Day: October 30, 2022

အုန်းရည်ကို တစ်ပတ်လုံး သောက်သုံး လိုက်သောအခါ တော်ရုံတန်ရုံတော့ ဘယ်သူမှ အုန်းရည်ကို တစ်ပတ်လုံးမသောက်တတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အုန်းရည် ကို အချိန်ကြာကြာသောက်မယ် ဆို ရင်တော့ ဒီလိုအပြောင်းအလဲလေးတွေကို ခံစားမိမှာပါ။ (၁) ကိုယ်ခံအားကောင်းလာမယ်။ အုန်းရည်ဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာစေမှာပါ။ (၂) အားပြည့်လာမယ်။ တစ်ပတ်လုံး အုန်းရည်သောက်တဲ့အခါ သင့်အနေနဲ့ Energy Drink သောက်ထားသလိုကို အားပြည့်နေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အုန်းရည် ကတော့ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းတယ်ပေ့ါဗျာ။ (၃) ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကောင်းလာမယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက တန်ဆာပလာတွေ သိသိသာသာကို ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ (၄) အစာခြေစနစ်ကောင်းလာမယ်။ သင့်အစာခြေစနစ်အတွက် အရမ်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အစာများများစားလာနိုင်သလို သိပ်လည်း ဝမလာနိုင်ပါဘူး။ (၅) ဝိတ်ကျလာမယ်။ အစာခြေစနစ်ကောင်းလာတဲ့အခါ ဝိတ်လည်း ကျလာတော့မှာ […]

တစ်ခါက လယ်သမားကြီး တစ်ယောက်ဟာ ဈေးထဲက ဝက်ကလေး တစ်ကောင် ဝယ်လာခဲ့တယ်။ အိမ်ရောက်တော့ ဝက်ကလေးကို အိမ်ခြံဝင်း ထဲမှာ လွှတ်ထား လိုက်တယ်။ ဝက်ကလေးကို စာကြွင်း စားကျန်တွေ ကျွေးတယ်။” ပြီးတော့ ဝက်က ထွက်တဲ့ မစင်ကို ခြံထဲက သစ်ပင်တွေ ခြေရင်းမှာ ပုံလိုက်တယ်။ မြေဩဇာ ဖြစ်သွားတယ်။ ကုန်ကျစရိတ် မရှိသလောက်နဲ့ ဝက်ကလေးဟာ ကြီးလာတယ်။ နောက်တော့ ရောင်းလိုက်တော့ အမြတ်တွေ အများကြီး ရတယ်။ “ဟုတ်ပြီကွ” ဆိုပြီး လယ်သမားကြီးက ဝက်ကလေး ၁၀ ကောင် ဝယ်လိုက်တယ်။ အဲဒီမှာ လယ်သမားကြီး ဂျွမ်းပစ်တာပဲ။ ဝက် ၁၀ ကောင်ကို စားကြွင်း စားကျန်တွေ ကျွေးလို့ မရဘူးလေ။ ဝက် ၁၀ […]

