ဗဟုသုတ

အိမ်ထောင်ပြုဆိုတဲ့ စကား (၃)လုံးရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကိုသိစေချင်တယ် ကျွန်တော်တို့ အိမ်ထောင်ကြပြီး မကြာခင် ဇနီးမောင်နှံ့ နှစ်ဦးသည် မိဘ နှစ်ပါးအားနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း သွားရောက်၍ ကန်တော့ဖြစ်လေသည်။ ဒီလို ကန်တော့အပြီးမှာ ဖခင်ဖြစ်သူကအိမ်ထောင်ရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ခုလို ဆုံးမစကားပြောပါတယ်။ “သားနဲ့ သမီးတို့ အဖေပြောမဲ့ စကားလေးတွေကို အမြဲနှလုံးသွင်းထားပါနော်။ ဒီနေ့ကစပြီး သားတို့ သမီးတို့ဟာအိမ်ထောင်ရှင်တွေဖြစ်သွားကြပြီ။ ဒီတော့ အရင်လို လူပျို၊ အပျိုတွေလို နေလို့မရတော့ဘူး။ ” အိမ်ထောင်ပြု ” ခြင်းဆိုတဲ့ စကား ၃လုံးဟာ သူ့မှာ အဓိပ္ပါယ် တွေရှိပါတယ် “အိမ် ” ဆိုတာလူသားတွေအားလုံးအတွက် နေထိုင်ခြင်း။ရပ်တည်ခြင်း။လို့ အဓိပ္ပါယ် ဆောင်ပါတယ် “ထောင် ” ဆိုတာထူထောင်ခြင်း။ ခိုင်ခန့်ခြင်း။တည့်မက်ခြင်း။ မြဲမြန်ခြင်း။ လို့ အဓိပ္ပါယ် ဆောင်တယ် […]

ဆံပင်ဖြူ ခနခနနုတ်ခိုင်းလို့ စိတ်ညစ်နေသူများ မာလကာရွက်ကို အသုံးပြုပြီး ဆံပင် ဖြူတာတွေ နက်အောင် ထူအောင် လုပ်လို့ရပါတယ် မဂ်လာပါ ပရိတ်သတ်ကြီးရေ အခုပြောပြ ပေးချင်တာကတော့ ဆံပင်ဖြူ နေတာ ကို ပြန်နက်ပြီး နက်မှောင်သော ဆံပင်ရဖို့နဲ့ ဆံပင် ပါးနေတာ တွေကို ထူလာ စေဖို့ မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုနည်း လေး အကြောင်း တင်ပြ လိုက်ပါတယ်။ ဆံပင် ဟာ လူတစ်ယောက် ရဲ့ ဒုတိယ မျက်နှာ ဖြစ်လို့ ဆံပင်ကို အင်မတန် မှ ဂရုစိုက် သင့်ပါတယ် ဆိုရိုး စကား အရ မိန်းမ တို့ ဘုန်း ဆံထုံး လို့လဲ ဆိုရိုးစကား ရှိကြ ပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေ အတွက် […]

မိန္းကေလးတိုင္း ဘဝ မွာ တစ္ခါေလာက္ေတာ့ လုပ္ၾကည့္သင့္တဲ့ အရာမ်ား ကိုယ့္ရဲ႕ေန႔စဥ္လုပ္ေနက် နိစၥဓူဝကိစၥေတြကေန ခြဲထြက္ၿပီး မတူညီတဲ့ေနထိုင္မႈပုံစံတခုကို တခါတရံေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ေျပာင္းလဲေနထိုင္လိုက္ၾကည့္ျခင္းဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေတာ္ေလး အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ ကိစၥတခုပါပဲ ပ်ိဳေမတို႔ေရ။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ပ်ိဳေမတိုင္းရဲ႕ ဘဝမွာ တခါေလာက္ေတာ့ အနည္းဆုံးျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ၾကည့္သင့္တဲ့ အရာေလးေတြကို ျပန္လည္မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ (၁) တေယာက္တည္းခရီးေတြ ထြက္္ပါ မိန္းကေလးတေယာက္အေနနဲ႔ တေယာက္တည္းခရီးသြားဖို႔ဆိုတာဟာ အနည္းငယ္စြန္႔စားရတဲ့ ကိစၥတခုဆိုေပမယ့္ တေယာက္တည္းခရီးသြားျခင္းကေန ထင္မထားေလာက္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရႏိုင္တာေၾကာင့္ လုံၿခဳံေဘးကင္းမယ္လို႔ ထင္ရတဲ့ ေနရာေဒသတခုခုကို တေယာက္တည္း ခရီးသြားဖို႔ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္ၾကည့္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ (၂) တရက္ေလာက္ ဖုန္းမသုံးဘဲ အခ်ိန္ေတြကို ျဖတ္သန္းၾကည့္ပါ စိတ္ဝင္စားစရာေတြ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြကို ျဖတ္ၿပီး ဖုန္းအသုံးမျပဳဘဲ ေနၾကည့္ဖို႔ဆိုတာဟာ လြယ္တဲ့ကိစၥတခုေတာ့ […]

