Author: Achawlaymyar

ျပည္သူမ်ား မေပါ့ဆၾကပါနဲ႔ လူနာသစ္ ၉၅ ဦးတဲ့ ကိုဗစ္ ေရာဂါေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရႈမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ သတင္းထုတ္ျပန္ျခင္း (၃၁-၈-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ ည (၈:၀၀) နာရီ ၁။ (၃၁-၈-၂၀၂၀) ရက္ေန႔အတြက္ ကိုဗစ္ ေရာဂါ ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးရာတြင္ – – အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမႈဆိုင္ရာဌာန (ရန္ကုန္) (NHL) မွ (ပထမအသုတ္) ဓာတ္ခြဲ နမူနာ (၉၃၂) ခု၊ – ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာန (DMR)မွ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၂၁၈) ခု၊ – ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမႈဆိုင္ရာဌာန (မႏၲေလး) မွ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၆၄) ခု၊ – ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမႈဆိုင္ရာဌာန (ေမာ္လၿမိဳင္) မွ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၂၅၆) ခု၊ – ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံႀကီး၊ စစ္ေတြၿမိဳ႕မွ ဓာတ္ခြဲနမူနာ (၁၂၃) […]

Zawgyi c o v i d 19 ႏွွင့္ၾကက္ဥျပဳတ္္ လူအမ်ားစားသုံးေနၾကတဲ့ ၾကက္ဥဟာ စားရင္အရသာရွိတယ္ အားရွိတယ္ လို႔ သိထား​ၿပီးၾကမွာပါ ၾကက္ဥမွာ proteinဓာတ္အျပည့္္အဝပါဝင္ၿပီးနလံထလူနာေတြေသြးအားနည္းသူေတြအတြက္ စားေပးသင့္တယ္လို႔ အဟာရေဗဒ ပညာရွင္တေယာက္ ေရးထားတာဖတ္ဖူးပါတယ္္ တ႐ုတ္ေဆးက်မ္းထဲမွာလဲ ၾကက္ဥသည္္ အားကိုျဖစ္ေစ၏ သေႏၶကိုရေစ၏ အသားကိုလွေစ၏ ဝမ္းကိုမွန္ေစ၏ ႏွလုံးကိုသန္ေစ၏ အဆုတ္ကို ေကာင္းေစ၏လို႔ ေရးထားပါတယ္ ဒါေပမဲ့ဲ ၾကက္ဥဟာ အခုေခတ္ေပၚေရာဂါ Covid19 ကို တနည္းတဖုံးနဲ႔ကာကြယ္ ကုသနိုင္တယ္ဆိုတာ ပညာရွင္ေတြ သိခဲ့ၾကတာသိပ္မၾကာေသးပါဘူး ကၽြန္ေတာ္သိသေလာက္ေတာ့ ကိုရီးယား ဂ်ပန္ နဲ႔အီတလီဆရာဝန္ေတြက Covid19 ေရာဂါသည္ေတြကို ကာကြယ္ကုသဖို႔အတြက္ေကာ အားရွိၿပီးေဆးဒဏ္ခံနိုင္ဖိူ႔အတြက္ပါ ေဆး႐ုံေတြမွာ ေန႔စဥ္ ၾကက္ဥျပဳတ္ကို စေကၽြးခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္ ၾကက္ဥ မွာ ပါတဲ့အကာဟာ […]

မနက္ျဖန္ထီ ထြက္ေတာ့ မွာမို႔ထီေပါက္ ဂါထာႏွင့္ ပုတီးစိပ္ နည္းတင္ေပး လိုက္ပါတယ္ လူတိုင္း ထီေပါက္ ခ်င္ ၾကတယ္။ ဒီနည္း ကို မသုံးၾကလို႔ မေပါက္ ၾကေသးတာပါ။အစြမ္း ထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ ဂါထာ ေတာ္။ အစြမ္းထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ ဂါထာကို တင္ေပး လိုက္ ပါတယ္ အစြမ္း ထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ဂါထာ မဂၤလာပါ သူေဌး မင္းထီဆိုင္ႀကီးမွ ကူးယူ ေဖာ္ျပအပ္ ပါသည္။ အစြမ္း ထက္ျမက္တဲ့ ထီေပါက္ ဂါထာ ေရွးက်မ္းရင္း တေစာင္မွာ ေဖာ္ျပထားၿပီး အစြမ္း ထက္ျမက္ တဲ့ ထီေပါက္ ဂါထာ ျဖစ္ပါတယ္။ဂါထာရဲ႕အဓိပၸါယ္ အတိုခ်ဳပ္က“ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား ရွိစဥ္ေက ကာ႑ေဝန မေထရ္ႀကီးသည္ ပထမ စာေရး တံမဲကို […]

