အသိပညာ

သတ္တိရှိစမ်းပါ မိန်းကလေး

”’ ခဏတာနာကျင်မှုလေးကိုကြောက်ပြီး တဘဝလုံး မျက်ရည်တွေနဲ့ မဖြတ်သန်းလိုက်ပါနဲ့ ”’သူ့အတွက်ကိုယ်မလိုအပ်တာသေချာရင်နောက်ဆုတ်ပေးလိုက်ပါ ။ သူလည်း စိတ်ချမ်းသာရသလို ကိုယ်လည်း တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နေသားကျသွားလိမ့်မယ် ။ကိုယ့်ကိုလိုအပ်တဲ့သူအနားမှာပဲ နေနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ ။သူလည်း ပျော်ရွှင်ရသလို ကိုယ်လည်းတဖြည်းဖြည်းနဲ့ စိတ်ချမ်းသာရလိမ့်မယ် ကိုယ့်ကိုတန်ဖိုးမထားတဲ့သူလက်ထဲမှာ နာကျင်နေရမယ့်အစား ..ကိုယ့်ကို တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့သူဆီမှာ ကလေးတစ်ယောက်လို အပူအပင်ကင်းစွာ နေပစ်လိုက်စမ်းပါ ။ မိန်းကလေးတွေက အချစ်တစ်ခုပေါ် ပေးဆပ်မှုတွေ အရင်းအနှီးတွေ ပုံအောတတ်လွန်းတယ် ။ဒါကပဲ သူမတို့ရဲ့အားနည်းချက်ဖြစ်နေတတ်တယ် ။ပြောချင်တာက .. လောကကြီးမှာ ယောက်ျားကောင်းတွေရှိပါသေးတယ် .. ကိုယ့်ကိုအနိုင်ယူပြီး ဒဏ်ရာတွေပဲပေးတဲ့လူအနားမှာ တွယ်ကပ်နေဖို့မလိုဘူး ။ ဘာဖြစ်လဲ ပြတ်သားပစ်စမ်းပါ .. နာကျင်ရလည်း ခံစားပစ် .. ငိုချပစ် .. (၁)ပတ်အပြင်ပိုမခံစားရဘူး ဘဝအသစ်ကို စ ပစ်လိုက်စမ်းပါ ။ […]

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

အာရုံကြောအားနည်းနေပြီဆိုတာ ပြသနေတဲ့လက္ခဏာ (၇) မျိုး

အာရုံကြောအားနည်းနေပြီဆိုတာ ပြသနေတဲ့လက္ခဏာ (၇) မျိုး လူ့ခန်ဓါကိုယျရဲ့အာရုံကွောစနဈဟာ တကိုယ်လုံးကိုဖြန့်ကြက်ထားတာမို့ အရမ်းကိုအရေးပါပါတယ်။ သူ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကလည်း လှုပ်ရှားမှုကအစ ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည်တွေအထိကို သက်ရောက်မှုကြီးမားတာမို့ အာရုံကြောစနစ်ကျန်းမာနေဖို့ လိုပါတယ်။အာရုံကြောအားနည်းနေပြီဆို လူက တကယ်ကိုပေါက်ကရတွေဖြစ်ပြီး အလုပ်လုပ်နိင်စွမ်းတွေထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်။ အာရုံကြောအားနည်းရင်ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေဖြစ်လာတတ်လဲ ထုံကျဉ်တာ ခြေတွေ၊လက်တွေ ထုံကျဉ်တာဖြစ်ဖူးတယ်မလား။ ရာသီဥတုအေးလို့လည်းမဟုတ်ပါဘဲ မကြာခဏ ထုံကျဉ်တာနေရခက်ပါတယ်။ဗီတာမင် B12 အားနည်းခြင်းက အာရုံကြောတွေကိုဖုံးအုပ်ပေးထားတဲ့ အကာအကွယ်အလွှာကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ Crohnsရောဂါ သို့မဟုတ် တခြားအူလမ်းကြောင်းရောဂါတွေကြောင့်လည်း ဗီတာမင်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပိုချမ်းတတ်တာ အရင်ကဆို မှုလောက်မှာမဟုတ်တဲ့ အအေးဓါတ်လောက်ကို အခုမှအရမ်းချမ်းတတ်နေတာမျိုး။ နည်းနည်းအေးတာနဲ့ ကိုယ်က ခိုက်ခိုက်တုန်နေတာမျိုး ခံစားရတယ်ဆိုသွေးအားနည်းနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းထဲမှာ B12 ဓါတ်မလုံလောက်လို့သွေးနီဥတွေ နည်းတာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို ခြေဖျား၊ လက်ဖျားတွေအေးစက်ပြီး တဆတ်ဆတ်တုန်ပြီး ချမ်းတတ်တာပေါ့။ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ကမောက်ကမဖြစ်တာစိတ်ဓါတ်ကျတာ၊ အာရုံရှုပ်ထွေးတာ […]

