Day: November 19, 2021

အစာအိမ်ရောဂါကို စိန်ခေါ်လို့ရပြီ လူတိုင်းနီးပါးခံစားဖူးတဲ့ ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာ အစာအိမ်ရောဂါကို စိန်ခေါ်သည် (လိုအပ်သူများ သုံးရန် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်) အစာအိမ်နာ ပျောက်ဆေး အာလူး( ၁၅ )ကျပ်သားကို အခွံမခွါပဲ ရေစင်အောင်ဆေးပြီးနုတ်နုတ်စင်းပါ ပြီးရင် ရေနည်းနည်းနဲ့ ဆန်ပြုတ် ပြုတ်သလိုပြုတ်ပါ အားလုံးပြီးရင် ပျားရည်တဇွန်းထည့်ပြီး သောက်လိုက်ပါ ။ ။ ( ၁၅ ) ရက်လောက်ပုံမှန် သောက်ပေးပါ အစာအိမ်ရောဂါ လုံးဝပျောက်သွားမှာပါ ။ ။ ရောဂါပျောက်သွားလို့ အာလူးဆန်ပြုတ်ကြိုက်ရင် ဆက်ပြီး သောက်လို့ရပါတယ် ။ ။မေတ္တာဖြင့် မြန်မာ့ဆေးစွမ်းနှင့် အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများ/ နောက်တနည်း အစာအိမ်ရောဂါပျောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း အစာအိမ်ရောဂါအတွက် ဆေးအမျိုးမျိုးသုံးပြီး မသက်သာလို့ စ်ိတ်ညစ်နေသူများ အောက်ပါ သဘာဝဆေးနည်းလေးကို သုံးကြည့်နိုင်ပါတယ်။လက်တွေ့ပျောက်တဲ့ဆေးနည်းလေးမို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်သော ပစ္စည်းများ- […]

သူမရဲ့ ေမြးေန႔ေလးမွာ ေတာ္လွန္ေရး ရဲေဘာ္ေတြအတြက္ အာဟာရဒါန ေကၽြးေမြးလႉဒါန္းေပးၿပီး ၾကည္ႏူးစရာ ကုသိုလ္ျပဳခဲ့တဲ့ ဟန္နာယူရီ သူမရဲ့ ေမြးေန႔ေလးမွာ ေတာ္လွန္ေရး ရဲေဘာ္ေတြအတြက္ အာဟာရဒါန ေကၽြးေမြးလႉဒါန္းေပးၿပီး ၾကည္ႏူးစရာ ကုသိုလ္ျပဳခဲ့တဲ့ ဟန္နာယူရီ ကိုရီးယား မင္းသ မီးေလးလို ေခ်ာေမာလွ ပေနတဲ့ မ်က္ႏွာေ လးကို ပိုင္ဆို င္ထားတဲ့ ဟန္နာ ယူရီကိုေတာ့ ပရိသ တ္ေတြလည္း သိၾကမယ္ လို႔ထင္ ပါတယ္။ သူမဟာ နာမည္ႀကီး Makeup Artist တစ္ေယာ က္ျဖစ္သလို သ႐ုပ္ေဆာင္ အေနနဲ႔လည္း ရပ္တည္ေနတဲ့ အႏုပ ညာရွင္တ စ္ေယာက္ပါ။ လက္ရွိမွာေ တာ့ သူမဟာ ကိုရီးယားကို ပညာသင္ၾကားဖို႔ သြားေရာက္ေ နေပမယ့္ မိမိတိုင္းျပည္ အေရးအတြက္ […]

ကလေးဖြစ်စေ၊လူကြီးဖြစ်စေရုတ်တစ်ရက် ဝမ်းမရပ်မနား သွားပါက မြန်မာ့ဆေးနည်းသတိရပါ (၁) ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောခြင်းဆိုသည်မှာ အရည်ဝမ်းသွားခြင်း၊ ဝမ်းသွားအကြိမ်နှင့် ဝမ်းပမာဏများခြင်းကို ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောခြင်းဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ ဝမ်း၏ အရောင်နှင့် အနံ့လည်းပြောင်းလဲတတ်ပါသည်။ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောခြင်း (၂) မျိုးရှိပါသည်။ ရုတ်တရက်ချက်ချင်းနှင့် နာတာရှည်တို့ဖြစ်ပါသည်။ ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောခြင်းသည် ချက်ချင်းဖြစ်၍ (၃)ရက်၊ (၄)ရက်အတွင်း ပျောက်သွားပါက ရုတ်တရက်ချက်ချင်း ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောဟု ခေါ်ဆိုပြီး၊ လပေါင်းများစွာ နှစ်နှင့်ချီပြီးဖြစ်လာပါက နာတာရှည် ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောရောဂါဟုခေါ်ဆိုပါသည်။ (၂) ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်း ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောခြင်းသည် အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ အရည်များ ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်သောအခါတွင် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းသည် အရည်ဓာတ်များကို များစွာထုတ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသို့ ပြန်လည်စုပ်ယူမှုနည်းသောအခါတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဘက်တီးရီးယား ဗိုင်းရပ်(စ်)ပိုးများနှင့် သန်ကောင်များကြောင့် […]