သင့်အိမ်မှာ အပင်တွေ အလွယ်တကူ မခုတ်ပါနဲ့/ အလွယ်တကူ မစိုက်ပါနဲ့(အပင်နိမိတ် အဟောများ) အိမ်မှာ အပင်စိုက်ဝါသနာပါတဲ့သူတွေ သိထားသင့်တဲ့ အပင်နိမိတ် အပင်နိမိတ် ၁။ ကိုယ့်ခြံထဲက အပင်တွေ အလွယ်တကူ မခုတ်ပါနဲ့။ တချို့ အပင်တွေက အိမ်သား တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ဆက်နွယ်နေတတ်လို့ လူသွားထိပါတယ်။ ၂။ အိမ်ပေါက်တည့်တည့် ဝါးပင် မစိုက်ပါနဲ့။ အလုပ်အကိုင် အဆင်မပြေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ၃။ ပင်စိမ်းပင် ခြံထဲ စိုက်ပါ။ အိမ်သားတွေ တော်ရုံ မဖျားနာပါဘူး။ ၄။ စံပါယ်ပင် အိမ်ရှေ့စိုက်ပါ။ အပွင့်ပွင့်ရင် ငွေဝင်တတ်ပါတယ်။ ၅။ နှစ်တစ်ရာ ကျောက်စိမ်းပင် အိမ်ခေါင်းရင်း စိုက်ပါ။ အလုပ်အကိုင် အဆင်ပြေပါတယ်။ (အနံ့မရှိ ပန်းမရှိ အရွက်တွေ ဘုရား မကပ်ရပါဘူး။) ၆။ သရက်ပင် […]

ဒီကနေ့မှာတော့ ပရိသတ်တို့ကို အသက်ရှင်ရေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ သိထားသင့်တဲ့ ဗဟုသုတ ၂ ခုကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ဒါတွေကတော့ မိုးကြိုးတွေ ဘယ်လိုနေရာတွေရွေးပစ်ပြီး ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ နဲ့ မတော်တဆကားရေနစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မိုးကြိုးတွေ ဘယ်လိုနေရာတွေကို ရွေးပစ်ကြသလဲ ရန်ကုန်မှာတော့ မိုးတွေခဏခဏရွာနေတယ်။ နယ်တွေဘက်မှာတော့ ဘယ်လိုလဲမသိဘူး။ မိုးရွာတော့ မိုးကြိုးတွေလည်းပါလာတတ်တယ်လေ။ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ မိုးကြိုးပစ်ခံနိုင်ရခြေကို တွက်ကြည့်မယ်ဆိုရင် ရာခိုင်နှုန်းအရ အရမ်းနည်းပေးမယ့် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမယ်ဆိုတာသိထားတော့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားလို့ရတာပေါ့ဗျာ မိုးကြိုးပစ်ချိန်မှာဆိုရင် သစ်ပင်အောက်မှာ နေတာဟာ အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ စိုစွတ်နေတဲ့ သစ်ပင်ကနေ လျှပ်စစ်ကူးလာနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီထက်ပိုပြီး အန္တရာယ်များတဲ့ နေရာကတော့ ကွင်းပြင်တွေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ USA မှာ ကောက်ယူထားတဲ့ စစ်တမ်းအရ ကွင်းပြင်မှာ မိုးကြိုးပစ်ခံရနိုင်ခြေက သစ်ပင်အောက်နေတာထက် နှစ်ဆပိုများပါတယ်။ အခြားမနေသင့်တဲ့နေရာတွေကတော့ လှေပေါ်မှာ […]