ကိုဗစ္ ၁၉ ကူးစက္မႈျမင့္မားေနတဲ့ ရခိုင္ျပည္နယ္ကေန ရန္ကုန္ကို ခရီးသြားခဲ့သူ ၃၄၀၀ ေက်ာ္ရွိ ကိုဗစ္ကူးစက္မႈျမင့္မားေနတဲ့ ရခိုင္ျပည္နယ္ကေန ရန္ကုန္ကို ခရီးသြားခဲ့သူ ၃၄၀၀ ေက်ာ္ရွိ ကိုဗစ္ ေရာဂါျပန႔္ႏွံ႔မႈမ်ားျပားေနတဲ့ ရခိုင္ျပည္နယ္ကေန ရန္ကုန္ကို ဩဂုတ္ ၁၃ ရက္မွ ၂၁ ရက္အတြင္း ျပည္တြင္းေလေၾကာင္းလိုင္းခရီးစဥ္နဲ႔ ခရီးသြားလာခဲ့ၾကတဲ့ ခရီးသည္မ်ားစာရင္းကို တပ္မေတာ္သတင္းမွန္ ျပန္ၾကားေရးအဖြဲ႕က ထုတ္ျပန္ေၾကညာလိုက္ပါတယ္။ အခုလိုထုတ္ျပန္လိုက္တဲ့စာရင္းေတြအရ ျပည္တြင္းေလေၾကာင္းလိုင္း ခရီးစဥ္ ၈၁ ခုနဲ႔ ရခိုင္ကေန ရန္ကုန္ကို ခရီးသြားလာခဲ့သူ ၃၄၀၀ ေက်ာ္ရွိေနပါတယ္။ ဒီလူေတြအေနနဲ႔ ေရာဂါကူးစက္ျပန႔္ပြားမႈေတြရွိတဲ့ ၿမိဳ႕နယ္ေတြကျဖစ္ရင္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈခံယူဖို႔ လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ နီးစပ္ရာက်န္းမာေရးဌာနေတြနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕အစည္းေတြကို ခ်က္ျခင္းသတင္းပို႔ရမွာျဖစ္ၿပီး ေတာ့ သတင္းပို႔ဖို႔ပ်က္ကြက္သူေတြကိုလည္း သဘာဝေဘးအႏၲရာယ္စီမံခန႔္ခြဲမႈဥပေဒနဲ႔ အေရးယူေဆာင္႐ြက္မယ္လို႔ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာနက သတိေပးႏႈိးေဆာ္ထားၿပီး […]

စက္တင္ဘာလအတြက္အထူးေဟာစာတမ္း အဂၤါသားသမီးမ်ားအတြက္ ဤလအတြင္း အိမ္ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္ မေဆာက္ပါနွင့္ ေငြ၀င္လာလွ်င္ ေျမ၀ယ္ထားပါ။ အမႈ မေျဖရွင္းရပါ။ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အခ်ိန္ဆြဲပါ။ မျဖစ္မေန ျပႆနာမႈေတြ ရွင္းရမယ္ဆိုလွ်င္ အ႐ႈံးေပးလိုက္ပါ။ သူ႔သေဘာ သူေဆာင္ ရလာေသာေငြႏွင့္ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ ေနပါ။ ဘာမွလုပ္စရာ မရွိပါက ထိုင္ေနပါ။ ဥာဏ္ကို ဥာဏ္သံုးလုပ္မွ ဒုကၡေတြ႕တတ္သည္။ ဒီကာလမွာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိန္းမေတြ အထူးသတိျပဳပါ။ ေမြးလွ်င္ အခက္အခဲေတြ႔ႏိုင္သည္။ သားသမီးရွိက အိမ္မွ ထြက္သြားလိမ့္မည္။ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း မ်ားႏွင့္ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ လမ္းခြဲရတတ္သည္။ အထူးသတိျပဳရန္ ေငြလူလိမ္ခံရမည္။ ခင္မင္သူ ခ်စ္သူေၾကာင့္ ဒုကၡေတြ႕တတ္သည္။ စပ္တူရွယ္ယာလုပ္ငန္းမ်ား ေပၚလာလိမ့္မည္။ လုပ္လွ်င္ ေအာင္ျမင္မည္။ ေရႊထြက္မည္။ ေျခ၊ လက္၊ မ်က္ျခင္း၊ ခါးနားျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္သည္။ သားသမီးမ်ား […]

