Month: April 2022

ရေသန့်ရေဖြင့် ထမင်းမချက်သင့် ရေနွေးကျိုမသောက်သင့်တဲ့ ကြောက်စရာ အကြောင်းအရင်းများ ခေါက်ဆွဲပြုတ်တိုင်း ရေသန့်ပဲသုံးမိတဲ့ ဒို့တွေ သတိထားသင့်ပြီ…။ ရေသန့်ကို ထမင်းဟင်းချက်တဲ့နေရာသုံးမိတယ်။ရေသန့်ကို ရေနွေးကျိုသောက်တာ မဟုတ်ပဲနေပူထဲချထားရင်တောင် ကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ ရေသန့်ဖြစ်ဖို့ ကလိုရင်းဆေးခပ်ရပါတယ်။ ရေသန့်ထဲမှာထည့်ထားတဲ့ ကလိုရင်းဓာတ်က အပူနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ… ကလိုရိုဖောင်းဓာတ်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး ကြာရှည်အပူပေးသုံးစွဲလာတဲ့အခါ… • မအီမသာဖြစ်ခြင်း • ခေါင်းကိုက်ခြင်း • ပျို့အန်ခြင်း • အမည်မဖော်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်လာခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကင်ဆာဘက်ကို နွယ်လာနိုင်တာမျိုးဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ် ။ မယုံရင်ဆက်ပြီး အပူပေးကျိုသောက်ကြပါ ရိုးရိုးရေသန့်သည် ph 7 ပါ။ ph 7 ကိုထပ်သန့်စင်ရင် အယ်လ်ကာလီ ရေသန့်ဖြစ်လာပါတယ်။ အယ်လ်ကာလီ သောက်ရေသန့်ဖြစ်သွားပါတယ်။ အယ်လ်ကာလီသောက်ရေသန့်သည် ကျန်းမာရေးအတွက်အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။ အယ်လ်ကာလီကနေ အယ်လ်ကာလိုင်းထိ ထပ်ပြောင်းလဲလို့ရပါတယ်။ ရေသန့်ဆိုတာ […]

သင္တို႔၏ Share တစ္ ခ်က္ က သူတို႔အတြက္ ထမင္းတစ္နပ္စာ ျဖစ္ႏိုင္မွာပါ ရန္ကုန္တိုင္း လွည္းကူးၿမိဳ႕နယ္ထဲမွ ာရွိတဲ့ “ေမတၱာပရဟိတာေဂဟာ ” အလွဴလည္း လုပ္ခ်င္တယ္ ၊ သိပ္ေဝးေဝးလဲ မသြားခ်င္ဘူး ၊ တ ကယ္ လိုအပ္ေနတဲ့ aနရာေတြကိုမွာလည္း လွဴခ်င္တယ္ ဆို ရင္ ေတာ့ လွည္းကူးၿမိဳ႕နယ္ မရမ္းေခ်ာင္းေက်းရြာထဲမွ ာရွိတဲ့ “ ေမတၱာပရဟိတ ” မသန္စြမ္း အနာႀကီးေရာဂါသည္ ေစာင့္ေရွာက္ေရးေဂဟာ နဲ႔ မရမ္းေခ်ာင္း တိုက္နယ္ေဆးရံုေလးမွ ာလွဴဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ ဒီ ေဂ ဟာ ေလး နဲ႔ ေဆးရံုေလး က ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးပိုင္ နယ္ေျမထဲမွ ာရွိေပမယ့္ လမ္းခရီး အရ အလွဴရွင္အေရာက္နည္းတာေၾကာင့္ လိုအပ္ခ်က္ေတြ […]

