Knowledge

ကြိုက်လို့ ကူးပြီးပြန်တင် တာပါ..

ရေးထားတဲ့ စာသားတွေက ကြမ် းထော်နေတာပဲ မိုက် တယ် ရေးချက် ကို ကြိုက်လို့ ကူးပြီ းပြန်တင် တာပါ ။ သိန်း၈၀၀၀တန် ကားလက်ဆောင်ပေးတဲ့ ယောကျ်ားကိုလိုချင်ရင် ကိုယ် ကိုယ်တိုင်၌က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အနည်းဆုံး တော့သိန်း ၄၀၀၀လောက်တန်အောင်ကြိုးစားကြပါ .. ကိုယ်တိုင်က ၁၀တန်းလည်းမအောင် ဝင်ငွေက တလ ၂သိန်းမပြည့် ၊ ရုပ်ရည်ကရွက်ကြမ်း ရည်ကြို မိဘကလည်း လက်လုပ် လက်စား ဘဝသမားအဲ့လိုလူမျိုးတွေက သိန်း ၈၀၀၀ တန် ကားလက်ဆောင်ပေးတဲ့postကို …. သူတို့ရည်းစား ကောင်လေးတွေဝေါမှာ လာလာ Tag ကြတာမြင်တော့ ငါ့တပည့်တွေအစားရင်နာမိတယ် Ro ခွင့်ရှိတယ် Overtine ခွင့်မရှိဘူး။လက်ချင်းချိတ်ပြီး 200 တန် YBS တူတူစီးရဲတဲ့ […]

Knowledge

ခြေ လက်တွေ ထုံကျဉ်နေသူတို့အတွက် ဆေးစွမ်း တစ်လက်ကို ပေးပါရစေ

ခြေ လက်တွေ ထုံကျဉ်နေသူတို့အတွက် ဆေးစွမ်း တစ်လက်ကို ပေးပါရစေ ။ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ အိမ်မှာ ဖြစ်ဖြစ် ၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ဖြစ် မနက်အိပ်ရာထချိန်များမှာ လက်ချောင်းလေးတွေတင်းနေပြီး၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတောင် မပြေချင်တဲ့ အနေအထားမျိုးဖြစ်နေကြသူများကို ထုံကျင်နာများပျောက်ကင်းစေပြီးရောဂါကင်းဝေးစေချင်လို့ ဒီဆေးနည်းလေးကို မျှဝေတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းလေးကတော့ တစ်နေကုန် ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရသူများဖြစ်ကြတဲ့ ရုံးသမားများစက်ချုပ်သမားများ၊ စားဝတ်နေရေးအတွက် မိုးလင်းမှမိုးချုပ်တစ်နေကုန် အလုပ်ခွင်ထဲမှာအလုပ် များနေသူများအတွက် ရောဂါကင်းဝေးစေရေးနည်းလေးဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်တွေကြာလာတဲ့အခါ ခြေထောက်၊ဒူးနှင့် ပေါင်များဟာ ထုံကျဉ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ ဆေးလိမ်း၍ မသက်သာဘဲဖြစ်တတ်ပါတယ်။နွေရာသီမှာ ခံနိုင်ပေမယ့် မိုးနဲ့ဆောင်းမှာတော့ ထုံကျဉ်တဲ့ဝေဒနာများဟာ ပို၍ ဆိုးရွားလာကာ လေဖြတ်ချင်တဲ့အထိဖြစ်မှုများကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်လို့သိရပါတယ်။ တစ်ခြားနည်းတွေလည်းရှိပေမယ့် ဒီဆေးနည်းလေးကတော့ ရှာဖွေအသုံးပြုရန် ပစ္စည်းများဟာ လွယ်ကူလွန်းပြီး ပြုလုပ်ပုံကလည်း မခက်ခဲတာမို့ ကိုယ်တိုင်ရောဂါ မဖြစ်လို့ အသုံးမပြုခဲ့ရင်တောင်တစ်ခြားသူများကို […]

