မယုံဘူးဆိုရင္ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ဖို႔ အုတ္ခဲတစ္ခဲနဲ႔ ပုဆိုးတစ္ကြင္းပဲ လိုပါတယ္…
မယုံဘူးဆိုရင္ လက္ေတြ႕ စမ္းသပ္ဖို႔ အုတ္ခဲ တစ္ခဲနဲ႔ ပုဆိုးတစ္ကြင္းပဲ လိုပါတယ္လုပ္ၾကည္ပါ
လက္ေတြ႕ စမ္းသပ္ဖို႔ အုတ္ခဲ တစ္ခဲနဲ႔ ပုဆိုးတစ္ကြင္းပဲ လိုပါတယ္…
ေညာင္းျငာကိုက္ခဲသူမ်ားအတြက္ေဆးထိုးေဆးစား-အႏွိပ္အနင္းမလိုဘဲ လက္ေတြ႕သက္ သာေပ်ာက္ကင္းေစေသာနည္းေလးအား တင္ျပလိုက္ပါသည္။
ကိုယ္လက္ေညာင္းညာကိုက္ခဲသူမ်ား-ဒူးနာခါးနာသူမ်ား အတြက္ လြန္စြာအသုံးတည့္ပါသည္…
ကုတင္တစ္လုံးေပၚတြင္ ပက္လက္လွန္အိပ္ၿပီး ပုဆိုးတြင္အုတ္နီခဲက်ိဳး၁-လုံး-သို႔-၂-လုံးကိုလိပ္ၿပီး နဖူးကိုခ်ိတ္ဆြဲေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ခါးပတ္ျပားႀကီးႀကီး-ႀကိဳးျပားႀကီးႀကီးမ်ားျဖင့္လည္းဆြဲႏိုင္ ပါသည္လက္ႏွစ္ဖက္ကိုဆန႔္တန္းထားၿပီ ေျခႏွစ္ဖက္ကိုစုထားပါ
မိမိခႏၡာကိုယ္ခံႏိုင္ရည္ရွိမည့္ အေလးခ်ိန္ အတိုင္းအတာ ကိုဆြဲၾကည့္ပါဒူး-ခါး-တစ္ကိုယ္လုံး အ႐ိုးအေၾကာမ်ား တရွိန္းရွိန္း ႏွင့္ပါလာပါလိမ့္မည္။
၁၅-မိနစ္၊ နာရီဝက္၄၅-မိနစ္စမ္းၾကည့္ပါ သိသိသာသာႀကီး အေၾကာအခ်ဥ္မ်ား ေျပျခင္း -ဒူးနာ-ခါးနာမ်ား သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းျခင္းကို အမွန္ခံစားရပါမည္
အမွတ္မထင္ မိတ္ေဆြတစ္ဦးအိမ္တြင္ ခါးနာသူ တစ္ဦးအုတ္ခဲဆြဲေနသည္ကို ျမင္ရ၍ေမးၾကည့္ရာ
အေၾကာအခ်ဥ္ေတြတက္လြန္းၿပီး ခါးနာျခင္း အတြက္ ဆရာဝန္က နဖူးတြင္အုတ္ခဲဆြဲေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ခိုင္း၍ ေဆာင္႐ြက္ေနသည္ဟုဆိုပါသည္။
မိမိကိုယ္တိုင္လည္း စမ္းသပ္လုပ္ကိုင္ၾကည့္ရာ အေတာ္ပင္အေၾကာတက္ -ေညာင္းညာကိုက္ခဲမႈမ်ား ေျပေလ်ာ့သည္မွာအမွန္ပင္ျဖစ္ပါသည္
ေန႔စဥ္အားလပ္ခ်ိန္ေလးတြင္ ကုတင္ေလးေပၚပက္လက္ လွန္ရင္ အုတ္ခဲဆြဲေလ့က်င့္ခန္းေလးျပဳလုပ္ပါက အႏွိပ္ အနင္း သာ မက ဒူးနာ-ခါးနာပါ သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစႏိုင္ ပါ ေၾကာင္းသိမီသမွ်ေဝလိုက္ရပါသည္။