၂၀၂၀ ခုႏွစ္ စက္တက္ဘာလအတြင္း ျဖစ္ေပၚမည့္ အာကာသ ျဖစ္စဥ္မ်ား စက္တင္ဘာလထဲမွာေတာ့ မိုးရာသီကုန္ဆုံးၿပီး ေဆာင္းရာသီသို႔ စတင္ ခ်င္းနင္းဝင္ေရာက္ပါေတာ့မည္။ စက္တင္ဘာ (၂) ရက္ေန႔ဟာ ဝါေခါင္လျပည့္ေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ လမင္းဟာ ေနရဲ႕ ဆန႔္က်င္ဘက္ (တနည္း) စန္းယွဥ္ရာအရပ္ျဖစ္တဲ့ ကုမ္ရာသီ (Aquirius) အတြင္းမွာ မိုးသားတိမ္တိုက္မ်ားအၾကား တစ္ညလုံး ထြန္းလင္းေတာက္ပေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စက္တင္ဘာလ (၆) ရက္ေန႔ညမွာေတာ့ လမင္းနဲ႔ အဂၤါၿဂိဳဟ္ (မားစ္) တို႔ဟာ လြန္စြာမွ နီးကပ္ၾကမည္ျဖစ္ၿပီး ေတာင္အေမရိကႏွင့္ အေနာက္အာဖရိကေဒသတို႔မွာ အဂၤါၿဂိဳဟ္ကို လဖုံးကြယ္သြားျခင္းကို ျမင္ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထိုအခ်ိန္မွာ လႏွင့္ အဂၤါၿဂိဳဟ္တို႔ ရွိေနမယ့္တာရာကေတာ့ မိန္ရာသီ (Pisces) ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လမင္း (လျခမ္း) ဟာ စက္တင္ဘာ ၁၄ […]

ရခိုင္ျပည္နယ္တြင္ ပိုးေတြ႕လူနာအားလုံး ၈၄ % မွာ ေရာဂါလကၡဏာမျပဘဲ စစ္ေဆးလိုက္မွ ေတြ႕ရွိရျခင္းျဖစ္ေန “ရခိုင္ျပည္နယ္မွာ ပိုးေတြ႕လူနာအားလုံးရဲ႕ ၈၄ % က ေရာဂါလကၡဏာမျပဘဲ ရွိေနတာကိုအံ့အားသင့္ဖြယ္ ေတြ႕ရွိေနရပါတယ္။ဒါဆိုရင္ ေရာဂါပိုးရွိသူ ၁၀၀ မွာ ၈၄ ေယာက္က ဘာမွလကၡဏာမျပပဲ ပိုးရွိေနႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့သေဘာပါပဲ။” ဟု ေဒါက္တာခင္ခင္ႀကီးရဲ႕ Facebook မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။   ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ယေန႔ (၃၁-၈-၂၀၂၀ ရက္ေန႔) နံနက္ပိုင္းအထိ Covid-19 ပိုးေတြ႕အတည္ျပဳလူနာ (၇၈၇) ဦးရွိေနၿပီး ပိုးေတြ႕လူနာမ်ား၏ ၇၂ % မွာ ေရာဂါလကၡဏာမျပဘဲ စစ္ေဆးလိုက္မွ ေတြ႕ရွိရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါတယ္။ “တခ်ိဳ႕ေတြက ဒီတခါ ရခိုင္မွာျဖစ္တဲ့ ကိုဗစ္ဟာ ေရာဂါကူးစက္တာသာ ျမန္တာပါ၊ ေရာဂါမျပင္းထန္ဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္စိုးရိမ္စရာမလိုဘူး။ သာမန္ရာသီတုပ္ေကြးလိုမ်ိဳးလို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာလုံးဝမွားယြင္းပါတယ္။ […]

ရန္သူပင္ ျဖစ္ေစကာမူ မိိမိအက်ိဴးစီးပြားကိုေဆာင္႐ြက္ေပးေစနိုင္သည္႔ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရလွဴရျခင္းအက်ိဳး ဗုုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္အား မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရကပ္နည္းေလးပါ။ဗုုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္အား မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရကပ္နည္းေလးပါ ။မခက္ပါဘူး။ မနက္တိုင္းပူေဇာ္ၾကေစဖို႔ေ႐ႊေပၚကြၽန္းဆရာေတာ္ႀကီး၏ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္အားမ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရကပ္နည္း နံနက္ေစာေစာ အ႐ုဏ္လာခ်ိန္တြင္ ေငြဖလားႏွင့္ျဖစ္ေစ ေၾကးဖလား ႏွင့္ျဖစ္ေစ ေအးျမၾကည္လင္သန႔္ရွ္င္း စင္ၾကယ္ေသာေရကိုထည့္ၿပီး အေရွ႕ဘက္ သ္ု႔ မ်က္ႏွာမူ ၍ ထိုေရဖလားကို ဦးေခါင္းထက္တိုင္ပင့္ေျမႇာက္ၿပီး ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္အား ဆက္ကပ္လႈဒါန္းပါ ။ ” ဗုဒၶံ သက္ေတာ္ထင္ရွား ျမတ္စြာဘုရား သခင္အရ္ွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီး ဘုရား အား ဤ ေအးျမၾကည္လင္ သႏ္ု႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေတာ္မူေသာ မ်က္နာသစ္ေတာ္ေရ အာလုပ္က်င္းေတာ္ေရကိုဆက္ကပ္ပါ၏ ။လႈဒါန္းပါ၏ အရွင္ ဘုရား “ဟု႔ ႏႈတ္မွိစိတ္မွေလးနက္ကိုင္းရႈိင္းၫြတ္တြားစြာျဖင့္ဆက္ကပ္လႈဒါန္းပါ ။ ၿပီးေသာအခါ ထိုေရေတာ္ဖလားကိုမလ်က္ပင္” ပၪၥဗုဒၶါ နဠာေတ တိိ႒တု႔ ” ဟု႔ သက္ေစ့ ထက္တစ္ေခါက္ ပို႐ြတ္ေပးပါ […]

