က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

အရက် ဆေးလိပ်မသောက် ကွမ်းမစားဘဲ ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတယ်ဆိုတော့…ဇစ်မြစ်ကို လိုက်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ…

အရက္မေသာက္ ေဆးလိပ္မေသာက္ ကြမ္းမစားသူတစ္ေယာက္က ေက်ာက္ကပ္ထိလို့ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတယ္ဆိုေတာ့…ဇစ္ျမစ္ကို လိုက္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ…

အေျဖကေတာ့ဒီလူဟာ မုန္႔ဟင္းခါးအလြန္ႀကိဳက္လို့ ေန႔တိုင္းစားသူပါတဲ့မုန္႔ဟင္းခါးမွာပါတဲ့ မုန္႔ဖတ္ မခ်ဥ္ေအာင္ မပုတ္မသိုးေအာင္သုံးတဲ့ ဓါတုေဆးဝါးေတြေၾကာင့္ပါတဲ့ ……

မုန္႔ဖတ္လုပ္တဲ့ဖို အားလုံးနီးပါးကလည္း မုန္႔ဖတ္ေတြ မပုတ္ေအာင္ အတြက္ လူေသေတြမပုတ္ေအာင္သုံးတဲ့ေဖၚမလင္ေတြ သုံးၾကတယ္ဆိုတာ့ ့ ့ကိုယ္ေတြလည္း ၾကားဖူးတာေတာ့ၾကာပါၿပီ….

မုန္႔ဖတ္ဖိုေတြရဲ့ လက္သုံးစကားက လူတကာ ကသုံးေနၾကလို့ သူတို့လည္းမသုံးမျဖစ္ သုံးလိုက္ရတာပါတဲ့..

ဒီၾကားထဲ သစ္သီးသည္ေတြက မွည့္ေဆးေတြသုံး..ပုဇြန္ေျခာက္ငေျခာက္က ဓါတုေဆးေတြျဖန္း….အစာအတု ေဆးအတု ေရသန္႔အတု နဲ႔ ဆိုးေဆးေတြ ဓါတုေဆးေတြၾကားမွာ ေနထိုင္ရွင္သန္ေနၾကရတဲ့ဘဝေတြထဲက….

ကိုယ့္အလွည့္ ဘယ္ေတာ့ေရာက္ပါ့မလဲေတြးရင္း

Mg via ခ်န္ပီယံ

Myanmar Health Journal

unicode

အရက်မသောက် ဆေးလိပ်မသောက် ကွမ်းမစားသူတစ်ယောက်က ကျောက်ကပ်ထိလို့ ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတယ်ဆိုတော့…ဇစ်မြစ်ကို လိုက်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ…

အဖြေကတော့ဒီလူဟာ မုန့်ဟင်းခါးအလွန်ကြိုက်လို့ နေ့တိုင်းစားသူပါတဲ့မုန့်ဟင်းခါးမှာပါတဲ့ မုန့်ဖတ် မချဉ်အောင် မပုတ်မသိုးအောင်သုံးတဲ့ ဓါတုဆေးဝါးတွေကြောင့်ပါတဲ့ ……

မုန့်ဖတ်လုပ်တဲ့ဖို အားလုံးနီးပါးကလည်း မုန့်ဖတ်တွေ မပုတ်အောင် အတွက် လူသေတွေမပုတ်အောင်သုံးတဲ့ဖေါ်မလင်တွေ သုံးကြတယ်ဆိုတာ့ ့ ့ကိုယ်တွေလည်း ကြားဖူးတာတော့ကြာပါပြီ….

မုန့်ဖတ်ဖိုတွေရဲ့ လက်သုံးစကားက လူတကာ ကသုံးနေကြလို့ သူတို့လည်းမသုံးမဖြစ် သုံးလိုက်ရတာပါတဲ့..

ဒီကြားထဲ သစ်သီးသည်တွေက မှည့်ဆေးတွေသုံး..ပုဇွန်ခြောက်ငခြောက်က ဓါတုဆေးတွေဖြန်း….အစာအတု ဆေးအတု ရေသန့်အတု နဲ့ ဆိုးဆေးတွေ ဓါတုဆေးတွေကြားမှာ နေထိုင်ရှင်သန်နေကြရတဲ့ဘဝတွေထဲက….

ကိုယ့်အလှည့် ဘယ်တော့ရောက်ပါ့မလဲတွေးရင်း 🙄🙄

Mg via ချန်ပီယံ

Myanmar Health Journal