အခ်စ္နွင့္ဘဝ

အခုနေမှာမလုပ်ရင် တစ်ချိန်မှာ နောင်တရလာနိုင်တယ်နော် အခုနေမှာမလုပ်ရင် တစ်ချိန်မှာ နောင်တရလာနိုင်တယ်နော်။ ကိုယ့်မှာ ချစ်သူရည်းစား ၊အိမ်ထောင်ဖက် ရှိတယ်ဆိုလျှင်တော့ အနည်းဆုံး ဘဝ မှာ တစ်ကြိမ်တော့ အတူတူလုပ်သင့်တဲ့ အရာလေးတွေ ရှိပါတယ်။ တချို့အရာတွေက ငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်မှာ မလုပ်ခဲ့လျှင် အသက်ကြီးသွားမှ ပြုလုပ်တဲ့အခါ အနည်းငယ် ရှက်ရွံစိုးရိမ်ဖွယ် ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ၁။အပြန်အလှန်နှိပ်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း က ခန္ဓာကိုယ် မှာရှိနေတဲ့ ဖိစီးမှုတွေမှန်သမျှကို ပြေပျောက်သွားစေပါတယ်။ ဒီလိုနှိပ်ပေးခြင်းက ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အလေးပေးမှုကိုလည်း ပြန်လည်ရစေပါတယ်။ ၂။အတူတူချက်ပါ။ နှစ်ဦးသား ဆက်ဆံရေး မှာ ပိုပြီးပျော်ရွှင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာတွေ ဖြစ်ဖို့ဆိုလျှင် နှစ်ယောက်အတူတူ ဟင်းချက်ပြုတ်စားသောက်ဖို့ကို မမေ့သင့်ပါဘူး။ ဒီလို အတူတူချက်ပြုတ်ခြင်းက နှစ်ဦးသားကို ပိုပြီးရင်းနှီးကာ ပျော်ရွှင်မှုရစေသလို စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ ဝယ်စားရသလောက် ငွေကုန်ကြေးကျမများတဲ့အတွက် ပိုက်ဆံလည်း […]

ချစ်သူ ရှိတယ်ဆိုရင်ဘယ်အဆင့်မှာလဲ…? ချစ်သူတိုင်းဖတ်ကြည့်သင့်တဲ့စာလေးပါ။ ချစ်သူတွေ ကျော်ဖြတ်ရတဲ့အဆင့် ၇ဆင့် ဖတ်မိတာတော်တော်သဘောကျလို့ သူငယ်ချင်းလည်းဖတ်ရအောင်ဝေမျှတယ်တိုက်ကြည့်ရအောင်နော်… အဆင့် ၁။ အရူးအမူးဖြစ်ကြတဲ့ အဆင့်…. ဒါကတော့ ချစ်သူတိုင်းကြုံတွေ့ရတဲ့ ပထမဦးဆုံး အဆင့်ပါ။ဒီအဆင့်မှာ ချစ်သူတွေဟာ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အရမ်းဆွဲဆောင်ကြပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်အပြစ်မမြင်ကြဘဲ ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ကောင်းကွက်တွေပဲ ကွက်မြင်ကြတဲ့ အဆင့်ပေါ့။ အဆင့် ၂။ နားလည်မှုရလာတဲ့ အဆင့်…. ဒီအဆင့်မှာတော့ တစ်ယောက်အကြောင်း တစ်ယောက်ပိုသိလာကြပြီ။ ညဘက်တွေဆို ချစ်သူနဲ့ ဖုန်းတွေအကြာကြီးပြောမယ်။ မိသားစုအကြောင်းတွေ၊ ရည်းစားဟောင်းအကြောင်းတွေ၊ လျို့ဝှက်ချက်တွေ အကုန်ပြောမယ်။ ပြီးရင် ချစ်သူဆီကလာတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တိုင်းက ကိုယ့်အတွက် ချိုမြိန်နေမယ်။ ပျော်ရွင်စရာအချိန်လေးတွေပေါ့။ အဆင့် ၃။ အနှောင့်အယှက်ဝင်တဲ့ အဆင့်…. ဒီအဆင့်ရောက်တဲ့အခါမှာတော့ ပြသနာလေးတွေ နည်းနည်းစလာပြီ။ ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့ ပထမဦးဆုံး ရန်စဖြစ်ကြတဲ့အချိန်လေးတို့၊ […]

