ဗဟုသုတ

မတော်တဆ ဖုန်းရေထဲကျသွားတဲ့အခါ၊ ဖုန်းရေစိုသွားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အများစု ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းတဲ့နည်းက ဆန်ထဲ ထည့်ထားလိုက်ကြတာပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းကို ကျွန်တော်တို့စွဲမြဲစွာ မှတ်သားထားကြတာပါ၊ တကယ်တော့ ဒီနည်းက အသုံးမဝင်ပါဘူး။ သင့်ဖုန်းကို နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းရေစိုတာကို ခြောက်သွားဖို့အတွက် ဆန်အိုးထဲ၊ ဆန်ထဲထည့်ပြီး ဖြေရှင်းတဲ့နည်းက ယုံတမ်းစကားဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်က သင့်ဖုန်းမှာရှိနေတဲ့ရေတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်ခြောက်သွားဖို့အတွက် စုပ်ယူမပေးနိုင်ပါဘူး။ ဆန်က အမှုန့်အမွှားတွေက ဖုန်းထဲစိမ့်ဝင်ပြီး ဖုန်းရဲ့အတွင်းထဲက အစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ပျက်စီးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းရေစိုတာ ခြောက်သွားဖို့အတွက် အခြားသူတွေ မထိနိုင်တဲ့နေရာမှာ တင်ထားပြီး သဘာဝလေနဲံ ခြောက်သွားအောင်ထားလိုက်တာက အထိရောက်ဆုံးနည်းပါပဲ။ သဘာဝလေနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ခြောက်သွားပါလိမ့်မယ်၊ဖုန်းရေစိုသွားရင် ဆန်ထဲမထည့်ဘဲ နောက်ထပ် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ သင့်ဖုန်းကို ချက်ချင်းပဲ Power ပိတ်ထားလိုက်ပါ ။ ဖုန်းရေစိုသွားတဲ့အခါ ဖုန်းရဲ့လျှပ်စီးပတ်လမ်းကို […]

သင်နေတဲ့ အိမ် (သို့) အခန်းမှာ ဒီအချက် (၄)ချက် ရှိနေရင် အမြန်ဆုံးပြင်လိုက်ပါ အ ရာရာတိုင်း၊ ပစ္စည်းတိုင်းမှာ စွမး်အင်တွေ ရှိနေပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေထဲမှာ သင့်အိမ်ကို လာဘ်တိတ်စေသလို၊ သင့်ကိုလည်း ဘုန်းကံနိမ့်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာကိုတော ့ကြည့်လိုက်ပါနော်။ (၁) ရှုပ်ပွနေခြင်း သင့်အိမ်ကို ရှုပ်ပွညစ်ပတ် နေအောင်ထားတာ၊ အမိိှုက်တွေ၊ ဖုန်တွေမရှင်းတာ၊ ပင့်ကူမျှင်တွေမရှင်းတာ၊ ပန်းကန်တွေမဆေးပဲ ပုံထားတာမျိုး၊ အဝတ်အစားတွေလညး် သေချာမခေါက်ပဲ ပြန့်ကျဲရှုပ်ပွနေတာမျိုးတွေ၊ ပစ္စည်းတွေက သူ့နေရာနဲ့သူရှိမနေပဲ ရှုပ်ပွ ညစ်ပတ်နေတာမျိုးတွေက သင့်အိမ်ကို လာဘ်တိတ်စေသလို၊ ဘုနး်ကံနိမ့်စေပါတယ်။ (၂) အနံ့အသက်ဆိုးခြင်း သင့်အိမ်ကလေထုကလည်း သင့်အပေါ်ကို အများကြီး သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာ အနံ့အသက်တွေ မကောင်းတာ၊ အဝတ်အစား မှိုစော်တွေနံနေတာ ဒါမှမဟုတ် အမှိုက်နံ့တွေနဲ့ […]