ဧရာဝတီမြစ်ရေ သတိ ၂၀၂၂ ဧပြီလ ၄ရက်နေ့ ၅ ရက်နေ့များတွင် ကချင်ပြည်နယ် အထက်ပိုင်း ပူတာ အိုခရိုင် ဖုန်ကန်ရာဇီ ခါခါဘိုရာဇီ တောင်တန်းကြီး များပေါ်တွင် ထူးကဲမိုးတွေ ရွာမှာဖြစ်ပါ သဖြင့် ဧရာဝတီမြစ် အထက်ပိုင်းတွင် မြစ်ရေများစွာတိုး လာနိုင်ပါတယ်။ ခန့်မှန်းချိန် 02/04/2022 at 3:00PM အချိန်မှ ၂၄နာရီအတွင်း ရမ်းဗြဲကျွန်း မာန်အောင်ကျွန်း ကျောက်ဖြူ မအီ မြေပုံ မိုးကြီးနိုင် ပါတယ်။ ဖျာပုံခရိုင် မအူပင်ခရိုင် မိုးတွေရွ ာမယ်နော်, ဘိုကလေး မော်ကျွန်း လျှပ်စီးမိုးကြိုး လေမိုး, သံဖြူဇရပ် ကျိုက်ခမီ မုဒုံ လေမိုးလျှပ်စီး မိုးကြိုး၊ပြင်ဦးလွင် အနီးစခန်း အုန်းချော ပုသိမ်ကြီး အုန်းချော ကြာနီကန် မတ္တရာ မန္တလေး […]

သင်္ကြန်ကာလ အင်တာနက်များ ဖြတ်တောက်မည့်မြို့ကြီးများစာရင်း ပေါက်ကြား အခုလက်ရှိ ကာလမှာ အစစအရာရာ အားလုံး အဆင်မပြေဖြစ်နေကြတာ သိပီးဖြစ်မှာပါနော် အတွင်းသတင်းတွေက ပေါက်ကြားလာလို့ သိရသမျှ အကြောင်းအရာလေးကို စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးသိအောင် တင်ပေး လိုက် ပါတယ် နော် နိုင်ငံတော်စည်ကားအောင် နည်းမျိုးစုံသုံးက မကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေကို သုံးပြုပြီး အုပ်ချုပ်ခြယ်လှယ်နေတာဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုဆိုလည်း မကြာမီမှာ ကျရောက်လာတော့မဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန်ကို ၎င်းတို့အာဏာသိမ်းစဉ်မှာ စည်ကားနေကြောင်း နိုင်ငံတကာကိုချပြချင်တာကြောင့်နည်းမျိုးစုံကိုသုံးလာခဲ့ပါတယ်။ အ သြင်္ကန်တွင်းမှာ ပြည်သူတွေအနေနဲ့ အပြင်ထွက်ရေကစားပျော်ပါးအောင် အိမ်မှာအောင်းမနေဘဲ အပြင်မထွက်ထွက်အောင်ကို အင်တာနက်များကို သင်္ကြန် ကာလအတွင်း ပိတ်ထားမည်လို့ လျှိုဝှက်တပ်တွင်း သတင်းများ ထွက်ပေါ်နေပါတယ်။ စည်ကားအောင်အင်တာနက်များ ဖြတ်တောက်မဲ့ မြို့ကြီးများကတော့ နေပြည်တော်အပါအဝင် မန်းလေး၊ရန်ကုန်၊မိထ္တီလာ၊ ပြင်ဦးလွင်၊မော်လမြိုင်နှင့်စစ်ကိုင်းတိုင်း တစ်တိုင်းလုံးနီးပါး ဖြတ်တောက်မယ်လို့ ကြားသိထားပါတယ်။ […]

