Day: April 21, 2022

Myanmar idol သီချင်း အဆိုပြိုင်ပွဲကနေ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရင်း ပရိသတ်တွေ ရဲ့ အားပေးမှုတွေနဲ့ အတူ ချစ်ခင်မှုတွေပါ ရရှိခဲ့တဲ့ သူကတော ဖြိုးမြတ်အောင် ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြိုင်ပွဲမှာတော့ အသံပါဝါကောင်းကောင်းနဲ့ အမှားနည်းအောင် သီဆိုမှုတွေကြောင့် Winner ဆုကြီးကို ထိုက်ထိုက် တန်တန် ရရှိသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဖြိုးမြတ်အောင် ရဲ့ထွက်ရှိထားတဲ့ သီချင်းသစ်တွေကလည်း ပရိသတ်တွေ အကြိုက်တွေ့ခဲ့ရတဲ့ သီချင်းကောင်းတွေ ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုတော်ဖြိုးမြတ်အောင်ကတော့တော်လှန်ရေးကြီးမှာပြည်သူတွေနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်ကပါဝင်ပြီး လမ်းထွက်ကာလူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာအားတက်သရောပါဝင်ခဲ့ပါတယ်နော်။ အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်ခွင့်မတောင်းပဲဆိုခဲ့လို့ ၅၄သိန်းပေးခဲ့ရတဲ့အဆိုတော်ဖြိုးမြတ်အောင်ရဲ့သီချင်းဗီဒီယိုကိုအခုလိုစာ ဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးများအတွက်ပြန်လည်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း ဖြိုးမြတ်အောင်ရဲ့သီချင်းလေးကို အလွမ်းပြေနားဆင်အားပေးခဲ့ပါအုံးနော်..။ Credit ; Sa Lo Yaklcelenews Myanmar idol သီချင်း အဆိုပြိုင်ပွဲကနေ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရင်း ပရိသတ်တွေ ရဲ့ အားပေးမှုတွေနဲ့ အတူ ချစ်ခင်မှုတွေပါ ရရှိခဲ့တဲ့ သူကတော […]

ကေလးတဖက္နဲ႔ မုန္႔ဟင္းခါး ေရာင္းေနတဲ့ ရည္းစားေဟာင္းကို ႐ုတ္တရက္ ေတြ႕လိုက္တဲ့အခါ…. စိတ္မေကာင္းျဖစ္႐ုံကလြဲလို႔ ဘာမွမတတ္ႏိုင္ဘူး တေန႔က သြားရင္းလာရင္း ဘီယာဆိုင္တစ္ဆိုင္ေရာက္ေတာ့ အရင္ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ျပန္ေတြ႕တယ္ ေတြ႕ေတာ့လည္း သူငယ္ခ်င္းလိုပါပဲ ညီမ အဆင္ေျပလား ေနေကာင္းလား ဘာညာေပါ့။ သူ အဆင္မေျပမွန္းေတာ့ က်ေနာ္သိတယ္ ထမီကို ခပ္ႏြမ္းႏြမ္းတီရွပ္အက်ႌအေပၚကေန တင္းေနေအာင္ဆြဲဝတ္ၿပီး ဘီယာဆိုင္ေရွ႕မွာ ကေလးတြဲေလာင္းနဲ႔ မုန္႔ဟင္းခါးေရာင္းေနတာကိုး။ သူ႔ေယာက္်ားကလည္း ေ႐ႊေတာဖက္သြားလိုက္ၿပီး အဆက္သြယ္လည္းမရ ၊ ပိုက္ဆံလည္းမပို႔ေတာ့ ဝမ္းေရးကိုအဆင္ေျပသလို ေျဖရွင္းေနပုံရတယ္ အဲဒါနဲ႔ သူကလည္း သူ႔အေၾကာင္းေတြေျပာ၊ ကိုယ္ကလည္း ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြေျပာရင္း မုန္႔ဟင္းခါး တစ္ပြဲ ကုန္သြားတာေတာင္ မသိလိုက္ဘူး။ ပိုက္ဆံရွင္းမယ္လုပ္ေတာ့ ရတယ္အစ္ကို ညီမေကြၽးတာပါ တဲ့ အဲဒါနဲ႔ မၿပီးေသးဘူး ဒါက အစ္ကို႔အေမအတြက္ဆိုၿပီး ပါဆယ္ တစ္ပြဲပါထပ္ထုပ္ေပးေသးတယ္ မယူဘူးလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း […]