ၾကားသိရသမွ်

နာမည်နဲ့လိုက်အောင် နုဖက်နေတော့ အသက်(၇၈)နှစ်အရွယ် အန်တီခင်သန်းနု…

နုပျိုလှပနေဆဲဖြစ်တဲ့ တစ်ခေတ်တစ်ခါက အကယ်ဒမီ မင်းသမီးကြီးခင်သန်းနုအကယ်ဒမီ ခင်သန်းနုဟာ တစ်ခေတ်တစ်ခါက ပရိသတ်တွေရဲ့အချစ်တွေရရှိခဲ့ပြီ.. ။ း ရုပ်ရှင်ကားပေါင်းများစွာမှာလည်းပါဝင်ရိုက်ကူးခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်ကာ အခုချိန်ထိလည်းအရွယ်တင်နုပျိုလှပနေတဲ့မင်းသမီးကြီးတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုအရွယ်တင်လှပနေတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒီဇိုင်နာမျိုးမင်းစိုး က ” ရုပ်ရှင်မင်းသမီးကြီးခင်သန်းနုအိမ်အလည်ရောက်တုန်းခဏ ခုထက်ထိနုပျိုလှပတက်ကြွနေတဲ့.. အသက်၇၈နစ်အရွယ်မြန်မာရုပ်ရှင်မင်းသမီးတယောက်ရဲ့အလှတရား” လို့သူလက်ရှိအသုံးပြုနေတဲ့ လူမှုကွန်ယက် စာမျက်နှာမှာ ရေးသားဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။.. “အန်တီခင်သန်းနုနဲ့ မကြာမကြာတွေ့ဖြစ်ပါတယ် ကျွန်တော် ရန်ကုန်လာတဲ့အခါတိုင်းဆုံဖြစ်ပါတယ် ဒီတစ်ခေါက်လည်းရန်ကုန်ရောက်တုန်းသွားတွေ့ပြီး ပုံရိုက်ပြီးတင်လိုက်တာပါ အန်တီ ကအရင်ကထက်စာရင်တော့ ပိန်သွားတယ်အရင်ကပုံတွေနဲ့ယှဥ်ရင် တစ်ခုနဲ့တစ်ခုမတူတော့ဘူး အန်တီ ကကျန်းမာရေးတော့ကောင်းပါတယ် “လို့ပြောပါတယ်။ အကယ်ဒမီ ခင်သန်းနုဟာ အားကစား လိုက်စားသူတစ်ဦးဖြစ်ကာ မန်းတိုင်းမယ်၊ ဥတ္တရ တိုင်းမယ်တို့ကို ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့ကာ ၁၉၆၁-ခုနှစ်တွင် ပြည်ထောင်စုမယ်ဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့ပြီး၁၉၆၁-ခုနှစ် ဧပြီလတွင် မယ်ဘွဲ့ရခဲ့ပြီး မေလမှာရုပ်ရှင် သရုပ်ဆောင်အဖြစ် ကမ်းလှမ်းခြင်း ခံခဲ့ရသူ ဖြစ်ပါတယ်။ ခင်သန်းနုဟာ အကယ်ဒမီ […]

ၾကားသိရသမွ်

“မောင်လေး စား” ပညာရေးစနစ်၊ တစ်တော့ ဆရာမတွေနဲ့ ရင်လေးဖွယ် မြန်မာ့ပညာရေး အနာဂတ်(ရုပ်သံ)

“မောင်လေး စား”၊ “ကကြီးလုံးကြီး တချောင်းငင်ကို” ဆိုတဲ့သီချင်းတွေဟာ အတော်ဆိုးပဲ၊ အဲ့ထဲက “မောင်လေး စား” ဆိုတဲ့ သီချင်းကတော့ ပိုပြီး ကြားရတာ အဆိုးဆုံးပဲ။ အခုကလေးငယ်အတော်များများဟာလည်း တစ်တော့တွေကြည့် အဲ့သီချင်းနဲ့ အတုမယူသင့်တာတွေ လိုက်လုပ်ကြ၊ အမူအရာတွေပါ လိုက်လုပ်ပြီး မိဘတွေရှေ့ပါမကျန် ဆိုကြ ကကြတာတွေ့ မြင်ရတော့ အတော်စိတ်ပျက်ဖို့ကောင်းတယ်။ မိဘတွေ ကိုယ့်သားသမီးကို ဖုန်းပေးကိုင်ရင် အတုယူသင့်တာကိုပဲ အတုယူခိုင်း လေ့လာခိုင်းစေချင်တယ်၊ တခါတလေ မဟုတ်တဲ့ဟာတွေကို အဟုတ်ထင်နေတတ်ကြတယ်၊ ခုနောက်ပိုင်း ‌အတုယူစရာ ဆိုရှယ်ပလက်ဖောင်းတွေကများလာတယ်၊ ကောင်းတာတွေရှိသလို ဆိုးတာတွေလည်းရှိတယ်၊ ကောင်းတာကို အတုယူလေ့လာဖို့ အားနည်းပြီး မကောင်းတာကို လေ့လာအတုယူဖို့ အားသန်တတ်ကြတယ်၊ အခုပြောသလို တစ်တော့တွေကြည့် အတုမယူသင့်တာတွေ အရွယ်နဲ့မအပ်စပ်တဲ့ အမူအကျင့်စရိုက်တွေ တတ်လာကြတယ်၊ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အတုယူမှားကြတာတွေလည်းရှိတယ်။ တစ်တော့ […]

Knowledge

အသည်းကင်ဆာ နောက်ဆုံးအဆင့်လူနာ အံ့အားသင့်ဖွယ် အရှင်းပျောက်ကင်းသွားစေသော ဆေးနည်း..

