Life Style

သင့္အသက္ကို ၁၀ ႏွစ္ခန႔္ ႏုပ်ိဳသြားေစမယ့္ အဝတ္အစားဝတ္ဆင္နည္း (၇) ခု

အမ်ိဳးသမီးတိုင္းဟာ ဘယ္အသက္အ႐ြယ္ပဲေရာက္ေနေန စတိုင္လ္က်က် ဝတ္စားခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ မမေတြအတြက္ အရမ္းအသုံးဝင္ေစမွာပါ။

လူၾကားထဲေရာက္သြားရင္ ထင္းခနဲျဖစ္သြားၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကို ငယ္႐ြယ္တဲ့ မိန္းမေလးအျဖစ္ ျမင္ေအာင္ ဘယ္လိုဝတ္ရမလဲ ဆိုတာကို love media ကေန ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ စကတ္ဝတ္ပါ။

စကတ္ေတြက သင့္အတြက္ အေကာင္းဆုံး ေ႐ြးခ်ယ္မႈတစ္ခု ျဖစ္ေစမွာပါ။ သင့္ရဲ႕ အရပ္ကိုလည္း ရွည္ေစၿပီး မျပည့္စုံမႈေတြကို ဖုံးကြယ္ေပးပါတယ္။

ခါးျမင့္ရင္ ဒူးအရွည္စကတ္ကို ေ႐ြးတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ နီယြန္ေရာင္ကလြဲရင္ က်န္တဲ့အေရာင္ေတြ ဝတ္တာက သင့္ကို ပိုလွေစမွာပါ။

၂။ ေဘာင္းဘီ

ေဘာင္းဘီကေတာ့ ေနရာမေ႐ြးဘဲ ဖက္ရွင္က်တဲ့ အဝတ္အစားတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာမွမပါတဲ့ေျပာင္ကို ဝတ္တာက သင့္ကိုပိုၿပီး လွပေစမွာပါ။

စတိုင္က်က် ဝတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခါးပတ္လွလွေလး ပတ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သံႀကိဳးေလးေတြ ခ်ိတ္ၿပီးဝတ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ သင္ႀကိဳက္သလို ဝတ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃။ မတူတာေတြ ေပါင္းဝတ္ပါ။

အေရာင္ေတာက္ပတာေတြ၊ မတူညီတဲ့အေရာင္ေတြကို ေပါင္းၿပီးေတာ့ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္စတိုင္လ္ကို ဖန္တီးလိုက္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အေရာင္ ၃ ေရာင္ထက္ ပိုမသုံးပါနဲ႔။

၄။ အေရာင္ကို ေ႐ြးခ်ယ္ပါ။

ဒီေနရာမွာ ဘာကအေရးႀကီးဆုံးလဲဆိုေတာ့ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ အေရာင္ကို ေ႐ြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ပါပဲ။

ဥပမာ အျပာေဖ်ာ့ေဖ်ာ့က သင့္ကို ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳေစတယ္ဆိုေပမယ့္ အဝါေရာင္ကို လုံးဝမေ႐ြးသင့္ပါဘူး။ အဝါႏုေရာင္၊ ဆင္စြယ္၊ အညိဳေရာင္၊ အျဖဴေရာင္ႏွင့္ မီးခိုးေရာင္တို႔ကို ဝတ္ရင္ အထူးဂ႐ုစိုက္ပါ။

၅။ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့ ေဒါက္ဖိနပ္ေတြကို စီးပါ။

ေဒါက္ ျမင့္ဖိနပ္ေတြက စီးရတာခက္ခဲသလို ဝတ္တာၾကာလာရင္လည္း နာက်င္လာပါတယ္။ က်န္းမာေရးကိုလည္း ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ သိပ္မျမင့္တဲ့ ေဒါက္ေတြကိုပဲ စီးပါ။

၆။ စတိုင္လ္က အေရးႀကီးဆုံးပါပဲ။

အဝတ္အစားဝတ္ရင္ ကိုယ္ႏုဲ႔လိုက္မယ့္ စတိုင္လ္ကို ေ႐ြးခ်ယ္တာက အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ သူမ်ားဝတ္လို႔ လွေနေပမယ့္ ကိုယ္ဝတ္ရင္ အဆင္မေျပတာေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝတ္လို႔ အဆင္မေျပ ျဖစ္ေနရင္လည္း စိတ္ထဲမွာ ခံစားမေနပဲ ကိုယ္နဲ႔လိုက္မယ့္ စတိုင္လ္ကိုပဲ ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးလိုက္ပါ။

၇။ ေရွာင္သင့္ေသာ အခ်က္အခ်ိဳ႕

– စကတ္အတိုေတြ

စကတ္အတိုေတြ ဝတ္တာက သင့္ကို ကေလးဆန္ေစၿပီး ၾကည့္ရတာလဲ အဆင္မေျပ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

– လည္ပင္း တအားဟိုက္တာေတြ

တအားဟိုက္လြန္းတဲ့ အက်ႌေတြက သင့္ရဲ႕ အလွအပနဲ႔ က်က္သေရကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ္က ဟိုက္တာဝတ္ထားတယ္ ဆိုရင္လည္း လည္စည္းပုဝါေလးတစ္ခုခုကို လည္ပင္းမွာ ခ်ိတ္ထားသင့္ပါတယ္။

– ကေလးဆန္တဲ့ တီရွပ္ေတြ

အသက္ ၃၅ ႏွစ္အထက္ ဆိုရင္ေတာ့ ပုံေတြ႐ိုက္ႏွိပ္ထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြက သင့္အတြက္ အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကန႔္လန႔္ဆင္းေတြ၊ အကြက္ေတြကေတာ့ သင့္ကို လွပေစမွာပါ။

– ေခ်ာင္လြန္းတဲ့ အဝတ္ေတြ

တခ်ိဳ႕ေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကို ဖုံးကြယ္ခ်င္လို႔ အက်ႌအပြႀကီးေတြ၊ အဝတ္အစားအပြႀကီးေတြ ဝတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို ဝတ္တာက ေနရာတိုင္းမွာ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အရွိကိုအရွိတိုင္း လက္ခံလိုက္ၿပီး စတိုင္လ္က်က်သာ ဝတ္စားလိုက္ပါ။