သံပုရာသီးက က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အစြမ္းထက္တယ္ဆိုတာေတာ့ သိထားၿပီး ျဖစ္မွာပါ။တကယ္ ေတာ့ သံပုရာသီးက က်န္းမာေရးအျပင္ အလွအပ ေရးရာမွာလည္း ေတာ္ေတာ္ေလး အသုံးဝင္တဲ့ အစြမ္းထက္ အသီးတစ္မ်ိဳးပါပဲပ်ိဳမဒီေလးတို႔ရဲ႕ ဆံပင္၊ မ်က္ႏွာက ဝက္ၿခံေတြနဲ႔ ခ်ိဳင္း (ဂ်ိဳင္း) က အမည္းေတြကို ဖယ္ရွားခ်င္တယ္ေတာ့ ဆိုရင္ေတာ့ သံပုရာသီးကို ခ်က္ခ်င္း သတိရလိုက္ေနာ္။ သံပုရာသီး တစ္ေအာင္စမွာ ဗီတာမင္စီဓါတ္ (၉.၂) မီလီဂရမ္ ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဗီတာမင္E၊ ဗီတာမင္ေက၊ ကယ္လ္စီယမ္၊ မဂၢနီဆီယမ္ေတြလည္း ပါဝင္ပါေသးတယ္။သံပုရာသီးက အမည္းစက္ေတြကို ကင္းေစၿပီး အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတဲ့ လကၡဏာ အေရးအေၾကာင္းေတြ ျဖစ္တာကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ UV ေတြေၾကာင့္ အသားအေရ မညီ တာကိုလည္း ထိန္းညႇိေပးပါတယ္။မ်က္ႏွာေပၚမွာ ႂကြက္သားေတြ […]
Author: Achawlaymyar
မိဘေတြ ဂရုစိုက္ၾကပါ တစ္ခ်က္ေလး သတိမထားမိရာကေန ကေလးငယ္ေလးေသဆံုးသြားရရွာၿပီ..
မိဘေတြ ဂရုစိုက္ၾကပါ တစ္ခ်က္ေလး သတိမထားမိရာကေန ကေလးငယ္ေလးေသဆံုးသြားရရွာၿပီ ကေလးရွိတဲ့ အိမ္တိုင္း သတိထားသင့္တဲ့ အေရးႀကီးဆုံး အခ်က္ ကေလးေတြ နဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး မိဘေတြ သတိထားရမယ့္ ကိစၥေတြက အမ်ားၿပီး ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ၃ ႏွစ္ ၊ ၄ ႏွစ္ အ႐ြယ္ ကေလးေတြကို မေတာ္တဆ အသက္အႏၲရာယ္ မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္ၾကည့္ရတာ တကယ္ကို မလြယ္လွပါဘူး။ ဒီလို အ႐ြယ္ကေလးေတြဟာ ဟိုစပ္စပ္ ဒီစပ္စပ္ ေဆာ့တတ္လြန္းေတာ့ တစ္ေယာက္ထည္း လြတ္ထားလို႔ မျဖစ္ပါဘူး။ ကေလး ဟာ တစ္ေယာက္ထဲ တကုတ္ကုတ္ ေဆာ့ေနရင္ ကြယ္ရာမွာ ပစ္မထားပါနဲ႔။ အခုေျပာျပမယ့္ ကေလးငယ္ေလးကေတာ့ မိဘေတြ မသိတဲ့အခ်ိန္မွာ အားသြင္းတဲ့ ပလပ္ေပါက္ထဲကို ဇြန္း ထိုးထည့္မိလို႔ […]
ပျောက်ကွယ်လုနီးပါးဖြစ်နေသော ရှေးပညာရှင်တို့၏ နွားရွေးနည်းပညာများ..