အသည်းကင်ဆာ နောက်ဆုံးအဆင့်လူနာ အံ့အားသင့်ဖွယ် အရှင်းပျောက်ကင်းသွားစေသော ဆေးနည်း.. အ ရက် အရမ်းသောက်ခဲ့တဲ့ ညီတစ်ယောက် အခုတော့ အသဲ မှာ အနာဖြစ် လို့ ဆေးရုံ ခဏခဏ တက်နေ ရပြီ။ ဆေးရုံတက် ဆေးစစ်လိုက်တော့ အသဲကင်ဆာ တဲ့ ။ အ သဲ က င်ဆာဖြစ်နေတဲ့ ညီ အတွက် သူမိသားစု တစ်ခုလုံးက စိတ်မချမ်းမသာ ဖြစ်နေရပြီ တစ်မိသားစုလုံးလည်း မနားရ ဆေးရုံတက်တော့ အစောင့်က နှစ် ယောက်စောင့်ရတယ်။ သွေးသား ဖြစ်နေတော့လည်း ရောဂါပျောက်ရေး ဘယ်ဆေးကောင်းမလည်း စုံစမ်းနေရတာ ကလည်း တစ်လုပ်။ ဆေး ရုံ က ခွဲစိတ် ကုသလည်း တာဝန်မယူလို့ အိမ် ပြန်ခေါ်လာရတယ် ဗိုက်ကလည်း […]

Knowledge

အိမ်ထောင်ပြုဖို့ ဆုံးဖြတ် တော့မယ်ဆိုရင် ဒီစာကို ဖတ်ဖြစ်အောင် ဖတ်သွားပါ…

ညီမလေး အိမ်ထောင်ပြုဖို့ ဆုံးဖြတ်တော့မယ်ဆိုရင်.. 1) စာတတ်တဲ့ယောက်ထက် စာနာစိတ်ရှိတဲ့ယောက်ျားကိုသာရွေးချယ်ပါ ။တစ်မိုးအောက်ထဲ အတူနေထိုင်မဲ့သူဆိုတာကိုယ့်ခံစားချက်ကို စာနာစိတ်နဲ့ကြည့်မြင်တတ်သူ ဖြစ်နေဖို့သိပ်လိုအပ်တယ် 2) ပညာတတ်သူထက် ကြင်နာစိတ်ရှိသူကိုသာရွေးချယ်ပါ ။ကိုယ့်ဘဝတစ်သက်တာလုံး အနီးဆုံးမှာရှိနေမဲ့သူဟာကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ကြင်နာတတ်တဲ့စိတ်နဲ့ဖေးမနိုင်သူဖြစ်ဖို့ သိပ်လိုအပ်ပါတယ် ။ 3) ငွေချမ်းသာသူထက် စိတ်ထားရိုးဖြောင့်သူကိုသာရွေးချယ်ပါ ။ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အေးအတူပူအမျှလက်တွဲထားရမဲ့သူဟာ ကိုယ့်လိုအပ်ချက်တွေကိုငွေနဲ့ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရုံနဲ့ မရဘူးဘယ်အရာမှာမဆို ပွင့်လင်းရိုးသားစွာနဲ့ ဆက်ဆံရေးကသာနှစ်ဦးနှစ်ဖက် အငြိုးကင်းစေတဲ့ လက်နက်ဖြစ်တယ် ။ 4) ဂုဏ်ရှိသူထက် ပြုံးရယ်နိုင်စေသူကိုသာရွေးချယ်ပါ ။လူ့ဘဝဆိုတာ ရေလှိုင်းလိုပဲ အနိမ့်အမြင့်ရှိတယ်ကိုယ့်အရိပ်အဖြစ် ခိုလှုံနေရသူဟာဘယ်လိုအခက်ခဲတွေနဲ့ကြုံလာပါစေမားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ပေးပြီး ပြုံးရယ်နိုင်စေသူဖြစ်ဖို့အဓိက ကျတယ် ။ 5) ရုပ်ချောသူထက် အသိုင်းဝိုင်းသန့်ရှင်းသူကိုသာရွေးချယ်ပါ ။မတူညီတဲ့အသိုင်းဝိုင်းနှစ်ခု ပေါက်ဖွားလာသူတွေတစ်ဘဝအတူလက်တွဲပြီး တစ်မိုးအောက်ထဲနေဖို့ဆိုတာပတ်ဝန်းကျင်ပါလာသလို နှစ်ဖက်အသိုင်းဝိုင်းဆိုတာလည်းအိမ်ထောင်စုတစ်ခုရဲ့ တစ်စိပ်တစ်ဒေသမှာပါဝင်ပါတ်သက်စေပါတယ် ။ကိုယ့်ဘဝကို တစ်သက်တာပေးအပ်ထားရမဲ့သူဟာကိုယ်နှုတ်အမူအယာ ယဉ်ကျေးပြီးမိမိသိက္ခာကို တန်ဖိုးထားတတ်သူဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးပဲ ။ 6) […]