ရင်သား သေးလို့ စိတ်မကောင်းမဖြစ်ပါနဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် ရင်သား အလှဟာ အရေးကြီးတယ်လို့ထင်တာ ယောင်္ကျားတွေ အတွက်လား။ အဲဒီလိုတွေးလို့လဲ မရပြန်ပါ။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက် မိန်းကလေး ပီသတယ်ဆိုတာကို ဖော်ကြုးနိုင်တယ်ဆိုရင်လည်း မမှားပါ။ ဒါပင်မဲ့ အခြေအနေ အမျိုးမျိုးကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ ရင်သားကသေးခဲ့ရင်ကောင်း ကောင်းချက်တွေရှိပါတယ်။ ( ၁ )ယောင်္ကျားလေးတွေနဲ့စကားပြောနေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကို ဂရုစိုက်စရာမလိုပါ။ ( ၂ ) ကားစီးတဲ့အခါ ခါးပတ်ပတ်ရင်လည်း သာသာယာယာပါပဲ။ ( ၃ )ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အတွင်းခံလေးတွေကို ကြိုက်တာရွေးနိုင်တယ်။ ( ၄ )ပတ်ဝန်းကျင်ကလဲ သူလေးက လိမ္မာတဲ့ကလေးလို့ အသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ( ၅ ) Gym သွားကစားတော့လည်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သွားကစားနိုင်တယ်။ ( ၆ )စားရင်းသောက်ရင်း အမှတ်မထင် […]

အချစ်ရေး အိမ်ထောင်ရေးအဆင်ပြေဖို့ ဒီနည်းကို မဖြစ်မနေသုံးပါ ချစ်ခြင်းရဲ့ လျို့ဝှက်ချက် နှစ်ပေါင်း ၂၅ နှစ်တိုင် ပြသနာလုံးဝမဖြစ်စေတဲ့ နည်းလေးပါ စုံတွဲတွေအဆင်ပြေစေချင်လွန်းလို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် တစ်ခါတုန်းက လင်မယားနှစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်သက် ၂၅ နှစ်အတွင်းမှာ တခါမှကတောက်ကဆမဖြစ်ဖူးဘူးလို့ မြို့မှာနာမည်ကြီး ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နယ်ခံသတင်းစာရဲ့ အယ်ဒီတာကအဲဒီ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့ တဲ့ အိမ်ထောင်ရေး ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကိုမေးမြန်းဖော်ထုတ်ဖို့ အစီအစဉ်တစ်ခု လုပ်လိုက်ပါတယ်။ အယ်ဒီတာ ဒီအဖြစ်အပျက်က မယုံနိုင်စရာ အံ့အားသင့်ဖို့ ကောင်းလွန်း ပါတယ်။ ဒီလိုအိမ်ထောင်ရေးမျိုးကို ဘယ်လိုများ တည်ဆောက်ခဲ့ ကြပါသလဲ ခင်ဗျာ ယောက်ျားဖြစ်သူက သူတို့ရဲ့ Honeymoon နေ့ရက်တွေကို ပြန်တွေးရင်းပြောပါတယ်… “ကျွန်တော်တို့တွေ Honeymoon အတွက် ရှီမလာ (Shimla) ကိုသွား ခဲ့ကြပါတယ်။ […]

