က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

ကျနော် ဘောက် ဖြစ်နေတာကြာပြီး ဘောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည်အစုံသုံးကြည့်ပါတယ် ။ ရှောက်နူသီး/သံပုရာသီးစသည်နည်းလမ်းများဖြစ် လုပ်ကြည့်ပေမယ့် တစ်ဖက်နိုင်ငံရောက်ကတည်း က နေပူမိုးရွှာမရှောင် ပန်ရံအလုပ်ဖြစ်ပြီး ၂နှစ်တာ လုပ်ကာ ဂျွတ်စွဲနေသည် ။ ကျွန်တော် ခေါင်းကဘောက်တွေက မပျောက်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ညစ်ခဲ့တာပေါ့ ဒါနဲ့ကတုံးခနခနတုံး နေရတာပေါ့ ကတုံးတုံးပြီးဆေးနည်းအစုံသုံးကြည့်တော့လည်း ဆံပင်ပြန်ပေါက်တာနဲ့ပြန်ထနေတာလေး မပျောက်ခဲ့ပါဖူး တစ်ည ဘောက်ပျောက်နည်းဆိုပြီးကျွန်တော်တွေ့လိုက် ပါတယ် ။ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်တင်ထားတဲ့ ရဲယိုသီးနည်းလေး သိခဲ့သည်မို့ အထူးအဆန်းလေးမို့စိတ်ဝင်စားပြီးတော့ ကျွန်တော်လဲလုပ်ကြည့်တယ် ။ ပထမတစ်လုံးမှာဘောက်တွေထလာသည်မို့ယုံကြည်မှု့နည်းလာပါတယ် ဇွဲမလျော့ပဲနောက်တနေ့ထပ်လုပ်တယ် ။ ကျွန်တော် ဒုတိယ တစ်လုံးနဲ့လျှော်ပြီးလို့ နောက်နေ့ အရောက် ကျနော်ခေါင်းမှဂျွတ်တွေလို စွဲနေတဲ့ဘောက် အထစ်အဖုလေးတွေ မရှိတော့ပါဖူးခင်ဗျာ… နောက်တစ်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကြွေကျကာ ဘောက်ကင်း စင်သွားသည်ကိုတွေ့ရတော့ပြန်မျှဝေချင်လာမိတယ် ။ မိတ်ဆွေတွေ ဦးခေါင်းမှာ ဘောက်ရှိနေတယ်ဆိုလုပ် ကျိပါခင်ဗျာ […]

ရေယုန် အတွက် အကောင်းဆုံး ဆေးနည်း ဘယ်လောက်ဆိုးတဲ့ ရေယုန် ဖြစ်ပါစေပိုးပါ တခါထဲ သေပြီး နောက်တစ်ခါပြန်မဖြစ်တော့ပါ အိမ်ခေါင်မိုး မိုးတဲ့ ဓနိရွက်ကို(ဓနိခြောက်) မီးရှို့ ပြာချ ပြီး အအေးခံထားတဲ့ထမင်းရည်ထဲထည့်ဖျော်ပြီး လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်တိုင်းလိမ်းပေးပါ။ ခဏခဏလိမ်းပေးပါ။ Credit: နက္ခတ္တရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည် ———————— ရေယုန် အတွက် အကောင်းဆုံး ဆေးနည်း ဘယ်လောက်ဆိုးတဲ့ ရေယုန် ဖြစ်ပါစေပိုးပါ တခါထဲ သေပြီး နောက်တစ်ခါပြန်မဖြစ်တော့ပါ အိမ်ခေါင်မိုး မိုးတဲ့ ဓနိရွက်ကို(ဓနိခြောက်) မီးရှို့ ပြာချ ပြီး အအေးခံထားတဲ့ထမင်းရည်ထဲထည့်ဖျော်ပြီး လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်တိုင်းလိမ်းပေးပါ။ ခဏခဏလိမ်းပေးပါ။ Credit: နက္ခတ္တရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်

