Knowledge

သိထားသင့္တဲ့ အိမ္တြင္း ပစၥည္းအခ်ိဳ႕ရဲ႕သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ေတြ အိမ္တိုင္းမွာလုပ္ေလ့ရွိတဲ့အရာေတြက ပစၥည္းေတြကို ၾကာရွည္စြာသုံးစြဲတာ၊ တစ္ခုခုပ်က္စီးသြားရင္ျပန္ၿပီးသုံးမယ္ဆိုၿပီးလႊင့္မပစ္ရ က္ပဲသိမ္းထားတာေတြ၊ အသစ္မလဲပဲပစၥည္းေဟာင္းေတြကို အထပ္ထပ္သုံးစြဲေနတာမ်ိဳးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္အိမ္ကိုထိန္းသိမ္းတဲ့သူေတြလုပ္တတ္တဲ့အယူအဆအမွားေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္မရွိဘူးထင္ၿပီးပစၥည္းေတြကို သုံးစြဲတာေတြရွိေနတာေၾကာင့္အိမ္တြင္းပစၥည္းအခ်ိဳ႕ရဲ႕သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္ေနာ္ (၁) သြားတိုက္တံ သြားႏွင့္ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္သြားဆရာဝန္ေတြကသြားတိုက္တံကို ၃ လကိုတစ္ႀကိမ္လဲလွယ္ဖို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ၃ လထက္ပိုၿပီး ၾကာေအာင္ သုံးစြဲတဲ့အခါသြားတိုက္တံမွာဘတ္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ၊ေရာဂါပိုးေတြကပ္ညိႏိုင္ေျခအမ်ားအျပားရွိေနလို႔ ၃ လ ထက္ ပိုၾကာေအာင္မသုံးသင့္ပါဘူး။ (၂) တဘက္ (သို႔) ကိုယ္သုတ္ပုဝါ မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါ ပုဝါေတြကေတာ့အခ်ိန္ၾကာၾကာ အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္။ဒါေပမယ့္သန႔္ရွင္းမႈနဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာေရးအတြက္ပုဝါေတြကိုတစ္ႏွစ္ႏွစ္ႏွစ္ထက္ပိုၿပီးအသုံးမျပဳသင့္ပါဘူး။ (၃) ဘီး ဘီးေတြကိုအိမ္ေတြမွာႏွစ္နဲ႔ခ်ီေအာင္ အသုံးျပဳၾကေလ့ရွိပါတယ္။ဒါေပမဲ့ဘီးေတြကိုႏွစ္တိုင္းအသစ္တစ္ေခ်ာင္းလဲေပးသင့္သလိုအပတ္တိုင္းသန႔္ရွင္းေရး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ (၄) ေခါင္းအုံး အိမ္ေတြအေတာ္မ်ားမ်ားကေခါင္းအုံးေတြကိုႏွစ္ေပါင္မ်ားစြာၾကာေအာင္သိမ္း ဆည္းအသုံးျပဳၾကပါတယ္။ဒါေပမဲ့ေခါင္းအုံးေတြကႏွစ္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ပုံသ႑ာန္ပ်က္ယြင္းလာၿပီးပိုးမႊားေတြနဲ႔ ဖုန္မႈန႔္ေတြခိုေအာင္းရာေနရာျဖစ္လာၿပီးသင့္က်န္းမာေရးအတြက္ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္ ။ဒါေၾကာင့္ေခါင္းအုံးေတြကို ၁ ႏွစ္ ၂ ႏွစ္ထက္ပိုအသုံးမျပဳပဲအသစ္လဲလွယ္ေပးျခင္းကအိမ္အတြက္သန႔္ရွင္းမႈေရာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။ […]

