Author: Achawlaymyar

အကယ္၍ သင္ဟာ စီးပြားေရး လူမႈေရး က်န္းမာေရးအဘက္ဘက္မွာ ခ်ဳိ႕ယြင္းလာေနျပီလား။ အလုပ္အကိုင္အခက္အခဲျဖစ္ေနလား?? ေသခ်င္ေလာက္ေအာင္စိတ္ဓာတ္က်ေနလား? ဘဝမွာအခက္အခဲမ်ဳိးစံုရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႕ေနရျပီလား? စိတ္မပူပါနဲ႕ မဟာသမယသုတ္ပရိတ္ေတာ္ျမတ္ႀကီးကိုသာ ယံုႀကည္ေလးနက္စြာ ပူေဇာ္ လိုက္ပါ။ မဟာသမယသုတ္ပ ရိတ္ေတာ္ျမတ္ႀကီးကိုစ ပူေဇာ္ကာစမွာ အလြတ္ရစရာမလိုပါဘူး စာအုပ္ကိုႀကည့္ျပီးပူေဇာ္တတ္ရင္ပဲ ရေနပါျပီ စျပီးပူေဇာ္ႀကည့္ယံုနဲ႕မိမိရဲ႕စိတ္အေနဘယ္ေလာက္ေအးခ်မ္း လာတယ္ဆိုတာသိလာရပါမယ္။ ပူေဇာ္တဲ႕သက္တမ္းရလာတာနဲ႕အမ်ွ ဘက္ေပါင္းစံုမွ အဆင္ေျပမႈေတြ တိုးတတ္မႈေတြ မထင္မွတ္ထားတဲ႕ေကာင္းက်ဳိးေတြ အမ်ားႀကီးရလာပါလိမ္႕မယ္။ ေလာကီခ်မ္းသာတင္ပဲလား မဟုတ္ေသးပါဘူးေနာ္ ေလာကုတၱရာအတြက္ႀကီးျမတ္ေသာအေထာက္အပံ႕ေကာင္းတစ္ ခုကိုမိမိလက္ဝယ္ပိုင္ဆိုင္ေနတာကိုလည္းေတြ႕လာရပါမယ္။ ေကာင္းတဲ႕အလုပ္ေတြပဲလုပ္ခ်င္စိတ္ျဖစ္လာပါမယ္ ဘဝမွာေကာင္းျမတ္ေသာေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ႕ရွင္သန္လာပါမယ္ ဘဝတိုးတတ္ေအာင္ျမင္မႈကိုေပးစြမ္းနုိင္တာ မဟာသမယသုတ္ပါပဲ။ ဆင္းရဲတြင္းက လြတ္ကင္းေစနုိင္တာလည္း မဟာ သမယသုတ္ေတာ္ပါပဲ ေလာကအလယ္မွာအထက္တန္းက်က် မ်က္နွာပန္းလွလွ ေလာကီ ေလာကုတၱရာေကာင္းမႈကုသိုလ္ေတြကို အဆင့္အတန္းျမင့္ျမင့္ ျပဳလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္။ မဟာသမယသုတ္ ေတာ္ႀကီးကိုသာပူေဇာ္ႀကပါ ေအးခ်မ္းပါလိမ့္မယ္ ေအာင္ျမင္လာပါလိမ္႕မယ္ ထူးျခားမႈေတြကိိုတစ္ခုျခင္း တစ္ခုျခင္းရရွိပိုင္ဆိုင္လာရပါလိမ္႕မယ္။ မဟာသမယသုတ္ေတာ္ကိုမ်ဳိးကေတာ့ထူးျခားမႈျဖစ္စဥ္ ဘဝမွာေကာင္းေသာေျပာင္းလဲျခင္းမ်ားနဲ႕ျပည့္စံုေစေသာ ႀကီးပြားခ်မ္းသာျခင္းအတြက္ […]