မိန္းမကိုယ္မွာ မိႈေရာဂါျဖစ္ေနမွန္းသိႏိုင္မယ့္ လံုးဝမေပါ့ဆသင့္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာ(၅)မ်ိဳး မိုေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားဟာ မ်ိဳးပြားအဂၤါေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြနဲ႔ ပါးစပ္ေတြမွာ အမ်ားဆံုး ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။ အမ်ိဳးသမီးအားလံုးရဲ႕ ၇၅% ေလာက္ဟာ ဘဝမွာ မိႈေရာဂါကို ခံစားဖူးတဲ့ သူေတြခ်ည္းျဖစ္ပါတယ္။ မိႈေရာဂါဟာ မေပါ့ဆသင့္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ျပီး အေျခအေနဆိုးလာရင္ သားအိမ္ကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္တာေၾကာင့္ မိႈေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ သင့္မွာ ဒီလို လကၡဏာေတြ ရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ လံုးဝမေပါ့ဆဘဲ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသဖို႔ အၾကံေပးလိုက္ရပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ျပင္းထန္ဆိုးဝါးတဲ့အနံ႔” သင့္ရဲ႕မိန္းမကုိယ္မွာ အနံ႔နံေနတာမ်ိဳး ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ခ်က္ခ်င္း ေဆးခန္းျပသင့္ပါတယ္။ မိႈေရာဂါလည္း ျဖစ္ႏိုင္သလို တစ္ျခား ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး၊ ကင္ဆာေရာဂါလည္း ျဖစ္ေနႏုိင္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ထံမွာ အျမန္ဆံုးေဆးစစ္ […]

အဆီက်ခ်င္သူေတြ လက္ညႇိုးေထာင္ (တင္ထားတဲ့ စာကို အဆင့္ဆင့္ေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ေပးပါ ဒီထဲကအတိုင္းျဖဴ ေသာက္ပါတယ္) လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ ၊ ခါးဆီ ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပို ေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္းေလးေဝမၽွေပးပါ့မယ္ရွင္ —- အခ်ိန္မကုန္ လြယ္ကူ သက္သာတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ေပမယ့္ နည္းလမ္းမွန္မွန္နဲ႔ေတာ့ ဇြဲရွိရွိ လုပ္ရပါမယ္။ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကေတာ့ — 1- သံပုရာသီး တစ္လုံး 2- ဂ်င္း လက္ တစ္ဆစ္ခန္႔ နဲ႔ 3- ပ်ားရည္ ၂ ဇြန္းခန္႔ ပထမဆုံး သံပုရာသီး နဲ႔ဂ်င္းလက္ တစ္ဆစ္ကို အခြံမခြါပဲ ေရစင္စင္ေဆးပါ ။ၿပီးလၽွင္ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို အကြင္းလိုက္ပါးပါးေလး လွီးေပးပါ ။ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္စာ အဖုံးပါေသာ ေႂကြ သို႔ ဖန္ခြက္ […]

ပုရစ္ေၾကာ္ ၁၀ ေကာင္ေလာက္စားၿပီး နာရီဝက္အတြင္း ယားၿပီးနီရဲလာတာနဲ႔ ဆက္မစားရဲေတာ့ပဲ စားပြဲေပၚမွာ ပုရစ္ေၾကာ္ဘူး တင္ထားလိုက္သာအခါ/ ပုရစ္ေၾကာ္ ၁၀ ေကာင္ေလာက္စားၿပီးနာရီဝက္အတြင္းယားၿပီးနီရဲလာတာနဲ႔ ဆက္မစားရဲေတာ့ဘူး စားပြဲေပၚက ပုရစ္ေၾကာ္ဘူးကို ညက် ပု႐ြက္ဆိတ္တက္လာတယ္ ေနာက္ေန႔ ေသေနတဲ့ ပု႐ြတ္ဆိတ္အပုံသာၾကည့္ေတာ့ဘယ္ေလာက္ ပိုးသတ္ေဆးေတြသုံးၿပီး ဖမ္းထားလဲ မသိဘူး လူစားရမဲ့ ပုရစ္ကို ပိုးသတ္ေဆးသုံးၿပီး ဖမ္းသတ္တယ္ဆိုေတာ့ ေျပာစရာမရွိေတာ့ဘူး လူလည္း အခုထိလည္း ေနလို႔မေကာင္းဘူး Aung Myin Kyaw Kyar ============= UNICODE ပုရစ်ကြော် ၁၀ ကောင်လောက်စားပြီးနာရီဝက်အတွင်းယားပြီးနီရဲလာတာနဲ့ ဆက်မစားရဲတော့ဘူး စားပွဲပေါ်က ပုရစ်ကြော်ဘူးကို ညကျ ပုရွက်ဆိတ်တက်လာတယ် နောက်နေ့ သေနေတဲ့ ပုရွတ်ဆိတ်အပုံသာကြည့်တော့ဘယ်လောက် ပိုးသတ်ဆေးတွေသုံးပြီး ဖမ်းထားလဲ မသိဘူး လူစားရမဲ့ ပုရစ်ကို ပိုးသတ်ဆေးသုံးပြီး ဖမ်းသတ်တယ်ဆိုတော့ […]