၁၁ နှစ်တိတိမကြားရတဲ့ နား ကုသချိန် မိနစ် ၂၀ အတွင်းလုံးဝ ကြားသွားရပါပြီ ၁၁နှစ်တိတိမကြားရတဲ့နား။ကုသချိန်’မိနစ်၂၀အတွင်းလုံးဝ’ကြားသွားရပါပြီကျနော်ကတော့။မွန်ပြည်နယ်။ရွှေမြိုင်သီရိ။မှာနေတဲ့ဦးမောင်မြင့် ဇနီး ဒေါ်ခင်စေန်းဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့။ကျမခင်ပွန်း ဦးမောင်မြင့်နားလေးနားထိုင်း နားမကြားဖြစ်နေတာ’၁၁’နှစ်ရှိပါပြီနား၊နှာခေါင်းလည်ချောင်းအထူးကုဆရာဝန်သွားပြတော့ကုမရတော့ဘူးဟုပြောပါသည်။ သည်နေတော့ဆေးကုသရာမှာအင်မတန်ကျော်ဇောထင်ရှားအောင်မြင်ကျော်ကြားနာမည်ကြီးနေတဲ့။ပဲခူးတိုင်း ဖြူးမြို့နယ် အမြန်လမ်း ၁၀၇ မိုင် ၃ ဖါလုံမြစိမ်းရောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီးထံသွားရောက်ပြသကုသမှူခံယူရာ ကုသချိန် မိနစ်၂၀ နဲ့ကျမယောကျာ်းဦးမောင်မြင့် ၁၁နှစ်လုံးလုံးမကြားရတဲ့နား ယနေ့၂၇ ၊ ၁ ၊၂၀၂၁ မှာလုံးဝကြားသွားပါပြီရှင်။ ကျေးဇူးရှင်မြစိမ်းရောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီးအားအစဉ်ထာဝရဦးခိုက်ပူဇော်သည့်အပြင်။ကျမ’ခင်ပွန်းနည်းတူ နားလေးသူများ နားကြားစေခြင်းအကျိူးဌာOnlineပေါ်ကနေအသိပေးခြင်းရယ်ပါ။ မေတ္တာစေတနာဖြင့်ဦးမောင်မြင့်၊ ဒေါ်ခင်အေးစန်း ၊ရွှေမြိုင်သီရိ မော်လမြိုင်၊မွန်ပြည်နယ် ဖုန်း၀၉၄၅၀၉၉၇၉၃၀ ၁၁ ႏွစ္တိတိမၾကားရတဲ့ နား ကုသခ်ိန္ မိနစ္ ၂၀ အတြင္းလုံးဝ ၾကားသြားရပါၿပီ” ၁၁ႏွစ္တိတိမၾကားရတဲ့နား။ကုသခ်ိန္’မိနစ္၂၀အတြင္းလုံးဝ’ၾကားသြားရပါၿပီက်ေနာ္ကေတာ့။မြန္ျပည္နယ္။ေ႐ႊၿမိဳင္သီရိ။မွာေနတဲ့ဦးေမာင္ျမင့္ ဇနီး ေဒၚခင္ေစန္းျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့။က်မခင္ပြန္း ဦးေမာင္ျမင့္နားေလးနားထိုင္း နားမၾကားျဖစ္ေနတာ’၁၁’ႏွစ္ရွိပါၿပီနား၊ႏွာေခါင္းလည္ေခ်ာင္းအထူးကုဆရာဝန္သြားျပေတာ့ကုမရေတာ့ဘူးဟုေျပာပါသည္။ သည္ေနေတာ့ေဆးကုသရာမွာအင္မတန္ေက်ာ္ေဇာထင္ရွားေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားနာမည္ႀကီးေနတဲ့။ပဲခူးတိုင္း ျဖဴးၿမိဳ႕နယ္ အျမန္လမ္း […]

ျပဳစု ကုသနည္းမွာ သမားေတာ္ႀကီး ဣစာၦသယ ဦးေမာင္ေမာင္ ၏ နည္းျဖစ္ပါသည္ နကၡတၱေရာင္ျခည္ မဂၢဇင္းတြင္ ေဆာင္းပါးရွင္ ျမင့္ျမတ္ထြန္းက စိတ္၀င္စားဖြယ္ ေရးသားထားၿပီး မၾကာမီ ကပင္ ေလျဖတ္သလို ျဖစ္၍ ပါး႐ြဲ႕ေျခလက္ လႈပ္မရသူ မိတ္ေဆြ တစ္ဦးအား သမားေတာ္ႀကီး ၫြန္ျပပါ ႏွိပ္ကြက္ ေနရာေလးမ်ားအား ႏွိပ္ေပးပါရန္ အႀကံေပးေလရာ ( ၃ ) ရက္ အၾကာတြင္ အေကာင္း ပကတိ ျဖစ္ခဲ့သည္မို႔ အျဖစ္ မ်ားလွေသာ ေလျဖတ္ ၊ ေလျဖန္းေရာဂါ မ်ား ႀကဳံခဲ့ ျဖစ္ခဲ့ပါလွ်င္ အသုံး ျပဳႏိုင္ပါရန္ ထပ္ဆင့္ မွ်ေဝလိုက္ပါသည္ ။ ေလေရာဂါသည္ အသက္ ( ၄၀ ) ႏွင့္ ( […]