တူႏွစ္ကိုယ္ တဲအိုပ်က္မွာ ေနရ ေနရ ဆိုတဲ့ ေခတ္ႀကီးက က်န္ခဲ့ပါၿပီ။ အခ်စ္တစ္မ်က္ႏွာပဲ ၾကည့္ၿပီး တစ္ဘဝလုံး စိတ္မခ်မ္းေျမ့ေစမယ့္ အိမ္ေထာင္ေရးကို ရမွာမ်ိဳးက လက္ေတြ႕မွာ အဆင္ေျပမေနပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လက္မထပ္ခင္မွာ ေသခ်ာ စဥ္းစားသင့္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္မထပ္ခင္ စဥ္းစားတဲ့အခ်က္ထဲမွာ အခုလို လူမ်ိဳးေတြဆိုရင္ ပိုၿပီးေတာင္ ေတြးသင့္ပါတယ္ေနာ္။ (၁) စိတ္ညစ္ေအာင္ အၿမဲလုပ္သူ ဘဝတစ္ခု တည္ေဆာက္တယ္ဆိုတာ ဆိုးတူေကာင္းဘက္ အတူ ဘဝကို ျဖတ္သန္းတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူဘဝကေတာ့ အိမ္ေထာင္သည္ဘဝမွာ ဘယ္လို ျဖစ္နိုင္တယ္ဆိုတာကို အကဲျဖတ္လို႔ ရနိုင္ပါတယ္။ သင့္ကို အၿမဲ စိတ္ညစ္ေအာင္ စိုးရိမ္ေနေအာင္ ျပဳလုပ္တဲ့သူဆိုရင္ သတိထားၿပီး စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီးလို႔လည္း သင့္ကို ဂ႐ုမစိုက္ စိတ္မခ်မ္းသာေစတတ္သူဆိုရင္ သင္ပဲ တစ္ဘဝလုံး […]

ခ်ဳိးကပ္ေနတဲ့ သြားေခ်းေတြ ရွင္းထုတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သြားဆရာဝန္ေတြ ကြ်မ္းက်င္ ပုိင္ႏုိင္စြာ လုပ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာ သိရိွၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္လို႔ သဘာ၀နည္းအသုံးျပဳျပီး သြားေခ်းေတြ ရွင္းလင္းႏုိင္တ့ဲ နည္းလမ္းမ်ားစြာရိွပါတယ္။ ေဆးနည္း – ၁ လုိအပ္သည့္ပစၥည္းမ်ား သစ္ၾကားသီးခြံ (၃၀) ဂရမ္ ေရ ျပင္ဆင္မယ့္ နည္းလမ္း သစ္ၾကားသီးခြံနဲ႔ ေရကို ဇလုံတစ္ခုထဲ ေရာထည့္ျပီး အဲဒါကို အခ်ိန္(၁၅) မိနစ္ၾကာ ျပဳတ္ေပးပါ။ ရရိွလာတဲ့ အဲဒီအရည္ထဲ သြားတုိက္တံကို ႏွစ္ျပီး သြားကို ၅ မိနစ္ခန္႔ တုိက္ခြ်တ္ေပးပါ။ အဲဒီနည္းအတုိင္း မနက္၊ ေန႔ခင္းနဲ႔ ညတြင္ ပုံမွန္ျပန္ျပန္လုပ္ေပးပါ။ ေဆးနည္း – ၂ လုိအပ္သည့္ ပစၥည္းမ်ား ေနၾကာေစ့ ထမင္းစားဇြန္း (၄) ဇြန္း သံပုရာပြင့္ ေရ […]

