ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာ ေက်ာင္းသူေလး မဇာျခည္လိႈင္၏ အေလာင္း ေတြ႕ပါၿပီ အထက္ေရတံခြန္အေက်ာ္မွာပါ။ ဒုတိယႏွစ္-သခ်ၤာ ေက်ာင္းသူေလး၏ သတင္းအႏွစ္ခ်ဳပ္ ေပ်ာက္ဆုံး အမ်ိဳးသမီးအမည္ – မဇာျခည္လိႈင္ အသက္ – (၂၂) ႏွစ္ ပညာအရည္အခ်င္း – ဒုတိယႏွစ္-သခ်ၤာ ေနရပ္ – ဘားကပ္ ေတာႀကီးကုန္းေက်းရြာ ဇြဲကပင္ေတာင္သည္ ေပ (၂၇၀၀) ေက်ာ္ ျမင့္ၿပီး အရွည္ (၁၄) မိုင္ေက်ာ္ ရွိသည္႔ ေတာင္ျဖစ္သည္။ ျဖစ္စဥ္အက်ဥ္း (30.3.2022)မြန္းလြဲ(၁)နာရီခန္႔က ယခုဇြဲကပင္ေတာင္ေပၚတြင္ ေပ်ာက္ဆုံးေနသည္႔ ဒုတိယႏွစ္ေက်ာင္းသူမွာ အမ်ိဳးသားတဦးနဲ႔ ေတာင္ေပၚ တက္သြားၿပီး ညေနဘက္ တြင္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးသာ ေတာင္ေျခ ျပန္ဆင္းလာခဲ႔ျပီး အမ်ိဳးသမီးမွာ ေပ်ာက္ဆုံးသြားခဲ႔ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ကနဦးသိထားရပါသည္။ အမ်ိဳးသမီးငယ္စီးလာတဲ့ ဆိုင္ကယ္ဟာ ေတာင္ေျခမွာ က်န္ေနခဲ႔ျပီး […]

ထမင်းကိုလက်နဲ့စားသင့်သလားဇွန်းခရင်းနဲ့စားသင့်သလား တကယ်တော့ထမင်းကိုလက်နဲ့စားတာ၊လက်ချောင်းတွေလျာနဲ့လျက်တာတွေဟာကျန်းမာရေးနဲ့ပိုမိုကိုက်ညီပြီးတချို့နေရာတွေမှာပိုလို့တောင်အသုံးတည့်ပါသေးတယ်ဒါ့အပြင်ရောဂါ တွေကိုလည်းကာကွယ်တားဆီးပေးပါသေးတယ်တဲ့။နည်းနည်းတော့ထူးဆန်းသွားပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်ထမင်းကိုလက်နဲ့စားခြင်းဟာပိုမိုသင့်တော်ကြောင်းသက်သေပြပေးမယ့်အရာ တွေကဆီးချိုရောဂါ(Diabetes Type 2)ကာကွယ်ပေးခြင်းထမင်းကို အလျင်စလိုစားသူတွေဟာဆီးချိုရောဂါ(diabetes type2)ခံစားဖို့အလားအလာပိုများပါတယ် ထမင်းကိုခက်ရင်းနဲ့ဓားနဲ့စားတာဟာလက်နဲ့စားတာထက်ပိုမိုမြန်ဆန်တယ်ဆိုတဲ့အချက်နဲ့ပတ်သက်ပြီးအဆင်ပြေရင်လက်နဲ့ပဲစားတာပိုကောင်းကြောင်းထင်ရှားပါတယ်။အစာချေဖျက် မှုပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်အန္တရာယ် ဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယားပိုးမွားများရှင်းလင်းဖယ်ရှားဖို့လက်ဆေးပြီးနောက်အကျိုးပြုတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေဆက်လက်ကျန်ရှိပါတယ်။အဲဒီလိုလက်နဲ့ ထမင်းစားတဲ့အခါစားမြိန်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေကိုလည်းရှင်းလင်းပေးပါတယ်ထိုစဉ်မှာဦးနှောက်ကအစားအစာပူလားအေးလားအမာလား အပျော့လားဆိုတာအာရုံကြောကနေတဆင့်အချက်အလက်တွေရရှိပါတယ်။အဲဒီတော့ခန္ဓာကိုယ်အစာချေဖျက်မှုဆောင်ရွက်ဖို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။ဒီနည်းလမ်းက ကျန်းမာရေးဒေါင်ဒေါင်မြည်ဖြစ်စေဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလည်းဖြစ်ပါတယ်အလုပ်တစ်ခုခုလုပ်နေရင်းထမင်းစားသူတွေဟာထမင်းစားပွဲပေါ်ထမင်းကိုသာအာရုံစိုက်စားသူတွေ ထက်အစားပိုစားမိကြတယ်။အဲဒီလိုလက်နှစ်ဖက်လုံးနဲ့စားတော့နှစ်ဖက်လုံးအလုပ်ရှုပ်နေတဲ့အတွက်တခြားအလုပ်တစ်ခုခုလုပ်လို့မရတော့ဖြစ်ပြီးထမင်းစားတဲ့အပေါ်မှာသာ အာရုံစိုက်မှာဖြစ်တယ်ဒါ့ကြောင့်ဘယ်လောက်စားခဲ့ပြီးလဲဘယ်တော့နားရမှာလဲဆိုတာသတိပြုမိမှာဖြစ်ပါတယ်။credit ထမင္းကိုလက္နဲ႔စားသင့္သလားဇြန္းခရင္းနဲ႔စားသင့္သလား တကယ္ေတာ့ထမင္းကိုလက္နဲ႔စားတာ၊လက္ေခ်ာင္းေတြလ်ာနဲ႔လ်က္တာေတြဟာက်န္းမာေရးနဲ႔ပိုမိုကိုက္ညီၿပီးတခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာပိုလို႔ေတာင္အသုံးတည့္ပါေသးတယ္ဒါ့အျပင္ေရာဂါ ေတြကိုလည္းကာကြယ္တားဆီးေပးပါေသးတယ္တဲ့။နည္းနည္းေတာ့ထူးဆန္းသြားပါလိမ့္မယ္ဒါေပမယ့္ထမင္းကိုလက္နဲ႔စားျခင္းဟာပိုမိုသင့္ေတာ္ေၾကာင္းသက္ေသျပေပးမယ့္အရာ ေတြကဆီးခ်ိဳေရာဂါ(Diabetes Type 2)ကာကြယ္ေပးျခင္းထမင္းကို အလ်င္စလိုစားသူေတြဟာဆီးခ်ိဳေရာဂါ(diabetes type2)ခံစားဖို႔အလားအလာပိုမ်ားပါတယ္ ထမင္းကိုခက္ရင္းနဲ႔ဓားနဲ႔စားတာဟာလက္နဲ႔စားတာထက္ပိုမိုျမန္ဆန္တယ္ဆိုတဲ့အခ်က္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးအဆင္ေျပရင္လက္နဲ႔ပဲစားတာပိုေကာင္းေၾကာင္းထင္ရွားပါတယ္။အစာေခ်ဖ်က္ မႈပိုမိုေကာင္းမြန္ျခင္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစတဲ့ဘက္တီးရီးယားပိုးမြားမ်ားရွင္းလင္းဖယ္ရွားဖို႔လက္ေဆးၿပီးေနာက္အက်ိဳးျပဳတဲ့ဘက္တီးရီးယားေတြဆက္လက္က်န္ရွိပါတယ္။အဲဒီလိုလက္နဲ႔ ထမင္းစားတဲ့အခါစားၿမိန္ၿပီးခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိအႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ဘက္တီးရီးယားေတြကိုလည္းရွင္းလင္းေပးပါတယ္ထိုစဥ္မွာဦးေႏွာက္ကအစားအစာပူလားေအးလားအမာလား