၁။ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာေလးကို သေဘာေပါက္ေအာင္ ႀကိဳးစားေပးပါ။
ကိုယ္ေျပာခ်င္တာကို ဂ႐ုတစိုက္ နားေထာင္ေစခ်င္လို႔ ေျပာတာမွန္း တစ္ဖက္လူသိပါတယ္။ သူေျပာတာကိုလည္း အေရးတယူ ျပန္နားေထာင္ေပးဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။
၂။ ဒီကိစၥမွာ ကိုယ့္ဘက္ကလည္း တာဝန္ရွိမွန္းသိတယ္။
ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ပါဝင္ပတ္သက္ရမယ့္ အေနအထားဆိုတာ သင္သိတဲ့အေၾကာင္း ေျပာပါ။ သင့္အႀကံဉာဏ္ကိုလည္း ေပးပါ။ သူေပးတဲ့ အႀကံဉာဏ္ကိုလည္း ယူပါ။ ဒါ ႏွစ္ဦးစလုံးသက္ဆိုင္တဲ့ ကိစၥဆိုတာ သူ႔ကို ေသခ်ာေျပာျပပါ။
၃။ ကိုယ္တို႔ေျပာဆိုေနတာ တကယ့္အေၾကာင္းအရာနဲ႔ လြဲကုန္ၿပီ။
စၿပီး အျငင္းပြားတဲ့ကိစၥက ေသးေသးေလး။ တစ္ျဖည္းျဖည္း ျငင္းခုံရင္းနဲ႔ အႏိုင္လိုခ်င္စိတ္ေတြ မ်ားလာတဲ့အခါ ေျပာရမယ့္ အေၾကာင္းအရာကိုေက်ာ္ၿပီး မေျပာသင့္တာေတြ၊ အရင္တုန္းက ကိစၥေတြကိုပါ ခ်ဲ႕ကားေျပာဆိုတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၄။ ကိုယ္ အခုေျပာမယ့္ဟာကို ေျဖရွင္းစရာ မလိုပါဘူး။ ေျပာသင့္တယ္ထင္လို႔သာ ေျပာတာပါ။
တစ္ဖက္လူဘက္ကို ထည့္ေတြးၿပီး ေျပာေပးတဲ့ စကားပါ။ တစ္ဖက္လူက ေျဖရွင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ အေလာတႀကီး၊ ေဒါသတႀကီး မျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္းေလးနဲ႔ ၿပီးသြားပါလိမ့္မယ္။
၅။ ကိုယ္တို႔ ဘာအတြက္ ျပသနာတက္ေနၾကတာလဲ။
တစ္ခါတစ္ေလ ဘာမဟုတ္တာေလးနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္စလုံး ျငင္းခုံၾကတဲ့အခါ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ခုလိုေလး ေမးျမန္းၾကည့္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါ ျပန္အဆင္ေျပသြားေစမယ့္ နည္းတစ္ခုပါပဲ။
၆။ ကိုယ္ မင္းကို ခ်စ္တယ္။
ဘယ္ေလာက္ပဲ ျပသနာတက္တက္ ခုလို ေျပာလိုက္တဲ့အခါ အေျပာခံရတဲ့သူက အနည္းအက်ဥ္းေတာ့ စိတ္ေျပသြားတတ္ၾကတယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။
[ Unicode ]
၁။ ကိုယ်ပြောချင်တာလေးကို သဘောပေါက်အောင် ကြိုးစားပေးပါ။
ကိုယ်ပြောချင်တာကို ဂရုတစိုက် နားထောင်စေချင်လို့ ပြောတာမှန်း တစ်ဖက်လူသိပါတယ်။ သူပြောတာကိုလည်း အရေးတယူ ပြန်နားထောင်ပေးဖို့တော့ လိုပါတယ်။
၂။ ဒီကိစ္စမှာ ကိုယ့်ဘက်ကလည်း တာဝန်ရှိမှန်းသိတယ်။
နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ပါဝင်ပတ်သက်ရမယ့် အနေအထားဆိုတာ သင်သိတဲ့အကြောင်း ပြောပါ။ သင့်အကြံဉာဏ်ကိုလည်း ပေးပါ။ သူပေးတဲ့ အကြံဉာဏ်ကိုလည်း ယူပါ။ ဒါ နှစ်ဦးစလုံးသက်ဆိုင်တဲ့ ကိစ္စဆိုတာ သူ့ကို သေချာပြောပြပါ။
၃။ ကိုယ်တို့ပြောဆိုနေတာ တကယ့်အကြောင်းအရာနဲ့ လွဲကုန်ပြီ။
စပြီး အငြင်းပွားတဲ့ကိစ္စက သေးသေးလေး။ တစ်ဖြည်းဖြည်း ငြင်းခုံရင်းနဲ့ အနိုင်လိုချင်စိတ်တွေ များလာတဲ့အခါ ပြောရမယ့် အကြောင်းအရာကိုကျော်ပြီး မပြောသင့်တာတွေ၊ အရင်တုန်းက ကိစ္စတွေကိုပါ ချဲ့ကားပြောဆိုတာမျိုး မဖြစ်ပါစေနဲ့။
၄။ ကိုယ် အခုပြောမယ့်ဟာကို ဖြေရှင်းစရာ မလိုပါဘူး။ ပြောသင့်တယ်ထင်လို့သာ ပြောတာပါ။
တစ်ဖက်လူဘက်ကို ထည့်တွေးပြီး ပြောပေးတဲ့ စကားပါ။ တစ်ဖက်လူက ဖြေရှင်းချင်တယ်ဆိုရင်တောင် အလောတကြီး၊ ဒေါသတကြီး မဖြစ်တော့ပါဘူး။ ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းလေးနဲ့ ပြီးသွားပါလိမ့်မယ်။
၅။ ကိုယ်တို့ ဘာအတွက် ပြသနာတက်နေကြတာလဲ။
တစ်ခါတစ်လေ ဘာမဟုတ်တာလေးနဲ့ နှစ်ယောက်စလုံး ငြင်းခုံကြတဲ့အခါ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ခုလိုလေး မေးမြန်းကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါ ပြန်အဆင်ပြေသွားစေမယ့် နည်းတစ်ခုပါပဲ။
၆။ ကိုယ် မင်းကို ချစ်တယ်။
ဘယ်လောက်ပဲ ပြသနာတက်တက် ခုလို ပြောလိုက်တဲ့အခါ အပြောခံရတဲ့သူက အနည်းအကျဉ်းတော့ စိတ်ပြေသွားတတ်ကြတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
Ref; rsgoals
