Knowledge

(၄) ႀကိမ္သုံး႐ုံျဖင့္ သိသိသာသာ ဆံပင္မဲနက္ ၊ဆံံပင္အကြၽတ္ရပ္ၿပီး မ်က္ခုံးေမႊးေလးေတြပါ ေပါက္လာေစတဲ့နည္း

၄ခါအသုံးျပဳ႐ုံနဲ႔ ဆံပင္ကြၽတ္ရပ္၊ ဆံပင္မဲနက္သန္စြမ္းေစၿပီး

မ်က္ခုံးေမႊးေလးေတြပါ ေပါက္လာေစေသာနည္း 2 ပါတ္အတြင္း ၉၅% ဆံပင္ကြၽတ္သက္သာ၊ဆံပင္မဲနက္ သန္ စြမ္းေစၿပီး

မ်က္ခုံးေမႊးေလးေတြပါ ေပါက္လာေစတဲ့ သဘာဝနည္းေလး ဒီနည္းေလးက

ယုမြန္ကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္ထားၿပီး တကယ္ထူးျခားလို႔ တင္ေပးျဖစ္တာပါ

၄ေခါက္ေလာက္ အသုံးျပဳ႐ုံနဲ႔ ဆံပင္ ၉၅%အကြၽတ္သက္သာ မဲနက္သန္စြမ္းေစပါတယ္။

ယုမြန္အရင္က ဆံပင္ေတြ ကြၽတ္တာ ထိပ္ပါေျပာင္တဲ့ အထိပါ။

ေဆးနည္းေပါင္းစုံ ကုခဲ့ေပမဲ့ အဆင္မေျပခဲ့ပါဘူး။

ထိပ္ပါေျပာင္ၿပီး ဆံပင္တအားကြၽတ္လို႔ အစခံရတဲ့အထိပါ။

ခု ဒီနည္းေလးကို စမ္းသပ္တာ ၄ခါေျမာက္မွာတင္ ေခါ င္းေလွ်ာ္ရင္

ဆံပင္ ၁၀၀ ေက်ာ္ကြၽတ္တဲ့သူက ၅ပင္ေလာက္ပဲ ကြၽတ္ေတာ့ပါတယ္။

အစက ေတာ္ေတာ္ကို အံ့ဩခဲ့တာပါ။ အဲ့လိုရလဒ္ရလာလိမ့္မယ္လို႔ေတာင္ ထင္မထားပါဘူး။

ၿပီးေတာ့ မ်က္ခုံးကိုပါ လိမ္းတာ၊ မ်က္ခုံးေမႊးေတြပါ ေပါက္လာၿပီး ထူထဲလာပါတယ္

ေရရွည္စြဲလုပ္ရင္ ဆံပင္ေပါက္လာႏိုင္ပါတယ္။

ယုမြန္ကေတာ့ ဆံပင္အသစ္ေလးေတြ ျပန္ေပါက္လာပါၿပီ။

နည္းေလးကေတာ့ လြယ္ကူပါတယ္ ပစၥည္း ၂မ်ိဳးသာလိုအပ္ပါတယ္။

၁။ ေထာလပတ္႐ြက္

၂။ သံၾလငၦီရယၸါ

သဘာဝနည္း ျပဳလုပ္ပုံ

ေထာလပတ္႐ြက္ အ႐ြက္ ၂၀(သို႔)အ႐ြက္ ၃ဝခန႔္ကို ေရေဆးၿပီး အနံ႔မပါတဲ့ Tissueနဲ႔ ေရစင္ၾကယ္ေအာင္ သုတ္ေပးပါ။

ၿပီးရင္ ဇကာ (သို႔) ဗန္းအလြတ္တစ္ခုထဲကို တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု အ႐ြက္ေတြ ထပ္မေနေအာင္ တစ္႐ြက္ခ်င္းဆီ ျဖန႔္ခ်ထားေပးပါ

ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းမြန္ၿပီး ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ မထိေတြ႕တဲ့ေနရာမွာ အ႐ြက္ေတြေျခာက္ေအာင္ လွမ္းေပးပါ။ (မွတ္ခ်က္- ေနပူထဲ လုံးဝမလွန္းရပါ။

ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕ရင္ အ႐ြက္ရဲ႕ အာနိသင္ပ်က္ျပယ္တတ္ပါသည္။