အေပ်ာ့လားဆိုတာအာ႐ုံေၾကာကေနတဆင့္အခ်က္အလက္ေတြရရွိပါတယ္။အဲဒီေတာ့ခႏၶာကိုယ္အစာေခ်ဖ်က္မႈေဆာင္ရြက္ဖို႔ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ေပးပါတယ္။ဒီနည္းလမ္းက က်န္းမာေရးေဒါင္ေဒါင္ျမည္ျဖစ္ေစဖို႔အေကာင္းဆုံးနည္းလည္းျဖစ္ပါတယ္အလုပ္တစ္ခုခုလုပ္ေနရင္းထမင္းစားသူေတြဟာထမင္းစားပြဲေပၚထမင္းကိုသာအာ႐ုံစိုက္စားသူေတြ ထက္အစားပိုစားမိၾကတယ္။အဲဒီလိုလက္ႏွစ္ဖက္လုံးနဲ႔စားေတာ့ႏွစ္ဖက္လုံးအလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့အတြက္တျခားအလုပ္တစ္ခုခုလုပ္လို႔မရေတာ့ျဖစ္ၿပီးထမင္းစားတဲ့အေပၚမွာသာ အာ႐ုံစိုက္မွာျဖစ္တယ္ဒါ့ေၾကာင့္ဘယ္ေလာက္စားခဲ့ၿပီးလဲဘယ္ေတာ့နားရမွာလဲဆိုတာသတိျပဳမိမွာျဖစ္ပါတယ္။credit

ထိုင္းခ်ဲ 3D Live တိုက္ရိုက္ ၾကည့္ရန္ ရွယ္ထားပါ…. ထီေပါက္ ခ်ဲေပါက္ဂါထာေတာ္ ၁။သီဝလီ စ မဟာနာမံ၊ သဗၺလာဘံ ဘဝိႆတိ။ ေထရႆ အႏုဘာေဝန၊ သေဗၺ ေဟာႏၲဳ ပိယံ မမ။ ၂။သီဝလိ စ မဟာဝီေရာ ေယ ေယ ပႆႏၲဳ မံ ပိယံ။ ေတ ေတ ပႆႏၲဳ ပရမံ၊ ဇနပဒါ ပူဇယႏၲဳ။ ၃။သီဝလိ နာမ ေထေရန၊ မမသီေသ ဌေပတြာန၊ ဇမၺဴဒီပ မ႑ေလန၊ ဇေယာမႏၲာ သုခါဝဟံ။ ၄။သီဝလိ စ မဟာနာမံ၊ ဣႏၵာေဒဝါ သျဗဟၼကာ။ မႏုႆပုရိေသာ ဣတၳိ၊ မဟာလာဘံ ဘဝိႆတိ။ ၅။သီဝလိ စ မဟာလာဘံ၊ နာနာေဒဟိ […]

ငါးႀကီးအန္ဖက္ဟာ ဘာလို႔ေ႐ႊထက္တန္ဖိုးႀကီးသလဲ… ဘာေတြအသုံးဝင္လို႔လဲ… တခ်ိဳ႕က ငါးႀကီးအန္ဖက္ ကို ငါးႀကီးက အန္ထုတ္တာလို႔ ထင္ေနၾကပါတယ္။ တကယ္က အစာေျခတဲ့ စနစ္ကေန စြန႔္ထုတ္လိုက္တဲ့ ေပ်ာ့ခြၽဲခြၽဲအရာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကို အလြယ္အားျဖင့္ ငါးႀကီးအန္ဖက္ လို႔ ေခၚၾကတာပါ။ တကယ္က ေခ်းအဆင့္ မေရာက္ေသးတဲ့ ေခ်းခါးအဆင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္ေတြကေတာ့ ေဝလငါးေခ်း (Whale poo) လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ Ambergris လို႔ ေနာက္တိုင္း က ပိုသိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က ငါးႀကီးအန္ဖက္ကို ငါးသုတ္ပိုးက ျဖစ္လာတာလို႔ ေျပာေနၾကတာရွိေပမယ့္ အဲဒါ မွားပါတယ္။ ဒီလို အမွတ္မွားရျခင္းရဲ႕ ျဖစ္ႏိုင္ဖြယ္အခ်က္ကေတာ့ ဒီငါးႀကီးအန္ဖက္ကို ထုတ္လုပ္ႏိုင္တဲ့ ငါးဟာ Sperm Whale လို႔ေခၚတဲ့ ေဝလငါးမ်ိဳးရင္းတစ္ခု ကပဲ ထုတ္လုပ္ႏိုင္တာပါ။ […]

