ညဘက်အိပ်မပျော်၊ သုတ်အားနည်း၊သုတ်ကုန်ခမ်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်သက်သာစေမယ့် ကင်းပွန်းချဉ်နဲ့ ငါးခုံးမ
ညအိပ်ရင် တဖျက်ဖျက်နဲ့ လန့်လန့်နိုးနေတတ်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နေရပါတယ်။
အိပ်ပြီဆိုတာနဲ့ မနက်မိုးလင်းထိ တစ်ချိုးထဲ အိပ်စေတဲ့ဆေးနည်းလေးရှိရင် ကူညီပါ ဆိုတဲ့ အသိတစ်ယောက်အတွက် ဆေးနည်းလေး ကို မျှဝေပေးလိုက်တာပါ။
ဆေးနည်းကတော့..
ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်လိုလျှင် ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကို ငါးခုံးမနဲ့ ဟင်းချက်စားပေးရပါမယ်။
ဒီဟင်းလျာက အိပ်ပျော်စေရုံမက သုတ်အားနည်း၊ သုတ်ကုန်ခမ်းတဲ့ရောဂါ၊ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆိုရင် သွေးသားစင်ကြယ်စေပါတယ်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိရင်လည်း သက်သာစေပါတယ်။မှတ်ချက်- ညစာသာ ချက်စားပေးပါရန်..။
Credit-Shwe La Thar Win
ညဘက္အိပ္မေပ်ာ္၊ သုတ္အားနည္း၊သုတ္ကုန္ခမ္း၊ ပန္းနာရင္က်ပ္သက္သာေစမယ့္ ကင္းပြန္းခ်ဥ္နဲ႔ ငါးခုံးမ
ညအိပ္ရင္ တဖ်က္ဖ်က္နဲ႔ လန႔္လန႔္ႏိုးေနတတ္ၿပီး စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေနရပါတယ္။
အိပ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ မနက္မိုးလင္းထိ တစ္ခ်ိဳးထဲ အိပ္ေစတဲ့ေဆးနည္းေလးရွိရင္ ကူညီပါ ။ဆိုတဲ့ အသိတစ္ေယာက္အတြက္ ေဆးနည္းေလး ကို မွ်ေဝေပးလိုက္တာပါ။
ေဆးနည္းကေတာ့..
ညဘက္ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္လိုလွ်င္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ကို ငါးခုံးမနဲ႔ ဟင္းခ်က္စားေပးရပါမယ္။
ဒီဟင္းလ်ာက အိပ္ေပ်ာ္ေစ႐ုံမက သုတ္အားနည္း၊ သုတ္ကုန္ခမ္းတဲ့ေရာဂါ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ဆိုရင္ ေသြးသားစင္ၾကယ္ေစပါတယ္။
ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါရွိရင္လည္း သက္သာေစပါတယ္။မွတ္ခ်က္- ညစာသာ ခ်က္စားေပးပါရန္။
Credit~Shwe La Thar Win
ညဘက်အိပ်မပျော်၊ သုတ်အားနည်း၊သုတ်ကုန်ခမ်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်သက်သာစေမယ့် ကင်းပွန်းချဉ်နဲ့ ငါးခုံးမ
ညအိပ်ရင် တဖျက်ဖျက်နဲ့ လန့်လန့်နိုးနေတတ်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နေရပါတယ်။
အိပ်ပြီဆိုတာနဲ့ မနက်မိုးလင်းထိ တစ်ချိုးထဲ အိပ်စေတဲ့ဆေးနည်းလေးရှိရင် ကူညီပါ ဆိုတဲ့ အသိတစ်ယောက်အတွက် ဆေးနည်းလေး ကို မျှဝေပေးလိုက်တာပါ။
ဆေးနည်းကတော့..
ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်လိုလျှင် ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကို ငါးခုံးမနဲ့ ဟင်းချက်စားပေးရပါမယ်။
ဒီဟင်းလျာက အိပ်ပျော်စေရုံမက သုတ်အားနည်း၊ သုတ်ကုန်ခမ်းတဲ့ရောဂါ၊ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆိုရင် သွေးသားစင်ကြယ်စေပါတယ်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိရင်လည်း သက်သာစေပါတယ်။မှတ်ချက်- ညစာသာ ချက်စားပေးပါရန်..။
Credit~Shwe La Thar Win
