တစ်ပတ်တွင်းခေါက်ဆြဲခြောက်၂ထုပ်ပိုစားရင်ဘာဖြစ်နိုင်လဲတစ်ပကိုတ်ခေါက်ဆွဲခြောက်၂ထုပ်နှင့်၂ထုပ်ထက်ပိုစားသောက်ခြင်းဟာရေရှည်မှာနှလုံးကျန်းမာရေကိုထိခိုက်စေကြောင်းအမေရိကန်မှ လေ့လာသူများကထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။
ခေါက်ဆွဲခြောက်ဖြစ်ရန် ပြုလုပ်တဲ့ ဓာတုဗေဒထုတ်ပိုးတဲ့အခါတာရှည်ခံစေရန်ထည့်သွင်းထားတဲ့ ဓာတုဗေဒ ပစ္စည်းများဟာ လူတို့ စားသုံးတဲ့အခါ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်စေတဲ့ အခ်က္ကို လေ့လာ တွေ့ရှိခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ပတ်ကိုတစ်ထုပ်လေက်စားတာကမသိသာပေမယ့်ယင်းထပ်ပိုရင်တော့ဒါဟာကျန်းမာရေးအတြကမကောင်းတော့ပါဘူးအထူးသဖြင့်အမေရိကန်မှာဆိုရင်ခေါက်ဆွဲခြောက်ကြောင့်အမျိုးသမီးများကအမျိုးသားများထက်နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာပိုမိုခံစားရလွယ်နိုင်ချေရှိကြောင်း ဆိုပါတယ်။
၆နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသွေးချိုဆီးချိုရောဂါများကိုဖြစ်ထွန်းရန်အလွယ်တကူဖြစ်စေပြီးကလေးရရန်ခက်ခဲတဲ့အိမ်ထောင်သည်များအနေနဲ့ရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်းတောင်ထောက်ပြထားပါတယ်အကြောင်းတော့သူဟာဟိုမုန်းဓာတ်ကိုပါအနှောင့်အယှက်ပေးလို့ဆိုပါတယ်။
ယင်းသို့ဆိုလိုက်လို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်များကိုမကောင်းလို့လည်းမဆိုလိုပါသူဟာ အစားအသောက်အလွယ်တကူနဲ့ခပ်မြန်မြန်စားချင်သူများအတွက်၊ဈေးသက်သက်သာသာစားချင်သူများအတွက်ထုပ်ပိုးပေးထားတဲ့ အစားအသောက် ဖြစ်ပြီး တစထုပ်လောက်စားရင်တော့ဘာမှမဖြစ်ပါဘူးယင်းထပ်ပိုတဲ့အကြိမ်အရေအတွက် အားဖြင့်စားမိရင်တော့သာ ကျန်းမာရေးအတွက် ထိခိုက်နိုင်ကြောင်းကိုထောက်ပြသွားခဲ့ပါတယ်။
ယင်းသို့ဆိုလိုက်လို့ ခေါက်ဆွဲခြောက်များကိုမကောင်းလို့လည်းမဆိုလိုပါသူဟာ အစားအသောက်အလွယ်တကူနဲ့ခပ်မြန်မြန်စားချင်သူများအတွက်၊ဈေးသက်သက်သာသာစားချင်သူများအတွက်ထုပ်ပိုးပေးထားတဲ့ အစားအသောက် ဖြစ်ပြီး တစထုပ်လောက်စားရင်တော့ဘာမှမဖြစ်ပါဘူးယင်းထပ်ပိုတဲ့အကြိမ်အရေအတွက် အားဖြင့်စားမိရင်တော့သာ ကျန်းမာရေးအတွက် ထိခိုက်နိုင်ကြောင်းကိုထောက်ပြသွားခဲ့ပါတယ်။