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ ဆားထည့်လျှော်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမည့်အကျိုးကျေးဇူးနှင့် အသုံးပြုပုံနည်းလမ်း ခေါင်းလျော်ရည်ထဲဆားထည့်လျော်ခြင်းဖြင့်ရရှိလာမည့်အကျိုး ကျွန်တော်အားလုံး ဆားကို အိမ်က မီးဖိုချောင်ထဲမှာရနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းအဖြစ် လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆားမှာ ကျွန်တော်တို့တွေ မသိသေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေများစွာရှိနေတာကိုတော့ လူသိနည်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆားကို ခေါင်းလျော်ရည်ထဲမှာ ထည့်လျော်တဲ့အခါ ရရှိလာမည့်အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁ – ဆံပင် ရှည် ဖို့အတွက်အားပေး ပင်လယ်က ရတဲ့ဆားဟာ ဆံပင်ရှည်ဖို့အတွက်အရမ်းကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တာတွေ ခံစားနေရသူအတွက် ပင်လယ်ဆားနဲ့ခေါင်းလျော်ပါလို့အကြံပေးချင်ပါတယ်။ လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းကတော့ ပုံမှန်ခေါင်းလျော်သလို ခေါင်းလျော်ပါ။ပြီးနောက် ဆားတစ်ဇွန်စာနဲ့ ဦးခေါင်းပေါ်မှာ ၁၀ မိနစ်ခန့် ပွတ်ပေးပါ။ ပြီးနောက် ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့ကဲ့သို့တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ် လုပ်ပါက တစ်လ အတွင်းမှာထူးခြားတဲ့ရလဒ်ကို မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ၂ – ဗောက်ပြသာနာတွေ ကိုဖြေရှင်းပေး ဗောက်ဆိုတာကတော့ ဆံပင်ပေါက်တဲ့အရေးပြားပေါ်က […]

“ေမြးခါစကေလးကိုေပြ႕ခ်ီၿပီးမဲသြားထည့္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီးကို အလႉရွင္မ်ားက ၃သိန္း ဂုဏ္ျပဳလႉဒါန္း” အနာဂတ္တိုင္းျပည္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးအတြက္အသက္ကိုဂ႐ုမစိုက္ပဲေမြးကင္းစကေလးကိုေပြ႕ၿပီး နိုဝင္ဘာ(၈)ရက္ေန႔ကမဲ႐ုံတြင္အခက္အခဲၾကားမွေနၿပီး အသဲၾကားကမဲတစ္ျပားမဆုံးရႈံးေစရန္အတြက္ တာဝန္ေက်ေသာ မုံရြာကမိန္းကေလးအတြက္ ဘုန္းဘုန္းဦးလွေတာ၏သာသနာျပဳလုပ္ငန္းမ်ားအား ပါရမီျဖည့္ေပးေနၾကေသာ ကိုဘိုလုံ+မျဖဴျဖဴေအး မိသားစုက က်ပ္တစ္သိန္း၊ ကိုဉာဏ္လင္းျမင့္ မိသားစုမွ က်ပ္ႏွစ္သိန္းအားဂုဏ္ျပဳလႉဒါန္းေပးခဲ့ၾကပါတယ္။… credit Unicode “မွေးခါစကလေးကိုပွေ့ချီပြီးမဲသွားထည့်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးကို အလှူရှင်များက ၃သိန်း ဂုဏ်ပြုလှူဒါန်း”… အနာဂတ်တိုင်းပြည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးအတွက်အသက်ကိုဂရုမစိုက်ပဲမွေးကင်းစကလေးကိုပွေ့ပြီး နိုဝင်ဘာ(၈)ရက်နေ့ကမဲရုံတွင်အခက်အခဲကြားမှနေပြီး အသဲကြားကမဲတစ်ပြားမဆုံးရှုံးစေရန်အတွက် တာဝန်ကျေသော မုံရွာကမိန်းကလေးအတွက် ဘုန်းဘုန်းဦးလှတော၏သာသနာပြုလုပ်ငန်းများအား ပါရမီဖြည့်ပေးနေကြသော ကိုဘိုလုံ+မဖြူဖြူအေး မိသားစုက ကျပ်တစ်သိန်း၊ ကိုဉာဏ်လင်းမြင့် မိသားစုမှ ကျပ်နှစ်သိန်းအားဂုဏ်ပြုလှူဒါန်းပေးခဲ့ကြပါတယ်။ credit