ငါ သစၥာရွိရွိ ခ်စ္ေပးမယ္ စိတ္နာေအာင္ေတာ့ မလုပ္မိေစနဲ႕ စိတ္နာတ့ဲ တေန႔ငါ ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခ်စ္ ေက်ာခိုင္းရဲတယ္ဆိုတာ နင္သိထားပါ နင္ ဆိုးသမွ်ကို အတတ္နိုင္ဆံုးသည္းခံေပးမယ္ သူငါ့ကို မျပတ္နိုင္ပါဘူးဆိုတ့ဲ အေတြးမ်ိဳးေတာ့ မဝင္မိေစနဲ႕ စိတ္အခ်ဥ္ေပါက္တ့ဲတေန႕ သည္းမခံနိုင္ေတာ့တ့ဲတေန႕ နင့္ကို စြန္႕လႊတ္ရဲတယ္ဆိုတာ နင္သိထားပါ နင့္အတြက္ဆိုရင္ အတတ္နိုင္ဆံုး လိုက္ေလ်ာေပးမယ္ ေနာက္တေယာက္ထားဖို႔နဲ႕ သစၥာေဖာက္ဖို႔ေတာ့ မၾကိဳးစားနဲ႕ ငါ စိတ္ကုန္သြားတာနဲ႕ နင္က ေဘာင္မဝင္ေတာ့ဘူးဆိုတာ သိထားပါ နင့္ အမွားေတြလုပ္လည္း အေကာင္းဆံုးပံုစံနဲ႕ ခြင့္လႊတ္ေပးမယ္ သူကေတာ့ ငါ ေခ်ာ့ရင္ ရမွာပါ ဆိုတ့ဲ အေတြးမ်ိဳးေတာ့ မေတြးမိပါေစနဲဲ ခြင့္လႊတ္နိုင္တ့ဲ အတိုင္းအတာ ေက်ာ္သြားရင္ေတာ့ ငါအရမ္းခ်စ္ရတ့ဲ နင္ဟာ သူစိမ္းလည္း ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္ -ဒါေတြကို နင္သိထားပါ #Pinya naethitmyanmar […]

က်န္းက်န္း မာမာနဲ႔ လွလို႔ ဝလို႔ ျဖစ္ခ်င္ရင္ ဒီ ၉ ခ်က္ ေဆာင္ အဆီေတြ အမ်ားႀကီး စားတာတို႔ သၾကားဓာတ္ ေပါင္းေတြ အမ်ားႀကီး စားတာတို႔ လုပ္ရင္ေတာ့ ခဏ တြင္းခ်င္းကို အဝ လြန္လာၿပီး က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ ေတြကို ဖိတ္ေခၚ ေနသလို ျဖစ္ေန မွာေပါ့ ။ အာလူးလို ဟာေတြကို မဟားဒယား စားျပန္ေတာ့ ဆီးခ်ိဳ နလုံး ေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာကို လက္ယက္ေခၚ သလို ျဖစ္ေနတယ္ ။ ဒါေတြ ထားလိုက္ပါ ။ ကိုယ္က အက်င့္ေလး တစ္ခုကို လုပ္ၾကည့္ လိုက္ရင္ က်န္းက်န္း မာမာနဲ႔ ဝၿဖိဳး လာမယ္ ။ ဝလို႔ […]

တစ္္စံုတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိတဲ့အခါ ၾကည္ႏူးေပ်ာ္႐ႊင္မႈကို ခံစားရတတ္ပါတယ္ ဒါဟာ အခ်စ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္ေရးတုိင္းက ေပ်ာ္စရာေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္မေနပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္မခန္္႔မသင့္မႈေတြေၾကာင့္ စကားမ်ားရန္ျဖစ္မယ္၊ တစ္ခါတစ္္ေလ သဝန္တိုစိတ္မလုိမက်မႈေတြေၾကာင္ ့စိတ္ဆိုးစိတ္ေကာက္ၾကမယ္၊ အရမ္းဆိုးဝါးတဲ့ အေျခအေနေတြဆုိရင္ေတာ့ လမ္းခြဲျပတ္စဲတဲ့အထိိ ျဖစ္လာၾကမယ္။ ကိုယ္တည္ေဆာက္ထားတဲ့ အခ်စ္ေရးေလးကို ဘယ္သူကမွ ၿပိဳပ်က္သြားတာမ်ိဳးေတာ့ မလုိခ်င္ၾကဘူး ဟုတ္။ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕အခ်စ္ေရးေလးကို ၾကည္ႏူးေပ်ာ္႐ႊင္္စရာေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့ အခ်စ္္ေရးေလးျဖစ္လာေအာင္္ လြယ္လြယ္နဲ႔ မၿပိဳကြဲေကာင္ ခ်စ္ရသူနဲ႔ ဒီအခ်က္ေလးေတြ လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္သိေအာင္ လုပ္ပါ shutterstock/ Look Studio ခ်စ္သူအျဖစ္ ေ႐ြးခ်ယ္ထားၿပီဆုိရင္္ေတာ့ ကိုယ္္ေ႐ြးခ်ယ္လုိက္္တဲ့ သူအေၾကာင္းကို အနည္းအက်ဥ္းေလာက္ေတာ့ သိထားေလာက္ပါၿပီ ဒါေပမယ့္ အတြင္းက်က်ေတာ့ မသိႏိုင္ေသးပါဘူး။ ဒီေတာ့ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္ပိုသိဖုိ႔ စကားေတြအမ်ားႀကီး […]

