နံနက်ခင်းမှာ ရေပူရေပန်းနဲ့ အကြာကြီး မချိုးပါနဲ့
နံနက်ခင်းရေချိုးခန်းတဲ့အခါ ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပူရေပန်းနဲ့ အချိန်ကြာကြာလေးချိုးပေးခြင်းက အလွန်နှစ်သက်စရာ ကောင်းပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ကျွမ်းကျင်သူအများစုက ဒီလိုရေနွေးနွေးနဲ့ရေချိုးတာကို ညနေပိုင်းမှသာ ကျင့်သုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
ရေပူရေပန်းနဲ့ချိုးခြင်းက (အလွန်စိတ်အပန်းပြေစေသော်လည်း) ရေအေးနဲ့ရေချိုးလိုက်ပြီးတဲ့အခါ ခွန်အားတွေပိုရလာပြီး ခဏတာအပန်းပြေစေကာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလည်း လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့် မနက်ခင်းမှာ အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်ကို ရရှိစေဖို့ ရေအေးနဲ့ ချိုးလိုက်တာက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို နိုးထစေရန် နှင့် တစ်နေ့တာအတွက် ခွန်အားတွေအပြည့်နဲ့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေစေရန်အတွက် နံနက်ခင်းမှာ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးလိုက်ပါ။
နံနက္ခင္းမွာ ေရပူေရပန္းနဲ႔ အၾကာႀကီး မခ်ိဳးပါနဲ႔
နံနက္ခင္းေရခ်ိဳးခန္းတဲ့အခါ ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာေရပူေရပန္းနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာၾကာေလးခ်ိဳးေပးျခင္းက အလြန္ႏွစ္သက္စရာ ေကာင္းပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ကၽြမ္းက်င္သူအမ်ားစုက ဒီလိုေရေႏြးေႏြးနဲ႔ေရခ်ိဳးတာကို ညေနပိုင္းမွသာ က်င့္သုံးဖို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။
ေရပူေရပန္းနဲ႔ခ်ိဳးျခင္းက (အလြန္စိတ္အပန္းေျပေစေသာ္လည္း) ေရေအးနဲ႔ေရခ်ိဳးလိုက္ၿပီးတဲ့အခါ ခြန္အားေတြပိုရလာၿပီး ခဏတာအပန္းေျပေစကာ သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစပါတယ္။
သင့္ႏွလုံးခုန္ႏႈန္းကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစပါလိမ့္မယ္။
ဒါေၾကာင့္ မနက္ခင္းမွာ အေကာင္းဆုံးစြမ္းအင္ကို ရရွိေစဖို႔ ေရေအးနဲ႔ ခ်ိဳးလိုက္တာက အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။
သင့္ကိုယ္ခႏၶာကို နိုးထေစရန္ ႏွင့္ တစ္ေန႔တာအတြက္ ခြန္အားေတြအျပည့္နဲ႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနေစရန္အတြက္ နံနက္ခင္းမွာ ေရေအးနဲ႔ ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။