Credit to Yoyarlay
တစ္ပတ္တြင္းေခါက္ၾဆဲေျခာက္၂ထုပ္ပိုစားရင္ဘာျဖစ္နိုင္လဲတစ္ပကိုတ္ေခါက္ဆြဲေျခာက္၂ထုပ္ႏွင့္၂ထုပ္ထက္ပိုစားေသာက္ျခင္းဟာေရရွည္မွာႏွလုံးက်န္းမာေရကိုထိခိုက္ေစေၾကာင္းအေမရိကန္မွ ေလ့လာသူမ်ားကထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။
ေခါက္ဆြဲေျခာက္ျဖစ္ရန္ ျပဳလုပ္တဲ့ ဓာတုေဗဒထုတ္ပိုးတဲ့အခါတာရွည္ခံေစရန္ထည့္သြင္းထားတဲ့ ဓာတုေဗဒ ပစၥည္းမ်ားဟာ လူတို႔ စားသုံးတဲ့အခါ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစတဲ့ အခ္ကၠိဳ ေလ့လာ ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ပတ္ကိုတစ္ထပ္ေလက္စားတာကမသိသာေပမယ့္ယင္းထပ္ပိုရင္ေတာ့ဒါဟာက်န္းမာေရးအၾတကမေကာင္းေတာ့ပါဘူးအထူးသျဖင့္အေမရိကန္မွာဆိုရင္ေခါက္ဆြဲေျခာက္ေၾကာင့္အမ်ိဳးသမီးမ်ားကအမ်ိဳးသားမ်ားထက္ႏွလုံးေရာဂါဆိုင္ရာပိုမိုခံစားရလြယ္နိုင္ေခ်ရွိေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။
၆ႏွလုံးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳေရာဂါမ်ားကိုျဖစ္ထြန္းရန္အလြယ္တကူျဖစ္ေစၿပီးကေလးရရန္ခက္ခဲတဲ့အိမ္ေထာင္သည္မ်ားအေနနဲ႔ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေၾကာင္းေတာင္ေထာက္ျပထားပါတယ္အေၾကာင္းေတာ့သူဟာဟိုမုန္းဓာတ္ကိုပါအေႏွာင့္အယွက္ေပးလို႔ဆိုပါတယ္
ယင္းသို႔ဆိုလိုက္လို႔ ေခါက္ဆြဲေျခာက္မ်ားကိုမေကာင္းလိ့ုလည္းမဆိုလိုပါသူဟာ အစားအေသာက္အလြယ္တကူနဲ႔ခပ္ျမန္ျမန္စားခ်င္သူမ်ားအတြက္၊ေဈးသက္သက္သာသာစားခ်င္သူမ်ားအတြက္ထုပ္ပိုးေပးထားတဲ့ အစားအေသာက္ ျဖစ္ၿပီးတစထုပ္ေလာက္စားရင္ေတာ့ဘာမွမျဖစ္ပါဘူးယင္းထပ္ပိုတဲ့အႀကိမ္အေရအတြက္ အားျဖင့္စားမိရင္ေတာ့သာ က်န္းမာေရးအတြက္ ထိခိုက္နိုင္ေၾကာင္းကိုေထာက္ျပသြားခဲ့ပါတယ္။
ယင္းသို႔ဆိုလိုက္လို႔ ေခါက္ဆြဲေျခာက္မ်ားကိုမေကာင္းလိ့ုလည္းမဆိုလိုပါသူဟာ အစားအေသာက္အလြယ္တကူနဲ႔ခပ္ျမန္ျမန္စားခ်င္သူမ်ားအတြက္၊ေဈးသက္သက္သာသာစားခ်င္သူမ်ားအတြက္ထုပ္ပိုးေပးထားတဲ့ အစားအေသာက္ ျဖစ္ၿပီးတစထုပ္ေလာက္စားရင္ေတာ့ဘာမွမျဖစ္ပါဘူးယင္းထပ္ပိုတဲ့အႀကိမ္အေရအတြက္ အားျဖင့္စားမိရင္ေတာ့သာ က်န္းမာေရးအတြက္ ထိခိုက္နိုင္ေၾကာင္းကိုေထာက္ျပသြားခဲ့ပါတယ္။
Credit to Yoyarlay
