Knowledge

ဘယ္လို သစၥာ ကတိေတြမ်ားတိုင္တည္ခဲ့ၾကပါလိမ့္

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ဘယ္လို သစၥာ ကတိေတြမ်ားတိုင္တည္ခဲ့ၾကပါလိမ့္

ဘယ်ဘဝကရေစက်တွေများလည်းနော်

မိုးကောင်းကျေးရွာ နာရေးအိမ်မှာ မနေ့က အအေးခေါင်းဆင်တော့ ခုံလေးမှာ ရီဝေတဲ့မျက်လုံးအစုံနဲ့ ကြည့်နေတဲ့အဘ။

သူ့ရဲ့ဇနီးဖြစ်သူနောက်ကို ဒီမနက်အစောပဲ လိုက်သွားပြီတဲ့။ စိတ်လျှော့လိုက်တာများလား။

ဘယ်လို သစ္စာ ကတိတွေများတိုင်တည်ခဲ့ကြပါလိမ့်။

ဘဝတစ်ပါးသို့ကူးပြောင်းသွားသော အဘိုးနဲ့ အဖွား ကောင်းရာဘုံဘွရောက်ပါစေ

အအေးခေါင်းနောက်တစ်လုံးဆင်ပေးရင်နဲ့ တွေးမိတဲ့အတွေးများပါ။ ဒေါ်တင်မြင့် ၇၃နှစ်၊ ဦးမြဝင်း ၇၅ နှစ်။လှမျိုးဝင်း.မြန်မာစာ mt

Zawgyi

ဘယ္ဘဝကေရစက္ေတြမ်ားလည္းေနာ္…

မိုးေကာင္းေက်းရြာ နာေရးအိမ္မွာ မေန႔က အေအးေခါင္းဆင္ေတာ့ ခုံေလးမွာ ရီေဝတဲ့မ်က္လုံးအစုံနဲ႔ ၾကည့္ေနတဲ့အဘ။

သူ႔ရဲ့ဇနီးျဖစ္သူေနာက္ကို ဒီမနက္အေစာပဲ လိုက္သြားၿပီတဲ့။ စိတ္ေလၽွာ့လိုက္တာမ်ားလား။ ဘယ္လို သစၥာ ကတိေတြမ်ားတိုင္တည္ခဲ့ၾကပါလိမ့္။

ဘ၀တစ္ပါးသို႔ကူးေျပာင္းသြားေသာ အဘိုးနဲ႔ အဖြား ေကာင္းရာဘံုဘြေရာက္ပါေစ

အေအးေခါင္းေနာက္တစ္လုံးဆင္ေပးရင္နဲ႔ ေတြးမိတဲ့အေတြးမ်ားပါ။ ေဒၚတင္ျမင့္ ၇၃ႏွစ္၊ ဦးျမဝင္း ၇၅ ႏွစ္။လွမ်ိဳးဝင္း.ျမန္မာစာ mt

ဘယ်ဘဝကရေစက်တွေများလည်းနော်…

မိုးကောင်းကျေးရွာ နာရေးအိမ်မှာ မနေ့က အအေးခေါင်းဆင်တော့ ခုံလေးမှာ ရီဝေတဲ့မျက်လုံးအစုံနဲ့ ကြည့်နေတဲ့အဘ။

သူ့ရဲ့ဇနီးဖြစ်သူနောက်ကို ဒီမနက်အစောပဲ လိုက်သွားပြီတဲ့။ စိတ်လျှော့လိုက်တာများလား။ ဘယ်လို သစ္စာ ကတိတွေများတိုင်တည်ခဲ့ကြပါလိမ့်။

ဘဝတစ်ပါးသို့ကူးပြောင်းသွားသော အဘိုးနဲ့ အဖွား ကောင်းရာဘုံဘွရောက်ပါစေ

အအေးခေါင်းနောက်တစ်လုံးဆင်ပေးရင်နဲ့ တွေးမိတဲ့အတွေးများပါ။ ဒေါ်တင်မြင့် ၇၃နှစ်၊ ဦးမြဝင်း ၇၅ နှစ်။လှမျိုးဝင်း.မြန်မာစာ mt