ၾကားသိရသမွ်

ဝိုင္းၿပီးဆြမ္းႀကီးေလာင္းေနၾကတာေၾကာင့္ သည္းမခံႏိုင္ေတာ့ပဲ ပရိသတ္ကို Liveလႊင့္ျပန္ေဆာ္လိုက္တဲ့ မယ္လိုဒီ

ဝိုင်းပြီးဆွမ်းကြီးလောင်းနေကြတာကြောင့် သည်းမခံနိုင်တော့ပဲ ပရိသတ်ကို Liveလွှင့်ပြန်ဆော်လိုက်တဲ့ မယ်လိုဒီ ဒါကတော့ အိမ်ေ ထာ င်ကွဲ ဖြစ်သွားလို့ဝေဖန်အပြ စ်တင်နေတဲ့သူ တစ် ချို့အားထိ မိပြော င်မြောက်လွန်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ပြောချလိုက်တဲ့ မယ်လိုဒီရဲ့ဗီဒီယိုလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်မှာတော့ ဒီလိုအြ ဖစ်အ ပျ က်ေ တွကိုတရားသေ ဘာဖြင့် သာမှတ်ယူထားတ ယ်လို့လည်း ပြောသွားပါသေးတယ်။ အသားအရေကောင်းလွန်းသူလေးအဖြစ် မိန်းကလေးပရိသတ်အများစုက အားကျနေရသူလေးကတော့ သရုပ်ဆောင်မင်းသမီး ချောလေး မယ်လိုဒီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ ဆယ်စုနှစ်ေ ကျာ် တိုင်အောင် ရုပ်ရှင်နဲ့ဗီဒီယိုဇာတ်ကားတွေများစွာကို ပီပြင်ပြောင်မြောက်တဲ့ သရုပ်ဆောင်မှုတွေနဲ့ ရိုက်ကူးခဲ့ သူ တစ်ယောက်လည်း ဖြစ်ပါ တယ်။ ပရိသတ်တွေကလည်း ယနေ့ချိန်အထိသူမကို ချစ်ခ င်အားပေးနေကြဆဲပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မယ်လိုဒီဟာ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ သားလေးနဲ့အတူ […]