အမျိုးသမီးများ အိမ်ထောင်ဖက်အဖြစ် အရက်သမားအားရွေးချယ်သင့် ၁ ။ မူးနေသည့် အချိန်များတွင် မိမိမလှသော်ငြားလည်း သူတို့အမြင် တွင် အရမ်းလှသည်ဟု ထင်မြင်နေတတ်ခြင်း ၂ ။ ည နေတိုင်း အရက်ဆိုင် တွင် အရှိများသဖြင့် ည နေစာကိုအမြဲတစ်ယောက်စာ လျှော့ချက် ရခြင်း ၃ ။ ဆေးသမား ဖဲသမား မဟုတ်သည့်အတွက် အရက်ဖိုးလေးမဆိုစ လောက်မျှသာကုန်ခြင်း ၄ ။ ကိစ္စရှိလို့ အ ရေးတကြီး လိုအပ်လျှင် အရက်ဆိုင် တွင် အလွယ် တကူ သွားရောက် ခေါ်နိုင်ခြင်း ၅ ။ အိမ် ရှင်မများအ နေဖြင့် အိမ်၏စီးပွားရေးအား ကိုယ်တိုင် ဦးစီးအုပ်ချုပ် လုပ်ကိုင်နိုင်ပြီး တစ်အိမ်လုံး၏ ဝင်ငွေ ထွက်ငွေကို မိမိစိတ်တိုင်းကျ […]

ကြမ်းပြီးမဲနေတဲ့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေကို ပြန်ဖြူလာစေမယ့်နည်းလမ်း ယောင်္ကျားလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေက ကြမ်းပြီး မဲနေတတ်ပါတယ်။ဒီလိုကြမ်းပြီးမဲနေတဲ့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေကို နူးညံ့ပြီးပြန်ဖြူလာစေမယ့် နည်းလမ်းလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အမှန်တကယ်ထိရောက်တဲ့အပြင် လုပ်ရတာကလည်း အဆင့် ၄ ဆင့်ထဲ နဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်လို့ရတဲ့အတွက် အဆင်ပြေမှာပါ။ Lotion အမြဲလိမ်းပါ။ အသားအရေစိုပြေဖို့ Lotion ကို အမြဲလိမ်းပေးဖို့လိုပါတယ်။ ကြမ်းနေတဲ့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်နေရာတွေဆိုရင် များများလေးပိုလိမ်းပေးပါ။ ဒါမှ ကြမ်းနေတာတွေပျောက်ပြီး နူးညံ့လာမှာပါ။ Sunscreen လိမ်းပါ။ တချို့ ဒူးဆစ်၊ တံတောင်ဆစ်တွေ အရမ်းမဲနေတယ်ဆိုတာ Sunscreen မလိမ်းတာကြောင့်လည်း ပါပါတယ်။ နေလောင်တော့ နီပြီးမဲနေတာပေါ့။ဒါကြောင့် Lotion လိမ်းပြီးရင် အပေါ်ကနေ Sunscreen ထပ်လိမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ပေါင်းတင်ပါ။ […]

