ဆံပင်သန် စေတဲ့နည်း
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒုတိယ အလှအပက ဆံပင်ပုံစံ နဲ့ ဆံပင် ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆံမသန်လို့ စိတ်ညစ်နေခြင်းကို အမျိုးသား အချို့ နဲ့ အမျိုးသမီး အမျေားစုက ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဆံပင် မသန်လို့ စိတ်ညစ်နေကြတဲ့ သူများအတွက် ငွေကြေးကုန်ကျလည်းသက်သာ ဦးရေပြားကိုလည်း ထိခိုက်မှုမရှိ သဘာဝပေးတဲ့ နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်..။
ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်က ဆံပင်ကို သန်မာစေယုံသာမက ဗောက်များကိုလည်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ် ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာ ဆဲလ်အသစ်များကို ရှင်သန်စေနိုင်တဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးပါဝင်တဲ့ အတွက်ကြောင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ဦးရေပြားပေါ်တွင် ပွတ်လိမ်းပေးခြင်းနည်းလမ်းကို တစ်ပတ်ကို ၄ ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ပြုလုပ်ပေးပါ။
အာလူး
အာလူးကို အရည်ရတဲ့နည်းလမ်းဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။ ပြီးနောက် သံပုရာရည် ၇ စက်၊ နနွင်းမှုန့် ၊ အုန်ဆီ များကို လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းထဲတွင် အာလူးအရည်ဖြင့်ရောမွှေကာ ဦးရောပြားပေါ်တွင် သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ထိုနောက် ၇နာရီလောက်ကြာထားပြီး ဆေးကြောလိုက်ပါ။ ဒီနည်းက ဆံပင်ကိုသန်မာစေပြီး အိပ်ချိန်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
တမာရွက်
တမာရွက်ဖြင့် ခေါင်းလျော်ပေးခြင်းက ဆံပင်ကိုသန်မာစေယုံသာမက ဗောင်းကိုပါ ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ သမာရွက်ကို ရေနွေးထဲထည့်ပြုတ် အအေးခံပြီး.. ခေါင်းလျော်ရည်အဖြင့်အသုံးပြုကာ တစ်ပတ် ၃ကြိမ် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်များကို သန်မာလာစေပါတယ်။
ကြက်သွန်နီ
ကြွက်သွန်နီကို သုတ်လိမ်းပေးခြင်းက ပုတိုင်းမွှေး ၊ မျက်ခုန်းမွှေး ၊ ဆံပင်များကို သန်မာစေနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီ အနံနဲ့ ဓာတ်မတတ်သူများအနေဖြင့် ပျားရည် အနည်းငယ်ရောစပ်ပြီး ကြက်သွန်နီကို ဦးခေါင်းမှာ သုတ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းဖြင့် တစ်ပတ်ကို ၄ကြိမ် နှုန်းဖြင့်ပြုလုပ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
Written By Health Products Directory
============
ဆံပင်သန် စေတဲ့နည်း
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒုတိယ အလှအပက ဆံပင်ပုံစံ နဲ့ ဆံပင် ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆံမသန်လို့ စိတ်ညစ်နေခြင်းကို အမျိုးသား အချို့ နဲ့ အမျိုးသမီး အမျေားစုက ကြုံတွေ့နေရပါတယ်..။ ဒါကြောင့်ဆံပင် မသန်လို့ စိတ်ညစ်နေကြတဲ့ သူများအတွက် ငွေကြေးကုန်ကျလည်းသက်သာ ဦးရေပြားကိုလည်း ထိခိုက်မှုမရှိ သဘာဝပေးတဲ့ နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်က ဆံပင်ကို သန်မာစေယုံသာမက ဗောက်များကိုလည်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ် ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာ ဆဲလ်အသစ်များကို ရှင်သန်စေနိုင်တဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးပါဝင်တဲ့ အတွက်ကြောင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ဦးရေပြားပေါ်တွင် ပွတ်လိမ်းပေးခြင်းနည်းလမ်းကို တစ်ပတ်ကို ၄ ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ပြုလုပ်ပေးပါ။
အာလူး
အာလူးကို အရည်ရတဲ့နည်းလမ်းဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။ ပြီးနောက် သံပုရာရည် ၇ စက်၊ နနွင်းမှုန့် ၊ အုန်ဆီ များကို လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းထဲတွင် အာလူးအရည်ဖြင့်ရောမွှေကာ ဦးရောပြားပေါ်တွင် သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ထိုနောက် ၇နာရီလောက်ကြာထားပြီး ဆေးကြောလိုက်ပါ။ ဒီနည်းက ဆံပင်ကိုသန်မာစေပြီး အိပ်ချိန်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
တမာရွက်
တမာရွက်ဖြင့် ခေါင်းလျော်ပေးခြင်းက ဆံပင်ကိုသန်မာစေယုံသာမက ဗောင်းကိုပါ ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ သမာရွက်ကို ရေနွေးထဲထည့်ပြုတ် အအေးခံပြီး ခေါင်းလျော်ရည်အဖြင့်အသုံးပြုကာ တစ်ပတ် ၃ကြိမ် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်များကို သန်မာလာစေပါတယ်။
ကြက်သွန်နီ
ကြွက်သွန်နီကို သုတ်လိမ်းပေးခြင်းက ပုတိုင်းမွှေး ၊ မျက်ခုန်းမွှေး ၊ ဆံပင်များကို သန်မာစေနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီ အနံနဲ့ ဓာတ်မတတ်သူများအနေဖြင့် ပျားရည် အနည်းငယ်ရောစပ်ပြီး ကြက်သွန်နီကို ဦးခေါင်းမှာ သုတ်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းဖြင့် တစ်ပတ်ကို ၄ကြိမ် နှုန်းဖြင့်ပြုလုပ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
Written By Health Products Directory