မိုးကြိုးပစ်ပြီးသေဆုံးသွားသော အမျိုးသားအား အသက်ပြန်ရှင်လာစေရန် နွားမစင်အောက်တွင် မြုပ်နှံပေးခဲ့သော အယူသီးမိသားစု လောကကြီးတွင် ကံပါလာ၍ မိသားစုအဖြစ် ရေစက်ဆုံကာ အတူနေထိုင်ခဲ့ရပြီး သံယောဇဉ်များ ရှိလာကြစဉ် မထင်မှတ်ပဲ ခွဲခွာရမည်ဆိုပါက တော်တော်နှင့် မစွန့်လွှတ်နိုင်ကြပဲ ဖြစ်ကြရသည်။ ထို့ကြောင့် သေဆုံးသွားသော်လည်း အသက်ပြန်ရှင်လာမည့် နည်းလမ်းများ ကြားဖူးပါက ဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိကို ဘားမျှစဉ်းစားမနေပဲ တွေးပူပြီး အများပြောတိုင်း လိုက်လုပ်တတ်ကြသည်။ ယခုအခါတွင်လည်း အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ Chhattisgarth ပြည်နယ်တွင် နေထိုင်သော Lakhanpur Mutkiအမည်ရှိသော အသက်၃၇နှစ်အရွယ် အမျိုးသားသည် တစ်ယောက်တည်း တောထဲသွားခဲ့ရာ ကံဆိုးစွာဖြင့် မိုးကြီးပြီးလေမုန်တိုင်းများ ပြင်းထန်ကာ မိုးကြိုးပစ်ချခံလိုက်ရသည်။ မိသားစုများမှလည်း စိုးရိမ်တကြီးဖြင့် အပြေးလွှားဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ခဲ့သော်လည်း အကြောင်းမလှ၍ အသက်ရှိမနေခဲ့တော့ပါ။ မိသားစုလည်း ရုပ်အလောင်းအား အိမ်သို့ပြန်သယ်ဆောင်လာခဲ့ပြီး မိုးကြိုးလျှပ်စီးနှင့် ထိတွေ့ခြင်းခံရသူများသည် နွားမစင်အောက်တွင် […]

ဧၿပီလ ၄ ရက္ႏွင့္ ၅ ရက္တြင္ မႏၲေလးက်ဳံးပတ္လည္လမ္းမမ်ားကို မနက္ ၅ နာရီမွ ၈ နာရီအတြင္း အသုံးမျပဳရန္ အသိေပး မနက္ျဖန္ အတြက္ အေကာင္းဆုံး ႀကိဳးစားသြားပါမယ္ အကုန္လုံး စြန႔္လႊတ္ၿပီးသားပါ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အေၾကာင္း တစ္ခုခုေၾကာင့္ မရွိေတာ့ရင္လဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔ UG ေတြ ျပည္သူေတြနဲ႔ တူတူ ရပ္တည္ၿပီး တိုက္ပြဲဝင္ခဲ့တာကို ေနာက္လူေတြ သတိရေအာင္ ေျပာေပးပါ ဗိုလ္ဖီးနစ္….ROM ROM ႏွင့္ MDY UG allience မ်ား ထုတ္ျပန္ ေၾကညာခ်က္ ၄ လ ပ္ိုင္း ၄ ရက္ေန႔ ႏွင့္ ၅ ရက္ေန႔မနက္ ၅ နာရီမွ ၈ နာရီအခ်ိန္တြင္း က်ဳံးပတ္ပတ္လည္ […]