သက်တော် ၁၈ နှစ်သာရှိသေးပေမယ့်လည်း သာမဏေကျော် ၂ဘွဲ့စလုံးကို ပထမဂုဏ်ထူး၊ ပညာချွန်ပထမတို့ဖြင့်ထူးချွန်စွာအောင်မြင်ခဲ့သော သာသနာ့အာဇာနည်လေး မန္တလေး၊ ရန်ကုန် သာမဏေကျော် ၂ ဘွဲ့စလုံးကိုပထမဂုဏ်ထူး) (ပညာချွန် ပထမ) တို့ဖြင့် ရရှိတော်မူခဲ့သောသာသနာ့အာဇာနည်တစ်ပါး ထွက်ပေါ်လာပါပြီ စစ်ကိုင်းမြို့ ဇိနောဒယ ကျောင်းတိုက်တွင် သီတင်းသုံးလျက်ရှိသော ရှင်ပညောဘာသ သည် ရန်ကုန်မြို့ရှိသာသနာ့ဝန်ဆောင်အသင်းကြီးမှ ကြီးမှူးကျင်းပသောသာသနာ့ဝန်ဆောင်သာမဏေကျော်စာမေးပွဲ တွင်အောင်မြင်ပြီးသာသနာ့ဝန်ဆောင်သာမဏေကျော်ဘွဲ့ (ပညာချွန် ပထမ)ကို ရရှိခဲ့သည်သာမက မန္တလေးမြို့ ပရိယတ္တိသာသနာ့ဟိတ အသင်းကြီး မှ ကျင်းပသော(၆၉ )ကြိမ်မြောက်သာသနာလင်္ကာရ၊ သာမဏေကျော်စာလျှောက်မေးခန်း တွင်လည်းတတိယဆင့်ကို အောင်မြင်တော်မူပြီးသာသနာလင်္ကာရဘွဲ့ (ပထမဂုဏ်ထူး) ဖြင့်ပင် ရရှိခဲ့ပါပြီ။ ရှင်ပညောဘာသာလင်္ကာရသည် ၁၃၇၄ ခု အစိုးရ ပထမငယ်တန်း စစ်ကိုင်းမြို့ သာသနာလင်္ကာရ အငယ်တန်း ၁၃၇၅ ခုအစိုးရ ပထမလတ်တန်း၊ သာသနာလင်္ကာရ အကြီးတန်း […]

အမေရိကန်သတင်းထောက်နှင့် ဦးထုပ်အနီလေး အမေရိကန်သတင်းထောက် Danny Fenster ဟာ မြန်မာပြည်ကနေ အမေရိကန် ပြန်ရောက်တဲ့အထိ ဦးထုတ်အနီလေးကို မချွတ်တမ်း ဝတ်ဆင်ထားတာကို တွေ့ကြရမှာပါ။ အဲဒီ ဦးထုတ်အနီလေးက သူ့ကို အင်းစိန်က အခန်းဖော်က လက်ဆောင်ပေးလိုက်တာဖြစ်ပြီး အဆိုပါ သူငယ်ချင်းနဲ့ မြန်မာပြည်က လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို သတိရခြင်းအားဖြင့် သူက ဦးထုတ်ကို မချွတ်ပဲ တချိန်လုံး ဝတ်ထားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ သူပြောပြထားတာကတော့“ဘာ အကြောင်းပြချက်မှ မရှိဘဲ ကျွန်တော် အဖမ်းခံရပြီး အကျဉ်းချခံခဲ့ရပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်းအရ ကျွန်တော် ကျန်းမာပါတယ်၊ ထောင်ထဲမှာ ကျွန်တော့်ကို ရိုက်နှက်တာ၊ အစာအငတ်ထားတာမျိုးတော့ မရှိခဲ့ပါဘူး၊ ခန္ဓာကိုယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရ ကျွန်တော်ကောင်းပါတယ်၊ ဒါက ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အကျဉ်းကျခံရချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ စိတ်အကျပ်အတည်းကို ခံစားခဲ့ရပါတယ်၊ ဒါက […]