”ပညာ”ကို အဓိပၸာယ္ (၂)မ်ိဳး ဖြင့္ဆိုလိုက္ေသာအခါ ေကာင္းလြန္းလို႔ ျပန္လည္မွ် ေဝလိုက္ပါတယ္ သိပ္ေကာင္းတယ္ဗ်ာ။ ဖတ္ၾကည့္ပါ။ မူရင္းစာေရးသူ ကိုေက်ာ္မင္းထြန္းကိုအထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ” ပညာအား အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ဆိုပုံ ႏွစ္မ်ိဳး ” မနက္က လိုင္းဖြင့္လိုက္တာနဲ႔ ဘြဲယူဓာတ္ပုံတစ္ပုံအရင္ေတြ႕တယ္။ ဓာတ္ပုံ ႐ိုက္ထားတာက ဘြဲ႕ဝတ္စုံ ဝတ္ၿပီး ႏြားလွည္း တံပိုးကို ထမ္းထားတဲ့ပုံပါ။ ဘြဲရလည္း ဘာမွ သုံးမရ ဘူး လို႔ ေရးထားပါေသးတယ္။မိတ္ေဆြ တို႔လဲ အဲ့ဒီ ပုံ ေတြ႕ၿပီးၿပီ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မွာပါ…. ျမန္မာစာလုံးတြင္ ပညာ ဟု တစ္လုံးတည္းသုံးေသာ္လည္း အဂၤလိပ္ ဘာသာတြင္မူ Education ႏွင့္ Wisdomဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳးကြဲေလသည္။ Education ဆိုတာက ေက်ာင္းကေနေသာ္လည္းေကာင္း မိဘဆီကေနေသာ္ လည္ေကာင္း သင္ယူတက္ေျမာက္ ဘြဲ႕ရလာတာကို […]

သိန်း ၁၀၀ တန် မြေကွက်ကို ရောင်း၊ တဝက်ကို ဘဏ်ထဲထည့် တဝက်ကို ရင်းနှီးပြီး ၅ နှစ်ကြာသောအခါ (စာလေးကို ဆုံးအောင် ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်) လူတစ်ယောက်.. သိန်း ၁၀၀ တန် မြေကွက်ကို ရောင်းပြီး တစ်ဝက်ဖြစ်တဲ့ သိန်းငါးဆယ်ကို ဘဏ်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ တစ်ဝက်ကို နိုင်ငံခြားမှာ သွားအလုပ်လုပ်ဖို့ အတွက်ရင်းနှီးလိုက်တယ်. သူနိုင်ငံခြားမှာ ပင်ပင်ပန်းပန်း၊ ဆင်းဆင်းရဲရဲ ၅နှစ်သွားအလုပ်လုပ်တယ်၊ အမိမြေပြန်လာတော့ သိန်း ၅၀၀ ပြန်ပါလာတယ်။ ဒါဆို သူရင်းနှီးထားတဲ့ငွေ သိန်း ၅ဝ ထက် ဆယ်ဆပိုမြတ်သွားပြီပေါ့.. ဒါပေမယ့် ငါးနှစ်ကြာပြီးနောက် သူသိန်း၁၀၀နဲ့ ရောင်းခဲ့တဲ့မြေကွက်က အခု ခေါ်ဈေး သိန်း ၃၀၀၀ ဖြစ်နေပြီ။ ဒါဆို သူရှုံးခဲ့တာ ၁။ ငွေသိန်း ၂ထောင့်၉ရာ […]

ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ေျမဧရိယာ အက်ယ္အဝန္းကို တျခားႏိုင္ငံမ်ားနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ျခင္း (အံ့ဩေလာက္စရာပါပဲ) ႏိုင္ငံသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြပါ။ေျမအက်ယ္အဝန္း ပိုင္ဆိုင္မႈ အမ်ားဆုံးကေန အနည္းဆုံး ႏိုင္ ငံေတြကို အထက္မွ ေအာက္ကို တန္းစီလိုက္မယ္ဆိုရင္(ဝ.၆၇၆ မီလီယံ ကီလိုမီတာ စကြဲ) က်ယ္ဝန္းတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံက ကမာၻေပၚမွာ ေျမအက်ယ္ဆုံး အဆင့္ (၄၀)မွာ ရွိပါတယ္။ (၁၇ မီလီယံ ကီလိုမီတာစကြဲ) ရွိတဲ့ ႐ုရွားက ကမာၻမွာ ေျမအက်ယ္ဆုံး ႏိုင္ငံ ျဖစ္တယ္။သူ႔ေနာက္မွာေတာ့ ကေနဒါက (၉.၉ မီလီယံ ကီလိုမီတာစကြဲ)၊ တ႐ု.တ္က (၉.၇ မီလီယံ ကီလိုမီတာ စကြဲ) ႏွင့္အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက (၉.၃ မီလီယံ ကီလိုမီတာ စကြဲ) နဲ႔ အစဥ္အတိုင္း မတိမ္းမယိမ္း က်ယ္ဝန္းတယ္။ ဒီကိန္းဂဏန္းေတြကို […]