ပျောက်ကွယ်လုနီးပါးဖြစ်နေသော ရှေးပညာရှင်တို့၏ နွားရွေးနည်းပညာများ.. ( နွားရွေးနည်း ပညာ ) ၁။ နွားနီကွမ်းသွေး ရိုက်နိင်မှပြေး ၂။ နွားပြာနီတုတ်မွှေး ရိုက်နိင်မှပြေး ၃။ နွားပြာချို တုတ် ထမ်းပိုးထမ်းနှုတ် ၄။နွားပြာနီ ရှဉ့်မွှေး ရိုက်နိင်မှပြေး ။၅။ ဇော်နီကွမ်းသွေး သေအောင်ပြေး.. ။ ၆။ နွားဝါဖွဲနု သေအောင်ထု ဂရုမထားတတ်။၇။နွားဝါမျက်ကွင်း သေအောင်ဖျင်း စင်းစင်းခံနေတတ် ။ ၈။ နွားဝါမျက်ကွင်းဖြူ ကြိမ်မကူ ကမူမတက်ဘူး ၉။ နွားဝါဖင်ဖြူ ကြိမ်မကူ ကမူမတက်ဘူး။ ၁၀။ နွားညို သံရောင် တုတ်မဆောင်ရ ။၁၁။ မြီးစွပ်ရှေ့တက် ထိပ်ကွက်နောက်ဆုတ် စုံမှဟုတ်။ ၁၂။ မွှေးတိုမွှေးကြမ်း ထမ်းပိုးထမ်း အစွမ်းကောင်းလှ၏ ။၁၃။ ဗွေဆင့်မျက်ခြား အဝယ်မှား အိမ်ကမယား […]
၁ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ ငွေဝင်လာစေရမည့် ယတြာအလှူ ..
၁ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ ငွေဝင်လာစေရမည့် ယတြာအလှူ ၁ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ ငွေဝင်လာစေရမည် ယတြာအလှူ။ယတြာတွေကို သေချာတွက်ချက်ပြီးမှ မျှဝေပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် ငွေဝင်လာစေရန်အတွက် အာမခံပါသည် Shareပြီးသာ သေချာလိုက်လုပ်ပါ မိတ်ဆွေတွေကို ထက်ဆင့်မျှဝေပေးပါ ငွေသေချာပေါက်ဝင်လာပါလိမ့်မယ်။ မြတ်စွာဘုရားကို မနက်၆:ဝဝကနေ၁၀:ဝဝအတွင်း ပြောင်းဖူးပြုတ်၁ဖူး ကွေကာအုတ်၁ခွက် ပူပူလေးကပ်လှုပေးပါ။ ပြီးရင် (၂၄)ပစ္စည်း ၅ခေါက်ရွတ်ပါ။ဘုရားကိုကပ်လှုရင် ခြေလက်မျက်နှာဆေးပြီးမှ သေချာကပ်လှုပါ။ Shareပြီး လုပ်ပါ ၁ပတ်အတွင်း ထူးခြားပါတယ်။ ဆုတောင်းရမှာက မြတ်စွာဘုရားကို နေ့စဉ် ယတြာအလှုပါ ယတြာတွေကို သေချာတွက်ချက်ပြီးမှ မျှဝေပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် ငွေဝင်လာစေရန်အတွက် အာမခံပါသည် Shareပြီးသာ သေချာလိုက်လုပ်ပါ မိတ်ဆွေတွေကို ထက်ဆင့်မျှဝေပေးပါ ငွေသေချာပေါက်ဝင်လာပါလိမ့်မယ်။ မြတ်စွာဘုရားကို မနက်၆:ဝဝကနေ၁၀:ဝဝအတွင်း ပြောင်းဖူးပြုတ်၁ဖူး ကွေကာအုတ်၁ခွက် ပူပူလေးကပ်လှုပေးပါ။ ပြီးရင် (၂၄)ပစ္စည်း ၅ခေါက်ရွတ်ပါ။ဘုရားကိုကပ်လှုရင် ခြေလက်မျက်နှာဆေးပြီးမှ သေချာကပ်လှုပါ။Shareပြီး […]
ဆီချိုုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် ငွေ ၁၀၀၀ ရှိရင်ရောဂါအရှင်းပျောက်ပြီ.
ဆီချိုုသွေးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် ငွေ ၁၀၀၀ ရှိရင်ရောဂါအရှင်းပျောက်ပြီ.. မကွေးမြို့မြင်သာရပ်ကွက် f2 ၁၆၈ နေ ဦးရဲမြင့်ထွန်းသည်ဆီချိုသွေးချိုဝေဒနာခံစားရသည်မှာတစ်နှစ်ကျော်ရှိနေပြီး.. ဆရာဝန်နှင့်ပြသရျ်ကုသသော်လည်းမသက်သာသည့်အပြင် ခြေထောက်ရှိအနာမှာလည်း တဖြည်းဖြည်းပုပ်ပွပီးလောက်များပင်တတ်နေခဲ့ပါသည်။ ဆီချိုုတတ်လျှင် ၅၀၀ မှ ၆၀၀ ထိရှိပြီးစားချင်သည့်အချိုမှန်သမျှစားမရပါ။ယခုဖော်ပြသည့်ဆေးနည်းအတိုင်းတလမျှသောက်ပီးရောဂါဝေဒနာပျောက်ကင်းသွားပါပီ။ ယခုအခါ တနေ့ လဘက်ရည်ချိုပျစ် ၂ ခွက် ဝက်သားအဝစားလို့ရနေပါပီ။ယခုပို့စ်တင်သူသည်ဆီးချိုသွေးချိုဝေဒနာခံစားရသူအပေါင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းလိုသောဆန္ဒနဲ့ ဆေးနည်းကိုတင်ပြပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆေးညွန်း ပဲနံ့သာစေ့ တစ်ဆယ်သားဝယ်ပါငွေ ၁၀၀၀ ထက်ပိုမပေးရပါ။ပဲစေ့ ၁၀၀ ခန့်ကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးရေစိမ်ပါ မနက်စိမ်ထားသောပဲစေ့ကို ညနေစားပါ ပဲစိမ်ရေကိုလဲသောက်ပေးပါ တနေ့ ၂ကြိမ် တလခန့် စွဲသောက်ပါက ဆီချိုသွေးချို လက်တွေ့ပျောက်ကင်းပါမည် ပျောက်ကင်းသူအားမေးမြန်းလိုပါက ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်း- ၀၉၈၉၀၀၀၈၆၂၂ ဦးမောင်မောင်အေး မြင်သာရပ်ကွက် မကွေးမြို့ Crd-Mg Mg Aye ဆီခ်ိဳုေသြးခ်ိဳေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ေငြ ၁၀၀၀ ရွိရင္ေရာဂါအရွင္းေပ်ာက္ၿပီ […]
ကိုယ့်မွေးသက္ကရာဇ်ကိုကြည့်ပြီး ဘာဖွားလဲ တွက်ကြည့်ရအောင်( မဟာဘုတ်ဟောကိန်းများ)
မဟာဘုတ် ဟောကိန်းများ မိမိ၏မြန်မာမွေးသက္ကရာဇ်ကိုတည်၍၇နှင့်စားပါအကြွင်းကိုကြည့်ပါ. ၀ခုကြွင်း တနင်္ဂနွေ ဖြစ်လျှင် ပုတိဖွား ၀ခုကြွင်းတနင်္လာ ဖြစ်လျှင် သိုက်ဖွား ၀ခုကြွင်းအင်္ဂါ ဖြစ်လျှင် မရဏဖွား ၀ခုကြွင်းဗုဒ္ဓဟူး ဖြစ်လျှင်အဓိပတိဖွား ၀ခုကြွင်းကြာသပတေး ဖြစ်လျှင် ရာဇဖွား ၀ခုကြွင်းသောကြာ ဖြစ်လျှင် အထွန်းဖွား ၀ခုကြွင်းစနေ ဖြစ်လျှင် ဘင်္ဂဖွား ၁ခုကြွင်းလျှင် ၁ ခုကြွင်း တနင်္ဂနွေသား ဖြစ်လျှင် ဘင်္ဂဖွား ၁ ခုကြွင်းတနင်္လာသား ဖြစ်လျှင် ပုတိဖွား ၁ ခုကြွင်းအင်္ဂါသား ဖြစ်လျှင် သိုက်ဖွား ၁ ခုကြွင်းဗုဒ္ဓဟူးသား ဖြစ်လျှင် မရဏဖွား ၁ ခုကြွင်းကြာသပတေးဆိုအဓိပတိဖွား ၁ ခုကြွင်းသောကြာသား ဖြစ်လျှင်ရာဇဖွား ၁ ခုကြွင်းစနေသား ဖြစ်လျှင် အထွန်းဖွား ၂ ခုကြွင်းလျှင် ၂ ခုကြွင်း […]
ေဖေဖ့တုန္းက မသိလိုက္ရလို႔ ေဖေဖ့အသက္ကို မကယ္ နိုင္ခဲ့ဖူး ေဖေဖ့လို ကင္ဆာသမားမ်ား ရွိေနမလားလို႔ပါ ေစတနာျဖင့္