နိုင်ငံခြားသားဦးဇင်းတစ်ပါးက လမ်းပေါ်က ကလေးတွေကို သူ့အိတ်ထဲရှိသမျှ ပိုက်ဆံကို အကုန်လိုက်ဝေနေတဲ့မြင်ကွင်းလေး” “နိုင်ငံခြားသားဦးဇင်းတစ်ပါးကလမ်းပေါ်ကကလေးတွေကိုသူ့အိတ်ထဲရှိသမျှပိုက်ဆံကိုအကုန်လိုက်ဝေနေတဲ့မြင်ကွင်းလေး”ဝေဇယန္တာလမ်းနဲ့ပါရမီလမ်းထောင့်က မီးပွိုင့်မှာ နိုင်ငံခြားသားဦးဇင်းတစ်ပါးက လမ်းပေါ်က ကလေးတွေကို သူ့အိတ်ထဲရှိသမျှ ပိုက်ဆံကို အကုန်လိုက်ဝေနေတာတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ကိုယ်တွေကိုးကွယ်တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာကို အမြတ်တနိုးကိုးကွယ်တဲ့အတွက်ရော ကလေးတွေကိုလှူဒါန်းတဲ့ စိတ်ထားကိုပါလေးစားအားကျပြီး ပီတိဖြစ်ရပါတယ်။အများသူငှာ သာဓုခေါ်ရစေဖို့တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ဦးဇင်းဟာ ရဟန်းဝိနည်းနဲ့အညီ လမ်းတစ်လျှောက်လုံး ဖိနပ်လုံးဝမပါဘဲ သွားတာတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။အလွန်ကြည်ညိုစရာပါ။စာဖတ်သူအပေါင်းကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စာဖတ်သူပရိတ်သတ်ကြီး သဘောကျနှစ်သက်ခဲ့ရင်(Share)မျှဝေပေးခဲ့ကြဖို့မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။ နိုငျငံခွားသားဦးဇငျးတဈပါးက လမျးပေါျက ကလေးတှကေို သူ့အိတျထဲရှိသမြှ ပိုကျဆံကို အကုနျလိုကျဝနေတေဲ့မွငျကှငျးလေး” “နိုငျငံခွားသားဦးဇငျးတဈပါးကလမျးပေါျကကလေးတှကေိုသူ့အိတျထဲရှိသမြှပိုကျဆံကိုအကုနျလိုကျဝနေတေဲ့မွငျကှငျးလေး”ဝဇေယန်တာလမျးနဲ့ပါရမီလမျးထောင့ျက မီးပှိုင့ျမှာ နိုငျငံခွားသားဦးဇငျးတဈပါးက လမျးပေါျက ကလေးတှကေို သူ့အိတျထဲရှိသမြှ ပိုကျဆံကို အကုနျလိုကျဝနေတောတှေ့ခဲ့ရပါတယျ။ ကိုယျတှကေိုးကှယျတဲ့ ဗုဒ်ဓဘာသာကို အမွတျတနိုးကိုးကှယျတဲ့အတှကျရော ကလေးတှကေိုလှူဒါနျးတဲ့ စိတျထားကိုပါလေးစားအားကပြွီး ပီတိဖွဈရပါတယျ။အမြားသူငှာ သာဓုခေါျရစဖေို့တငျပေးလိုကျပါတယျ။ဦးဇငျးဟာ ရဟနျးဝိနညျးနဲ့အညီ လမျးတဈလြှောကျလုံး ဖိနပျလုံးဝမပါဘဲ သှားတာတှေ့ခဲ့ရပါတယျ။အလှနျကွညျညိုစရာပါ။စာဖတျသူအပေါငျးကို အထူးကြေးဇူးတငျပါတယျ။ စာဖတျသူပရိတျသတျကွီး […]