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

နှာရည်ကျ၊နှပ်တရှုံ့ရှုံ့ဖြစ်နေခဲ့လျှင်

နှာရည်ကျ၊နှပ်တရှုံ့ရှုံ့ဖြစ်နေခဲ့လျှင် ဆားငွေ့ရှူနည်း…. တစ်ဆောင်းတွင်းလုံးနှာစေးနေခဲ့ရင်။ လူရှေ့သူရှေ့မရှောင်နှာရည်ကျ၊နှပ်တရှုံ့ရှုံ့ဖြစ်နေခဲ့ရင်အလွယ်တကူစနဲ့၊ သက်သာစေနိုင်တဲ့နည်းလမ်းကတော့ဆားငွေ့ရှူတဲ့နည်းပါဘဲ။ ငွေမကုန်ပဲသက်သာစေမဲ့ မီးဖိုချောင်ကဆေးနည်းလေးပါ။ ပြုလုပ်ပုံကတော့ ဟင်းရည်သောက်ကြွေပန်းကန်လုံးထဲမှာပရုပ်ဆီအနည်းငယ်သုပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်ဆား၊ဟင်းစားဇွန်းနဲ့၃ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆူပြီးသားရေနွေးသို့မဟုတ်ဓာတ်ဘူးထဲကရေနွေးပူပူလောင်းထည့်ပါ။ တက်လာတဲ့ ဆားအငွေ့ကို ဦးခေါင်းမှာတဘက်ပုဝါတစ်ထည်ခြုံပြီးကြွေပန်းကန်ထဲကတက်လာတဲ့အငွေ့ကိုရှူပေးပါ။ သေချာအငွေ့နှာခေါင်းထဲရောက်အောင်ရှူပေးပါ ပင်လယ်ထဲကဆားငွေ့လေရှူ သလိုမျိုးအကျိုးခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဆားငွေ့ဟာအဆုတ်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းစေပါတယ်။ နှာစေးတဲ့အရည်ထွက်ကျခြင်းကိုလည်းထိန်းစေပါတယ်။ လေရှူပြွန်ရောင်ခြင်းကိုလည်းသက်သာစေတဲ့အပြင်ပိုးများကပ်တွယ်ပေါက်ဖွားခြင်းမှလည်းဟန့်တားကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငွေကုန်ကြေးကျနည်းပြီးဆေးရုံဆေးခန်းသွားစရာမလိုဘဲဒီနည်းကိုနေ့စဉ်မှန်မှန်ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့်အဆုတ်အအေးပတ်နှာစေး။ ထိပ်ကပ်နာဖြစ်ခြင်များမှကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ လေဖြတ်ပြီးအိပ်ယာထဲလှဲနေရတဲ့မိဘများကိုလည်း ဒီနည်းဖြင့်၊ ဆားငွေ့ရှူပေးခြင်းဖြင့် အဆုပ်ပွ၊ ချွဲဆိုက်ခြင်းဘေးမှကာကွယ်စေနိုင်ပါတယ်။ လေဖြတ်သူများကိုအင်္ဂလိပ်ဆေးတိုက်ရုံနဲ့ပစ်မထားကြပါနဲ့။ သူတို့အဆုတ်မပွအောင်ဂရုစိုက်ကြပါ။ ဆားငွေ့ရှူပေးပါ၊ မနက်နေရောင်ခြည်လည်းပြပေးပါ။ ကြည်လွင်မြင့်(မုဒြာ) နှာရည်ကျ၊နှပ်တရှုံ့ရှုံ့ဖြစ်နေခဲ့လျှင်…… ဆားငွေ့ရှူနည်း…. တစ်ဆောင်းတွင်းလုံးနှာစေးနေခဲ့ရင်။ လူရှေ့သူရှေ့မရှောင်နှာရည်ကျ၊နှပ်တရှုံ့ရှုံ့ဖြစ်နေခဲ့ရင်အလွယ်တကူစနဲ့၊ သက်သာစေနိုင်တဲ့နည်းလမ်းကတော့ဆားငွေ့ရှူတဲ့နည်းပါဘဲ။ ငွေမကုန်ပဲသက်သာစေမဲ့ မီးဖိုချောင်ကဆေးနည်းလေးပါ။ ပြုလုပ်ပုံကတော့ ဟင်းရည်သောက်ကြွေပန်းကန်လုံးထဲမှာပရုပ်ဆီအနည်းငယ်သုပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်ဆား၊ဟင်းစားဇွန်းနဲ့၃ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆူပြီးသားရေနွေးသို့မဟုတ်ဓာတ်ဘူးထဲကရေနွေးပူပူလောင်းထည့်ပါ။ တက်လာတဲ့ ဆားအငွေ့ကို ဦးခေါင်းမှာတဘက်ပုဝါတစ်ထည်ခြုံပြီးကြွေပန်းကန်ထဲကတက်လာတဲ့အငွေ့ကိုရှူပေးပါ။ သေချာအငွေ့နှာခေါင်းထဲရောက်အောင်ရှူပေးပါ ပင်လယ်ထဲကဆားငွေ့လေရှူ သလိုမျိုးအကျိုးခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဆားငွေ့ဟာအဆုတ်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းစေပါတယ်။ နှာစေးတဲ့အရည်ထွက်ကျခြင်းကိုလည်းထိန်းစေပါတယ်။ လေရှူပြွန်ရောင်ခြင်းကိုလည်းသက်သာစေတဲ့အပြင်ပိုးများကပ်တွယ်ပေါက်ဖွားခြင်းမှလည်းဟန့်တားကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငွေကုန်ကြေးကျနည်းပြီးဆေးရုံဆေးခန်းသွားစရာမလိုဘဲဒီနည်းကိုနေ့စဉ်မှန်မှန်ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့်အဆုတ်အအေးပတ်နှာစေး။ ထိပ်ကပ်နာဖြစ်ခြင်များမှကာကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ လေဖြတ်ပြီးအိပ်ယာထဲလှဲနေရတဲ့မိဘများကိုလည်း […]

ၾကားသိရသမွ်

ရှစ်လေးလုံး အာဇာနည်ကျောင်းသူ မဝင်းမော်ဦး၏ဖခင် ကွယ်လွန်….