ေယာ က္်ား တစ္ ေယာက္ က အ ရမ္း ခ်စ္ ၿပ တတ္ ဖို႔ မ လို ဘူး တာ ဝန္ သိ တတ္ ဖို႔ ပဲ လို တယ္ ေယာ က္်ား တစ္ ေယာက္ က အ ရမ္း ခ်စ္ ၿပ တတ္ ဖို႔ မ လို ဘူး… တာ ဝန္ သိ တတ္ ဖို႔ပဲ လို တယ္… တာ ဝန္ သိ တတ္ မွ တာ ဝန္ ယူ တတ္ တာ… ကိုယ္ နဲ႔ […]

ဒီတစ္ခါလာျပန္ပီဗ်ာ အတြင္းေၾကးသီခ်င္းပီးေတာ့ လုံးဝဥသုံ ဘုတ္ဆုံးအထင္မႀကီးဘူး ဆိုတဲ့သီခ်င္းေလးနဲ႔ ေက်းလက္ေတာရြာက ေကာက္စိုက္သမေလးေတ ေခတၱနားတုန္းေလး အပ်င္းေျပသီဆိုကခုန္ေနၾကတဲ့ ဗြီယိုဖိုင္ေလးပါ။ တစ္ကယ္ေတာ့ ေတာင္သူလယ္သမားေတဘဝဟာ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းလွပါတယ္။ ကၽြန္ုပ္တို႔ ေနစဥ္စားသုံးေနတဲ့ ဆန္စပါးေတြကို စိုက္ပ်ိဳးေပးေနတာဟာ ေက်းဇူးရွင္ေတာင္သူလယ္သမားတို႔သာျဖစ္ပါတယ္။ လူဆိုတာ တစ္ေယာက္တည္းရပ္တည္လို႔မရပါ။ ကုန္သည္ပြဲစား ပညာရွင္ အလုပ္သမား လယ္သမား စသည္ စသည္ အျပန္အလွန္မွီခိုေနၾကရတာျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ နိုင္ငံႀကီးတိုးတက္ဖို႔ ခ်မ္းသာဖို႔ ဆိုရင္ လယ္သမားေတရဲ့ဘဝေတ တိုးတက္လာမွ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ နိုင္ငံဟာ စိုက္ပ်ိဳးေရးကို အေျခခံထားတဲ့နိုင္ငံျဖစ္လို႔ပါပဲ။ ေနထြက္ကေနဝင္ ေတာထဲမွာပဲ လယ္ထြန္ယာထြန္ပ်ိဳးႏႈတ္ေကာက္စိုက္ ႏြားေက်ာင္းနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ၾကရပါတယ္။ ဘဝေတ ဘယ္ေလာက္ၾကမ္းတမ္းေပမယ့္ ႏွလုံးသားလွၾကပါတယ္။ ဟန္မေဆာင္တတ္ဘူး ပလီပလာမခၽြဲမႏြဲ႕တတ္ဘူး။ ရွိတာေလးနဲ႔ ေရာင္ရဲတင္းတိမ္ပီး ေပ်ာ္ေအာင္ေနၾကတယ္။ ရိုးသားလွတဲ့ သူတို႔ရဲ့ဘဝေနထိုင္မႈစရိုက္ပုံ စံေလးေတြကို ဒီဗြီယိုထဲမွာ […]