Zawgyi

ဘယ္ဘဝကေရစက္ေတြမ်ားလည္းေနာ္…

မိုးေကာင္းေက်းရြာ နာေရးအိမ္မွာ မေန႔က အေအးေခါင္းဆင္ေတာ့ ခုံေလးမွာ ရီေဝတဲ့မ်က္လုံးအစုံနဲ႔ ၾကည့္ေနတဲ့အဘ။

သူ႔ရဲ့ဇနီးျဖစ္သူေနာက္ကို ဒီမနက္အေစာပဲ လိုက္သြားၿပီတဲ့။ စိတ္ေလၽွာ့လိုက္တာမ်ားလား။ ဘယ္လို သစၥာ ကတိေတြမ်ားတိုင္တည္ခဲ့ၾကပါလိမ့္။

ဘ၀တစ္ပါးသို႔ကူးေျပာင္းသြားေသာ အဘိုးနဲ႔ အဖြား ေကာင္းရာဘံုဘြေရာက္ပါေစ

အေအးေခါင္းေနာက္တစ္လုံးဆင္ေပးရင္နဲ႔ ေတြးမိတဲ့အေတြးမ်ားပါ။ ေဒၚတင္ျမင့္ ၇၃ႏွစ္၊ ဦးျမဝင္း ၇၅ ႏွစ္။လွမ်ိဳးဝင္း.ျမန္မာစာ mt

Post Views: 176
Achawlaymyar

Related Articles

Knowledge

ဝိတ္ခ်ေနေပမယ့္ ဝိတ္ျပန္တက္လာရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၇)ခ်က္…

Posted on Author Achawlaymyar

ဝိတ္ခ်ေနေပမယ့္ ဝိတ္ျပန္တက္လာရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၇)ခ်က္ ဝိတ္ခ်ဖို႔ႀကိဳးစားေပမယ့္ ဝိတ္ပိုတက္လာက တကယ္စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္စရာပါပဲ။ အစားေလွ်ာ့စားတာက ဝိတ္က်ေစေပမယ့္ အျခားေသာ အေၾကာင္းအရင္းေတြေၾကာင့္ ဝိတ္တက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ၁။ ေလ့က်င့္ခန္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာကလည္း ခဏတာ ဝိတ္တက္လာေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ဝိတ္တက္လာတာက ေကာင္းမြန္တဲ့ရလဒ္ရလာေတာ့မယ့္ လကၡဏာတစ္ခုပါပဲ။ ေလ့က်င့္ခန္းေတြက ႂကြက္သားတစ္ရႉးေတြကို ဖ်က္စီးလိုက္ၿပီး ႂကြက္သားေတြကို ပိုသန္မာလာေအာင္၊ ပိုႀကီးထြားလာေအာင္ ျပဳျပင္ေပးလို႔ပါ၊ ၂။ Yo-yo dieting အစားကို အလြန္အကြၽံေလ်ာ့စားတဲ့နည္းျဖစ္တဲ့ Yo-yo dieting ကလည္း ဝိတ္ျပန္တက္ေစပါတယ္။ ဒီနည္းက ၅ ႏွစ္အတြင္း ဝိတ္ျပန္တက္လာေစပါတယ္။ ခႏၶါကိုယ္ကို ဆက္လက္ ထိန္းသိမ္းထားခ်င္ရင္ေတာ့ Yo-yo dieting ၿပီးရင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္နည္းတဲ့ အစားအစာေတြ ေလွ်ာ့စားတဲ့နည္းနဲ႔ ဆက္ၿပီး ဝိတ္ခ်လို႔ရပါတယ္။ ၃။ […]

Knowledge

လ်ိဳ႕ဝွက္သင့္ခ်က္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ထုတ္မျပေလနဲ႕ (အရမ္းေကာင္းတဲ့ ပညာေပးေလး…)

