ပြုံးလိုက်ရင် ပါးခြိုက်လေး ခွက်ပြီး ပေါ်နေစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ပါးခြိုက်ဖော်မယ်
စာဖတ်သူတို့ စိတ်ဝင်ကြမယ်လို့မျှော်လင့်မိပါတယ်။ ပါးခြိုက်လေးပါတာဟာ ချစ်စရာကောင်းပါတယ်နော်။ အမျိုးသမီးတိုင်း ဒီလိုပါးခြိုက်လေးနဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့အပြုံးမျိုးကို ပိုင်ဆို်င်ချင်ကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။
ပါးခြိုက်ပေါ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတော့
နည်းလမ်း ၁
အခုပုံမှာပြထားတဲ့အတွင်း ပါးအတွင်းဖက်ကို စုပ်ယူပီး လုပ်ပေးပါ။ တစ်နေ့ကို ၁၀ မိနစ်လောက်လုပ်ပါ။ ပုံမှန်လုပ်ပေးရင် ပြုံးလိုက်တဲ့အခါ ပါးခြိုက်လေး ဖြစ်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။
ခဲတံ (သို့) ဘောပင်ကို သုံးမယ်
ခဲတံ (သို့) ဘောပင်ကိုသုံပြီး ပါးတစ်ဖက်တစ်ချက်ဆီမှာ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ဖိထားပေးပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ် ၄ ကြိမ်လောက်လုပ်ပါ။ တစ်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပါးခြိုက်ပေါ်လာတယ်လို့ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
လက်ညိုးနဲ့လုပ်မယ်
နုတ်ခမ်းကိုစုကာ ပါးအတွင်းဖက်ကို ခြိုက်နေအောင်လုပ်ပေးပြီး လက်ညိုးနှစ်ဖက်ကို ပါးတစ်ဖက်တစ်ချက်ဆီမှာ ဖိပေးပါ။ တစ်နေ့ကို အခါ ၂၀ လောက်လုပ်ပါ။
လက်ညိုးနဲ့ နောက်တစ်နည်း
ဒီတစ်ခါတော့ နုတ်ခမ်းကိုမစုဘဲ သေချာပြုံးကာ လက်ညိုးနှစ်ဖက်ကို တစ်ဖက်တစ်ချက်ဆီ ဖိပေးထားရမှာပါ။တစ်နေ့ကို ၁၀ ကြိမ် အကြိမ် ၂၀ လောက်လုပ်ပါ။
မျက်ခုံးမွှေးဆွဲတံနဲ့ ဆွဲမယ်
မျက်ခုံးမွှေးဆွဲတံ အမဲကိုသုံးပြီး ပါးပေါ်မှာ ခြစ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပေါင်ဒါနဲ့ ပြန်ဖြည်ပါ။
ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြုံးပါ
အပြည့်ဝဆုံး အပွင့်လင်းဆုံး ပြုံးပါ။ မှန်ရှေ့မှာရပ်ပြီး အပီအပြင်ပြုံးပေးပါရှင့်။
ၿပံဳးလိုက္ရင္ ပါးၿခိဳက္ေလး ခြက္ၿပီး ေပၚေနေစဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္းနဲ႔ ပါးၿခိဳက္ေဖာ္မယ္
စာဖတ္သူတို႔ စိတ္၀င္ၾကမယ္လုိ႔ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။ ပါးၿခိဳက္ေလးပါတာဟာ ခ်စ္စရာေကာင္းပါတယ္ေနာ္။ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ဒီလိုပါးၿခိဳက္ေလးနဲ႔ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့အၿပံဳးမ်ိဳးကို ပိုင္ဆို္င္ခ်င္ၾကမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။
ပါးၿခိဳက္ေပၚေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲဆိုေတာ့
နည္းလမ္း ၁
အခုပံုမွာျပထားတဲ့အတြင္း ပါးအတြင္းဖက္ကို စုပ္ယူပီး လုပ္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို ၁၀ မိနစ္ေလာက္လုပ္ပါ။ ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ ၿပံဳးလိုက္တဲ့အခါ ပါးၿခိဳက္ေလး ျဖစ္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။
ခဲတံ (သို႔) ေဘာပင္ကို သံုးမယ္
ခဲတံ (သို႔) ေဘာပင္ကိုသံုၿပီး ပါးတစ္ဖက္တစ္ခ်က္ဆီမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ဖိထားေပးပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ၃ ႀကိမ္ ၄ ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ပါ။ တစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပါးၿခိဳက္ေပၚလာတယ္လို႔ ခံစားရပါလိမ့္မယ္။
လက္ညိဳးနဲ႔လုပ္မယ္
ႏုတ္ခမ္းကိုစုကာ ပါးအတြင္းဖက္ကို ၿခိဳက္ေနေအာင္လုပ္ေပးၿပီး လက္ညိဳးႏွစ္ဖက္ကို ပါးတစ္ဖက္တစ္ခ်က္ဆီမွာ ဖိေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို အခါ ၂၀ ေလာက္လုပ္ပါ။
လက္ညိဳးနဲ႔ ေနာက္တစ္နည္း
ဒီတစ္ခါေတာ့ ႏုတ္ခမ္းကိုမစုဘဲ ေသခ်ာၿပံဳးကာ လက္ညိဳးႏွစ္ဖက္ကို တစ္ဖက္တစ္ခ်က္ဆီ ဖိေပးထားရမွာပါ။တစ္ေန႔ကို ၁၀ ႀကိမ္ အႀကိမ္ ၂၀ ေလာက္လုပ္ပါ။
မ်က္ခံုးေမႊးဆြဲတံနဲ႔ ဆြဲမယ္
မ်က္ခံုးေမႊးဆြဲတံ အမဲကိုသံုးၿပီး ပါးေပၚမွာ ျခစ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေပါင္ဒါန႔ဲ ျပန္ျဖည္ပါ။
ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းၿပံဳးပါ
အျပည့္၀ဆံုး အပြင့္လင္းဆံုး ၿပံဳးပါ။ မွန္ေရွ႕မွာရပ္ၿပီး အပီအျပင္ၿပံဳးေပးပါရွင့္။