ေထာပတ္ေစ႔ ရွိရင္ စမ္းၾကည္႔ေနာ္ မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ ဝက္ၿခံအဆီအဖုေတြ ေပ်ာက္ေစမယ့္ကိုယ္တိုင္သုံးေနတဲ့ ေထာပတ္ေစ့ ေဆးနည္းေလး မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။မေန႔ က ကိုယ့္အကိုတစ္ေယာက္နဲ႔ video callေျပာရင္း ဒီပို ႔စ္ေလးေရးဖို႔စိတ္ကူးရတယ္ဆိုပါေတာ့….. ကိုယ့္အကိုအမေတြကို ကိုယ့္လိုလွေစခ်င္တဲ့ေစတနာကေတာ့အဓိကေပါ့ေနာ္။ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္အကိုအမေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာမွာ အဆီဖုေလးေတြ တင္းတိပ္ မွဲ႕ေျခာက္ ဝက္ၿခံ နဲ႔မ်က္ႏွာအေရးအေၾကာင္းထင္တာေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတြ႕ရလို႔ပါ။ေထာပတ္ေစ့အေၾကာင္းေလးမေျပာခင္ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို အရင္ေျပာပါေစ။ ကိုယ္ကေတာသူပီပီ နယ္မွာေနတဲ့တေလ်ာက္လုံးသနပ္ခါးပဲလိမ္းပါတယ္ ။ရန္ကုန္ေရာက္ၿပီး၃ႏွစ္ေက်ာ္ကာလေလးအတြင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ Cosmetics ဝယ္လိမ္းဖူးတာဆိုလို႔ Bellaေပၚၿပီးတဲ့ေနာက္မွ စုစုေပါင္း၂ႀကိမ္ရယ္ပါ။ ဝယ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္းရင္းကလဲ ခရီးသြားတဲ့အခါ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးသယ္ရတာအဆင္ေျပလို႔ပါ။က်န္တဲ့႐ုံးခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ သနပ္ခါးပဲအမ်ားဆုံးလိမ္းျဖစ္ၿပီးပြဲေတြရွိတဲ့အခါနဲ႔စိတ္ရတဲ့အခါက်ရင္ ကိုယ့္အမရဲ့ Cosmetics ေတြယူလိမ္းပါတယ္ ။ သနပ္ခါးပဲလိမ္းလိမ္း မိတ္ကပ္ပဲလိမ္းလိမ္း ညဘက္အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့အခါ ေရခ်ိဳးၿပီးတာနဲ႔အျမဲလိမ္းျဖစ္တဲ့အရာ ေထာပတ္ေစ့ရယ္ပါ ။ဝယ္ရတာလဲလြယ္ကူသလို အကုန္အက်လဲနဲတာမို႔ေန႔တိုင္းလိုလိုလိမ္းျဖစ္ပါတယ္ ။ဘယ္လိုလုပ္ၿပီးလိမ္းရလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္တို႔ေထာပတ္သီးစားၾကတဲ့အခါအတြင္းသားေလးေတြယူလိုက္ရင္ အထဲကအေစ့ေလးက်န္ပါမယ္ ။ လူအမ်ားစုက […]