“ညညဖုန်းပွတ်ပြီးမှ အိပ်တတ်သူတွေအတွက် ပိုင်းလော့ဆရာတော်ရဲ့ အကောင်းဆုံးဥပမာ” ပန်းသည်နဲ့ငါးသည်နဲ့ ခင်နေတာတစ်ရက် အိမ်ပြန်နောက်ကျတော့ငါးသည်က ပန်းသည်အိမ်မှာလိုက်ပြီး ညအိပ်ရသတဲ့။ ညကျတော့ငါးသည်က ပန်းနံ့တွေနဲ့မအိပ်တတ်ဘူးတဲ့။ နောက်ဆုံးကျတော့ ငါးလေးတစ်ကောင်ကို နှာခေါင်းနားမှာကိုင်ထားပြီးမှ အိပ်လို့ရသတဲ့။ ညညဖုန်းကလေးပွတ်ပြီးမှ အိပ်လို့ရတယ်ဆိုတာလည်း စောစောကငါးသည်နဲ့ တူတူပါပဲတဲ့။ တရားလေးအာရုံပြုပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး တွေးခေါ်ပြီးအိပ်ရမယ့်အစား ဖုန်းပွတ်ပွတ်နေတာ ပန်းရနံ့နဲ့အိပ်မပျော်လို့ ငါးနံ့နဲ့မှအိပ်ပျော်တဲ့ ငါးသည်နဲ့သွားတူနေပါသတဲ့။ မကောင်းမှုရှောင်ကောင်းမှုဆောင် စိတ်ကိုဖြူအောင်ထားဆိုတာ လွယ်လွယ်ခက်ခက်ဖြစ်အောင် လုပ်ရမယ့်ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်တဲ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ပစ္စုပ္ပန်ဟာ အဖိုးအတန်ဆုံးနဲ့ ပြန်မရနိုင်တော့တဲ့ အချိန်ဖြစ်လို့ပါတဲ့။ ပိုင်းလော့ဆရာတော်ဟောတာပါ။ မွန်မြတ်လှတဲ့တရားအလှူအတွက် တပည့်ဆေးရုံအုပ်ကြီး ဒေါက်တာအောင်ထွန်းဦးကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။ Credit zawgyi “ညညဖုန္းပြတ္ၿပီးမွ အိပ္တတ္သူေတြအတြက္ ပိုင္းေလာ့ဆရာေတာ္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံးဥပမာ” ပန္းသည္နဲ႔ငါးသည္နဲ႔ ခင္ေနတာတစ္ရက္ အိမ္ျပန္ေနာက္က်ေတာ့ငါးသည္က ပန္းသည္အိမ္မွာလိုက္ၿပီး ညအိပ္ရသတဲ့။ ညက်ေတာ့ငါးသည္က ပန္းနံ႔ေတြနဲ႔မအိပ္တတ္ဘူးတဲ့။ ေနာက္ဆုံးက်ေတာ့ ငါးေလးတစ္ေကာင္ကို […]

ချွေးနံ့ပြင်းတာ သက်သာအောင် ဒီ ၅ ချက် မှန်မှန် လုပ်ပေးပါ.. ၁။ ရေချိုးမပျင်းဘဲ နေ့တိုင်းနေချိုးပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး နှစ်ခါတော့ ချိုးပေးပါ ရိုးရိုးရေနဲ့ ချိုးတာ ထပ်ဖြစ်နိုင်ရင် ရေနွေးနွေးလေးလေးနဲ့ ချိုးပေးပါ ၂။ ရေချိုးတိုင်း အနံ့ဆိုးထွက်တဲ့ အဓိကနေရာဖြစ်တဲ့ ချိုင်းကို သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပေးပါ ပိုးသတ်ဆပ်ပြာသုံးပေးရင် ပိုကောင်းပါတယ် ၃။ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး တစ်ခုခုသုံးပါ။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် အဆင်ပြေတဲ့ အမျိုးအစားချင်း မတူတာမို့ စမ်းသပ်သုံးစွဲကြည့်ပါ Roll on အနေနဲ့လာသလို Spray အနေနဲ့လည်း လာပါတယ် ၄။ ချိုင်းမှာ အမွေးအမျှင်တွေ ရှိနေတာက ချွေးနံ့ပိုအောင်းပြီး အနံ့ပိုပြင်းစေပါတယ် ဒါ့ကြောင့် ချိုင်းမွေး မှန်မှန် ရိတ်ပေးပါ ၅။ ချွေးထွက်နည်းအောင် ပွယောင်းပြီး […]