ဖတ်သွား ရှဲသွားသူတိုင်း ကမ္ဘာမှာသန်းပေါင်းများစွာသော လူများထက် ကံကောင်းသောသူ ဖြစ် နေပြီဆိုတာ ဖတ်သွားသူတိုင်းသိသွားပါပြီ။ သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ စားစရာရှိနေတယ်။ ခါးကိုအလှဆင်ဖို့ရာ အဝတ်အစားတွေရှိနေတယ်။သင့်ခေါင်းပေါ်မှာ ခေါင်မိုးတစ်ခုရယ်။ နောက်ကျောခင်းအိပ်စရာ နေရာတစ်ခုရှိနေတယ်ဆိုရင် သင်ဟာကမ္ဘာမှာရှိတဲ့ ၇၅ရာခိုင်နှုန်းသောလူတွေထက် ပိုမိုချမ်းသာပါတယ်။ သင့်ဘဏ်ထဲမှာရော သင့်ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာရော နောက်ပြီးအလွယ်သုံးစရာအကြွေငွေစလေး တွေရှိနေရင် သင်ဟာကမ္ဘာမှာ ၈ ရာခိုင်နှုန်းသာလျှင်ရှိတဲ့ ချမ်းသာသူစာရင်းဝင်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်ဟာဒီကနေ့မနက်မှာ နေမကောင်းဖျားနာဘာမှမဖြစ်ဘဲ အိပ်ရာကကျန်းမာစွာနိုးထလာတယ် ဆိုရင်တော့ ဒီတစ်ပတ်အတွင်း ကမ္ဘာမှာအသက်မရှင်နိုင်တော့တဲ့ သန်းနဲ့ချီလူတွေ ထက် ပိုကံကောင်းပါတယ်။သင်ဟာ စစ်ပွဲနွဲခဲ့ရတဲ့အန္တရာယ်နဲ့ မကြုံခဲ့ရဘူး ထောင် အကျဉ်းချနှိပ်စက်ခံရတဲ့ ဘဝနဲ့ ကင်းဝေးခဲ့ရင်။ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးဆာလောင်ငတ်ပြတ်မှုတွေက လွတ်ကင်းခဲ့ရင် အဲဒါတွေကိုခံစား အသက်ရှင်နေရှာတဲ့ ကမ္ဘာ့လူဦးရေသန်း ( ၅၀၀ ) ထက် သင်ဟာပိုကံကောင်းပါတယ်။ သင်ဒီနေ့တစ်နေကုန် မဖျားမနာပဲ သင်သွားချင်တဲ့နေရာကိုသွားဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုရင် သင်ကမ္ဘာရှိနေတဲ့လူတွေထက်ပိုပြီး […]

ခုပွောပွပေးသှားမှာကတော့ အခွားသူတှနေဲ့ ဘယျသောအခါမှ အတူတူတှဲမသုံးသင့ျတဲ့ အရာတှပေဲဖွဈပါတယျ။ ဒီအရာတှကေ မိသားစုဝငျတှေ အခငြျးခငြျးတောငျမှ တှဲမသုံးသင့ျပါဘူး။ တူတူသုံးခဲ့မိရငျ မထငျမှတျထားတဲ့ အရပွေားေ ရာဂါနဲ့ အခွားရောဂါတှဖွေဈလာနိုငျပါတယျ။ ခုပွောပွမယ့ျအရာတှကေို အခွားသူတှကေ လာငှားရငျ မငှားပေးလိုကျရလို့လညျး စိတျမကောငျးမဖွဈပါနဲ့။ သင့ျကနြျးမာရေးအတှကျ တခြို့မကြျနာပကြျစရာအရာတှကေ မကြျနာပကြျရကြိုးနပျပါတယျ။ ခုဖောျပွပေးမယ့ျ အရာတှအေနကျ နောကျဆုံးအရာ ၂ ခုကတော့ ပရိတျသတျတို့ လုံး၀ မထငျထားတဲ့ အရာတှဖွေဈပွီး ပရိတျသတျတို့ကို အံ့အားသင့ျစမှောဖွဈတာကွောင့ျ အဆုံးထိ ဖတျကွည့ျလိုကျပါနောျ။ ပရိသတျတို့ သိခငြျတဲ့ ကနြျးမာရေး အကွောငျးအရာတှကေိုလညျး ကှနျးမန့ျမှာ လာရောကျတောငျးဆိုနိုငျပါတယျနောျ။ (၁) ဆပ်ပြာခဲ ဆပ်ပြာခဲကတော့ တစ်ခါသုံးပြီးရင် လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရေပြားပေါ်က ပိုးမွှားတွေ ဆပ်ပြာပေါ်မှာ ကျန်နေတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် စိုစွတ်နေတဲ့ ဆပ်ပြာခွက်ထဲမှာ ထားတဲ့ဆပ်ပြာတွေဆိုရင် အစိုဓာတ်ကြောင့် […]