ကိုယ့္ကို လူခ်စ္လူခင္ေပါေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္း ( ေမတၱာပို႔နည္း)… သင္ နံနက္ အိပ္ယာထလို႔ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ့မယ္ ေရကို စကိုင္ၿပီးဆိုတာနဲ႔ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် .. အဲ့လိုဘဲ ဓမၼံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် .. သံဃံ သရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ်ပါ .. (ဆိုလိုတာကေတာ့ ေမတၱာမပို႔မွီ သရဏဂုံ သုံးပါးကို အရင္႐ြတ္လိုက္ပါ) အဲ့ဒါၿပီးရင္ေတာ့ သြားတိုက္ခ်င္တိုက္ပါ သြားတိုက္ရင္း စိတ္ထဲကဂုဏ္ေတာ္ ကိုးပါးကို႐ြက္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္ .. ကိုယ္ေျပာတဲ့စကား ေအာင္ေစပါတယ္ .. သြားတိုက္ၿပီးလို႔ ေရကို ထပ္ကိုင္တဲ့အခ်ိန္က်ရင္ပထမဆုံး – မိမိကိုယ္မိမိဆုေတာင္းပါ – ဤေရ ေအးျမသလို […]

နိုင်ငံခြားသို့အလုပ်သွားလုပ်ပြီး ပြန်လာသောအခါ အိမ်သို့တန်းမပြန်ဘဲ သားနှင့်သမီးတို့အမြဲလာစားသည့် စားသောက်ဆိုင်တွင် စားပွဲထိုးဟန်ဆောင်ပြီး ပျော်ရွင်အောင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သောဖခင် မိဘတို့သည် သားသမီးတို့၏ရှေ့ရေးအဆင်ပြေစေရန်အတွက် တိုင်းတစ်ပါးအထိပင် သွားရောက်ကာ အလုပ်များကို ကြိုးစားလုပ်ကိုင်ပေးနေသူများလည်းရှိပါတယ်။ယခုတွင်လည်း နိုင်ငံခြားတွင် အလုပ်သွားလုပ်နေသော ဖခင်တစ်ဦးက သူ၏သားသမီးလေးတွေကို ပျော်ရွင်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့ပုံဟာ အတော်လေးကြည်နူးဖွယ်ကောင်းလှပါတယ်။ ဖခင်ဖြစ်သူဟာ နိုင်ငံခြားမှ နေအိမ်သို့ပြန်လာသည့်အချိန်တွင် အိမ်သို့တစ်ခါတည်းမပြန်ဘဲ ဇနီးဖြစ်သူနှင့် သားသမီးတို့ မနက်စာအမြဲတမ်းလာစားလေ့ရှိသည့် စားသောက်ဆိုင်သို့အရင်သွားခဲ့တာပါ။ထို့နောက် သားသမီးတို့ မနက်စာလာစားသည့်အချိန်မှ စားပွဲထိုးအနေဖြင့်ဟန်ဆောင်ပြီး မှာထားတာကို ချပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အစပိုင်းတွင် ဖခင်ကို မမှတ်မိခဲ့သော်လည်း သမီးဖြစ်သူက မှတ်မိသွားပြီးနောက်တွင် မိသားစုတစ်ခုလုံးက အံ့သြပျော်ရွင်ခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ Shoon (Cele Daily) Z a w g y i 1 နိုင္ငံျခားသို႔အလုပ္သြားလုပ္ၿပီး ျပန္လာေသာအခါ အိမ္သို႔တန္းမျပန္ဘဲ သားႏွင့္သမီးတို႔အျမဲလာစားသည့္ […]

ကလေးရှိတဲ့ အိမ်တိုင်း သတိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံး အချက် ကလေးတွေ နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး မိဘတွေ သတိထားရမယ့် ကိစ္စတွေက အများပြီး ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ၃ နှစ် ၊ ၄ နှစ် အရွယ် ကလေးတွေကို မတော်တဆ အသက်အန္တရာယ် မဖြစ်အောင် စောင့်ကြည့်ရတာ တကယ်ကို မလွယ်လှပါဘူး။  ဒီလို အရွယ်ကလေးတွေဟာ ဟိုစပ်စပ် ဒီစပ်စပ် ဆော့တတ်လွန်းတော့ တစ်ယောက်ထည်း လွတ်ထားလို့ မဖြစ်ပါဘူး။ ကလေး ဟာ တစ်ယောက်ထဲ တကုတ်ကုတ် ဆော့နေရင် ကွယ်ရာမှာ ပစ်မထားပါနဲ့။ အခုပြောပြမယ့် ကလေးငယ်လေးကတော့ မိဘတွေ မသိတဲ့အချိန်မှာ အားသွင်းတဲ့ ပလပ်ပေါက်ထဲကို ဇွန်း ထိုးထည့်မိလို့ လျှပ်စပ်ဓာတ်ကူးပြီး ဓာတ်လိုက် သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ အဖြစ်ဟာ […]