ဒီေန႔ လူမႈ႔ကြန္ယက္မွာ တင္လိုက္တဲ့ မင္းေမာ္ကြန္းရဲ့ ၾကဳံးဝါးစကားနဲ႔ သတိေပးခ်က္ ကိုေက်ာ္ကေတာ့ ဒီတခါ မဆူေတာ့ဘူး…ပြဲၾကမ္းပစ္တာ “အတုံ႔အလွည့္ဆိုတာရွိတယ္ ခုဆို မင္းတို႔ ထည့္ထားတဲ့ အေၾကာက္တရားက မင္းတို႔ဘက္ လွည့္လာၿပီ” “ငါတို႔အတြက္ ခိုစရာ ေတာရွိတယ္ မင္းတို႔ ေျပးစရာ ပုန္းစရာ ခိုစရာမရွိ မင္းတို႔ အားကိုးတဲ့ တ႐ုတ္နဲ႔ ႐ုရွားကေရာ မင္းတို႔ရႈံးလို႔ ေျပးရင္ လက္ခံမလား” “ငါေစာင့္ၾကည့္မယ္ မင္းေအာင္လွိုင္ ဒီေန႔အုပ္ႀကီးကို ေမးသလို မင္းလား မေအလိုး မင္းေအာင္လွိုင္ ဆိုၿပီး ေစာက္ခြက္ တက္နင္းရမယ့္ေန႔ မၾကာဘူး ငါလာနင္းမယ္ မေအလိုး မင္းေအာင္လွိုင္” “ေဖါင္းဒိုင္းနဲ႔ ဂုတ္ဂြပ္ ဗြီဒီယိုဖိုင္မ်ား လိုင္းေပၚမတင္ျခင္း မရွဲျခင္းအားျဖင့္ ကူညီပါ Edit ဂိန္ၾကတာေတာ့ အင္မတန္ ေပ်ာ္သည္”ဆိုၿပီး လူမႈ႔ကြန္ယက္မွာ […]

ယောက္ခမရဲ့ဒဏ်တွေကို မခံနိုင်လို့ ချွေးမဖြစ်သူ အမျိုးသမီးက သူမရဲ့အဖေဖြစ်သူထံ သွားပြီး အကြံအဉာဏ်တောင်းလိုက်သောအခါ တစ်ခါက အမျိုးသမီး တစ်ဦးဟာ အိမ်ထောင်ကျပြီးတော့ အမျိုးသားရဲ့ အိမ်မှာ နေရပါတယ်။ဒီတော့ ယောက္ခမနဲ့ နေ့တိုင်း ပြောဆိုဆက်ဆံရတဲ့အခါ ဘယ်လိုမှ မတည့်ဘူးတဲ့။ စကားများရတာတွေ၊ ရန်ဖြစ်ရတာတွေ ခဏခဏ ဖြစ်ပြီး စိတ်လည်း အင်မတန် ညစ်နေရတာပေါ့။ယဉ်ကျေးမှုအရလည်း ဖြစ်၊ ဘာသာရေးအရ လည်း ဖြစ်တော့ ယောက္ခမကို ကြည့်မရပေမဲ့လည်း ထမင်းခူးပေးရတယ်။ ပြီးတော့ အစခပ်သိမ်း ပြင်ဆင်ပေးရတယ်ပေါ့။ တစ်နေ့တော့… ဒီဒဏ်တွေကို မခံနိုင်လို့ ချွေးမဖြစ်သူ အမျိုးသမီးက သူမရဲ့ အဖေဖြစ်သူထံ သွားပြီး အကြံအဉာဏ်တောင်းတယ်။အဖေဖြစ်သူကလည်း ယောက္ခမ စားတဲ့ ထမင်းတိုင်းမှာ အဆိပ် ဆေးကိုနေ့စဉ် နည်းနည်းစီ ခက်ပြီး ၆ လအတွင်း မသိမသာ […]