အော် ဒကာမကြီးရယ် ဦးဇင်းဒကာမကြီးတွက် ဝမ်းနည်းမျက်ရည်ကျမိပါတယ်။ ဖြစ်စဉ်အချူပ်=ပြင်ဦးလွင်မှာပေါ့ဒကာမကြီးက မြေ၁၂ဧကရှိလယ်မြေကို ၃ဧကကျောင်းဆောက်ဖို့လှုဒါန်းတာပေါ့။ နှစ်တွေကြာလာတော့ ကျောင်းထိုင်တွေပြောင်းတာပေါ့။ ခုရောက်တာတဲ့ ကျောင်းထိုင်ဆရာတော်က၁၂ဧကလုံးကျောင်းမြေလျှောက်တယ်။ ဒကာမကြီးခင်ဗျာသူ့ပိုင်တဲ့လယ်မြေပေါ်တဲထိုးနေရတယ်။ တရားရင်ဆိုင်တော့အမှုရှုံးတော့ ကျူးကျော်ဆိုပီ မောင်းထုတ်ခံရတယ်။ ဘုရား ဘုရား ကြားလို့ကောင်းသေးလားဗျာ။ မြေလဲလှုတယ်မြေပိုင်ကိုရှင်ကို ကျူးကျော်ဆိုပြီး ဝိုင်းမောင်းထုတ်တယ်မလုပ်ပါနဲ့လားဘုရား။၃ဧကလဲ ကျောင်းကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒကာမကြီးရယ် ဦးဇင်းကဒကာမကြီးဘက်ရပ်တည်တယ်😢ဦးဇင်းကုသိုလ်တွေပေါင်းစုပီး ဒီကုသိုလ်တွေရဲ့အစွမ်းသတ္တိတွေကြောင့် ဒကာမကြီး အစစအရာရာ အဆင်ပြေပါစေ ကျန်းမာပါစေ ချမ်းသာပါစေ ဒကာမကြီးရယ် ဦးဇင်းရေးနေရင်း မျက်ရည်ကျနေလို့ ဆက်မရေးနိူင်တော့ဘူးဒကာမကြီးရယ် ။ဝိုင်းဝန်းကူညီပေးကြနော် အမေအိုနေပါပီ။ အရှင်နာရဒ (တက္ကသိုလ်မောင်ရိုးရှင်း) Unicode အောျ ဒကာမကွီးရယျ ဦးဇငျးဒကာမကွီးတှကျ ဝမျးနညျးမကြျရညျကမြိပါတယျ။ ဖွစျစဉျအခြူပျ=ပွငျဦးလှငျမှာပေါ့ဒကာမကွီးက မွေ၁၂ဧကရှိလယျမွကေို ၃ဧကကြောငျးဆောကျဖို့လှုဒါနျးတာပေါ့။ နှစျတှကွောလာတော့ ကြောငျးထိုငျတှပွေောငျးတာပေါ့။ ခုရောကျတာတဲ့ ကြောငျးထိုငျဆရာတောျက၁၂ဧကလုံးကြောငျးမွလြှေောကျတယျ။ ဒကာမကွီးခငျဗြာသူ့ပိုငျတဲ့လယျမွပေေါျတဲထိုးနရေတယျ။ တရားရငျဆိုငျတော့အမှုရှုံးတော့ ကြူးကြောျဆိုပီ မောငျးထုတျခံရတယျ။ ဘုရား […]

ခႏၶာကိုယ္ေပၚက မလိုအပ္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ေတြကို VASELINE နဲ႔ ဖယ္ရွားလို႕ရတယ္ေနာ္… လက္ေတြ ေျခေထာက္ မ်က္ႏွာေပၚက မလိုအပ္တဲ့အေမႊးအမွ်င္ေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ စိတ္ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္စရာေကာင္းပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းေပၚက အေမႊးေရးေရးေလးေတြေပါ့။ တစ္ခါတေလ ဒီ အေမႊးအမွ်င္ေတြက ပ်ိဳေမတို႔ရဲ႕ အသြင္ပုံစံကို သက္ေရာက္မႈ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ မလိုအပ္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္ ေတြကို အလြယ္တကူ ရွင္းပစ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုကို ေျပာျပ ခ်င္ပါတယ္။ ဒီနည္းက Vaseline ကို သုံးတဲ့ နည္းပါ။ ေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာသလို သဘာဝပစၥည္းမ်ားကိုပဲ အသုံးျပဳထားတာမို႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း မရွိပါဘူး။ ဒီနည္းလမ္းမွာ လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့… (၁) ကုလားပဲ အစိမ္းမႈန႔္ (၂) နႏြင္းမႈန႔္ (၃) […]

