေပးပါ

76.ည 12နာရီ ႏျင့္ 1 နာရီအခ္ိႏၼျာ မၠၷျာက ႏုပ္ိဳ္ခင္း ၾလပ္ခင္း ဆဲလ္ေၾတ ၿဖံ႕ ၿဖိဳးပါတယ္ ။ထို ဆဲလ္ေၾတက အိပၼျ ၾထကၱာပါ

အဲ့အခ္ိႏၼအိပ္ရင္ မၾထကၷိုငၸါ{ၾကားဖူးတာ ၾကာပါၿပီ အခ္ိႏ္ အျမားအၾယင္းေလး႐ျိႏိုငၸါတယ္ ၁၁နာရီေနာကၸိဳင္း အိပ္ရျမာက ေသခ္ာပါတယ္)

77.အိပ္ေရးပၠ္ရငႅဲ ဝက္ၿခံၾထကၱတၸါတယ္

78.အသားေ္ခာက္သဴေၾတ က ေရဓာတၸါဝငၷဲ႔ skincare ေၾတ လိမ္းေပးပါ

79.သ်ခားသီး ႐ျားေစာင္းလတၸတၱိဳ႕ဟာ ေရဓာတ္ ္ပည့္ဝပါတယ္ ကပ္ေပးႏိုငၸါတယ္

80.alove vera gel ေၾတလဲ လူးႏိုငၸါတယ္ အသားေ္ခာက္သဴေၾတအၾတက္ သာမက မည့္သည့္အသားအရၫၸိဳင္႐ျငၼ္ိဴးမဆိုလဲမိတၠပ္ လိမ္းရင္ မိတၠပ္သားတက္ေအာငႅဴးႏိုငၸါတယ္

81.အရမ္းအိပႅိဳကႅိဳ႕ မၠႅဳံးတအား မို႔အစ္ေနရင္ စတီး်ဇႏ္း ႏျစ္ေခ္ာင္း ကို ၁၅မိနစၡန႔္ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ေပးၿပီး မၠ္အိတ္ေအပၚ ကို ကပ္ေပးႏိုငၸါတယ္

82.မိတၠပ္ဝယၱဲ့ အခါ tester ႐ျိတဲ့ေနရာက ဝယၸါ

83.tester စမ္းတဲ့အခါ မိတၠပၠိဳ မိမိအသားေအရာငၷဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေ႐်း္ခယၸါ

84.ေ႐်း္ခယ္သည့္အခါ လကၹ္ံ႐ိုး ေမး႐ိုး တို႔ျမာတင္ၿပီး ေ႐်းပါ အ‌ေရာငၲစ္ေရာငၴဲတင္ၿပီး စမ္းတာမ္ိဴးေ႐ျာငၸါ ။

မိတၠပ္ နံပါတ္ ၃ခု ႐ျိရင္ သုံးခုလုံး ေနရာေလး္ခားၿပီး ၾယၫ္ၾကည့္ၿပီး အလိုကၹကၦဳံးေအရာငၠိဳံေ႐်း္ခယၸါ

85.သူမ္ားက သုံးလို႔ ငါလဲသုံးမယ္ ဆိုတာမ္ိဴးေ႐ျာငၸါ

86.သူမ္ားနဲ႔ အဆင္ေ္ေပပမဲ့ ကိုယၷဲ႔ အဆင္ေ္ပခ္ေငၼျ္ပျမာပါ

87.မိတၠပ္ေ႐်း္ခယၹိဳ႕ ခက္ေနသည့္အခါ မိမိ အသားအရၫၷဲ႔ အဆင္ေ္ပမဲ့ ပစၥၫ္းကို ေမ႐်းး္ခယၱတ္သည့္အခါ ေသခ္ာ နားလၫၱဲ့ blogger သို႔ မိတၠပၧရာဆီျမာေမးပါ

88.ဝါသနာ႐ျင္ေၾတကို ေမမးမိပါေစနဲ႔ပညာ႐ျငၠိဳေမးပါ ဝါသနာ႐ျငၠ ပစၥၫ္းအကုႏႅဳံး မသုံးႏိုငၸါဘူး တံဆိပ္အမ္ိဳးမ္ိဳး မသုံးႏိုငၸါဘူး။

လက္ေၾတ႕ မသုံး္ဖစၲဲ့အၾတက္ ေ္ဖဖို႔ရာ ၫႊႏ္းဖို႔ရာအရမ္းခကၡဲပါတယ္ ။တကယ္ သုံးၿပီး ၫႊႏ္းတဲ့ လူဆီ ပညာ႐ျငၧီေမးပါ

