Author: Achawlaymyar

ပိုက္ဆံ သိန္း (၂၀) နဲ႔ လိမ္ေျပးစရာ မရွိပါဘူး ဆိုတဲ့ မင္းခန႔္ေက်ာ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ေနေဒြးကေတာ့ ဗီဒီယိုဇာတ္ကားေတြမွာ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ရင္း ၿမိဳ႕ပရိသတ္၊ နယ္ပရိသတ္အစုံရဲ႕ အားေပးမႈကို ရရွိခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ေနေဒြးကေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြမ်ားစြာ ရရွိခဲ့သလို အမႈအခင္းျပႆနာအခ်ိဳ႕နဲ႔လည္း ရင္ဆိုင္ခဲ့ရၿပီး ဒါ႐ိုက္တာတစ္ေယာက္ကို သူပိုင္ဆိုင္တဲ့ ဇာတ္ကားႏွစ္ကား ျဖန႔္ခ်ီေရာင္းခ်ဖို႔ ေပးခဲ့ေပမယ့္ ဇာတ္ကားတန္ဖိုးေငြမ်ားကို ျပန္လည္ မရရွိခဲ့တာေၾကာင့္ ေငြေရးေၾကးေရးျပႆနာေတြလည္း ရွိခဲ့ေသးပါတယ။္   ေနေဒြးကေတာ့ သူရစရာရွိတဲ့ ေငြေတြကို ျပန္လည္မေပးအပ္ေသးတဲ့ အဆိုပါ ဒါ႐ိုက္တာ သိေစရန္ သူ႔ရဲ႕ ေဖ့စ္ဘုတ္စာမ်က္ႏွာကေန အခုလိုပဲ ေျပာလာပါတယ္။” ကိုယ္ေတြလည္း အခုတေလာလႉျဖစ္ေနတာဆိုေတာ့ ရဖို႔ရွိေနတဲ့ အေႂကြးသိန္း(၂၀) လည္း လႉလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ ကိုယ့္အေႂကြးေတာင္ ေတာင္းပန္မွျပန္ေပမယ္ဆိုေတာ့ ဆိုၿပီး ေနေဒြးကလည္း သူ႔ရဲ႕အေကာင့္ကေနတင္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ မင္းခန႔္ေက်ာ္မွလည္း […]

အသက္ေတြ ႀကီးလာေလေလ လူ႔ေလာကအေၾကာင္း သိလာေလေလပါပဲ။ လူတိုင္းက ငယ္ရြယ္စဥ္ ဘာမွ သိပ္မသိတဲ့ အခ်ိန္ကေန အျဖစ္အပ်က္ေတြ ၾကံဳရင္း ဝမ္းနည္းရင္း ေပ်ာ္ရႊင္ရင္းနဲ႔ လူေတြနဲ႔ ေလာကအေၾကာင္းကို ပိုၿပီး သိလာၾကရတာ သိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့ သူတိုင္းကေတာ့ ေလာကႀကီးရဲ႕ အခုလုိ အေၾကာင္းအရာေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။ (၁) လူတုိင္းကို မယံုရဘူး ကိုယ္ကလြဲရင္ ကိုယ့္ဒူးေတာင္ ယံုလုိ႔ မရဘူးဆိုတဲ့ စကားက ဒါေၾကာင့္ ထြက္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလာကရဲ႕ သဘာဝလို႔ ဆိုရေလာက္ေအာင္ လူေတြကို ယံုရင္ေတာင္မွ လံုးဝ ယံုလို႔ မရပါဘူး။ အရင္းႏွီးဆံုးသူကလည္း ကိုယ့္ကို ဒုကၡေရာက္ေစေအာင္ လုပ္တတ္သလို ရိုးလွပါခ်ည္ရဲ႕ ထင္သူေတြကလည္း မရိုးသားစြာ ကိုယ့္အနား ေရာက္လာလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါကို […]