အမျိုးသမီးတိုင်း ဘာလို့ ကျောက်ချဉ်သုံးသင့်လဲ ! ဖတ်ကြည့်ပါ အခု ကျမ တင်ပြမယ့် အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းမှာ ကျောက်ချဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အစွမ်း ထက်မြက်မှု တချို့ပါ။ ကျောက်ချဉ် လို့ ပြောလိုက်ရင် မြန်မာ စာဖတ် ပရိသတ်တိုင်း သိနားလည်ပြီး ဖြစ်နေ ပါလိမ့်မယ်..။ လူတိုင်း၊ ပစ္စည်းတိုင်းမှာ သူ့တန်ဘိုး ကိုယ်စီ အသီးသီး ရှိတတ်ကြ စမြဲ ဖြစ်တာမို့ ကျောက်ချဉ် ကလည်း သူ့အစွမ်းက သီးခြား ရှိပါတယ်။ ကျောက်ချဉ်ကို Alumလို့ ခေါ်ပြီး အလူမီနီယမ် ဆာလဖိတ်၊ ပိုတက်ဆီယမ် ဆာလဖိတ်တို့ ပါဝင်တဲ့ ဓာတု တွင်းထွက် တမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ချဉ်ဟာ အမျိုးသမီးတွေ အတွက် အသုံး […]

ချိုတကူးနှင့် ဂုဏ်ရည်မတူ (အောင်သင်း)၊ အတုနှင့်အစစ်၊ အစစ်ကိုပို၍ မြတ်နိုးသင့်ကြပေသည်။ သို့သော်.. ကျွန်တော်တို့မြို့တွင် ချိုတကူးဟု ခေါ်ကြသော ကလားလေးတစ်ယောက် ရှိသည်။ သူ့ဘဝ၏ တစ်ပိုင်းတစ်စကို တင်ပြချင်ပါသည်။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ကြီး ဖြစ်ပွါးစဉ်အခါက ချိုတကူးသည် ဆယ့်သုံးနှစ်သားမျှသာ ရှိသေးသည်။ သူ၏ဖခင်သည် ဆံပင်ညှပ်သော အလုပ်ကိုလုပ်၍ သူ့မိသားစုကိုရပ်တည်အောင် ဆောင်ရွက်သူဖြစ်သည်။ သူတို့မိသားစုတွင် သူ့ဖခင်၊ သူ့မိခင်အပြင် အစ်ကိုတစ်ယောက်၊ အစ်မတစ်ယောက်နှင့် သူပါဆိုလျှင် မိသားစု ငါးယောက်ရှိသည်။ ချိုတကူးတို့သည် ဟိန္ဒူလူမျိုးများဖြစ်သည်။ စစ်ကြီးဖြစ်၍ အိန္ဒိယလူမျိုးများ အိန္ဒိယသို့ပြန်သောအခါ သူတို့မိသားစုသည်လည်း ကယောင်ကတမ်းနှင့် အိန္ဒိယသို့ပြန်ကြရန် ဧရာဝတီမြစ်ကြောင်းမှ သင်္ဘောဖြင့် ဆန်တက် လိုက်ပါသွားကြသည်။ သူတို့ခရီးစဉ်မှာ သင်္ဘောဖြင့်ဆန်တက်၍ မြန်မာပြည်အထက်ပိုင်းရောက်မှ အိန္ဒိယပြည်ဘက်သို့ ကုန်းကြောင်းကူးကြရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့လိုက်ပါသွားသော သင်္ဘောသည် နောက်ဆုံးသင်္ဘောဖြစ်၍ စစ်မိန့်လွှမ်းမိုးသော သင်္ဘောလည်းဖြစ်သည်။ […]