Knowledge

တစ်ညနဲ့တစ်မနက် ၂ ခွက် သောက်ရုံရှိသေးတယ် ကျောက်ကျသွားတဲ့ဆေးနည်း..

တစ်ညနဲ့တစ်မနက် ၂ ခွက် သောက်ရုံရှိသေးတယ် ကျောက်ကျသွားတဲ့ဆေးနည်း.. ဆန်ဆေးရေ နဲ့ စပါးလင်စိမ်ပြီး သောက်တာ တစ်ညနဲ့ တစ်မနက် ၂ ခွက်သောက်ရုံရှိသေး တယ် ကျောက် ကျလာတယ် အဖေ့ ဆီက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးနည်းဖြန့်ပေးတာပါ လက်တွေ့ တစ်ရက်နဲ့တစ်ည အောင့် တာ မခံနိုင် လို့ ဆေးရုံပြတာ ၂.၁.၁၈ ရက်နေ့ဆေးရုံမှာ လေဆာနဲ့ ချေဖို့ချိန်းထား ပြီးသား ကို မိတ်ဆွေတစ်ယောက်က ညွှန်လို့ သောက်ကြည့်တာပါ ဆေနည်းညွှန်တဲ့ ကို အသေး လေးလဲ ကျေး ဇူး အရမ်း တင်ပါတယ် သူ့မိတ်ဆွေတုန်းက လဲ ဘန် ကောက် သွားဖို့ လုပ် ပြီးသား ပါ ဆန်ဆေးရေကို ဆန်တအိုးကြီး ဆေးစရာ […]

Health Care

ခေါင်းမှာဗောက်တွေရှိလို့ စိတ်ညစ်နေခဲ့ရတာ နှစ်တွေချီနေခဲ့တာကြာပေါ့ အခုမှပဲ အဆင်ပြေသွားတော့တယ်..

ခေါင်းမှာဗောက်တွေရှိလို့ စိတ်ညစ်နေခဲ့ရတာ နှစ်တွေချီနေခဲ့တာကြာပေါ့ အခုမှပဲ အဆင်ပြေသွားတော့တယ် ခေါင်းမှာဗောက်တွေရှိလို့စိတ်ညစ်နေခဲ့ ရတာနှစ်တွေချီနေခဲ့တာကြာပေါ့ အင်္ဂလိပ်ဆေး ဗမာဆေးစုံလို့ တစ်ရက်က သောက်နေကြငါးကြီးဆီကို ဘာရယ်မဟုတ်ဘူး သွားကြားထိုးတံနဲ့ဖောက်ပြီးခေါင်းမလျှော်ခင် ၁ -၂ နာရီလောက်လိမ်းထားပြီးမှခေါင်းလျှော်လိုက် တာခုဗောက်တွေမထတော့ဘူး ဝမ်းသာလိုက်တာ ဆိုတာလေ တစ်ခါတစ်လေ တစ်ဇောင်းလက်ပက် အနှစ်ထဲကိုငါးကြီးဆီဖောက်ထည့်ပြီးရောလိမ်းထား လိုက်တယ် ပြီးမှခေါင်းလျှော်လိုက်တာ ဗောက်ပျောက်ချင်တဲ့သူများလုပ်ကြည့်ပါ ကိုယ်တွေ့လုပ်နေတာမို့ပါ အဆင်ပြေတယ် ခေါင်းမှာဗောက်တွေရှိလို့ စိတ်ညစ်နေခဲ့ရတာ နှစ်တွေချီနေခဲ့တာကြာပေါ့ အခုမှပဲ အဆင်ပြေသွားတော့တယ် ခေါင်းမှာဗောက်တွေရှိလို့စိတ်ညစ်နေခဲ့ ရတာနှစ်တွေချီနေခဲ့တာကြာပေါ့ အင်္ဂလိပ်ဆေး ဗမာဆေးစုံလို့ တစ်ရက်က သောက်နေကြငါးကြီးဆီကို ဘာရယ်မဟုတ်ဘူး သွားကြားထိုးတံနဲ့ဖောက်ပြီးခေါင်းမလျှော်ခင် ၁ -၂ နာရီလောက်လိမ်းထားပြီးမှခေါင်းလျှော်လိုက် တာခုဗောက်တွေမထတော့ဘူး ဝမ်းသာလိုက်တာ ဆိုတာလေ တစ်ခါတစ်လေ တစ်ဇောင်းလက်ပက် အနှစ်ထဲကိုငါးကြီးဆီဖောက်ထည့်ပြီးရောလိမ်းထား လိုက်တယ် ပြီးမှခေါင်းလျှော်လိုက်တာ ဗောက်ပျောက်ချင်တဲ့သူများလုပ်ကြည့်ပါ ကိုယ်တွေ့လုပ်နေတာမို့ပါ အဆင်ပြေတယ်   […]