Crd
Unicode Version
မယုံဘူးဆိုရင် လက်တွေ့စမ်းသပ်ဖို့ အုတ်ခဲတစ်ခဲနဲ့ ပုဆိုးတစ်ကွင်းပဲ လိုပါတယ်…
မယုံဘူးဆိုရင် လက်တွေ့ စမ်းသပ်ဖို့ အုတ်ခဲ တစ်ခဲနဲ့ ပုဆိုးတစ်ကွင်းပဲ လိုပါတယ်လုပ်ကြည်ပါ
လက်တွေ့ စမ်းသပ်ဖို့ အုတ်ခဲ တစ်ခဲနဲ့ ပုဆိုးတစ်ကွင်းပဲ လိုပါတယ်…
ညောင်းငြာကိုက်ခဲသူများအတွက်ဆေးထိုးဆေးစား-အနှိပ်အနင်းမလိုဘဲ လက်တွေ့သက် သာပျောက်ကင်းစေသောနည်းလေးအား တင်ပြလိုက်ပါသည်။
ကိုယ်လက်ညောင်းညာကိုက်ခဲသူများ-ဒူးနာခါးနာသူများ အတွက် လွန်စွာအသုံးတည့်ပါသည်…
ကုတင်တစ်လုံးပေါ်တွင် ပက်လက်လှန်အိပ်ပြီး ပုဆိုးတွင်အုတ်နီခဲကျိုး၁-လုံး-သို့-၂-လုံးကိုလိပ်ပြီး နဖူးကိုချိတ်ဆွဲပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ခါးပတ်ပြားကြီးကြီး-ကြိုးပြားကြီးကြီးများဖြင့်လည်းဆွဲနိုင် ပါသည်လက်နှစ်ဖက်ကိုဆန့်တန်းထားပြီ ခြေနှစ်ဖက်ကိုစုထားပါ
မိမိခန္ခာကိုယ်ခံနိုင်ရည်ရှိမည့် အလေးချိန် အတိုင်းအတာ ကိုဆွဲကြည့်ပါဒူး-ခါး-တစ်ကိုယ်လုံး အရိုးအကြောများ တရှိန်းရှိန်း နှင့်ပါလာပါလိမ့်မည်။
၁၅-မိနစ်၊ နာရီဝက်၄၅-မိနစ်စမ်းကြည့်ပါ သိသိသာသာကြီး အကြောအချဉ်များ ပြေခြင်း -ဒူးနာ-ခါးနာများ သက်သာ ပျောက်ကင်းခြင်းကို အမှန်ခံစားရပါမည်
အမှတ်မထင် မိတ်ဆွေတစ်ဦးအိမ်တွင် ခါးနာသူ တစ်ဦးအုတ်ခဲဆွဲနေသည်ကို မြင်ရ၍မေးကြည့်ရာ
အကြောအချဉ်တွေတက်လွန်းပြီး ခါးနာခြင်း အတွက် ဆရာဝန်က နဖူးတွင်အုတ်ခဲဆွဲလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခိုင်း၍ ဆောင်ရွက်နေသည်ဟုဆိုပါသည်။
မိမိကိုယ်တိုင်လည်း စမ်းသပ်လုပ်ကိုင်ကြည့်ရာ အတော်ပင်အကြောတက် -ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုများ ပြေလျော့သည်မှာအမှန်ပင်ဖြစ်ပါသည်
နေ့စဉ်အားလပ်ချိန်လေးတွင် ကုတင်လေးပေါ်ပက်လက် လှန်ရင် အုတ်ခဲဆွဲလေ့ကျင့်ခန်းလေးပြုလုပ်ပါက အနှိပ် အနင်း သာ မက ဒူးနာ-ခါးနာပါ သက်သာပျောက် ကင်းစေနိုင် ပါ ကြောင်းသိမီသမျှဝေလိုက်ရပါသည်။
Crd