ဇီးဖြူသီး ကြိန်မှန်ရွက်+ ကွမ်းရွက်+ပျားရည် မျက်မှန်တပ်ထားရသူများ လက်တွေ့သာ စမ်းသပ်သုံးစွဲကြည့်ကြပါ အသက်(၃၀)ကျော်မှပဲ မျက်စိမကြည်။ မှုန်ဝါးဝါးမို့ ဆရာဝန်ပြကြည့်တော့ အနီးကြည့် ပါဝါ (+၁၅၀)ဒီဂရီ မျက်မှန် တပ်ခဲ့ရသည်။ အခုအသက်(၄၀)ကျော်မှ မျက်မှန်လွတ်လေတော့ ထူးဆန်းနေသလို အများကထင်ကြတော့သည်။ ဆေးနည်း အချိုးအစားအတိုင်း လွယ်ကူစွာ ဖေါ်စပ်ရန် ဖြစ်လေသည်။ ဆေးနည်း (၁) ဆီးဖြူးသီးကို ထုထောင်းပြီး အစေ့ဖယ်၊ နေလှန်း၊ အမှုန့်ပြုလုပ်ရန်။ (၂) ကြိတ်မှန်ရွက်ကိုခူး အရိပ်မှာ အလိုအလျောက် သဘာဝအတိုင်းအခြောက်ခံ အမှုန့်ပြုရန်။ (၃) ကွမ်းရွက်ကို အခြောက်လှန်း အမှုန့်ပြုရန်။ (၄) ပျားရည်စစ်စစ်ထို(၄)မျိုးသာ လိုပါသည်။ ယခုခေတ်ကာလ မျက်မှန်ကောင်းတစ်လက်လုပ်ပါမူ ကာလတန်ဖိုး လေးသောင်းငါးသောင်းမကကုန်သည်သာ။ နေရာတကာ မျက်မှန်မပါတော့ စိတ်ပျက်ဖွယ် အကန်းကြီးလိုဖြစ်ပြန်သည်။ မျက်မှန်မေ့ကျန်ပါလျှင် ဘာမှမမြင်ရချင်တော့၊ စာဖတ်ဖို့၊ […]

မိန္းကေလးတိုင္း သတိျပဳသင့္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေရာဂါမ်ားရဲ႕အစပ်ိဳးလကၡဏာမ်ား… အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဖြဲ႕စည္းပုံက အမ်ိဳးသားေတြနဲ႔ လုံးဝကို ျခားနားေနၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြမွာသာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုဂ႐ုစိုက္ဖို႔ အထူးလိုအပ္ပါတယ္ …။ အသက္အႏၲရာယ္ကို ၿခိမ္းေျခာက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြဟာ တစ္ရက္ႏွစ္ရက္အတြင္း ျဖစ္လာတာ မဟုတ္ဘဲ ရက္ရွည္လမ်ား အစပ်ိဳးၿပီး ျဖစ္လာတာမ်ိဳးပါ …။ ေရာဂါအစျပဳေနခ်ိန္မွာ သတိထားမိခဲ့ရင္ အသက္အႏၲရာယ္မျဖစ္ေအာင္ အခ်ိန္မီတားဆီးႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းသတိျပဳသင့္တဲ့ ေရာဂါအစပ်ိဳးလကၡဏာေတြကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ဗိုက္ပူေနျခင္း” မိန္းကေလးေတြဟာ အသက္ရလာတာနဲ႔အမွ် ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ေသခ်ာမလုပ္ဘူးဆိုရင္ ဗိုက္ပူလာတတ္ပါတယ္ …။ ဗိုက္မွာအဆီစုၿပီး ဗိုက္ပူတာက ပုံမွန္ပဲျဖစ္ေပမယ့္ အစားအမ်ားႀကီး စားထားသလိုမ်ိဳး ဗိုက္ေဖာင္းၿပီး ပူေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္ရပါတယ္ …။ ဝမ္းဗိုက္က အၿမဲလိုလိုတင္းၿပီး […]