ခ်စ္သူေ႐ြးၾကတဲ့အခါ ဘယ္လို စံႏႈန္းေတြနဲ႔ ေ႐ြးၾကမွာလဲ။ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ ideal type ေတြက မတူၾကေပမယ့္ အခ်စ္ေရး ကံေကာင္းခ်င္ၾကတာကေတာ့ လူတိုင္းပါ။ ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ အခ်စ္ေရးမွာ လူေ႐ြးမွားေနၿပီဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္ (၁) သင္လုပ္သမွ်အရာရာကို အဆိုးဘက္က ေဝဖန္တတ္တယ္ သင္ဝတ္ထားတဲ့ အဝတ္အစား ပုံစံကအစ၊ သင္ေ႐ြးခ်ယ္တဲ့ ဂီတ၊ ႐ုပ္ရွင္အလယ္၊ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးနဲ႔ဆိုင္တာေတြအဆုံး … သူ႔အျမင္မွာ အျပစ္တင္စရာ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခု ရွိေနတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕အရာရာကို အဆိုးဘက္က ေဝဖန္ေနတတ္တယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ လူေ႐ြးမမွားဘူး ဆိုရင္ေတာင္ မွန္ေတာ့ မမွန္ပါဘူးလို႔ ေျပာရ မွာပါ (၂) စကားေျပာမွားသြားမွာအၿမဲစိုးရိမ္ေနရတယ္ တခါတရံ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ ေျပာေနတာမွ ဟုတ္ရဲ႕လားလို႔ေတာင္ ေတြးမိတဲ့ အထိပါပဲ။ […]

အျမန္လမ္းမွာ ရည္႐ြယ္ခ်က္ရွိရွိနဲ႔ ယုတ္မာခံလိုက္ရတဲ့အေၾကာင္း ရင္ဖြင့္လာတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ထြန္းထြန္း ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ၊အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္ေတာ့သ႐ုပ္ေဆာင္ထြန္းထြန္းက အျမန္လမ္းမွာ ရည္႐ြယ္ခ်က္ရွိရွိနဲ႔ ယုတ္မာခံလိုက္ရတဲ့အေၾကာင္းအခုလို ရင္ဖြင့္လာခဲ့ပါတယ္ေနာ္..။သ႐ုပ္ေဆာင္ထြန္းထြန္းက ကြၽန္ေတာ့ မိတ္ေဆြေတြကို စိတ္ပူေ စမိလို႔ အားလုံးကို ခြင့္လႊတ္ပါလို႔ေျပာလိုပါတယ္၊ ကြၽန္ေတာ္ အရာရာအဆင္ေျပပါတယ္ဗ်..ာ၊ အခက္အခဲျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ အရာရာကူညီေပးတဲ့ ခ်စ္ကိုႀကီးကိုေနလင္းဦး၊ ကရိန္းကားအစ္ကိုႀကီးေတြ နဲ႔ မ်ိဳးဆက္သစ္ျမတ္ပါရမီ လူမႈကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႕၊ မိထၱီလာမွ ကိုေက်ာ္ကိုကို ကို ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတယ္လို႔ အဓိကေျပာပါရေစ။ညက စိတ္ရႈပ္စရာျဖစ္ထားလို႔ ေနာက္ရက္က်မွ ဘာေတြျဖစ္တာလည္း ဆိုတာ မိတ္ေဆြတို႔ကို ေအးေဆး Liveလႊင့္ၿပီး အတင္းတုတ္ၾကမယ္ေနာ္၊ ခုေတာ့ ေတာင္ေပၚမွာ ေစာေစာနားပါမယ္၊ အျမန္လမ္းမွာ ရည္႐ြယ္ခ်က္ရွိရွိနဲ႔ ခရီးသြားေတြအေပၚ ယုတ္မာတဲ့သူေတြလည္း တူေသာအက်ိဳးေပး မျဖစ္ၾကဖို႔ပဲ ဆုေတာင္းေပးပါတယ္ဗ်ာ၊ အားလုံးပဲ က်န္းမာ႐ႊင္လန္းပါေစဆိုၿပီးေတာ့ေရးသားေဖာ္ျပထားပါတယ္၊စာဖတ္ပရိတ္သတ္ႀကီးမ်ားအတြက္ျပန္လည္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ အျမန္လမ္းမွာ ရည္႐ြယ္ခ်က္ရွိရွိနဲ႔ ခရီးသြားေတြအေပၚ ယုတ္မာတဲ့သူေတြလည္း […]

