တစ်လအတွင်း ဆံပင် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ကြီးထွားမြန်စေမယ့် လျို့ဝှက်ချက်
ဆံသားကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့အတွက် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်နေတဲ့ ပျိုမေတွေကို အကြံပေးချင်ပါတယ်။
တစ်ယောက်တစ်မျိုး ညွှန်းနေကြတဲ့ အလှကုန်တွေကြား ဗျာမများ ရအောင် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ပေးချင်ပါတယ်၊
(၁) ဆံကေသာအတွက် (curry leaves) ပျဉ်တော်သိမ်ရွက်ကို ကျိုရမယ့်အပိုင်းပါ၊ ပျဉ်တော်သိမ်ရွက် အနည်းငယ်ကို ရေနဲ့ပွတ်ပွတ်ဆူအောင်ပြုတ်၊ သံပုရာတစ်လုံးကိုအရည်ညှစ်ယူပြီး သကြား အနည်းငယ် ထည့်ပေးပါ
ပျဉ်တော်သိမ်ရွက်က အစာခြေစနစ်အတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး ဆံကေသာ ပြသနာ အတော်များများကို ကူညီ ဖြေရှင်းပေးပါတယ်။ ဒါကို သောက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်၊
(၂) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ Hair mask တစ်ခုခုပြုလုပ်ရပါမယ်။ ပျဉ်တော်သိမ် အနည်းငယ်ယူပြီး ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင် ကျိုလိုက်ပါ၊
အဲဒါကို ဒိန်ချဉ်နဲ့ ရောစပ်ပြီးဆံပင်ကို လိမ်းပြီး အဲဒီအတိုင်း ဦးရေပြားပေါ် ၂၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီး ဆံပင်ကို ခေါင်းလျှော်ရည်ပျော့ပျော့နဲ့ လျှော်ပေးပါ။
အဲ ဒီ အ တိုင်း တစ် ပတ် ၁ ကြိမ် လုပ် ပေး ပါ က အ ချိန် တို အ တွင်း ဆံ ပင် တွေ ရှည် ထွက် လာ တာ တွေ့ ရ ပါ လိမ့်မယ်။ ဆံ ကေ သာ ကို နက် မှောင် လင်း လက် တောက် ပြောင် စေ ပြီး သန် စွမ်း ကျန်း မာ စေ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။
(၃) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကင်းဖို့ ဆံပင်သန်ဆေးပြုလုပ်ရပါမယ်။ ပျဉ်တော်သိမ် အနည်းငယ်နဲ့ အုန်းဆီကို ဇလုံတစ်ခုထဲ ပေါင်းထည့်ပါ။
အဲဒီနှစ်ခုပေါင်းလိုက်တဲ့အခါ ဆံပင် ပိုကြီးထွားမြန်စေပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကို အနက်ရောင် အနယ်ထိုင်သွားတဲ့အထိ ပွက်ပွက်ဆူူအောင် တည်လိုက်ပါ။
အနယ်ကျသွားပြီးလို့ အေးလာတဲ့အခါ ဦးရေဖျားတစ်ခုလုံးလိမ်းပေးပါ။ ၁ နာရီကြာအောင် ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ရည် ပျော့ပျော့နဲ့ ဆေးချရပါမယ်။ ဒီဆံပင်သန်ဆေးကို တစ်ပတ် ၂ ကြိမ်စလိမ်းပြီးလို့ ၁၅ ရက်အတွင်း အကျိုးရလဒ်ကို မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ အ ဆီ က ဆံ ပင် ကြီး ထွား စေ ရုံ မ ဟုတ် ဘဲ ဆံ ပင် မ ဖြူ အောင် လည်း ကာ ကွယ် ပေး ပါ တယ်။ ဒီ နည်း လမ်းဟာ ဆံ ပင် သန် စွမ်း ခြင်း နဲ့ ကြီး ထွား ဖို့ အ တွက် အ ကောင်း ဆုံး နည်း ဖြစ် ပါ တယ်။
Credit
Zawgyi
