ဆီးချိုအတွက်ကောင်းမွန်တဲ့အပြင် ငှက်ပျောဖူးစားပေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ
ကျွန်မငယ်ငယ်တုန်းကဆို မေမေက ငှက်ပျောဖူး မကြာခဏဆိုသလို ချက်ကျေွးလေ့ရှိပါတယ်။
သိပ်ကိုအရသာရှိပြီး စားကောင်းလွန်းလို့ အသားနဲ့တောင်မလဲနိုင်ပါဘူး။
အခုတော့ အိမ်နဲ့ဝေးနေတာကြာပြီမို့ ငှက်ပျောဖူး ကိုစားချင်တိုင်း ဆိုင်တွေမှာ ဈေးကြီးပေးပြီး ဝယ်စားနေရပြီပေါ့ရှင် ။
စာဖတ်သူတို့ကော ငှက်ပျောဖူးကို စားဖူးကြလား။ တိုင်းရင်းသားရိုးရာစားသောက်ဆိုင်တွေမှာ ငှက်ပျောဖူးဟင်းလျာကို ထည့်သွင်းရောင်းချကြပါတယ်။
ငှက်ပျောဖူး ဟာအရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုပါတယ် ။
ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေကို အထူးတလည်မှီဝဲစရာမလိုပါဘူး ။
ကျွန်မတို့နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာတွေဟာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ခြင်းရဲ့ အခြေခံအရင်းအမြစ်တွေပါပဲ ။
ဒီတော့ ငှက်ပျောဖူးစားတာ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိသလဲ
သွေးအားနည်းရောဂါကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ် ။
အစာအိမ္နာတာကို သက်သာစေပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်တေနဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးတွေအတွက် လစဉ်ဓမ္မတာမှန်စေပါတယ်။
ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
ဝမ်းချုပ်တာကိုလည်းလျှော့ကျစေပါတယ် ။
ဒါ့အပြင် သားအိမ်ကိုလည်း ကြံ့ခိုင်စေလို့ သားအိမ်ကျတာမဖြစ်နိုင်ပါဘူး ။
သွေးတိုးလည်းကျစေပါတယ်။
Credit – My Food Myanmar
====================
ဆီးခ်ိဳအတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာဖူးစားေပးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ
ကြၽန္မငယ္ငယ္တုန္းကဆို ေမေမက ငွက္ေပ်ာဖူး မၾကာခဏဆိုသလို ခ်က္ေကြၽးေလ့ရွိပါတယ္ ။
သိပ္ကိုအရသာရွိၿပီး စားေကာင္းလြန္းလို႔ အသားနဲ႔ေတာင္မလဲႏိုင္ပါဘူး..။
အခုေတာ့ အိမ္နဲ႔ေဝးေနတာၾကာၿပီမို႔ ငွက္ေပ်ာဖူး ကိုစားခ်င္တိုင္း ဆိုင္ေတြမွာ ေဈးႀကီးေပးၿပီး ဝယ္စားေနရၿပီေပါ့ရွင္။
စာဖတ္သူတို႔ေကာ ငွက္ေပ်ာဖူးကို စားဖူးၾကလား ။ တိုင္းရင္းသား႐ိုးရာစားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ ငွက္ေပ်ာဖူးဟင္းလ်ာကို ထည့္သြင္းေရာင္းခ်ၾကပါတယ္။
ငွက္ေပ်ာဖူး ဟာအရသာရွိ႐ုံသာမက က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳပါတယ္ ။
က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ဖို႔အတြက္ ေဆးဝါးေတြကို အထူးတလည္မွီဝဲစရာမလိုပါဘူး ။
ကြၽန္မတို႔ေန႔စဥ္စားသုံးေနတဲ့ အစားအစာေတြဟာ က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ျခင္းရဲ႕ အေျခခံအရင္းအျမစ္ေတြပါပဲ။
ဒီေတာ့ ငွက္ေပ်ာဖူးစားတာ ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိသလဲ
ေသြးအားနည္းေရာဂါကို ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။
အစာအိမၷာတာကို သက္သာေစပါတယ္ ။
ဆီးခ်ိဳေရာဂါေဝဒနာရွင္ေတနဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္ ။
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ လစဥ္ဓမၼတာမွန္ေစပါတယ္ ။
ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။
ဝမ္းခ်ဳပ္တာကိုလည္းေလွ်ာ့က်ေစပါတယ္ ။
ဒါ့အျပင္ သားအိမ္ကိုလည္း ႀကံ့ခိုင္ေစလို႔ သားအိမ္က်တာမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး ။
ေသြးတိုးလည္းက်ေစပါတယ္။
Credit – My Food Myanmar