တောင်ဥက္ကလာမှာ စစ်တပ် ကကားနဲ့တိုက်ဖမ်းခဲ့သူတွေကို ဒီနေ့မှာ စစ်ကြောရေး ကိုထပ်မံမတရားပို့ဆောင် ဧပြီလ ၂၁ ရက်နေ့။ မြန်မာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာအလုပ်သမားသမဂ္ဂများအဖွဲ့ချုပ် (CTUM)မှ ဌာနမှုးမခိုင်သဉ္ဇာအေးအပါအဝင်သုံးဦးကို စစ်တပ်က မနေ့က တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်က ဆန့်ကျင်ပြလှုပ်ရှားမှုအပြီးမှာ ကားနဲ့တိုက်ဖမ်းဆီးပြီး ရိုက်နှက်ကာ ဒီနေ့ နေ့လယ်ပိုင်းမှာ စစ်ကြောရေးကို ပို့ဆောင်လိုက်ပြီလို့ အုပ်ချုပ်နဲ့နီးစပ်သူတွေဆီက သိရပါသည်။ တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ မြင်သာ(၃၁) ကားဂိတ်အနီးမှာ မနေ့က CTUM အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့အခြားသော ဒီမိုကရေစီ တော်လှန်ရေး အင်အားစုတွေပါဝင်တဲ့လူငယ်သပိတ် စစ်ကြောင်းကို စစ်တပ်ကကားနဲ့တိုက်ပြီး ရိုက်နှက်ဖမ်းဆီးခဲ့ရာ ဌာနမှုး မခိုင်သဉ္ဇာအေးအပါအဝင်သုံးဦးဖမ်းဆီးခံခဲ့ရတာဖြစ်တယ်လို့ ရပ်ကွက်နေသူတစ်ဦးက ကိုပြောပါသည်။ “သူတို့က ဆန္ဒပြပွဲအပြီး ကားနဲ့ပြန်တာ ဒလန်ကသတင်းပေးလို့ စစ်တပ်က ကားနဲ့လိုက်တိုက်ပြီး ဖမ်းတာ နောက်ဆုံးမှာမိသွားတယ် ကားသမားရောသူတို့နှစ်ဦးရော ရိုက်နှက်ပြီး ဖမ်းသွားတာ”ဟုပြောသည်။ ရိုက်နှက်ဖမ်းဆီးခြင်းခံခဲ့ရသူနှစ်ဦးမှာ ဒေါ်ခိုင်သဉ္ဇာအေး (CTUM – […]

21.April.2022 မှ 27.April..2022 အထိ တစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း တနင်္ဂနွေ ကြီးကြီးမားမားတွေကြံစည်လုပ်ကိုင်လို့မရတဲ့ကာလပါပဲ။ အကြံကြီးလေ ပျက်လွယ်လေပါပဲ။ ဖြစ်ပေါ်လာ တဲ့အခြေအနေကိုမီးစင်ပြီးကရမဲ့ ကာလပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူကြီးတွေနဲ့ သဘောတာမတူတာလေးတွေရှိနေတတ်ပါ တယ်။ အတိုက်အခံမလုပ်ဘဲ ညှိယူရင်တော့ကောင်းစွာအဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။ လူချစ်လူခင်များနေတဲ့ကာလဖြစ်လို့ ကူညီမဲ့သူတွေလဲပေါများပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုသတိထားရမှာက မိမိကိုယ်တိုင်က ဟိုဟာလုပ်ရနိုး၊ဒီဟာလုပ်ရနိုးဆို တာမျိုးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုဇောက်ချပြီး အာရုံမပျံ့လွင့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငွေကံက ဝင်လိုက်၊ပြန်ထွက် လိုက်ဖြစ်နေတဲ့ကာလပဲဖြစ်ပါတယ်။ အလှအပကိစ္စ၊ဘဏ်ကိစ္စများဆောင်ရွက်လို့အဆင်ပြေတဲ့ကာလပါပဲ။အချစ်ရေးကောင်းသည်။ အင်တာနက်ပေါ်ကနေ ချစ်သူအသစ်ထပ်တွေ့မည်။ ခရီးယာယီထွက်ဖြစ်မည်။ ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် စက်ပစ္စည်းတစ်ခုခုဝင်မည်။ လက်ဆောင်လည်းရမည်။အိမ်ထောင်ရေးကတော့ ဒီကာလညံ့မည်။ အိမ်ထောင်ဘက်နဲ့ အဆင်မပြေဖြစ်ရလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာရေးတော့ဂရုစိုက်ဖို့လိုသည်။ အားနည်းအောင်မနေပါနှင့်။ ရောဂါကူးစက်လွယ်ပါသည်။ စာမေးပွဲကံ၊အင်တာဗျူးကံအထူးကောင်းနေမည်။အကျိုးပေးဂဏန်း ၁/၅/၂ အထူးဟော ကံအကောင်းအဆိုးမျှပါတယ်။ယတြာ ပြောင်းဖူးကြော်စားသွားပါ တနင်္လာ ဒီလိုကာလမျိုးကတော့နာမည်ကြီးထမင်းငတ်ဆိုတာမျိုးဖြစ်နေတဲ့ကာလပဲဖြစ်ပါတယ်။ငွေကြေးကရှိရဲ့သားနဲ့ကို အလုပ်ကြောင့်ငွေကြေးအကြပ်အတည်းယာယီဖြစ်တာမျိုးတွေကြုံရတတ်ပါတယ်။ အလုပ်ထဲမှာငွေတွေမြုပ် ပြီးပြန်မပေါ်တာမျိုးတွေဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ပညာဉာဏ်ကြီးသူတွေရဲ့အကူအညီတွေရလာတတ်ပါတယ်။ ဒီအပတ် […]

မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ မႏၲေလးၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုႏ္ူးတေနရာတြင္ ထူးဆန္းေသာလူႏွင့္တူေသာသတၱဝါတေကာင္ေတြ႕ရွိ credit unicode မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ မန္တလေးမြို့ဆင်ခြေဖုန်ူးတနေရာတွင် ထူးဆန်းသောလူနှင့်တူသောသတ္တဝါတကောင်တွေ့ရှိ

ခွေးလေးများသည်အခြားတိရိစ္ဆာန်လေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် သစ္စာအရှိဆုံးသောအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေးများဟုသတ်မှတ်ခံထားရတာဖြစ်ပါတယ်။တိရိစ္ဆာန်များထဲမှခွေးလေးတွေဟာလူသားတို့၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းမိသားစုဝင်များလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်လည်းခွေးမလေးတစ်ကောင်၏သခင်ဖြစ်သူအပေါ်သစ္စာစောင့်သိမှုဖြင့်အသက်ပေးသွားသည့်အကြောင်လေးဟာဝမ်းနည်းဖွယ်ရာကောင်းလှတာဖြစ်ပါတယ်။ထိုင်းနိုင်ငံ၏နေအိမ်တစ်ခုသို့ညအချိန်တွင်အဆိပ်ပြင်းမြွေဟောက်တစ်ကောင်ကဝင်ရောက်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားသောခွေးမလေးက သခင်ဖြစ်သူအတွက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရသည့်အတွက် မြွေဟောက်နှင့်တိုက်ခိုက်ရင်း သခင်ဖြစ်သူကိုအသက်ပေးပြီးကာကွယ်ပေးသွားခဲ့ပါတယ်။ Shoon (Cele Daily) Unicode ညအချိန်တွင်အိမ်ထဲဝင်လာသည့်မြွေဟောက်ကသခင်ဖြစ်သူကိုအန္တရာယ်ပြုမှာစိုးရိမ်လို့ သခင်ဖြစ်သူအတွက်အသက်ပေးပြီးကာကွယ်သွားခဲ့သည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခွေးမလေး ခွေးလေးများသည်အခြားတိရိစ္ဆာန်လေးများနှင့်နှိုင်းယှဥ်လျှင် သစ္စာအရှိဆုံးသောအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေးများဟုသတ်မှတ်ခံထားရတာဖြစ်ပါတယ်။တိရိစ္ဆာန်များထဲမှခွေးလေးတွေဟာလူသားတို့၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းမိသားစုဝင်များလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်လည်းခွေးမလေးတစ်ကောင်၏သခင်ဖြစ်သူအပေါ်သစ္စာစောင့်သိမှုဖြင့်အသက်ပေးသွားသည့်အကြောင်လေးဟာဝမ်းနည်းဖွယ်ရာကောင်းလှတာဖြစ်ပါတယ်။ထိုင်းနိုင်​ငံ၏နေအိမ်တစ်ခုသို့ညအချိန်တွင်အဆိပ်ပြင်းမြွေဟောက်တစ်ကောင်ကဝင်ရောက်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားသောခွေးမလေးက သခင်ဖြစ်သူအတွက်အန္တရာယ်စိုးရိမ်ရသည့်အတွက် မြွေဟောက်နှင့်တိုက်ခိုက်ရင်း သခင်ဖြစ်သူကိုအသက်ပေးပြီးကာကွယ်ပေးသွားခဲ့ပါတယ်။ Shoon (Cele Daily)