ကိုယ့်အပေါ် မချစ်တဲ့သူကိုဆက်ပြီး ဖက်တွယ်မထားမိအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ လူတစ်ယောက်ကို ကိုယ့်ဘက်ကနေ ဘယ်လောက်ကြီးပဲ ချစ်နေ၊ ပေးဆပ်နေပါစေ သူ့ဘက်က ဘာတုံ့ပြန်မှုမှ မလာဘူးဆိုရင် ဘာဆက် လုပ်သင့်တယ် ဆိုတာကို မိမိအနေနဲ့ အမှန်အတိုင်း လက်ခံပေးနိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလို မဟုတ်ပဲ ဇွတ်အတင်း တိုးနေမယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့် ကိုယ်ကိုသာ နာကျင်မှုတွေ ပေးရာ ရောက်နေပါလိမ့်မယ်။ မဖြစ်နိုင် ဘူးဆိုတာကို စိတ်ထဲကနေ လက်ခံပေးလိုက်ပါ။ ခက်ခဲမှန်းသိပေမယ့် အတင်းဖက်တွယ်မထားပဲ လက်လွှတ် ပေးလိုက်ပါနော် …။ (၁) ဘာကြောင့် ဆက် ဖက်တွယ်ထားချင်တာလဲ? လက်မလွှတ်နိုင်ပဲ ဘာကြောင့် ဆက်ပြီး ဖက်တွယ်ထားချင်နေရတာလဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေးပါ။ ရိုးရိုးသားသား မညာစတမ်း ဖြေပါ။ ဘာကြောင့် အဆုံးရှုံး မခံနိုင်ရတာလဲ၊ ဘယ်လိုအချက်ကြောင့် သူ့ကို […]

သေလောက်အောင်ချစ်လည်း ဒီလုပ်ရပ်မျိုးလုပ်ရင်တော့ မိန်းမတွေ(လုံးဝ) ခွင့်မလွှတ်တတ်ကျဘူး အချစ်ကြီးတဲ့နေရာမှာ မိန်းကလေးတွေက နာမည်ကျော်ကြပါတယ်။ ဒီလို အချစ်ကြီးပေမယ့်လည်း မိန်းကလေးတွေမှာ ချစ်သူကို ဘယ်လိုမှ ခွင့်မလွှတ်နိုင်တဲ့အရာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အရာအားလုံးကို ခွင့်လွှတ်နိုင်ရင်တောင် လုံးဝ ခွင့်လွှတ်ပေးလို့ မရတဲ့ အရာတွေကတော့…. (၁) သစ္စာဖောက်တာ မိန်းကလေးတွေရဲ့ အမုန်းဆုံးအချက်ကတော့ သစ္စာဖောက်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့ လူသိရှင်ကြားတွဲနေလျက်နဲ့ ကိုယ့်အပေါ် သစ္စာဖောက်သွားတာကို အမုန်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်အလိုလိုက်ပြီး ဖြစ်သွားတာ ဖြစ်စေ၊ ခေတ္တဖြစ်ပြီး ပြီးသွားတာ ဖြစ်စေ မိန်းကလေးတွေက အရမ်းမုန်းပါတယ်။ (၂) အပြိုင်ထားတာ အချစ်ဆိုတာ ကိုယ့်အပေါ်ပဲ အာရုံစိုက်ပြီး ဂရုတစိုက်ချစ်ကြခြင်းလို့ မိန်းကလေးတွေက နားလည်ထားကြပါတယ်။ ဒါကို နောက်တစ်ယောက်ပါ ထားပြီး ဟိုကိုလည်း မစွန့်လွှတ်နိုင် ဒီလိုလည်း လက်မလွှတ်နိုင်ဆိုတဲ့ […]