ၾကာသပေတးသားသမီးမ်ားသည္ အသက္ ၁ ၊ ၉ ၊ ၁၇ ၊ ၂၅ ၊ ၃၃ ၊ ၄၁ ၊ ၄၉ ၊ ၅၇ ၊ ၆၅ ၊ ၇၃ ၊ ၈၁ ၊ ၈၉ စသည့္ အသက္ပိုင္းအျခားမ်ား၏ … ပထမ(၄)လအတြင္း ေအာက္ပါအျဖစ္အပ်က္မ်ားျဖစ္လတၱံ့။ ကံအနိမ့္အညံ့ ကေန ကံအေကာင္းဘက္ကို တျဖည္းျဖည္း ကူးသြားပါလိမ့္မယ္။ ညံ့တဲ့အရွိန္ေလး ေတြ၊ အေငြ႕အသက္ေလးေတြေတာ့ နည္းနည္းရွိေနဦးမွာေပါ့ …။ အဂၤါနံလုပ္ငန္းမ်ားျဖစ္သည့္ ဆန္ ၊ ဆီ ၊ ေဆး ၊ ဆား ၊ စပါး ၊ စိန္ ၊ စစ္ဖက္ေရးရာ ၊ […]

ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်အား..မျက်နှာသစ်တော်ရေကပ်နည်းလေးပါ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်အား..မျက်နှာသစ်တော်ရေကပ်နည်းလေးပါ မခက်ပါဘူး..မနက်တိုင်းပူဇော်ကြစေဖို့ရွှေပေါ်ကျွန်းဆရာတော်ကြီး၏ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်အားမျက်နှာသစ်တော်ရေကပ်နည်း နံနက်စောစော အရုဏ်လာချိန်တွင် ငွေဖလားနှင့်ဖြစ်စေ ကြေးဖလား နှင့်ဖြစ်စေ .. အေးမြကြည်လင်သန့်ရှင်း စင်ကြယ်သောရေကိုထည့်ပြီး အရှေ့ဘက် သ်ု့ မျက်နှာမူ ၍ ..ထိုရေဖလားကို ဦးခေါင်းထက်တိုင်ပင့်မြှောက်ပြီး ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်အား ဆက်ကပ်လှုဒါန်းပါ ။ ” ဗုဒ္ဓံ သက်တော်ထင်ရှား မြတ်စွာဘုရား သခင်အရှင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီး ဘုရား အား ဤ အေးမြကြည်လင် သန်ု့ရှင်းစင်ကြယ်တော်မူသော ..မျက်နာသစ်တော်ရေ .. အာလုပ်ကျင်းတော်ရေကိုဆက်ကပ်ပါ၏ ။ လှုဒါန်းပါ၏ အရှင် ဘုရား “ဟု့ နှုတ်မှစိတ်မှလေးနက်ကိုင်းရှိုင်းညွတ်တွားစွာဖြင့်ဆက်ကပ်လှုဒါန်းပါ ။ပြီးသောအခါ .. ထိုရေတော်ဖလားကိုမလျက်ပင် ” ပဉ္စဗုဒ္ဓါ နဠာတေ တိဋ္ဌတု့ ” ဟု့ သက်စေ့ ထက်တစ်ခေါက် ပိုရွတ်ပေးပါ ။ ပြီးလျှင် […]