နားကျပ်ဂွမ်း နဲ့ နားသန့်ရှင်းရေး လုပ်သူများ သတိထားသင့်တဲ့အချက်များ နားသန် ့ရှင်းရေးကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အသိဖြင့် နားကျပ်ဂွမ်းဖြင့် ထိုးသွင်းသန် ့ရှင်းခြင်းကို ပြုလုပ် ကြသော ကြောင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် နေ ့စဉ် ကလေး ၃၄ ဦးထက်မနည်း အရေးပေါ် ဆေးကုသမှုခံယူ နေကြရကြောင်း အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်ရှိ Ohio State University မှ သုတေ သီများက သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ထားသည်။ နားကျပ်တဲ့ဂွမ်းတွေက ကြည့်လိုက်ရင် ထိခိုက်မှု မပြုနိုင်ဘူးလို ့ထင်ရပါတယ်။ နောက်ပြီး နားသန် ့ရှင်းရေး ကို မှန်မှန်လုပ်ရမယ်လို ့ လူတွေက ထင်ကြပါတယ်။ တစ်ကယ်တော့ နားထဲကို အဲဒီနားကျပ်တဲ့ဂွမ်းနဲ ့ မကြာခဏထိုးသွင်းနေ ကြတဲ့ အတွက် ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးကိုပိုဖြစ်စေပါတယ်ဟု သုတေသီ ဒေါက် […]

တရုတ်ပညာရှိပြောခဲ့တဲ့ စီးပွားရှာသူတိုင်း မဖြစ်မနေလိုက်နာရမယ့် နည်းလမ်း (၇)ခု ၁။မင်းပိုင်တဲ့တောင်းထဲမှာ ကြက်ဥ ၁၀လုံး ရှိတယ်။ တစ်နေ့ကို ၉လုံးစားပြီး ၁လုံးချန်ထားလို့ ၁၀ရက်ကြာရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ကြက်ဥ ၁၀လုံးရောက်နေပြီပေါ့။ တစ်လုံးလျှော့စားလိုက်တဲ့အတွက် မင်းလည်း ဘာမှမသိသာပါဘူးအဲ့တော့ အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဝင်ငွေ ၁၀ပုံ ၁ပုံကို အမြဲချန်ထားရမယ်ကွ။ ၉ပုံတောင်သုံးရတဲ့အတွက် ဒီလောက်ကြီးလည်း ချိုးခြုံစရာမလိုဘူး မလား။ ဒါ ငါပြောချင်တဲ့ မြေပုံ ၁ ကွ။ ၂။နောက်တစ်ခုက မင်းရဲ့ဝင်ငွေ ထွက်ငွေ တွေကို သေသေချာချာသိထားဖို့လိုတယ်။ မလိုအပ်ပဲနဲ့ ထွက်နေတဲ့လမ်းကြောင်းတွေရှိရင် အမြန်ပိတ်ပစ်ပေတော့။ အဲလိုမှ မလုပ်ရင် အိတ်ပေါက် နဲ့ ဖားကောက်သလို ဖြစ်နေလိမ့်မယ်ကွ။ ဒါငါပြောချင်တဲ့ မြေပုံ ၂ ပဲ။ ၃။တတိယတစ်ခုက ငွေ ကိုစုပေမယ့် သက်မဲ့ […]

အခုတစ်ခေါက် တင်ဆက်ပေးသွားမယ့်အကြောင်းအရာကတော့ သင်လုံးဝ လျစ်လျူမရှုထားသင့်တဲ့ သင့်ရဲ့အိပ်မက်ထဲက နိမိတ်ပုံတွေအကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်း အိပ်မက်တွေထဲမှာ တကယ့်အပြင်က သက်ရှိ၊သက်မဲ့တွေကို ထည့်မက်ဖူးကြမှာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ အိပ်မက်တွေထဲက အရာတွေက ဝိုးတဝါးအဖြစ်နဲ့သာ မြင်တွေ့ရပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ ထင်ထင်ရှားရှားမြင်တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အိပ်မက်တွေထဲမှာမြင်တွေ့ရတဲ့ အရာတွေ အားလုံးက သင့်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေနဲ့ လာမယ့် အနာဂါတ်မှာ ဖြစ်လာမယ့် အကြောင်းအရာတွေကို ဖော်ညွှန်းချက်တွေလို့ တချို့ကယုံကြည်ကြပါတယ်။ အိပ်မက်တွေထဲက ဘယ်လိုအရာတွေက ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဆောင်သလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ (၁) သေတ္တာများ အိပ်မက်တွေထဲမှာ သေတ္တာတွေကို မြင်တွေ့ရတာကို မြင်တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုသေတ္တာတွေကို ထည့်မက်တယ်ဆိုတာ သင့်ရဲ့ မသိစိတ်ကနေ သင်ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အရာတွေနဲ့ မြိုသိပ်ထားတဲ့ အရာတွေကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ လူတိုင်း လူတိုင်းမှာ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ၊ ဖုံးကွယ်မှုတွေ ကိုယ်စီရှိနေတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလျှို့ဝှက်ချက်တွေကို သိမ်းထားတယ်ဆိုတဲ့ […]