မိန်းကလေးများသို့ ပေးစာ စိတ်ညစ်ညစ် ၊ ပျော်ပျော် လှလှပပ Smart ကျအောင်နေပါ။ဝင်ငွေထွက်ငွေ ကိုက်ညီချင့်ချိန်ပြီး စိတ်ချမ်းသာအောင် သုံးစွဲပါ ။ Stress တွေများလို့ ဝမ်းနည်းအသဲကွဲလို့ရင်ဖွင့်နေမယ့်အစား ခရီးသွားရင်း relax လုပ်ပါ။ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုရှိပြီး သာလွန်ကောင်းမွန်တဲ့နေရာအတွက် ရည်မှန်းချက်ထားပါ။ အချိန်တွေကို အချစ်နဲ့ အမုန်းအကြားမှာပဲ ပုံချမထားပါနဲ့ သူများကိုယ့်ပေါ်ထားတဲ့ မလိုမုန်းထားအမြင်တွေအတွက် အချိန်ပေး မဖြေရှင်းပါနဲ့ ။ ချစ်ခင်သူတွေ ပေးတဲ့အကြံပေးချက်တွေကိုသာအလေးထားပါ။ Relationship ရှိသူတွေအတွက် သူရဲ့ အတိတ်လည်း စိတ်မဝင်စားနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့အတိတ်တွေလည်း သင်ခန်းစာယူပြီးပြီဆိုတာနဲ့ နောက်ပြန်ရစ် ပြန်တွေးမနေနဲ့ ။Positve အတွေးသမားတွေနဲ့ အပေါင်းသင်းလုပ်ပါ ။Negative thinking သမားတွေနားကနေ ရှောင်ထွက်ပါ ။ ကိုယ်နဲ့မဆိုင် ၊ ကိုယ်မသိပဲ ကြားရုံကြားလိုက်တာလေးတွေနဲ့ ဝေဖန်ရေးလေကန်ရေး ၊ […]

ေယာကၤ်ားေလးေတြ ကိုယ့္ကိုတမ္းတမ္းစြဲေနေစဖို႔ မိန္းကေလးေတြလိုက္နာသင့္တဲ့အရာမ်ား ဘယ္အရာကိုမဆို အလြယ္ရရင္ တန္ဖိုးမထားတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပဲေလ ဟုတ္တယ္ဟုတ္?ဆိုေတာ့ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ေယာက်ၤားေလးေတြ ကိုယ့္ကိုရူးသြပ္မတတ္စဲြလမ္းေနေစဖို့ မိန္းကေလးေတြ လိုက္နာရမယ့္ အေခ်နည္းေတြကို စုစည္းေဖာ္ျပအၾကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ ။ 1.သူ့၇ဲ့ဖုန္းေခၚသံၾကားတိုင္း အေျပးအလြွားသြားေကာက္ကိုင္ေနစရာမလိုပါဘူး။သင့္မွာလည္း မအားလပ္တဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ ရွိအံုးမွာပဲေလ…။ 2.msgေတြကို ဆိုင္ဆိုင္မဆိုင္ဆိုင္ တရစပ္ေျဖေနတာမ်ိဳးထက္ လိုရင္းတိုရွင္းပဲေျဖပါ။ 3.ကိုယ့္ကိုလာရွိတ္ေနတဲ့စာကို ခ်က္ခ်င္းရပလိုင္းျပန္တာထက္ နာရီ၀က္၊တစ္နာရီေလာက္ျခားျပီးမွ ျပန္ပါ။မဟုတ္ရင္ ကိုယ္ပဲ သူစကားလာစေျပာမွာကို ေစာင့္ေနတဲ့အတိုင္း အထင္ခံရနိုင္တယ္ေလ…။ 4.”ေနာက္ ၅မိနစ္အတြင္း သင္ဘာလုပ္မလဲ?’’ဆိုတဲ့ အဆက္အစပ္မရွိ သင့္အခ်ိန္ေတြ၊စိတ္ကူးေတြကို စြက္ဖက္လိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးကို ေျဖေနစရာမလိုပါဘူး။လ်စ္လ်ဴရွဳလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ 5.သင္ခုခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္ေနမလဲ?ဘယ္မွာရွိေနနိုင္မလဲ?ဘသူနဲ့ရွိေနေလာက္သလဲ?? အစရွိတဲ့ ေမးခြန္းအေၾကာင္းအရာေတြကို သင့္ကိုသေဘာက်ခ်စ္နွစ္သက္္သူေတြကို ေတြးေစျပီး ပူပန္ေနေစပါေလ။ကိုယ့္ရဲ့ေန့စဥ္မွတ္တမ္းတစ္ခုလံုးကို လူမွဳကြန္ရက္ေပၚမွာ ဖြင့္ထားတဲ့စာအုပ္တစ္အုပ္လို ဒလေဟာၾကီးဖြင့္ျပေနတာေတာ့ မဟုတ္ေသးဘူးေလေနာ္…။ 6.သူ့ပရုိဖိုင္းေအာက္မွာပဲ တ၀ဲလည္လည္ျဖစ္ေနတာမ်ိဳး၊မလိုအပ္ပဲ သူ့TIMELINEမွာစာသြားေရးတာမ်ိဳး၊အျမဲလိုလိုသြားမန့္တာမ်ိဳးေတြ […]