က်န္းမာျပီးစိုျပည္လွပတဲ့ အသားအေရအတြက္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျကသလို အခုေနာက္ပိုင္းမွာဆိုရင္ေတာ့ ပိုမိုက်န္းမာလွပေစဖုိ႕ Detox water ေတြကိုလည္း ေသာက္လာျကပါျပီ ။ Detox water ဆိုတာကေတာ့ ေရထဲကို က်န္းမာေရးအတြက္လဲအေထာက္အကူျပဳ ၊ အလွအပအတြက္ပါ ထိေရာက္ေစမယ့္ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြထည့္ေသာက္ျကတာပါ။ Detox water ေတြထဲကမွ ၀မ္းဗိုက္အဆီကို အထိေရာ က္ဆံုးက်ေစလို႕ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးသင့္တဲ့ အရာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ … (၁) ရိုးရိုး ဆား   အိုင္အိုဒင္းဆား မဟုတ္ပဲ ရိုးရိုးဆားကိုသာ အသံုးျပဳရမွာပါ ။ ဆားဓာတ္မမ်ားေအာင္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ပမာဏကို သတိျပဳထည့္ေပးဖုိ႕ေတာ့လိုပါတယ္ ။ – ေရေႏြး ၄ ဖန္ခြက္နဲ႕ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကိုေရာရမွာပါ ။ အရသာေကာင္းခ်င္ရင္ေတာ့ သံပယိုရည္အနည္းငယ္ထည့္ျပီးေသာက္လို႕ရပါတယ္ ။ […]

စက္တင္ဘာလအတြက္အထူးေဟာစာတမ္း တနလၤာသားသမီးမ်ားအတြက္ ဌာနဆိုင္ရာ အႀကီးအကဲ၊ ေဆြမ်ိဳးအႀကီးအကဲတို႔က အကူအညီအေကာင္း ေပးလာလိမ့္မည္။ မထင္မွတ္ေသာ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းက အကူအညီေကာင္း ေပးလိမ့္မည္။လုပ္ငန္းအသစ္၊ အစီအစဥ္သစ္မ်ား ေပၚေပါက္လာတတ္သည္။ ခရီးတိုး ခရီးရွည္မ်ား သြားေနရလိမ့္မည္။ ထုိခရီးသည္မ်ားသည္လည္း သင့္အတြက္ က်ိဳးထူးေစပါလိမ့္မည္။ မထင္မွတ္ဘဲ ပညာတစ္ခုသင္ၾကားရျခင္း သင္တန္းတစ္ခု တက္ရျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ရတတ္ပါသည္။ မရည္ရြယ္ဘဲ ေျမ၀င္တတ္သည္။ ေလာကဓံတရား၏ မတရားညွဥ္းပမ္းမႈကို ခံရၿပီး မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ သံေ၀ဂတရား ရလိမ့္မည္။ လူမ်ိဳးျခား ဒုကၡေပးတတ္သည္။ သားသမီး လက္ေအာက္ငယ္သားအတြက္ စိတ္ညစ္စရာႀကံဳမည္။ စက္ပစၥည္း ဒုကၡေပးတတ္ သည္။ ေရႊႏွင့္ ရတနာပစၥည္းမ်ား ထြက္ျခင္း၊ ေပါင္ႏွံရျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ အလုပ္အကိုင္၌ ထိုခိုက္တတ္သည္။ ျပႆနာႀကီးစြာ ေျဖရွင္းရတတ္သည္။ ႐ုံးျပင္ကႏၷာ၊ အမႈအခင္းမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ရတတ္သည္။ ဤလအတြင္း အစစအရာရာသတိႀကီးစြာထား ရန္ […]