ေေအာင္ျမင္ျပီး ရာင္းေကာင္းတဲ့ ေဈးဆိုင္ျဖစ္ဖို႔ အတြက္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြေတာ့ သိဖို႔လိုမယ္… ကြၽန္ေတာ္တို႔လူမ်ိဳးေတြ သတိထားၿပီး ျပင္ဆင္ရမယ့္ ေဈးေရာင္းနည္း ၇ ခ်က္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလည္း သတိထားမိမယ္ထင္ပါတယ္… အျခားလူ ေတြဆိုင္ဖြင့္တဲ့အခါ ဆိုင္ခြဲေတြ တစ္ဆိုင္ၿပီးတစ္ဆိုင္ ထပ္ထပ္ဖြင့္ၾကတယ္…. ျမန္မာေတြဆိုင္ဖြင့္တဲ့အခါ အရင္းျပဳတ္ျပဳတ္သြားၾကတယ္…ဘာေတြ ကြာျခားေနလို႔လည္းဆို ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္ပါ… ၁။ အလုပ္ခ်ိန္တိက်တယ္။ ဆိုင္ပိတ္ခ်ိန္ တစ္ခါတစ္ရံမွသာ ေနာက္က်တတ္ၿပီး နယ္ေအာ္ဒါမ်ားတဲ့အခါ ဒီေန႔ဝင္တဲ့ေအာ္ဒါ ဒီေန႔အၿပီး ထုတ္တယ္။ ေနာက္ေန႔ကူးရင္ ေနာက္ေန႔ေအာ္ဒါေတြအတြက္ အဆင္ေျပေျပလုပ္ေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။ ၂။ သူေဌးအလုပ္က ဆိုင္ရဲ႕ ပစၥည္းအဝင္ အထြက္ ပစၥည္းအားလုံး ေခါင္းထဲမွာ ရွိတယ္။ ဆိုင္သမားရဲ႕အသက္က ပစၥည္းရွိရမယ္။ စစ္သားရဲ႕အသက္က က်ည္ဆံရွိရမယ္လို႔ ဆို႐ိုးရွိတဲ့အတိုင္း ကိုယ္ဆိုင္မွာ ပစၥည္းမျပတ္ေစဖို႔ နဲ႔ ပစၥည္းစုံစုံလင္လင္ရွိဖို႔ အာ႐ုံစိုက္တယ္။ ၃။ သူေဌးက […]

ယေန႕ေခတ္ထိ အသုံးဝင္ေနဆဲျဖစ္တဲ့ ေရွးေခတ္က အလွအပလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား ဒီေန႔ေခတ္ထိ အသုံးဝင္ဆဲျဖစ္တဲ့ ေရွးေခတ္က အလွအပလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား….။ အသားအေရအတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္… ဒိန္ခ်ဥ္ရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံကို ေရွးုတုန္းကတည္းက သိၾကသည္။ ေရွးတုန္းက ခ်ဥ္သြားတဲ့ ႏို႔ခြက္ကို လက္နဲ႔ သြန္ၿပီး ေဆးေၾကာမိတဲ့အခါ ေနာက္ေန႔မွာ ၄င္းလက္ဟာ ႏူးညံ့ေနတာကို ေတြ႕ရင္း သူ႔ရဲ႕ အသားအေရအတြက္ အသုံးဝင္ပုံကို သိလာျခင္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္သည္။ ေဂၚဖီထုပ္အ႐ြက္မ်ား ဒီ နည္းလမ္းကိုေတာ့ ႏို႔တိုက္ကေလးမိခင္ေတြ ေရွးႏွစ္ေပါင္း ရာခ်ီတည္းက အသုံးျပဳလာၾကတာပါ။ ရင္းသား နာက်င္ျခင္း၊ နီးရဲ ဖူးေယာင္ေနျခင္းမ်ားကို ေဂၚဖီ႐ြက္ အုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ ၾကက္ဥ မက္စ္ ( ၾကက္ဥမ်က္ႏွာဖုံး ) ၾကက္ဥ မက္စ္ လုပ္တဲ့နည္းမ်ား စြာရွိေသာ္လည္း လိုရင္းကေတာ့ အတူတူပါပဲ။ […]