ရှစ်လေးလုံး အာဇာနည်ကျောင်းသူ မဝင်းမော်ဦး၏ဖခင် ကွယ်လွန်…. ရှစ်လေးလုံးအရေးတော်ပုံမှာ စစ်တပ်ရဲ့အကြမ်းဖက်ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ကျဆုံးခဲ့ရတဲ့ အာဇာနည်ကျောင်းသူ မဝင်းမော်ဦးရဲ့ ဖခင် ဖြစ်သူ ဦးဝင်းကြူဟာ ဒီကနေ့ နိုဝင်ဘာ ၄ ရက် ညနေ ၄ နာရီ ၅၅ မိနစ်မှာ ကွယ်လွန် သွားပါတယ်။ ဦး၀င်းကြူဟာ နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါခံစားနေရတာဖြစ်ပြီး အောက်စီဂျင်အိုးနဲ့ အ သက်ရှူနေရသူဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ အောက်တိုဘာလတုန်းကလည်း ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးမှာ အရေးပေါ် တက်ရောက် ကုသမှုခံယူခဲ့ရပြီး ခုရက်ပိုင်းမှာတော့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုးဝါးလာတဲ့အကြောင်း မိသားစုဝင်တွေက မျှဝေထားခဲ့ပါတယ်။ လတ်တလောမှာတော့ သူ့ရဲ့ နာရေးသတင်းအပေါ် ပြည်သူတွေက ဝမ်းနည်းစိတ်မ ကောင်းဖြစ်ရကြောင်း အင်တာနက်လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေပေါ်မှာ ရေးသားမျှဝေ နေကြပါတယ်။ Photo-Winmaw.oo Family DVB ရှစျလေးလုံး အာဇာနညျကြောငျးသူ မဝငျးမောျဦး၏ဖခငျ ကှယျလှနျ…. […]

ၾကားသိရသမွ်

“မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ အလွန်ထူးခြားလှတဲ့ လူ့ဘဝအကြောင်း”

“မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ အလွန်ထူးခြားလှတဲ့ လူ့ဘဝအကြောင်း” မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ဘုရားကြီးသည် လူဝတ်ကြောင် ဦးငြိမ်းမောင် ဘဝ၌ မိုးကောင်းဘုရားသို့ နေ့တိုင်းသွား၏။ အစားအတွက် ပဲဆံရေစိမ်များ ဆောင်ယူလာ၏။ အရင်က ထီး၊ ဖိနပ်ယူဆောင်သွားပေမဲ့ ကြာသော် ဖိနပ်တောင်မစီးတော့ပေ။ ယခင်က ထီး၊ ဖိနပ်များ အနားထား၍ အားထုတ်နေတုန်း ရှပ်ရှပ်အသံကြားသဖြင့် သူတစ်ပါး ဖြတ်သွားဖြတ်လာကိုနားစွင့်ပြီး ဖိနပ်များဆွဲသွားပြီလား၊ ထီးများ ယူသွားပြီလားဟု စိတ်ကစားမိခဲ့၏။ ထို ရှပ်ရှပ်အသံသည်ကား လူလား၊ ရဟန်းလားမသိ။ ထိုဖြတ်သွားဖြတ်လာသူများကား သူတော်ကောင်းမှန်း၊ သူယုတ်မာမှန်းလဲမသိ၊ ထိုပြစ်မှားမှုကား မိမိကိုပင် ထိခိုက်ရချေတော့၏။ အခိုးမခံရပဲ အခိုးခံ နေ ရ ၏။ ပါမသွားပါပဲ နေ့စဉ် ပါနေခဲ့၏။ သံသယစိတ်တွေနှင့်သူတစ်ပါးတို့အား ပြစ်မှားနေခြင်းသည် အကုသိုလ်ကြီးလွန်းလှပါ၏။ ယခုသော်ကား အနားမှာ ရှုပ်ချင်သလောက်ရှုပ် စိတ်မရှုပ်တော့ပြီ။ ဖြတ်ချင်သလောက်ဖြတ် […]

ၾကားသိရသမွ်

ေျပတီဦး အိျႏၵာေက်ာ္ဇင္ ပိုင္တံခြန္ နဲ႔ ပိုပိုတို့ရဲ့ သတင္းေကာင္းကို ေျပာျပလာတဲ့ ေရွ့ေနတစ္ဦး