ေလဝင္ေလထြက္ မေကာင္းတဲ့ ေနရာလွန္းလွ်င္လည္း အ႐ြက္မႈိတတ္တက္ပါသည္။

ဒါ့ေၾကာင့္ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းၿပီး ေနမပူေသာေနရာတြင္ လွန္းရပါမည္။

အ႐ြက္ေတြကို ရရက္(သို႔)၁ဝရက္ ေခ်လို႔ရၿပီး ႂကြတ္ဆတ္ေနသည္အထိ လွမ္းရပါမည္။

မႈိတတ္ေနလွ်င္ လုံးဝ မသုံးပါႏွင့္ အထူးသတိထားပါ) ေျခာက္သြားၿပီး

ေခ်လို႔ရသည့္အေနေရာက္ရင္ဖန္ပုလင္း အလြတ္တစ္ခုထဲသို႔ အ႐ြက္ေတြကို မြသြားေအာင္ ေခ်ၿပီးထည့္ပါ။ (ပလက္စတစ္ဗူး အသုံးမျပဳရပါ။

ၿပီးရင္ ယုမြန္ ပုံမွာ ျပထားတဲ့ သံလြင္ဆီကို အ႐ြက္ေတြ ျမဳပ္႐ုံသာမက အ႐ြက္အေပၚ လက္သုံးလုံးေလာက္ထိ ျမဳပ္ေအာင္ထည့္ေပးပါ။

ၿပီးရင္ အဖုံးကိုပိတ္ၿပီး ေရာေႏွာသြားေစရန္ ၂မိနစ္ခန႔္လႈပ္ရမ္းေပးပါ။

အာနိသင္ ထိေရာက္ေစရန္ ၁ပါတ္ခန႔္ စိမ္ထားၿပီးမွ အသုံးျပဳေပးပါ။

(အသုံးျပဳၿပီးတိုင္း ပုလင္းအဖုံးကို ေသခ်ာေလလုံေအာင္ ပိတ္ပါ) တစ္ခါ ျပဳလုပ္ထားလွ်င္ ရလ အသုံးျပဳႏိုင္ပါသည္။

သံလြင္ဆီကုန္လွ်င္ ထပ္ထည့္ၿပီး အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

အသုံးျပဳပုံ

ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ယုမြန္တို႔ လုပ္ထားတဲ့ အရည္ေလးကို ဦးေရ အႏွံ႔ေသခ်ာလိမ္းၿပီး ၁နာရီေလာက္ထားၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။

ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး ဆံပင္ေပါင္းေဆး သုံးမယ္ဆိုရင္လည္း ေပါင္းေဆးကို ဦးေရမထိရပါ

ဆံပင္အဖ်ားနားကိုဘဲ ေပါင္းေပးရပါမယ္။ ေပါင္းေဆးက ဦးေရထိရင္ ဆံပင္ကြၽတ္ပါတယ္။

အရည္ဘဲလိမ္းရပါမယ္။ ေထာလပတ္႐ြက္ဖက္ေတြ လိမ္းစရာမလိုပါ

အာနိသင္က အရည္ထဲကို ဝင္ေရာက္ၿပီး ျဖစ္ပါသည္)၁ပါတ္ ၂ႀကိမ္အသုံးျပဳေပးပါ။

၄ႀကိမ္ေျမာက္မွာ သိသာတဲ့ရလဒ္ကို ေတြ႕ရမွာပါ။

ဆံပင္အတြက္သာမက မ်က္ခုံးကိုလည္း ညအိပ္ယာဝင္တိုင္းလိမ္းေပးပါ။

မ်က္ခုံးေမႊးမ်ား ထူထဲနက္ေမွာင္ၿပီး ေပါက္လာပါလိမ့္မယ္။ က်ား၊ မ မေ႐ြးအသုံးျပဳလို႔ ရပါတယ္ရွင္။

ဒါကေတာ့ ယုမြန္လုပ္ထားတဲ့ သဘာဝေဆးေလးပါ။ အရည္ေလးကိုဘဲ လိမ္းေပးပါ။

ကုန္သြားရင္ သံလြင္ဆီ ထပ္ျဖည့္ပါ။ အဖတ္ေတြ မလိမ္းရပါဘူးေနာ္။ ရလထိ သုံးလို႔ရပါတယ္။