မုန်တိုင်းအဆင့်ထိရောက်နိုင်တဲ့ လေဖိအားနည်းလေဝဲ နှစ်ထက် ပိုမိုဖြစ်နိုင်ကြောင်း…….seemore Very Strong winds ထိုင်ဝမ်ကျွန်းစုတွေဖက်ကတိုက်လေစီးကြမ်းကြမ်းတွေက တာင်တရုတ်ပင်လယ်ပြင်နဲ့ ထိုင်းပင်လယ်ကွေ့က low pressure cell တွေကိုသယ်ဆောင်ကာဧပြီလအတွင်း မြန်မာပင်လယ်ပြင်ကိုလေဖိအားနည်းလေဝဲ နှစ်ထက်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ပါတယ် ဘင်္ဂလားပင်လယ်ထဲထိရောက်ရှိပြီး အားကောင်းတဲ့ မုန်တိုင်းတွေအဆင့်ထိရောက်ရှိနိုင်လို့ အထူးဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ထောက်လှမ်းနရပါတယ် ခန့်မှန်းချိန် 31/03/2022 at 12:49 PM (MMT) ပြည်သူ့အချစ်တော်လေး su su san ဗီယက်နမ်နိုင်ငံကိုဝင်ရောက်နေတဲ့ 93W or 01W TD မုန်တိုင်းရဲ့ 500hpa winds 18000ft မှ cell တွေ 01/04/2022 ရက်နေ့တွင် မြန်မာပင်လယ်ပြင် ကပ္ပလီပင်လယ်ကိုရောက်ရှိလာကာ 850ha လေစီးတွေက ရန်ကုန်တိုင်း ဧရာဝတီတိုင်း ပဲခူးတိုင်း မကွေးတိုင်းတွေကို ဧပြီလ ၃ရက်နေ့မှာမိုးရွာစေနိုင်ပါတယ် မုန်တိုင်းအဖြစ်ရောက်ရှိလာတာမဟုတ်တဲ့အတွက် […]

စစ်ကိုင်း က စည်တော်ကြီးကို ဖြုတ်ပြီး နေရာရွှေ့ပစ်ကြတယ်။ ဟော အခု အဲ့ဒီစည်တော်ကြီးက အနားမှာ လူတယောက်မှ မရှိပဲ အသံတွေ ထမြည်လို့ … တဲ့။ တဘောင်ကလည်း `အောင်စည်ရွှန်းသံ ကြားရရင်ဖြင့် ပြည်တော်ဝင်မယ်လေ´ လို့ ဆိုထားလေတော့ … ဖြုတ်ပြီး နေရာရွှေ့ပစ်ကြတယ်။ ဟော အခု အဲ့ဒီစည်တော်ကြီးက အနားမှာ လူတယောက်မှ မရှိပဲ အသံတွေ ထမြည်လို့ … တဲ့။ တဘောင်ကလည်း `အောင်စည်ရွှန်းသံ ကြားရရင်ဖြင့် ပြည်တော်ဝင်မယ်လေ´ လို့ ဆိုထားလေတော့ . Thorn Nay Soe zawgyi, စစ္ကိုင္း က စည္ေတာ္ႀကီးကို ျဖဳတ္ၿပီး ေနရာေ႐ႊ႕ပစ္ၾကတယ္။ ေဟာ အခု အဲ့ဒီစည္ေတာ္ႀကီးက အနားမွာ လူတေယာက္မွ […]