ကျား/မ အားလုံးတို့၏ အကြိုအကြားနေရာတွေပါမကျန် နေရာစုံပါတဲ့ မှဲ့ ဟောကိန်း မှဲ့တည်နေရာနှင့် အဟောတွေပါ… လူတိုင်းမှာ မှဲ့ရှိတတ်တာမို့ ကျား/မ အားလုံး (ဗဟုသုတရအောင် တင်ပေးတာပါ) ဗဟုသုတအနေနဲ့မျှဝေတာပါ။ အမှန်ကြီးပဲလို့မ ပြော နိုင်သလို၊ အမှားတွေပါလို့လဲမဆိုသာပါဘူး။ ကိုယ့်မှာ ပါတာလေးတွေနဲ့ တိုက်ကြည်ပေါ့။ ကြိုက်လျှင်ယူ၊ မကြိုက်လျှင် ပယ်လိုက်ပါ။ ယောကျ်ားတို့၏ မှဲ့ တည်နေရာနှင့် အဟော…. ( ၁ ) နဖူးပြင်တည့်တည့်တွင် မှဲ့ရှိလျှင် ငွေကြေးနှင့်ပတ်သက်၍ အစွပ်အစွဲခံရတတ်၏။ အပူသောကများလိမ့်မည်။မိမိတွင် ရှိသည်ထက်ပို၍ လူအများက ချမ်းသာ သည်ဟု ထင်မြင်တတ်ခြင်းကြောင့် ဒုက္ခတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ( ၂ ) ညာဘက်မျက်ခုံးမွေးပေါ်တွင်ရှိလျှင် ချမ်းသာတတ်ပါသည်။ ပစ္စည်းဥစ္စာ ပြည့်စုံလိမ့်မည်။ လောကီစည်းစိမ်အဝဝကို သုံးဆောင် ခံစားရတတ်သည်။ ( ၃ […]

ဖမ်းဆီးခံထားရတာ (၁၄)လ နီးပါးရှိပြီဖြစ်ပေမယ့် လွတ်မြောက်လာသူများထဲမှာ ပါဝင်လာခြင်းမရှိတဲ့ သရုပ်ဆောင် ဆင်မ ပရိသတ်ကြီးရေ သရုပ်ဆောင်ဆင်မကတော့ လူထုလှုပ်ရှားမှုကြီးမှာ ပါဝင်ခဲ့ပြီး လိုင်းပေါ်ကနေ speak out လုပ်ပေးခဲ့တာလည်းဖြစ်ပါတယ် ဒါကြောင့်မလို့ သရုပ်ဆောင် ဆင်မကို ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂၄ ရက်နေ့တွင် စစ်ကောင်စီက နေအိမ်တွင် ဖမ်းဆီးခဲ့ပြီး ထောင်ချခဲ့တာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ကောင်စီက မနေ့ညကဘဲ ပြည်သူချစ်အဆိုတော် ပိုပို၊ ဝင်းမင်းသန်း နဲ့ ဒါရိုတ်တာ မိုက်တီးတို့ကို ပြန်လွတ်ပေးခဲ့ပေမယ့် ဖမ်းဆီးခံထားရတာ တစ်နှစ်ကျော်ကြာပြီဖြစ်တဲ့ သရုပ်ဆောင်ဆင်မကိုတော့ ပြန်လွတ်ပေးခြင်းမရှိသေးပါဘူး။ ပရိသတ်ကြီးကလည်း သရုပ်ဆောင် ဆင်မအမြန်ဆုံး ပြန်လွတ်ဖို့ ဆုတောင်းပေးကြပါဦးနော် Zawgyi version ဖမ်းဆီးခံထားရတာ (၁၄)လ နီးပါးရှိပြီဖြစ်ပေမယ့် လွတ်မြောက်လာသူများထဲမှာ ပါဝင်လာခြင်းမရှိတဲ့ သရုပ်ဆောင် ဆင်မ ပရိသတ်ကြီးရေ […]