မဂ္လာပါ ခ်စ္ပရိတ္သတ္ျကီးေရ ေျပတီဦး အိျႏၵာေက်ာ္ဇင္ ပိုင္တံခြန္ နဲ႔ ပိုပိုတို့ကို သုံးရက္အတြင္း အၿပီးလႊတ္ေပးဖို့ ရွိတယ္လို့ အားရဓမ္းသာစြာ ေျပာျပလာတဲ့ ေရွ့ေနတစ္ဦး စစ္ေကာင္စီကေန အမွု႐ုပ္ သိမ္းလိုက္တဲ့ ထိန္းသိမ္းခံ အႏုပညာ ရွင္ေတြကို ဒီကေန႔ ေအာက္တိုဘာ ၁၈ ရက္ကစၿပီး ၃ရက္အတြ င္း အၿပီးလႊတ္ေပ းသြားဖို့ရွိတ ယ္ လို့ သူတို့ရဲ့ေရွ႕ေနေတြထံက သိရပါတယ္။စကစ ရဲ့ ထုတ္ျပန္ေၾကညာ ခ်က္မွာေဖာ္ျပခ်က္ အရ အၾကမ္းဖက္သူ ေတြနဲ႔ အၾကမ္းဖက္ တိုက္ခိုက္မွု ေတြမွာပါ ဝင္သူ ေတြ မွအပ ဆႏၵျပျဖစ္စဥ္ေတြနဲ႔ ဆန႔္က်င္ လွုံ႔ေဆာ္မွုေတြ’ မွာပါဝင္ခဲ့လို့ အေရးယူ ခံထားရသူေတြကို ေျဖေလၽွာ့ေပးလိုက္တ ယ္လို့ ပါရွိပါတယ္။ ဆႏၵျပစဥ္ ကပါဝင္ခဲ့ျခင္း လူမွုကြန္ရက္ကို […]

ဗဟုသုတ

တစ်ချိန်ကမြန်မာငွေစက္ကူပေါ်က လက်မှတ်ပိုင်ရှင်မောင်ကောင်းဆိုတာဘယ်သူလဲ? နှောင်းလူငယ်တွေ သိစေဘို့

တစ်ချိန်ကမြန်မာငွေစက္ကူပေါ်က မောင်ကောင်းဆိုတာ ၁၉၅၅ ခုနှစ်ဝန်းကျင်က မြန်မာ့ငွေသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိခဲ့သည်။ ထိုစဉ်က အမေရိကန် တစ်ဒေါ်လာသည် မြန်မာကျပ်ငွေ ၆ကျပ်နှင့် ညီမျှသည်။ မည်သည့်နိုင်ငံကိုသွားသွား အခြားငွေလဲစရာမလို မြန်မာကျပ်ငွေကိုယူသွားပြီး သုံးစွဲနိုင်ပြီး ခိုင်မာတဲ့ငွေ (ငွေမာ) (Hard Currency) အဖြစ် ရပ်တည်ခဲ့ဖူးသည်။ ထိုခေတ် ထိုအခါက ငွေစက္ကူများပေါ်တွင် မြန်မာငွေ ကြေးဘုတ်အဖွဲ့ဝင်များဖြစ်သည့် မောင်ကောင်း စံလင်းဟူသောလက်မှတ်များကို တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ မောင်ကောင်းဆိုသည်မှာ ပညာမင်းကြီး၊ ပထမဆုံးမြန်မာ့သမိုင်းကော်မရှင် ဥက္ကဌအဖြစ် ထမ်းဆောင်ခဲ့သည့် စည်သူ ဦးကောင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဦးကောင်းအား ၁၉၀၄-ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ (၃၀)ရက်နေ့၌ ယစ်မျိုးမင်းကြီး ဦးဘသော်နှင့် ဒေါ်ကြင်မြိုင်တို့က မြင်းခြံမြို့၌ ဖွားမြင်ခဲ့သည်။ အသက် ငါးနှစ်အရွယ်တွင် မြင်းခြံမြို့ ဘက်ပလစ်ကျောင်း၌ စတင်ပညာသင်ကြားခဲ့ပါသည်။ ရန်ကုန်မြို့သို့ပြောင်းရွှေ့လာပြီးနောက် ကူရှင်အထက်တန်း ကျောင်း၊ […]