သက္ေတာ္ေစာင့္ ခ်ယ္ရီထက္ရဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲသတင္း နိုင္ငံေတာ္ အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ သက္ေတာ္ေစာင့္ ဒုရဲအုပ္ ခ်ယ္ရီထက္ကို စစ္ေကာင္စီတရား႐ုံးက ေထာင္ဒါဏ္ (၂) ႏွစ္ အမိန႔္ထပ္ခ်ခဲ့ရေၾကာင္းသိရသည္။ ရာဇသတ္ႀကီးပုဒ္မ ၅၀၅ (က) အမႈအတြက္ ေထာင္တြင္းတရား႐ုံးက ဒီကေန႔ မတ္လ (၃၁) တြင္ ေထာင္ဒဏ္ ႏွစ္ႏွစ္ခ်မွတ္လိုက္တာလဲျဖစ္ပါတယ္။ အာဏာသိမ္းစစ္ေကာင္စီက ခ်ယ္ရီထက္ကို ရဲဝန္ထမ္းဆိုင္ရာဥပေဒခ်ိဳးေဖာက္မႈေၾကာင့္ ေထာင္ဒဏ္သုံးႏွစ္ခ်ခံထားရၿပီးသားျဖစ္ကာ ေနျပည္ေတာ္အခ်ဳပ္ေထာင္ထဲမွေန၍ တရားရင္ဆိုင္ခဲ့ရတာျဖစ္ပါသည္။ ယခုအခါ ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရကာ တစ္လေက်ာ္အၾကာတြင္ ရဲစည္းကမ္းခ်ိဳးေဖာက္မႈျဖင့္ ေထာင္သုံးႏွစ္ ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ခံထားရၿပီး ယခုခ်မွတ္ခဲ့သည့္ ေထာင္ဒါဏ္ႏွင့္ဆိုလၽွင္ (၅) ႏွစ္က်ခံရမည္ျဖစ္ၿပီး ရမည္းသင္းအက်ဥ္းေထာင္ကို ေျပာင္းေရႊ႕ပို႔ေဆာင္သြားမည္ဟု သိရွိရပါသည္။ HTY Information (မတ္လ ၃၁ ရက္) unicode သက်တော်စောင့် ချယ်ရီထက်ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲသတင်း နိုင်ငံတော် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် […]

၈ တန်းမေးခွန်းလား ၁၀ တန်း မေးခွန်းလား မသဲကွဲတဲ့ စကစရဲ့ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း မြန်မာစာ မေးခွန်း ယနေ့မှာ စကစရဲ့ သုံးလပြတ် တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း စာမေးပွဲ စတင် ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ စာတွေများပြားလှတဲ့ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းဟာ ပုံမှန် စာသင်ချိန် တနှစ်ရရင်တောင် သင်ရိုးညွှန်းတမ်းကုန်အောင် သင်ကြားဖို့ အခက်အခဲ ရှိတဲ့ အချိန်မှာ စကစရဲ့ ၃ လ အမြန်ဖြတ် စာသင်ချိန်နဲ့ ဘယ်လိုမှ မလောက်နိုင်ပါဘူး။ ကျောင်းတွေ မဖြစ်မနေ ဖွင့်ရမယ်ဆိုတဲ့ အမိန့်နဲ့ ဖွင့်ခဲ့ပေမယ်လည်း ဖေဖော်ဝါရီလမှာ မြန်မာပြည် ကိုဗစ် စတုတ္ထလှိုင်းကြောင့် ကျောင်းတက်တဲ့ ဆရာမနဲ့ ကျောင်းသားတချို့ ကူးစက်မှု ခံခဲ့ရပါတယ်။ တချို့ကျောင်းတွေမှာလည်း ကျောင်းတက်တဲ့ စာရင်းသာ စာရွက်ပေါ်ရှိပြီး မြေပြင်မှာတော့ ဘယ်သူမှ မရှိတဲ့ […]