အနုပညာအလုပ်တွေ ပြန်လုပ်တော့မလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းအပေါ် ပြန်လည်ဖြေကြားလာတဲ့ မင်းသမီးကြီးနန္ဒာလှိုင် မင်းသမီးကြီးနန္ဒာလှိုင်ကတော့အကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်ချက်များနဲ့ကျရာဇာတ်ကေ ာင်တွေမှာအပီပြင်ဆုံးသရုပ်ဆောင်ပြနိုင်ခဲ့တဲ့အတွက်ကြောင့်ပရိတ်သတ်မျာ းရဲ့တခဲနက်အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာအပြည့်အဝရရှိထားပါတယ်နော် အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်မင်းသမီးကြီးနန္ဒာလှိုင်ကအနုပညာအလုပ်တွေ ပြန်လုပ်တော့မလ ားဆိုတဲ့ မေးခွန်းအပေါ်အခုလို ပြန်လည်ဖြေကြားလာခဲ့ပါတယ်နော်..။ မင်းသမီးကြီးနန္ဒာလှိုင်က ကလေး (၃) ရပြီ ဆိုတော့ အနုပညာအလုပ်တွေ မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူ း၊ အနုပညာ မောင်နှမတွေကို သတိရပါတယ်၊ သမီးတွေက သူတို့ မေမေ က မင်းသမီးတစ် ယောက် ဆိုတာတော့ သိကြပါတယ်၊ သူတို့ကိုတော့ ပညာရေးကို ပိုဦးစားပေးစေချင်ပါ တယ် ဆိုပြီးတော့ပြောပြလာခဲ့ပါတယ်၊စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးများအတွက်ပြန်လည်ကူးယူ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်” Zawgyi Vision အနုပညာအလုပျတှေ ပွနျလုပျတော့မလားဆိုတဲ့ မေးခှနျးအပေါျ ပွနျလညျဖွကွေားလာတဲ့ မငျးသမီးကွီးနန်ဒာလှိုငျ မငျးသမီးကွီးနန်ဒာလှိုငျကတော့အကောငျးဆုံးသရုပျဆောငျခကြျမြားနဲ့ကရြာဇာတျကေ ာငျတှမှောအပီပွငျဆုံးသရုပျဆောငျပွနိုငျခဲ့တဲ့အတှကျကွောငျ့ပရိတျသတျမြာ းရဲ့တခဲနကျအားပေးမှုကိုအခိုငျအမာအပွညျ့အဝရရှိထားပါတယျနောျ။ အခုတဈခါမှာဆိုရငျမငျးသမီးကွီးနန်ဒာလှိုငျကအနုပညာအလုပျတှေ ပွနျလုပျတော့မလ ားဆိုတဲ့ မေးခှနျးအပေါျအခုလို ပွနျလညျဖွကွေားလာခဲ့ပါတယျနောျ။ မငျးသမီးကွီးနန်ဒာလှိုငျက ကလေး […]

ပရိသတ်ကြီးရေ အေးမြဖြူကတော့ ငယ်စဉ်ကတည်းက အနုပညာအလုပ်တွေကို လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီး ပရိသတ်ချစ်ခင် အားပေးမှုကိုရရှိထားတဲ့သူပဲဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာအိုင်ဒေါပြိုင်ပွဲကြီးမှာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ပြီး လ က်ရှိမှာတော့ အဆိုတော်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ရပ်တည်နေခဲ့ပါတယ်..။ ဒီနေ့မှာတော့ အေးမြဖြူရဲ့ သီချင်းလေးတစ်ပုဒ်ထွက်ရှိလာခဲ့ပါတယ်။ အေးမြဖြူကတော့ ကပ်ဘေး တွေကြောင့် အနုပညာအလုပ်တွေ လုပ်ကိုင်မှုနည်းပါးခဲ့ပြီး ပရိသတ်တွေကတော့ အေ းမြဖြူရဲ့ သီချင်းတွေကို စောင့်မျှော်နေခဲ့ကြတာကြောင့် ပရိ သတ်တွေအတွက် တကယ်ကို ဝမ်းသာစရာတစ်ခုဖြစ်နေခဲ့ပါတယ်။ သီချင်းလေးရဲ့ နာမည်ကတော့ “HOPE” လို့အမည်ပေးထားပြီး.. နားဆင်ပြီးတဲ့ ပရိသတ်တွေကတော့ သီ ချင်းလေးကို ကောင်းလွန်းလို့ချီးကျူးနေခဲ့ကြပါသေးတယ်ပရိသ တ်ကြီးတွေလည်း အေးမြဖြူရဲ့ သီချင်းအသစ်လေးကို နားဆင်နိုင်ဖို့ ပြန်လည်မျှဝေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒီေန႔မွအသစ္စက္စက္ထြက္ရွိထားတဲ့ ေအးျမျဖဴရဲ႕ သီခ်င္းအသစ္ေလး ပရိသတ္ႀကီးေရ ေအးျမျဖဴကေတာ့ ငယ္စဥ္ကတည္းက အႏုပညာအလုပ္ေတြကို လုပ္ကို င္ခဲ့ၿပီး ပရိသတ္ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကိုရရွိထားတဲ့သူပဲျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာအိုင္ေဒါၿပိဳင္ပြဲႀကီးမွာ […]