ေရခ်ိဳးၿပီးရင္ မွန္ၾကည့္ၾကည့္ပါ သင့္မ်က္လုံးနီေနရင္ သတိထားပါ ေရခ်ိဳးၿပီးလၽွင္မ်က္စိနီျခင္းသည္ ေလျဖတ္မည့္ေရွ႕ေျပးလကၡဏာတြင္ပါဝင္သည္။ အထူးသျဖင့္မ်က္စိနီျခင္းသည္ဘယ္ျခမ္း သို႔မဟုတ္ ညာျခမ္းတစ္ဘက္ဘက္တြင္ျဖစ္ေလ့ရွိသည္။ ထိုအျခမ္းတြင္ပင္ေလျဖတ္သည္ကိုေတြ႕ရသည္။စာေရးသူ၏သုေတသန ေလျဖတ္မည့္လကၡဏာ(၉)ခ်က္တြင္ဤအခ်က္သည္ ေနာက္ဆုံးမွျဖစ္ေသာ္လည္း ထိပ္ဆုံးမွအေရးႀကီးသည္။ေသြးတိုးရွိေနသူမ်ား၊ေသြးတိုးရွိေနသည္ကိုသတိမထားမိသူမ်ားသည္ ေရခ်ိဳးၿပီးလၽွင္ သတိထားၾကည့္ၾကပါ။ ေသြးတိုးေၾကာင့္ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမျပတ္မီဤလကၡဏာကအရင္ျပပါသည္။ ေလျဖတ္ျခင္းကိုႀကိဳတင္ကာကြယ္ပါ။ျဖစ္မွကုသလၽွင္ မည္သူမၽွ ပကတိျပန္လည္ေကာင္းမလာပါ။ ဤစာဖတ္သူမ်ားအားလုံးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ေရႊခ်စ္သူမွဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေပးပါတယ္။ မၽွေဝေပးျခင္းဟာလည္းေမတၱာတစ္မ်ိဳးပဲမို႔ မၽွေဝေပးပါေနာ္… unicode ရေချိုးပြီးရင် မှန်ကြည့်ကြည့်ပါ သင့်မျက်လုံးနီနေရင် သတိထားပါ ရေချိုးပြီးလျှင်မျက်စိနီခြင်းသည် လေဖြတ်မည့်ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွင်ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်မျက်စိနီခြင်းသည်ဘယ်ခြမ်း သို့မဟုတ် ညာခြမ်းတစ်ဘက်ဘက်တွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထိုအခြမ်းတွင်ပင်လေဖြတ်သည်ကိုတွေ့ရသည်။စာရေးသူ၏သုတေသန လေဖြတ်မည့်လက္ခဏာ(၉)ချက်တွင်ဤအချက်သည် နောက်ဆုံးမှဖြစ်သော်လည်း ထိပ်ဆုံးမှအရေးကြီးသည်။သွေးတိုးရှိနေသူများ၊သွေးတိုးရှိနေသည်ကိုသတိမထားမိသူများသည် ရေချိုးပြီးလျှင် သတိထားကြည့်ကြပါ။ သွေးတိုးကြောင့်ဦးနှောက်သွေးကြောမပြတ်မီဤလက္ခဏာကအရင်ပြပါသည်။ လေဖြတ်ခြင်းကိုကြိုတင်ကာကွယ်ပါ။ဖြစ်မှကုသလျှင် မည်သူမျှ ပကတိပြန်လည်ကောင်းမလာပါ။ ဤစာဖတ်သူများအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေလို့ရွှေချစ်သူမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်။ မျှဝေပေးခြင်းဟာလည်းမေတ္တာတစ်မျိုးပဲမို့ မျှဝေပေးပါနော်…

အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝသော လက်ဖဝါးပြင်မှ ထူးခြားအမှတ်အသား (၉) မျိုး အလွန်ထူးဆန်းသော သဘာဝအင်အားတို့သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သီးသန့်ရှင်သန်လျှက်ရှိရာ ထိုအစွမ်းတို့၏ အံ့ဖွယ်ရာ သတ္တိထူးတို့က လက္ခဏာရှင်ကို စိုးမိုးလျှက်ရှိကြသည်။ ထို့စွမ်းအင်တို့၏ အမှတ်အသားကို လက်ဖဝါးပြင်တွင် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုရာတွင် အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝပြီး လက္ခဏာရှင်ကို ရာနှုံန်းပြည့် ကောင်းကျိုးဆိုးပြစ်ကိုပေးသော အထူးအမှတ်အသားများ ဖြစ်ပေါ်လာပေသည်။ ထိုအမှတ်အသားများစွာထဲမှာ အလွန်အတွေ့များပြီး အမှန်တစ်ကယ်လည်း လူတစ်ယောက်၏ ကောင်းကျိုးဆိုးပြစ်ကို ဖန်တီးသော လက်ဖဝါးပြင်မှာ ထူးခြားသော အမှတ်အသား (၉) မျိုးအကြောင်းကို စာရှည်မည်စိုးသဖြင့် အနှစ်ချုပ်တင်ပြလိုပါသည်။ ထူးခြားအမှတ်အသား (၉) မျိုးကတော့ – ၁။အစက်ကလေးများ ၂။စက်ဝိုင်းများ ၃။ကျွန်းသဏ္ဍာန် ၄။လေးထောင့်အမှတ်အသား ၅။သုံးထောင့်အမှတ်အသား ၆။ကြက်ခြေအမှတ်အသား ၇။ခရင်းခွ ၈။ရာဇမတ်ကွက်များ ၉။ကြယ်များ စသည်တို့ဖြစ်ကြပါတယ်။ ၁။ အစက်ကလေးများ။ ။ […]