ကင္ဆာေရာဂါ ေၾကာက္စရာမလို ယေန႔ဂ်ပန္နိုင္ငံမွာ ဓါတ္စာေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳး ေခတ္စားေနပါသည္။ လူအမ်ား စိတ္၀င္စားလာေအာင္ စတင္ေဖာ္ထုတ္ ေဆာ္ၾသ ခဲ့သူကေတာ့ ဂ်ပန္ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းေတာ္ႀကီး အရွင္ တိုမီဇာ၀ ျဖစ္ပါတယ္။ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားလာတဲ့ ဓါတ္စာေဖ်ာ္ရည္ကေတာ့ “အာလူးစိမ္း” ေဖ်ာ္ရည္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္နိုင္ငံမွာ အာလူးစိမ္း ေဖ်ာ္ရည္ေၾကာင့္ ေရာဂါ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းသြားရတဲ့ လူနာေတြ ၊ လူနာရွင္ေတြ ဆီက ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ပလူပ်ံသလို ေရာက္လာတဲ့ စာေတြ အရွင္တိုမီဇာ၀ လက္ခံရရွိခဲ့ပါတယ္။ ဆရာေတာ္က “ဒီႏွစ္ထဲမွာ ကင္ဆာ အမ်ားအျပားဟာ အာလူးစိမ္းဓါတ္စာကို မွီဝဲခဲ့ၾကၿပီး ပမာဏ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သိသိသာသာ သက္သာသြားၿပီး ေသမင္းႏႈတ္ခမ္း၀က ျပန္လာနိုင္ခဲ့ၾကပါတယ္”။ အသုံးျပဳပုံကေတာ့ အာလူးအစိမ္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ထုေထာင္းပါမယ္။ ၿပီးမွ ပိတ္စိမ္းပါးနဲ႔ထုပ္ၿပီး အရည္ရေအာင္ […]
အသံတိတ္လူသ..တ္သမား ကင္ဆာအေၾကာင္းေျပာျပထားတဲ့ ဆံုးပါးသြားေသာ သရုပ္ေဆာင္ ေကေကမိုးျမင့္ (ရုပ္သံ)
အသံတိတ္လူသ..တ္သမား ကင္ဆာအေၾကာင္းေျပာျပထားတဲ့ ဆံုးပါးသြားေသာ သရုပ္ေဆာင္ ေကေကမိုးျမင့္(ရုပ္သံ) ရုပ္သံကို ေအာက္ဆံုးတြင္ ေဖာ္ျပထားပါသသည္။ ကင္ဆာေရာဂါ ေဝဒသနာကို ခံစားေနရတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ ေကေကမိုးျမင့္ဟာ (ေဖေဖာ္ဝါရီ ၇ရက္) ည ၉း၂၅ မိနစ္မွာ ကြယ္လြန္သြားၿပီျဖစ္ေၾကာင္း အႏုပညာ အသိုင္းဝိုင္းက သိရပါတယ္။ ေကေကမိုးျမင့္ ကြယ္လြန္သြားၿပီဆိုတဲ့ သတင္းဟာ အႏုပညာ ေမာင္ႏွမေတြသာမက သူမရဲ႕ ပရိသတ္ေတြအားလုံးအတြက္ ဝမ္းနည္းစရာ သတင္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္လို႔ေနပါတယ္ ေကေကမိုးျမင့္ဟာ ပိန္ေဆးေတြ ေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါေဝဒနာကို ခံစားခဲ့ရတယ္လို႔လည္း မီဒီယာ အင္တာဗ်ဴးမ်ားမွာ ေျဖဆိုခဲ့ဖူးပါတယ္။ အခုေတာ့ သူမခ်စ္တဲ့ မိသားစုနဲ႔သူမခ်စ္တဲ့ အႏုပညာေလာကႀကီးကို အၿပီးတိုင္ ႏႈတ္ဆက္ထြက္ခြာသြားခဲ့ၿပီ။ သူမဟာ အႏုပညာေလာကထဲမွာ ေနရာတစ္ေနရာ ရရွိထားတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ တစ္ဦးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဇာတ္ကားေပါင္း ေျမာက္မ်ားစြာ […]
မိဘပြည်သူများအတွက် အောင်မင်္ဂလာကားဝင်းမှ ကားဂိတ်ဖုန်းနံပါတ်များစုစည်းတင်ပေးလိုက်တယ်..