ဝေဠုကျော်ကို တရားရုံးမှ ကြေငြာလိုက်ပြီ ကာမလိမ်လည်မှုဖြင့် တရားစွဲခံထားရသည့် သရုပ်ဆောင်ဝေဠုကျော် သက်သေတင်သည့် အလှမယ်သင်းသင်း၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်ပုံများကို ယမန်နေ့ ရုံးချိန်းတွင် သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ် တရားရုံးက ပယ်ချလိုက်သည်။ ပြီးခဲ့သည့် မတ် ၂၉ ရက် ရုံးချိန်းတွင် တရားလို သင်းသင်း၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံများကို ဝေဠုကျော်၏ ရှေ့နေမှ တင်ပြခဲ့ ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်းသင်း၏ရှေ့နေ ဦးကျော်လတ်စိုးက “ညစ်ညမ်းပုံ ၂ ပုံကို သက်သေအဖြစ် လက်မခံဘူး။ ကျန်တဲ့ ၁ ပုံကို လက်ခံတယ်။ အဲဒီပုံက ရိုးရိုးသာမန်ပုံပါ။ ယောက်ျားတယောက်နဲ့ မသင်းသင်းနဲ့အတူ တွဲရိုက်ထားတဲ့ပုံ။ ဒါက အရင်တုန်းက ဝေဠုကျော် မတိုင်ခင် ဖြစ်ခဲ့တဲ့ကိစ္စပါ။ အဲဒါကိုတော့ တရားရုံးက သက်သေခံအဖြစ် လက်ခံထားတယ်။ ညစ်ညမ်းပုံ ၂ ပုံကို […]

အချို့တွေက ခန္ဓာကိုယ်က မဝဘဲ ဗိုက်တစ်နေရာပဲ ကွက်ဝနေတတ်ပါတယ်။ အချို့တွေကလည်း တစ်ကိုယ်လုံး အချိုးစားညီညီ ဝကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗိုက်ကအဆီတွေများနေရင် အဝတ်အစားတွေ ရွေးတဲ့အခါ အခက်တွေ့နေမှာပါ။ အဲဒါကြောင့် ဗိုက်ချပ်စေဖို့ မနက်ခင်းပိုင်းမှာ ဒီလိုအချက်လေးတွေ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၁။ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့အောင်နေပါ။ မနက်ခင်းပိုင်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အရမ်များနေရင် ကော်တီဇောဟော်မုန်း ထွက်လာမှာပါ။ အဲဒီဟော်မုန်းကြောင့် အစားလျှော့စားနေပေမယ့်လည်း ဝနေဦးမှာပါ။ အဲဒါကြောင့် မနက်ခင်းပိုင်းမှာ လုပ်စရာရှိတဲ့ ကိစ္စတွေကို မလောဘဲ စိတ်အေးအေးထားပြီး လုပ်ဆောင်ပါ။ ၂။ လေ့ကျင့်ခန်း အနည်းငယ်လုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းပါ။ မနက်အိပ်ရာ ထထချင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ဗိုက်ကို မြန်မြန်ချပ်စေပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်သီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အဆင်မပြေသူတွေအတွက် လမ်းလျှောက်ပေးတာကလည်း ဗိုက်ချပ်စေပါတယ်။ […]