တစ်လအတွင်း ဆံပင် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ကြီးထွားမြန်စေမယ့် လျို့ဝှက်ချက်
ဆံသားကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့အတွက် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်နေတဲ့ ပျိုမေတွေကို အကြံပေးချင်ပါတယ်။
တစ်ယောက်တစ်မျိုး ညွှန်းနေကြတဲ့ အလှကုန်တွေကြား ဗျာမများ ရအောင် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ပေးချင်ပါတယ်၊
(၁) ဆံကေသာအတွက် (curry leaves) ပျဉ်တော်သိမ်ရွက်ကို ကျိုရမယ့်အပိုင်းပါ၊ ပျဉ်တော်သိမ်ရွက် အနည်းငယ်ကို ရေနဲ့ပွတ်ပွတ်ဆူအောင်ပြုတ်၊ သံပုရာတစ်လုံးကိုအရည်ညှစ်ယူပြီး သကြား အနည်းငယ် ထည့်ပေးပါ။
ပျဉ်တော်သိမ်ရွက်က အစာခြေစနစ်အတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး ဆံကေသာ ပြသနာ အတော်များများကို ကူညီ ဖြေရှင်းပေးပါတယ်။ ဒါကို သောက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်၊
(၂) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ Hair mask တစ်ခုခုပြုလုပ်ရပါမယ်။ ပျဉ်တော်သိမ် အနည်းငယ်ယူပြီး ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်အောင် ကျိုလိုက်ပါ၊
အဲဒါကို ဒိန်ချဉ်နဲ့ ရောစပ်ပြီးဆံပင်ကို လိမ်းပြီး အဲဒီအတိုင်း ဦးရေပြားပေါ် ၂၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီး ဆံပင်ကို ခေါင်းလျှော်ရည်ပျော့ပျော့နဲ့ လျှော်ပေးပါ။
အဲ ဒီ အ တိုင်း တစ် ပတ် ၁ ကြိမ် လုပ် ပေး ပါ က အ ချိန် တို အ တွင်း ဆံ ပင် တွေ ရှည် ထွက် လာ တာ တွေ့ ရ ပါ လိမ့်မယ်။ ဆံ ကေ သာ ကို နက် မှောင် လင်း လက် တောက် ပြောင် စေ ပြီး သန် စွမ်း ကျန်း မာ စေ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။
(၃) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကင်းဖို့ ဆံပင်သန်ဆေးပြုလုပ်ရပါမယ်။ ပျဉ်တော်သိမ် အနည်းငယ်နဲ့ အုန်းဆီကို ဇလုံတစ်ခုထဲ ပေါင်းထည့်ပါ။
အဲဒီနှစ်ခုပေါင်းလိုက်တဲ့အခါ ဆံပင် ပိုကြီးထွားမြန်စေပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကို အနက်ရောင် အနယ်ထိုင်သွားတဲ့အထိ ပွက်ပွက်ဆူူအောင် တည်လိုက်ပါ။
အနယ်ကျသွားပြီးလို့ အေးလာတဲ့အခါ ဦးရေဖျားတစ်ခုလုံးလိမ်းပေးပါ။ ၁ နာရီကြာအောင် ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ရည် ပျော့ပျော့နဲ့ ဆေးချရပါမယ်။ ဒီဆံပင်သန်ဆေးကို တစ်ပတ် ၂ ကြိမ်စလိမ်းပြီးလို့ ၁၅ ရက်အတွင်း အကျိုးရလဒ်ကို မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ အ ဆီ က ဆံ ပင် ကြီး ထွား စေ ရုံ မ ဟုတ် ဘဲ ဆံ ပင် မ ဖြူ အောင် လည်း ကာ ကွယ် ပေး ပါ တယ်။ ဒီ နည်း လမ်းဟာ ဆံ ပင် သန် စွမ်း ခြင်း နဲ့ ကြီး ထွား ဖို့ အ တွက် အ ကောင်း ဆုံး နည်း ဖြစ် ပါ တယ်။
Credit