ရန်ကုန် အောင်မင်္ဂလာ ကားဝင်းမှ ကားဂိတ်ဖုန်းနံပါတ်များ.. သံလွင် ရန်ကုန် ၊ ကြို့ပင်ကောက် ၊ ဇီးကုန်း ၊ နတ်တလင်း ၊ ပေါင်းတည်၊ ပုတီးကုန်း ၊ သဲကုန်း ၊ ဆင်မြီးဆွဲ! ပြည် အောင်မင်္ဂလာအဝေးပြေးကွင်း09 253 771 912 /09425786556/ 09792615815 09 962190600 မန်းရွှေပြည်(ရန်ကုန် ၊ မန္တလေး ၊ လားရိူးရန်ကုန် – အောင်မင်္ဂလာကားဝင်း ၀၁၆၃၆၉၈၂ ၊ ၀၁၆၃၇၁၉၂ ၊ ၀၉၂၀၁၈၉၀၂ ၊ ၀၉၇၃၂၄၂၂၈၇ ရန်ကုန် – အောင်ဆန်းကွင်း ၀၁၂၅၄၄၈၃ ၊ ၀၁၂၅၄၄၈၄ ၊ ၀၁၇၀၉၄၂၀လားရှိုး – မန်ဆူကားဝင်း၀၈၂၂၂၃၀၉ ၊ ၀၉၅၂၆၁၆၂၉ ၊ […]
ေရရွားတဲ့ အညာေဒသေတြအတြက္ စက္သုံးဆီ မကုန္ဘဲ တႏွစ္ပတ္လုံး ေရရမယ့္နည္းလမ္း.. (ေတာင္သူဦးႀကီးေတြ အႀကိဳက္ပါပဲ)
ေရရွားတဲ့ အညာေဒသမွာ အလြန္အသုံးဝင္တဲ့ တန္ဖိုးနည္း သဲတမံ ျပဳလုပ္နည္း.. (ေရတကယ္ ရပါတယ္) ေရရွားၿပီး ရဖို႔ မလြယ္ကူတဲ့ အညာေဒသမွာ အလြန္အသုံးဝင္တဲ့ တန္ဖိုးနည္း သဲတမံ (Sand Dam) ျပဳလုပ္နည္းကို ေဖာ္ျပ လိုက္ပါတယ္။ ေရလိုအပ္တဲ့ စိုက္ပ်ိဳးေရး ေတာင္သူ ဦးႀကီးေတြ အႀကိဳက္ေတြ႕ေစမယ့္ အဖိုးနည္း ဝန္ပါ နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ သဲေခ်ာင္းကို ေရမစိမ့္ႏိုင္တဲ့ေအာက္ခံေျမသားထိတူးၿပီး.. တမံငယ္ေလးျဖတ္ပိတ္လိုက္တယ္ မိုးကာလေရစီးခ်ိန္ တမံအထက္မွာ သဲေတြပို႔သြားတယ္။ ေရမစိမ့္ႏိုင္တဲ့ေျမထိတမံပိတ္ထားလို႔ ေရေတြက ထြက္စရာမရွိဘူး သဲေတြထဲမွာ ေရ ၂၀ ကေန ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ခိုေအာင္းေနတယ္။ ေႏြေရရွားရင္ထုတ္သုံး႐ုံပဲ။ သဲထဲက ေရမို႔ အေငြ႕မပ်ံဘူး..။ အညစ္ေၾကးနည္းတယ္။ ခိုေအာင္းေနတဲ့ေရေတြေၾကာင့္ ေခ်ာင္းေခ်ာက္ေဘးဝဲယာ စိမ္းလန္းလာတယ္။ တမံစာရိတ္က ရတဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးနဲ႔ယွဥ္ရင္ […]