ၾကားသိရသမွ်

စိတ်ညစ်စရာကိစ္စတခုကြောင့် ပရိတ်သတ်တွေဆီအကူညီတောင်းခံလာတဲ့ သရုပ်ဆောင်ယဥ်လက်

unicode ပရိတ်သတ်ကြီးရေ သဂုပ်ဆောင်ရင်လတ်ကတော့ အခုချိန်မှာစိတ်တွေညစ်နေရတယ်လို့သိရပါတယ် သူမဘာကြောင့်စိတ်ညစ်နေရလဲဆိုတာကို သူမရဲ့ လူမှုကွန်ရက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြထားပါတယ် ကျွန်မ ဘယ်တုန်းကမှ အဲ့လို စကားတွေ မပြောထွက်ဖူးဘူး… ခွင့်ပြုချက်မရှိပဲ ဘာလို့ သူများလိုလိုက်ဟန်ဆောင်နေရတာလဲရှင်?? တောင်းပန်ပါတယ် ကျွန်မနာမည်ယူသုံးခြင်း ရပ်ပေးပါ… ကျွန်မနာမည်ယူသုံးပြီး ကျွန်မမပြောပဲပြောတယ်လုပ် မရေးပဲရေးတယ်လုပ် တင်နေတဲ့ Page ကြီး follower တွေလည်းများနေလို့ကြောက်ရတယ် (ချစ်လို့ဖွင့်ပြီး fan page အနေနဲ့ ပုံယူတင်တဲ့ သူတွေကို ဘာမှမပြောခဲ့ဘူး) ခုကသက်သက်ကို ပိုအဆဲခံရအောင် လုပ်နေသလိုပဲ ..တောင်းပန်ပါတယ်ရှင် ကျွန်မနာမည်ယူသုံးပြီး ပေါက်ကရတွေ လျှောက်မတင် လျှောက်မရေးပါနဲ့တော့ Page ကိုင်တဲ့ admin ဘယ်သူလဲမသိပေမဲ့ကျွန်မကို အများကြီးထိခိုက်စေတဲ့အရေးသားတွေ အများကြီးရေးခဲ့ပြီး ကျွန်မအပေါ် လူတွေ အမြင်ကိုလည်း လွဲမှားသက်ရောက်စေတဲ့အတွက် ..ဒီ ဘယ်သူသုံးနေမှန်းမသိတဲ့ ကျွန်မနာမည်နဲ့ […]

အခ်စ္ေရး

အရပ်ပုတဲ့ကောင်မလေးတွေကို ယောက်ျားလေးတွေသဘောကျရတဲ့ အချက် ၈ ချက်…

အရပျပုတဲ့ကောငျမလေးတှကေို ယောကျားလေးတွသေဘောကျရတဲ့ အချကျ ၈ ချကျ အရပ်ပုတဲ့ကောင်မလေး တခိူ့က ကိုယ့်ကိုယျ ကိုယ္ပုလို့ ဆိုပြီး ယုံကြည် ချက်မရှိ၊ စိတ်အားငယ်နေ မွာပါ။ ပိန်ပိနျ ရှညရြှညျမှ လှတဲ့ခတျေ လို့ပွောှကပမေယ့ြ အရပ်ပုတာလေးက တစ်မိူး ချစ်စရာကောငျးပါ တယျနောျ အထူးသဖွင့ယြောငျ်ကြားလေးတှေ ရဲ့ အမြငျ မှာပေါ့။ ဘာလုပ္လုပ် ခ်စ္စရာကောင်းနေသလို ပုလို့နုတယ်ဆိုတဲ့ စကားလည်း ရှိတာမို့ ကိုယ့အြရပျနဲ့ ပတျသတျပွီး စိတျညဈ မနေပါနဲ့။ အရပျပုတဲ့ကောငျမလေးတှကေို သဘောမကျပဲ မနနေိုငျတဲ့ ကောငျလေးတွရေဲ့ အမွငျက ဘာတွှဖဈေ မလဲဆိုတော့ အရပ္ပိုရွည်စေတယ် အရညျရှညျ တဲ့ကောငျလေးတွအေတွကျ ဒီကိစ်စက ဘာမှမဟုတျလောကျပမေယျ့ သာမာနျအရပျရှိ တဲ့ကောငျလေးတွအေတွကျ ဒီကိစ်စက သိပ်ကိုအရေးကွီး ပါတယျတဲ့။ အရပျပုပုကောငျမလေးနဲ့ ဆိုရငျ အရပ်ပိုရှညျပွီး […]