တကယ်ရှိတယ်.တကယ်ဖြစ်သွားပါပြီ….Fbကြောင့် မိသားစုပြိုကွဲပြီး အသက်ပါပေးလိုက်ရတဲ့ ကျနော့်သူငယ်ချင်း (ဖြစ်ရပ်မှန် ) သူတို့မိသားစုဘဝထဲကို ဝင်ရောက်ဖျက်စီးသွားတဲ့အရာတခုက Fbမှာပါတဲ့ messengerလေးတခု ဆိုရင် မမှားပါဘူး ။ ဒီနေ့ခေတ် Online အသုံးပြုသူ တချို့ဟာ Fb ဆိုတဲ့ စိတ်ကွယ်ရာ အရပ်ကနေ အိမ်ထောင်ရှိတာ မရှိတာ နားမလည်ကြပဲ ဒု သ န သောဆိုတဲ့ အပြစ်ကို လူမသိ သူမသိ တချို့တွေ ကျူးလွန် နေကြခြင်း ဖြစ်ပါတယ် …။ ကျနော့် သူငယ်ချင်း အကြောင်း ဆက်ရအောင် သူ့နာမည် ကျော်မြင့် သူတို့ မိသားစုက ဝန်ထမ်းတွေပါ သမီးလေး တစ်ယောက် ရှိပါတယ် ။ ဖြစ်ပုံက ဒီလိုပါ သူ့မိန်းမ Fb သုံးရင်းနဲ့ ယောကျ်ားလေးတစ်ယောက်နဲ့ […]

အခုချိန်မှာဒီစာလေးကို ခင်ဗျားတို့ဖတ်မိရင် အချိန်မီကောင်းမီနိုင်ပါသေးရဲ့ တကယ်လို့ တစ်နေ့နေ့မှာ မင်းကို မွေးဖွားခဲ့တဲ့ လူနှစ်ယောက် လောကကြီးထဲက ထွက်ခွာသွားပြီဆိုရင်။ဒီလောကမှာ မင်းနဲ့သွေးချင်းအရင်းနှီးဆုံး လူနှစ်ယောက် မရှိတော့ဘူးလို့ နားလည်ပါ။ဒါကြောင့် မိဘတွေရှိတုန်းမှာ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ဆက်ဆံပါ…မိဘတွေကို မင်းအတွက် စိတ်မပူပါစေနဲ့။ မိဘတွေ လိုချင်တာက သားသမီးတွေဆီက ပိုက်ဆံတွေထက် သားသမီးတွေရဲ့ အဖော်ပြုပေးမှုပါပဲ။ဘာလို့လဲဆိုတော့ သားသမီးတွေဆိုတာ မိဘတွေရဲ့ နှလုံးသည်းပွတ်ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။တကယ်လို့ တစ်နေ့နေ့မှာ မင်းကို မွေးဖွားခဲ့တဲ့ လူနှစ်ယောက် လောကကြီးထဲက ထွက်ခွာသွားပြီဆိုရင်…ဒီလောကမှာ မင်းကို စိတ်ရင်းစေတနာ နွေးထွေးတဲ့အကြင်နာနဲ့ယုယစွာချစ်မဲ့သူနှစ်ယောက် ဆုံးရှုံးသွားပြီလို့ နားလည်ပါ။ ဘယ်မိဘကမှ သူတို့ရဲ့ အုတ်ဂူရှေ့မှာ သားသမီးတွေပူဆွေးနေတာကို ကြည့်ရက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး….ဒါကြောင့် အချိန်ရပြီဆိုတာနဲ့အိမ်ကိုပြန်ပြီး မိဘတွေနဲ့ တွေ့ပါ….ကိုယ့်အိမ်မဟုတ်တဲ့စားသောက်ဆိုင် ပျော်ပွဲစားရုံတွေမှာ အချိန်ကုန်နေမဲ့အစား မိဘရဲ့ ရင်ခွင်မှာ ပျော်ရွှင်ပါ….။ဘာလို့လဲဆိုတော့ မိဘတွေဆိုတာ သားသမီးတွေ ပြန်လာမှာကို […]