Health Care

မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်(၃၂)ချက်..

မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်(၃၂)ချက် လိုအပ်တဲ့အချိန် သုံးရအောင် ဖတ်ထားလိုက်နော် မဖြစ်မနေ မှတ်သားထိုက်သော အိမ်သုံး လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းလေးတွေ တန်ဘိုး အလွန်ရှိသော သဘာဝဆေးမြီးတိုများ (1) ဝက်ခြံပျောက်နည်း ကြက်ဟင်းခါးအစေ့ကို ဆားနှင့်ရောပြီး ညက်အောင်ကြိတ်ပါ။ ရလာသောအနှစ်ကို အရက်အနည်းငယ်နှင့် သင့်ရုံဖျော်ပြီးနောက် ရလာသော အရည်နှင့်ဝက်ခြံများ ကိုလိမ်းပေးပါက 0က်ခြံများ ပျောက်ပါသည် ။ (2) အရိုးစူးလျှင်ပျောက်နည်း ငါးရိုးစူးလျှင် လည်ချောင်းထဲမှ ထုတ်မရပါက လျှင်မြန်စွာကြက် ဥအစိမ်းကိုခွဲပြီး တစ်ခါတည်းမျို ချလိုက်ပါက ငါးရိုးသည် တစ်ခါ တည်းလျှောကျသွား ပါလိမ့်မည် ။ (3) ခြေထောက်ကို သံစူးလျှင် သက်သာနည်း သံစူးသောနေရာတွင် ဆားနှင့်ဂျင်း ကိုကြိတ်ပြီး အုံပေးပါ။ သံအဆိပ်ရှိ သမျှ၎င်းဂျင်းထဲသို့ ကျလာပါလိမ့်မည်။ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ခါအုံပေးရ […]

Knowledge

လည်ပင်းယားပြီး မနေနိုင်အောင် ဆိုးတဲ့ချောင်း သက်သာသွားတဲ့ နည်းလမ်း….

လည်ပင်းယားပြီး မနေနိုင်အောင် ဆိုးတဲ့ချောင်း သက်သာသွားတဲ့ နည်းလမ်း.. ရာသီဥတု အမျိုးမျိုး ပြောင်းလဲမှု တို့ကြောင့် ချောင်းဆိုးလျှင် အောက်ပါ သဘာဝနည်းဖြင့် ကုသနိုင်ကြပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကတော့ သိမ်ဖြူဆရာတော်ရေးသားထားတဲ့ ဆေးအဘိဓမ္မာကျမ်းထဲမှာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ သင်္ဘောသီး၊ သင်္ဘောရွက်ဆို့ဟာ အလွန်ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုကြတာ များပါတယ်။ ၁။ သင်္ဘောသီး အစိမ်ပေါ်ကို ဓါးဖျားဖြင့် အနည်းငယ်ဖောက်၍ အစေးများကို (၁၅) စက်ခန့် ခွက်ကလေးဖြင့် ရအောင်ယူပါ။ ၂။ ၄င်းသင်္ဘောသီးအစေးများကို ရေနွေး အနေတော်ခန့်ဖျော်၍ သောက်ပါ။ ၃။ မနက်တစ်ခွက်၊ ညတစ်ခွက် သောက်ပေးပါ။ ၄င်းဆေးကို (၂) ရက်ခန့် သောက်ပါက ချောင်းဆိုးကင်းစင်ပြီး သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါမည်။ သတိပြုရန် – သင်္ဘောသီး၊ သင်္ဘောရွက်၊ သင်္ဘောစေးတို့ကို စားသုံးပြီးလျှင် […]