မိဘဆိုတာ သားသမီးကို ဆံုးမပိုင္ခြင့္ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရိုက္ႏွက္ၿပီး ဆံုးမတာကေတာ့ နည္းမွန္ လမ္းမွန္ မဟုတ္ပါဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင့္ မိဘေတြက သားသမီးေတြကို ရိုက္ႏွက္ ဆံုးမၾကတဲ့ သေဘာေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အျပစ္ေပးတဲ့ နည္းလမ္းကို ရိုက္ႏွက္ၿပီး ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သားသမီးေတြကို ရိုက္ႏွက္ ဆံုးမတာေတာ့ ထိေရာက္မႈ နည္းသလို ဆိုးတဲ့ အခ်က္ေတြေတာင္ အခုလို ရွိေနပါေသးတယ္။ (၁) စိတ္ဒဏ္ရာ ရသြားႏိုင္တယ္ ဦးေႏွာက္က အသက္အရြယ္အလိုက္ ဖြံ႔ၿဖိဳးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ မဖြံ႔ၿဖိဳးေသးလို႔ မသိေသးတဲ့ အရြယ္မွာ မသိရေကာင္းမလားဆိုၿပီး ရိုက္တာက မျဖစ္သင့္တဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ သူေတြးႏိုင္တာက မိဘျဖစ္သူက အသားနာေအာင္ ရိုက္တယ္။ မိဘ ေဒါသထြက္ေနတယ္ […]

ဝမ္းသာစရာသတင္းတစ္ခုေတာ့ ၾကားရပါၿပီ ဝမ္းသာစရာသတင္းတစ္ခုေတာ့ ၾကားရပါၿပီ။ အခုကူးစက္မွုေတြျမင့္တက္လာလို့ အမ်ားျပည္သူစိတ္ပူပင္ေသာကေတြေရာက္ရပါတယ္။ဒါေပမယ့္ အခု ေရာဂါပိုး (ဗိုင္းရပ္စ္) ဟာမ်ိဳးရိုးဗီဇေျပာင္းလာပါတယ္လို့သုံးသပ္ၾကပါတယ္။ ေရာဂါပိုး ကူးစက္မွုေတာ့မ်ားမယ္၊ေရာဂါျပင္းထန္ႏွုန္း ကစိုးရိမ္စရာမရွိနိုင္ဘဲပုံမွန္ တုပ္ေကြးဖ်ားသလိုပဲ အားေပ်ာ့သြားနိုင္တယ္လို့ေဆးပညာရွင္ေတြက သုံးသပ္လာၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကြာရန္တင္း (Q )ထားတဲ့ မူဝါေဒၾတေျပာင္းေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ သတင္းေတြေတာ့ၾကားေနရပါတယ္။ပါေမာကၡဆရာႀကီမ်ား၊ ဆရာဝန္ႀကီး အမ္ားစုက ေနျပည္ေတာ္သို့ တင္ျပၾကေသာေၾကာင့္ မၾကာမွီ ကြာရန္တင္း ၂ ပတ္သာ ျပန္ျဖစ္ဖြယ္ရာရွိပါသည္။   ကြာရန္တင္း အမ္ားစုကိုလဲ ေနအိမ္တြင္သာ home quarantine HQ လုပ္ဖြယ္ရာရွိပါသည္။Swab ယူတိုင္းလဲ မ Q ေရတာ့ဟု သိရပါသည္။Swab ကိုေတာ့ ပိုတိုးၿပီး ယူပါမည္။မွန္ကန္ၿပီး အက်ိဳးရွိတဲ့လမ္းပါ။ ပိုးေတြ႕ေသာ္လည္း ေရာဂါလကၡဏာမရွိေသာလူနာမ်ား မလိုအပ္ဘဲ ေဆး႐ုံမတင္ရန္လဲ ညႇိနိင္းေနပါေၾကာင္း သတင္းၾကားရပါသည္။ဒါမြ တကယ္လိုအပ္တဲ့ […]