ဒီေန႔ေျပာျပခ်င္တာက လက္ဖဝါးေပၚက”X”အကၡရာ(သို႔) ဂမၻီရ ၾကက္ေျခခတ္ ပါလာသူေတြရဲ႕ ကံၾကမၼာအေၾကာင္းပါ။ ေယဘု ယ်အားျဖင့္ လူဦးေရရဲ႕ ၃ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာပဲ ဒီအမွတ္လကၡဏာပါလာတတ္တာပါ။ လူဦးေရ၂သန္းေလာက္ကို သုေတသနလုပ္ခဲ့တဲ့ အေနာက္တိုင္းသုေတသီေတြအဆိုအရ ဒီၾကက္ေျခခတ္ပါသူေတြရဲ႕ ကံၾကမၼာဟာ အရာရာမွာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေနတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ တခ်ိဳ႕သုေတသနေတြကေတ့ာဆိုးက်ိဳးေတြကိုလည္းခ်ျပထားပါတယ္။ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ အေနာက္တိုင္းနဲ႔ ဗမာအယူအဆႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို ဒီေဆာင္းပါးမွာေျပာျပသြားပါမယ္….အစီအစဥ္ေတြမခ်ပဲေအာင္ျမင္တဲ့လူေတြျဖစ္တယ္…. သူမ်ားေတြကဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ အစီအစဥ္ေတြခ်မွတ္ၿပီးခဲရာခဲဆစ္လုပ္ရတတ္ေပမယ့္ ဒီ”x”အမွတ္ပါတဲ့သူေတြက ေတာ့ သူတို႔ဘဝမွာ အစီအစဥ္ေတြ ခ်စရာမလိုပဲ ေအာင္ျမင္ေနတတ္ၾကတာပါ။ သူတို႔ရဲ႕ ကံၾကမၼာအရကို ဘာအစီအစဥ္ေတြခ်ဖို႔မလိုပဲ သူတို႔လုပ္ခ်င္ၿပီေဟ့ဆိုပီး ထလုပ္ရင္” သူတို႔က အႀကီးျမတ္ဆုံးေသာအရာေတြကို လုပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိေနၾကတာမ်ိဳးပါ။ ဒီလိုပါရမီရွင္ပုဂၢိဳလ္ေတြက သူတို႔မေသဆုံးခင္မွာ အႀကီးျမတ္ဆုံးေသာလမ္းေၾကာင္းေတြကို ေျပာင္းလဲရွာေဖြေတြ႕ရွိသြားတတ္ၾကပါတယ္။ ထိုးထြင္းသိစိတ္ျမင့္မားတယ္…ဒီလို”x”ပုံစံ ဂမၻီရ ၾကက္ေျခခတ္ပါတဲ့သူေတြက ဝမ္းတြင္းစိတ္ ဒါမွမဟုတ္ အလိုလိုသိစိတ္ ပါလာတတ္ၾကတာပါ။ သူတို႔ကိုလိ မ္လို႔မရပါဘူး။ သူတို႔ကအရာရာတိုင္းကို အေသးစိတ္သတိထားမိတတ္ၿပီး […]

ဖူးစာဆိုတာ ကိုယ့္နဲ႔ သူ ဆုံဖို႔ ဖန္လာတဲ့ ကံၾကမၼာေတြ ရွိတာကို ဆိုလိုၾကတာပါ။ ဖူးစာဆိုတိုင္း လက္တြဲရတိုင္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ရွိၾကတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ ဖူးစာဖက္ေတြကေတာ့ သက္သက္ ရွိလို႔ ေနပါတယ္။ အျမဲ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့ သူေတြဆိုတာ မရွိၾကေပမယ့္လည္း အတူရွိေနတဲ့အခါမွာ ေပ်ာ္တဲ့အခ်ိန္ေတြ အမ်ားဆုံး ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးတည္ေဆာက္နိုင္တဲ့ စုံတြဲေတြမွာေတာ့ ဒီလို အခ်က္ေတြ ရွိေနပါတယ္ေနာ္။ (၁) နားလည္မႈ ရွိတယ္ နားလည္မႈ မရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးက ျပႆနာေတြ မ်ားေနတတ္ပါတယ္။ သူ ဘာပဲလုပ္လုပ္ ကိုယ္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ နားလည္ေပးတတ္တဲ့ အသိ ရွိေနတာကလည္း ႏွစ္ေယာက္ၾကားက သံသယေတြ အျပစ္ျမင္မႈေတြကို ေလၽွာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပူေတြကင္းၿပီး ေပ်ာ္စရာ အခ်ိန္ ပိုမ်ားသြားရတာ […]