ဘယ္ေလာက္ပဲခ်စ္ပါတယ္ေျပာေျပာ မယူသင့္ လက္မထပ္သင့္တဲ့ ေယာက္်ား ၈ မ်ိဳးကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီလိုေယာက်္ားမ်ိဳးေတြကို လက္ထပ္ဖို႔မသင္ပပါဘူးေနာ္ { လင္မြဲ } ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ခ်စ္ စီးပြားေရး အသိတရား မရွိဘူး ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ေရးဟာ ေရမ႐ွိတဲ့ အိုင္မွာ ေနရတဲ့ငါးလိုပဲ ပူေလာင္ေျခာက္ေသြ႔ လြန္းပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မြဲတဲ့ ေယာက်္ား မယူေလနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ပါတယ္ ေျပာေျပာမယူသင့္ လက္မထပ္သင့္တဲ့ ေယာက္်ား (၈) မ်ိဳး { လင္နာ } မဂၤလာဦးညကစလို႔ ျဖစ္လိုက္တဲ့ ေရာဂါႀကီးေသး ေပါင္းစံု၊ ပိုးေမြးသလို ေမြးေနရမယ့္ ကိုခ်ဴခ်ာ၊ ကုလိုက္ရတဲ့ေဆး၊ ႐ွိသမ်ွ အကုန္ေျပာင္။ အက်ိဳးစီးပြား တိုးတက္ရာ လမ္းမျမင္ ဆုတ္ယုတ္ ရန္သာ႐ွိ မယူေလနဲ႔အမိ { […]

ရင့်ကျက်စွာ ချစ်တတ်သူတွေရဲ့ အချစ်အပေါ် ထားရှိတဲ့ ခံစားမှု အရွယ်ရောက် လာတဲ့သူတိုင်း အချစ်ကို ခံစားကြရတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့်လည်း အချစ်ကို ခံစားကြတဲ့ပုံစံ၊ ပြုမူတန်ဖိုး ထားတဲ့ ပုံစံတွေ မတူကြပါဘရင့် ကျက်တဲ့သူတွေကတော့ သူတို့ အချစ်ရေးကို ဒီလိုပဲ တွေးတတ်ကြပါတယ်။ (၁)မချုပ်ချယ်တတ်ဘူး ချစ်တဲ့ သူတိုင်း သဝန်တိုမိ တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆက်တွဲ အနေနဲ့လိုက်ချုပ်ချယ် တာမျိုးကို ရင့်ကျက် သူတွေက မလုပ်ကြပါဘူး။ သူတို့ကတော့ ချစ်သူက ချုပ်ချယ်ခံ ထားရသလို မခံစားရစေဖို့ ပြုလုပ် တတ်ကြ ပါတယ်။ အချစ်ဆိုတာချုပ်ချယ်မှ ဖြစ်တာ မဟုတ်ဘူးလို့လည်း တွေးကြပါတယ်။ (၂) ချစ်လိုက်တယ် သူတို့ကတော့ ချစ်တတ်ကြသူတွေပါပဲ။သူတို့ဘက်က အချစ်တွေ ပြဖို့ဝန်မလေးသူတွေပါ။ရင့်ကျက်တဲ့သူတွေက သဲသဲလှုပ်ချစ်ပြတာမျိုး မဟုတ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့အချစ်တွေကို မြင်နိုင်ပါယ်။မချစ်ဟန်ဆောင် […]