ေမႊးေမႊးေလးနဲ႔ စားလို႔ေကာင္းတဲ့ ထန္းပင္ျမစ္ကို ထန္းပင္ႀကီးရဲ႕ အျမစ္လို႔ အခုထိ ထင္ေနၾကတုန္းလား ထန္းပင္ျမစ္ကိုေရာ စားဖူး ၾကလား။ ထန္းပင္ျမစ္ဆိုေတာ့ အခ်ိဳ႕မသိေသးသူမ်ားက ထန္းပင္ႀကီးရဲ႕ အျမစ္ေတြလို႔ထင္ေနၾကေတာ့ ရယ္လိုက္ရေသးတယ္။ ထန္းပင္ႀကီးရဲ႕အျမစ္က ႀကီးမားလြန္းလို႔ ႏြားေတြစားဖို႔အတြက္ ႏြားစာက်င္း (ျမက္ေတြ ထည့္ေကြၽးတဲ့ခြက္ႀကီး) ေတြေတာင္ ထြင္းလို႔ရပါတယ္။ စားလို႔ရတဲ့ ထန္းပင္ျမစ္က ထန္းသီးအရင့္ေတြကို ေျမျမဳပ္ထားၿပီး ထြက္လာတဲ့ ထန္းပင္ေပါက္ပါ။ ဥပမာေျပာရရင္ ယာေတာသူတို႔စားေနတဲ့ ပဲပင္ေပါက္လိုဘဲေပါ့ အာ့တာကိုမစားရင္ ထန္းပင္ႀကီးျဖစ္လာမွာေပါ့ေလ။ သူ႔အရသာက ႏုလြန္းရင္ ခါးသက္သက္ျဖစ္တတ္ၿပီး ေရာင္းတန္းဝင္ အ႐ြယ္ေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ စားၿပီးရင္း စားခ်င္စရာေကာင္းတဲ့ ထူးဆန္းတဲ့အရသာမ်ိဳးေလးပါ။ မီးဖုတ္စားရင္ အနံ႔ပိုၿပီး ေမႊးပါတယ္။ စားသုံးရန္အတြက္ ထန္းပင္ျမစ္မီးဖုတ္ (သို႔) ထန္းပင္ျမစ္ျပဳတ္ကို အခြံခြာၿပီးလွ်င္ ထန္းျမစ္ေဖြးေဖြးေလး ေတြ႕ပါလိမ့္မယ္။ ထိုထန္းျမစ္ေလးရဲ႕ အေပၚယံအမွ်င္ပါးေလးကို ေနာက္တစ္ႀကိမ္ထပ္ခြာပါ။ […]

ဆန်နဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း (သို့) မျက်နှာလိမ်းတဲ့ cream လုပ်နည်း သင်သိပါသလား? ဆန်ပြုတ်ဆိုတာ စားဖို့ပဲမဟုတ်ဘူး စကွင်းကဲလို့လည်း ရတယ်ဆိုတာ… ဒီတစ်ပါတ်ရဲ့ topic ကတော့ “ဆန်နဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်နည်း (သို့) မျက်နှာလိမ်းတဲ့ cream လုပ်နည်း”ပါရှင့်… စိတ်ဝင်စားစရာ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းလေးမို့ Irene ကိုယ်တိုင်လည်း လုပ်ကြည့်ရင်း အဆင်ပြေတာကြောင့် အခုလို ပြန်လည် sharing လုပ်ပေးရခြင်းဖြစ်ပါတယ် ဆန်ကတော့ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း အသားအရေအတွက် အင်မတန်အာနိသင်ရှိတဲ့ သဘာဝထွက်ကုန်တစ်ခုပါပဲ… ! အဓိကအားဖြင့်… မျက်နှာတင်းရင်းစေခြင်း၊ နုပျိုစေခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများ ပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ အသားအရေကို ပြန်လည်ကျန်းမာစေခြင်း၊ အရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း၊ နေလောင်အကွက်များ၊ အမဲစက်များ ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ခြင်း စသည့် ဂုဏ်သတ္တိများစွာ ပါဝင်ပါတယ် ပြုလုပ်ပုံလေးကို ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်   ဆန် […]