လူတိုင္းမွာ ရင္းႏွွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ႐ွိၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ သူငယ္ခ်င္းဆိုတာကို ဘယ္လုိ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆုိၾကတယ္ရယ္ေတာ့ မသိေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းဆုိတာ ကိုယ့္ကိုယ္ စိတ္ေပ်ာ္႐ႊင္ေစတဲ့ သူေတြဆုိတာေတာ့ မမွားပါဘူး။ ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္ေတြက သူငယ္ခ်င္းေတြေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ျခင္းကို သက္သာေစႏုိင္ပါတယ္တဲ့။ ရင္ဖြင့္ျခင္း shutterstock/ Photographee.eu သူငယ္ခ်င္းဆုိတာက အရာရာကို ယံုၾကည္စြာ တုိင္ပင္လုိ႔ ရတဲ့သူေတြျဖစ္သလို ဘယ္သူကိုမွ ေျပာမျပခ်င္တဲ့ အရာေတြကို ရင္ဖြင့္လုိ႔ရတဲ့ သူေတြမဟုတ္လား။ ဒီလို ရင္ဖြင့္တုိင္ပင္ေျပာဆုိျခင္းက ကိုယ္ခံစားေနရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို တစ္ဝက္္ေလာက္ ေလ်ာ့က်သြားေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ ကိုယ့္အတြက္ ပင္ပန္းေနခ်ိန္မွာ အားေဆးတစ္မ်ိဳးလုိပါပဲ။ သူတို႔ရဲ႕ အခ်စ္ေတြေၾကာင့္ သက္သာေစတယ္ shutterstock/ Tirachard Kumtanom သူငယ္ခ်င္းဆုိတာ ခ်စ္တာကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာမျပရင္သာ ေနမယ္ သူတို႔သင့္အေပၚ သံေယာဇာဥ္ႀကီးတယ္၊ ခ်စ္တယ္ဆုိတာကိုေတာ့ […]

နဂါးေမာက္သီး စားသုံးျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳး ၅ ခု နဂါးေမာက္သီးေတြဟာ အရင္တုန္းကေတာ့ ေတာင္အေမရိကမွာသာ စိုက္လို႔ရတာမွန္ေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ေတာ့ အာရွႏိုင္ငံေတြမွာပါ စိုက္ပ်ိဳးလို႔ရေနတာေၾကာင့္ ေဈးကြက္ထဲမွာ အလြယ္တကူ ဝယ္လို႔ရတဲ့ အသီးအႏွံတမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ နဂါးေမာက္သီးႀကိဳက္သူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းတခုျဖစ္သလို အခုမွ စစားမယ့္သူေတြလည္း သိထားသင့္တဲ့ နဂါးေမာက္သီးရဲ႕ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္။ နဂါးေမာက္သီးကို အစာမစားခင္ စားေပးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ နဂါးေမာက္သီးမွာပါဝင္တဲ့ ကယ္လ္ဆီယမ္နဲ႔ ေဖာ့စဖိတ္ဓာတ္ေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ျဖစ္စဥ္ေတြကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး။ အစားအစာေတြမွာ ပါဝင္တဲ့ အဆီဓာတ္နဲ ကိုလက္စထေရာေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းသိမ္းလိုသူေတြနဲ႔ အထူးပဲ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ (၂) ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္။ နဂါးေမာက္သီးမွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္စီဓာတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ကို […]