သောကြာ သားသမီးများအတွက်၂၀၂၃-ခုနှစ် မတ်လ(3)လပိုင်း အထူးဟောစာတန်း ဤလ သောကြာ သားသမီးများ အနာဂတ်အတွက် ကြိုတင်စဉ်းစားထားသည်များ လက်တွေ့ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။နယ်ပြောင်းရခြင်း၊ဝင်ငွေကောင်းခြင်း၊လုပ်ငန်းများအောင်မြင်ခြင်းများ တိုက်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ဘုရားအနေကဇာတင်၊ရှင်ပြု၊နားသ၊စေ့စပ်၊လက်ထပ်၊ဝိဝါဟမင်္ဂလာ အ ထမြောက်အံ့။ စက်ပစ္စည်း၊ငွေ၊ရွှေဝင်လိမ့်မည်။ကိုယ်ပိုင် လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်နေတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေးမရှိတာ၊ စိတ်ရှုပ်ရတာမျိုးတွေ၊ အထင်လွဲခံရတာမျိုးလေးတွေ ဖြစ်တက်ပါတယ်။ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်ပြိး အကူအညီရအံ့။ အထောက်အပံရအံ့။မိမိပိုင်ပစ္စည်းပျောက်လျှင် ပြန်ရမည်။ယခင်က ဆုံးရှုံးခဲ့သော အခွင့်အရေးများ၊ လုပ်ပိုင်ခွင့်များ ပြန်ရမည်။အိမ်ပြောင်း၊ နေရာ ပြောင်း အကျိုးမပေးပါ။သူတပါးကို အာမခံတာတွေ ရှောင်ပါ။ စီးပွားရေး…တိရိစ္ဆာန်ရောင်းဝယ်ခြင်း၊ရတနာရောင်းခြင်း၊ယာဉ် စက်ပစ္စည်းရောင်းဝယ်ခြင်း၊တိုက်ခန်းအရောင်းအဝယ်၊အသီးအနှံကုန်စိမ်း,ကုန်ခြောက်နှင့်သီးသစ်ဝံလံလုပ်ငန်းများ အကျိူးဖြစ်အံ့။ ဝါးလုပ်ငန်း၊ရေထွက်ပစ္စည်းလုပ်ငန်း၊အရည်ထွက်ကုန်ပစ္စည်းများ အကျိူးနည်း၍ ဆုံရှုံးမှုးများအံ့။ငွေရင်းများများဖြင့် အလုပ်မလုပ်သင့်ပါ။.ပြည်ပ အလုပ်ခွင့် အလုပ်အကိုင် ခေါ်ဆိုမှု အကျိူးရ ငွေအလုံးအခံရအံ့ သို့သောလည်း တစ်ပါးသူ၏ အနှောက်အယှက်ကြောင့် အကြံအစီးများပျက်စီးတတ်သည်။ လုပ်ငန်းကိစ္စအတွက် သောကြာ၊စနေ၊တနလ်ာသားသမီးများနှင့်တွဲဖက်ဆောင်ရွက်ပါ အကျိူးဖြစ်အံ့။ဥပဒေနှင့် မကင်းသော အလုပ်များ လုပ်ကိုင်နေသူများ […]

တခါက တိုင်းပြည်တပြည်မှာ အင်မတန် လှပချောမောတဲ့ မင်းသမီးလေး တပါး ရွိသတဲ့။ သူ့ကို လက်ထပ်ချင်တဲ့ မင်းညီမင်းသားတွေ သူဌေးသူကြွယ်တွေ အများကြီးပဲ တဲ့။ လက်ဆောင်ပဏ္ဏာတွေ အမျိုးမျိုးပေးပြီး လက်ထပ်ဖို့ လာရောက်ကမ်းလှမ်းတဲ့ သူတွေ များလွန်းလို့ မင်းသမီးလေးဟာ ပြသာဒ်မြင့်တခု အပေါ်မှာ တက်ပုန်းနေရ ပါသတဲ့။ ဒါပေမဲ့ တနေ့မှာတော့ မင်းသမီးဆီကို လူငယ်တယောက် ရောက်လာတယ်။ ဒီလူငယ်ဟာ လက်ဆောင်ပဏ္ဏာအဖြစ် ရွှေလင်ပန်းထဲမှာ ကျောက်သံပတ္တမြားတွေ အပြည့် ထည့်ပြီး သူ့ကို လက်ထပ်ခွင့် ပြုဖို့ တောင်းပန်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ထုံးစံ အတိုင်းပဲ မင်းသမီးလေးက ငြင်းဆိုနေတဲ့ အတွက် နောက်ဆုံးမှာ ပြန်သွားရတယ်။ မကြာမီ ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာပဲ ဒီလူငယ်ဟာ မင်းသမီးလေးရဲ့ အဆောင်တော်ကို ရောက်လာ ပြန်တယ်။ ဒီတခါမှာတော့ […]