Posted on Author Achawlaymyar

႐ြာတစ္႐ြာမွာ ထူးဆန္းတဲ့ အဘိုးအိုတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ။ သူ႔မွာ သိပ္လွတဲ့ ေျမးမေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ။ အဘိုးအိုးဟာ သိပ္ကြၽ မ္းက်င္၊ သိပ္ေတာ္၊ သိပ္ထက္ျမတ္လြန္းလွတဲ့ မ်က္လွည့္ပညာကို ပိုင္ဆိုင္ထား တယ္ ။ အဲ့ဒီ ပညာရပ္နဲ႔ပဲ အသက္ေမြးဝမ္းျပဳခဲ့တယ္။ သူ႔ေျမးမေလးကိုလည္း အဲ့ဒီပညာ သင္ေပးထား တယ္။ ။ တစ္ေန႔ေတာ့… လူစီကားတဲ့ ေနရာမွာ မ်က္လွည့္ျပတာေပါ့။ ပန္းပြင့္ကေန ေငြစကၠဴျဖစ္တာေတြ ၊ ႀကိဳးကေန ေမြျဖစ္သြားတာေတြ…စတဲ့ ျပကြက္မ်ိဳးစုံကို ျပေနတာေပါ့ ။ အားလုံးၿပီးသြားရင္လည္း ပရိတ္သတ္ေပးတဲ့ေငြကိုပဲ ယူတယ္ ။ အခုျပတဲ့ပြဲမွာ အဘိုးအိုက ထူးဆန္းတဲ့ စကားတစ္ခြန္း ေျပာတယ္ ။ မ်က္လွည့္ပညာဆိုတာ ေမွာ္ပညာမဟုတ္သလို… တန္းခိုးစြမ္းအားေတြမရွိပါ ဘူး၊ လိမ္တာလည္း မဟုတ္ပါဘူး ။ မ်က္လွည့္ပညာမွာလ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ […]

Knowledge

ပိန်ချင်ရင် ၁၅ ရက်ပဲ သောက်ကြည့်ပါဆိုတဲ့ ဆေးနည်း…

Posted on Author Achawlaymyar

အဆီကျ အသားကျစ် တိုင်းရင်းဆေး အထူး အဆီကျ အသားကျစ် ပိန်ဆေးကြီး ယနေ့ခေတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲလာမှု။ အစားအသောက်နှင့် ဇိမ်ခံပစ္စည်းများ ပေါများလာခြင်းကြောင့် အဝလွန်သည့်ပြသနာသည် ခေတ်စားလာချေပြီ။ အဝလွန်လျှင် ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သော ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများကို လူတိုင်းလိုလို သိထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ အဆီကျဆေး ပိန်ဆေးများသည်လည်း အရှေ့တိုင်းဆေး၊ အနောက်တိုင်းဆေး စုံလင်စွာဈေးကွက်ထဲတွင် မှိုလိုပေါက်လျက်ရှိပါသည်။ သို့သော် ဘေးကင်းသော စိတ်ချရသော ဆေးအများစုမှာ တိုင်းရင်းဆေးများပင် ဖြစ်ကြသည်ကများပါသည်။ အနောက်တိုင်းဆေးများတွင်လည်း အလွန်ကောင်းသော ဆေးများရှိကြပါသည်။ သို့သော် ဈေးအဆမတန်များပြားလွန်းသဖြင့် သုံးစွဲနိုင်သူက နည်းပါးလွန်းလှပါသည်။ ယခုဖေါ်ပြမည့်ဆေးသည် အလွန်အစွမ်းထက်သော လက်တွေ့ကျသော ဆေးနည်းဖြစ်ပြီး ရှားပါးသော ဆေးနည်းမူမှန်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဤ ဆေးကိုသောက်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ တေဇော ဝါယောဓာတ် (အပူ) ကို ငြိမ်းစေပြီး ကိုလက်စရောခေါ် အဆီဓာတ်ကို အထူးလျှော့ချပေးသော […]