မတ်လ ၃၀ ရက်က ပျောက်ဆုံးသွားခဲ့ပြီး ဧပြီ ၁ ရက်မှာ ဇွဲကပင်တောင် အထက်ရေတံခွန် ဘုရားလေးအနီးတွင် သေဆုံးလျက်တွေ့ရှိခဲ့ရတဲ့ မဇာခြည်လှိုင်ကို သူ့ချစ်သူ ဒယ်ကလစ်က thetဖြတ်လိုက်တာလို့ အလောင်းကို သယ်ယူခဲ့တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံလူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ (ဘားအံမြို့နယ်)က တာဝန်ရှိသူက ပြောပါတယ်။ “ သူတို့ ကြိုက်နေတာက ၃နှစ်လောက်ရှိနေပြီ၊ သူတို့စကားပြောနေတဲ့အချိန်မှာ မက်ဆေ့ဝင်လာတော့ ကောင်လေးက သူ့ကောင်မလေးဆီမှာ တခြား တစ်ယောက်ရှိနေတာကိုသိလိုက်လို့ လည်ပင်းညှစ်ပြီး thetလိုက် တာလို့သိရတယ်။ thetတဲ့နေရာက တစ်နေရာ၊ အလောင်းဖွက်တာ ကတစ်နေရာပေါ့။ thetပြီးတော့ ကောင်မလေးကို ဒရွတ်တိုက်ဆွဲသွားတဲ့ အချိန် ဖိနပ်ကျန်ခဲ့တယ်။ ခွေးကစပြီးသိတာ၊ ခွေးကဖိနပ်ကိုအရင်တွေ့တာ” လို့ပြောပါတယ်။ KNLA-PC က thayဆုံးသူရဲ့ချစ်သူကို မသင်္ကာလို့ ဖမ်းဆီးကာ ထုံးအိုင်နယ်မြေ ရဲစခန်းကို အပ်လိုက် တာဖြစ်ပြီး […]

ဆိုင္ကယ္ေရာင္းရင္ ဆိုင္ကယ္က မေကာင္းတဲ့အခ်က္ေတြ၊ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြကို ျပျပီးေရာင္းတဲ့ ဆိုင္ရွင္ၾကီး(သူေျပာျပတဲ့ ၀မ္းစာရွာနည္း) ေဆးေက်ာင္း ဒုတိယႏွစ္တက္ေနတဲ့အခ်ိန္.. ဧၿပီလ ေက်ာင္းပိတ္လို႔ ပဲခူးအိမ္ကို ျပန္ေနတုန္း…တေန႔မွာ…ဦးေလးျဖစ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း ဆိုင္ကယ္ေရာင္းဝယ္ေရးဆိုင္ကို အလည္သြားျဖစ္တယ္။ အဲ့ေခတ္ အဲ့ဒီအခ်ိန္က…. ဆိုင္ကယ္ေတြကို ေအာက္လမ္းကေန သယ္ယူလာၿပီးမွ ျပန္ေရာင္းၾကရတာ။အဲ့ဒီ ဆိုင္ကယ္ေရာင္းတဲ့ဆိုင္မွာ ထိုင္ေနတုန္း… ဆိုင္ပိုင္ရွင္ရဲ႕ ဆိုင္ကယ္ေရာင္းေနတဲ့ ပုံစံကို သတိထားမိတယ္။ သူ႔နာမည္က ဦးမင္း (အမည္လႊဲ).. ကြၽန္ေတာ့္ ဦးေလးနဲ႔က ငယ္သူငယ္ခ်င္းေတြ။ဦးမင္းက ဆိုင္ကယ္လာဝယ္တဲ့သူေတြကို… ဒီဆိုင္ကယ္က ဘာခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရွိတယ္၊ ဒီဆိုင္ကယ္က ဘယ္အခ်က္ေတြ မေကာင္းဖူး… ဒီအခ်က္ေတြေတာ့ ေကာင္းတယ္… စသည္ျဖင့္ အေသးစိတ္ ရွင္းျပေနတယ္။ ပထမ ကြၽန္ေတာ္ထင္ေနတာက အခုလာဝယ္တဲ့သူက ဦးမင္း မိတ္ေဆြျဖစ္လို႔… အေသးစိတ္ရွင္းျပေနတယ္လို႔ ထင္ေနတာ။ေနာက္ထပ္ လာဝယ္တဲ့သူ ေလးငါးေယာက္ကိုလဲ အဲ့အတိုင္းဘဲ […]