(sis ကိုလာေမးၾကရင္ အစၼ ဘယၼိတၠပ္ေကာင္းလဲ တဲ့ ဘယႅိဳေ္ဖရျမႏ္းမသိဘူး ေ္ဖခ္ငၸါတယ္ မသိလို႔ပါ ကိုယ္သဳံးတာေလာကၸဲ ေ္ပာ္ပႏိုင္ေတာ့

သူနဲ႔အဆင္ေ္ေပမ္ပက႐ျိေသးတယ္ေေလနာ့္)ဝါသနာ႐ျငၸါ႐ျင္ နားလၫ္ေပးၾကပါေနာ္)

89.နားလၫ္သဴ ၫႊႏ္းတဲ့ မိတၠပၠိဳ ကိုယၱိဳငၠိဳယ္ၾက counter ျမာဝယၸါ ထိုပစၥၫ္းျမာ sample ဘူးေသးေလး (travel size)ေၾတၾထက္ရင္ ဝယ္သဳံးပါ။

အေဆငၼ္ပရင္ ေနာကၱခုေ္ပာင္းဝယၹိဳ႕ ေအသးၾထက္ရင္ ေအသးဝယၸါ အဆင္ေ္ပၿမ ဘူးႀကီးဝယၸါ။

90.ေ်ငကို ေ်ခၽတာလို႔ရတဲ့ေနရာ ေ်ခၽတာပါ masacara လို eyelinerအရၫႅိဳ ၃ေလလာကၸဲ ခံတဲ့ ပစၥၫ္းေၾတကို ေဈးအ္မင့ၦဳံးထဲ က ဝယၼဲ့ အစား ေဈး အလတၥားထဲက ဝယၸါ။

91.ဂ္ိဳင္းေ်ခၽးနံ႔ကို ဂ႐ုစိုကၸါ Roll on သုံးေပးပါ အနံ႔ဆိုးေၾတက လူတစ္ေယာကၷျာေခါင္းရႈတၱာမ္ိဴး မ္ဖစၸါေစနဲ႔။

92.နားေၾတကို ပုံျမႏ္သန႔ၥငၸါ နားကပ္ေၾတကို ေရခ္ိဴးတိုင္း္ဖဳတ္ၿပီး နားကိုေဆးပါ နား႐ၾကၠ ၾထကၱဲ့ ဂ္ီးဟာ ညႇီေစာၷံပါတယ္

93.တခုခုစားၿပီး အသုံး္ပဳၿပီးလက္ေဆးရင္ လူေတာ္ေတာၼ္ားမ္ား လကၠိဳ မသုတ္ၾကပါဘူး လက္သဳတၸါ ပိုးမႊားေၾတက လကၼျာ ေမပါၾကၹားေအာငၲားဆီးပါ

94.မၠၥိယားရင္ မၠၥၪ္းခပၸါ ။ေဆးေသာကၸါ လကၷဲ႔ မ်ပတၸါနဲ႔

95.ဖုႏ္း ပိုကၦံ လက္ ထိုအရာေၾတ ဟာ ပိုးမႊားေအပါဆုံး အရာေၾတပါ ညအိပ္ရာဝင္ မၠၷျာသစ္ေ္ေခထာကႅက္ေထာက္ေဆးၿပီး လကၠိဳ ဆပ္္ပာႏျင့္ စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးပါ ။ဖုႏ္းကိုလဲ စငၲခုေပၚတငၴားပါ

96.မၠၠပၼျႏ္ ေဈးေအပါစားေၾတ မတပၸါနဲ႔မၠႅဳံးက တအားႏုပါတယ္ ဂ႐ုစိုက္ၾကပါ

97.မၠၠပၼျႏၲပ္ရင္ ေဆးကို ပုံျမႏႅဲပါေအးတဲ့ေနရာျမာထားပါ ပိုးဝင္ၾသားရင္ အႏၲရာယ္႐ျိပါတယ္

98.မၠၠပၼျႏ္ မတပ္္ဖစၡဲ့ရင္ေတာင္ ေဆးရၫၠိဳ ၂ပတၱစၡါ ပုံျမႏႅဲေပးပါ ဒီေန႔တပ္္ဖစ္ရင္ ေဆးရၫ္ အသစၷဲ႔လဲၿပီး ္ပႏၴည့ၳားပါ

99.ေနပူပူ မိုး႐်ာ႐်ာ sun cream လူးပါ ခရမ္းၾလႏ္ေရာင္္ခၫ္ က တိမ္ေၾတကိုေဖာၾကၳက္ၿပီး ေ္မကမာၻေပၚဆင္းသကၷိုငၸါတယ္ ေနပူၿမ ခရမ္းၾလႏ္ေရာင္္ခၫ္ က္ေရာကၱာမဟုတၸါဘူး

100.ေခါင္းဘီးေၾတကို တစၸတၱစၡါေဆးေပးပါ

Crd