ယနေ့ခေတ်ချိန်ခါမှာ လူကြီး၊လူငယ် ကျား/မ အကုန်လုံးမှာ ဖုန်းအသုံးမပြုတဲ့ သူမရှိသလောက်ပါပဲ။အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်တော့ ဖုန်းကို မလွှဲမရှောင်သာ အသုံးပြုနေကြရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မရှောင်လွှဲနိုင်တဲ့အခြေအနေကြီးမှာ ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းက တစ်နေ့တာရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချိန်တွေကိုသိမ်းပိုက်ထားတာမျိုး မဖြစ်ရလေအောင် ဖုန်းအသုံးမပြုသင့်တဲ့ အချိန်တွေကိုအခုလို ဖော်ပြပေး လိုက်ရပါတယ်။ ၎င်းအချိန်တွေမှာ ဖုန်း အသုံးမပြုဖြစ်အောင် ဆင်ခြင်ရာကနေ ရရှိလာမယ့် ..အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို ပြောပြပေးသွားမှာပါနော် နံပါတ်(၁) နံနက်အိပ်ယာနိုးနိုးချင်း လူအတော်များများကတော့ ပုံမှန်လုပ်မြဲ အလုပ်တစ်ခုလို ဖုန်းကို အရင်ဆုံးသုံးလေ့ရှိကြပါ တယ်။ တစ်နေ့တာရဲ့အစ မနက်ခင်းမှာ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းဖို့ဆိုတာ သိပ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။ နိုးနိုးချင်း အိပ်ယာထဲမှာ ဆက်လှဲနေပြီး ဖုန်းနဲ့အချိန်ကုန် လိုက်ခြင်းကလူကို လေးလံသွားစေသလို facebook ကြည့်တတ်ကြတဲ့သူ တွေအတွက် ၎င်းကနေ စိတ်ညစ်စရာတွေ တွေ့လာခဲ့တဲ့အခါ စိတ်ကြည်လင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအစား မနက်နိုးနိုးခြင်း ဖုန်းအသုံးမပြုပဲ […]

အိမ်မှာ အပင်စိုက်ဝါသနာပါသူများ သိထားသင့်တဲ့ အပင်နိမိတ် အပင်နိမိတ် ၁။ ကိုယ့်ခြံထဲက အပင်တွေ အလွယ်တကူ မခုတ်ပါနဲ့။ တချို့ အပင်တွေက အိမ်သား တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဆက်နွယ် နေတတ် လို့ လူ သွားထိပါတယ်။ ၂။ အိမ်ပေါက်တည့်တည့် ဝါးပင် မစိုက်ပါနဲ့။ အလုပ်အကိုင် အဆင်မပြေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ၃။ ပင်စိမ်းပင် ခြံထဲ စိုက်ပါ။ အိမ်သားတွေ တော်ရုံ မဖျားနာပါဘူး ၄။ စံပါယ်ပင် အိမ်ရှေ့စိုက်ပါ။ အပွင့်ပွင့်ရင် ငွေဝင်တတ်ပါတယ်။ ၅။ နှစ်တစ်ရာ ကျောက်စိမ်းပင် အိမ်ခေါင်းရင်း စိုက်ပါ။ အလုပ်အကိုင် အဆင်ပြေပါတယ်။ (အနံ့မရှိ ပန်းမရှိ အရွက်တွေ ဘုရား မကပ်ရပါဘူး။) ၆။ သရက်ပင် ခြံထဲ စိုက်ပါ။ အိမ် […]