သွေးမခဲဖို့ စျေးပေါပီးလုပ်လို့ရတာမျိုးနဲ့ အရင်ကာကွယ်ကြပါ

သွေးမခဲဖို့ စျေးပေါပီးလုပ်လို့ရတာမျိုးနဲ့ အရင်ကာကွယ်ကြပါ ။

ကြက်သွန်ဖြူစားတယ် ရေနွေးသောက်တယ် ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်

စျေးပေါပီးလုပ်လို့ရတာမျိုးနဲ့ အရင်ကာကွယ်ကြပါ ။

သွေးခဲပြီးမလိုလားအပ်တာတွေမဖြစ် စေလိုပါ။အခုတလောမှာကြုံတွေ့နေကြရတာက သွေးခဲပြီး အသက်အန္တရယ်ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်တွေပါပဲ။

ကိုဗစ် ရောဂါကူးစက်ခံရလို့နည်းမျိုးစုံနဲ့ကုသပြီးအသက်ဘေးကလွတ်လာကြပေမဲ့နောက်ပိုင်းမှာသွေးခဲပြီးရုတ်တရက်သေနေကြပါတယ်။အဲဒီသွေးခဲခြင်းမဖြစ်အောင်နည်းလမ်းရှာကြဖို့လိုပါတယ်။

သွေးမခဲအောင်ဆိုပြီးသွေးကျဲဆေးတွေသောက်ကြရတယ်။ဒါကြောင့်သွေးကျဲဆေးဈေးတွေမိုးပေါ်ရောက်သွားတယ်။လူအများမေးကြတာကသဘာဝနည်းနဲ့သွေးကျဲအောင်လုပ်လို့မရဘူးလားတဲ့။ရပါတယ်။

သဘာဝနည်းနဲ့သွေးကျဲအောင်လုပ်တဲ့နည်းကိုအခုပြောပြပါမယ်။သွေးကျဲဆေးလိုပဲသဘာဝမှာသွေးကျဲအောင်လုပ်ပေးနိုင်တာကတော့ကြက်သွန်ဖြူဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူဟာသွေးကျဲဆေးထက်အများကြီးပိုကောင်းပါတယ်။ပြီးတော့ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ပုလိပ်ရောဂါကိုလည်းကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပဲအနိုင်ယူခဲ့ကြတာဖြစ်တယ်။

ထမင်းစားရင်ကြက်သွန်ဖြူသုံးလေးတက်လောက်စားပေးသင့်တယ်။သဘာဝမှာသွေးမခဲအောင်လုပ်ပေးနိုင်တာတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။အဲဒါကတော့နနွင်းဖြစ်ပါတယ်။

နနွင်းကဆီနဲ့ဖျော်သောက်မှအူတွေကနေစုပ်ယူနိုင်တာဖြစ်တယ်။အခုလိုအခါမှာဇွန်းသေးနဲ့မနက်တစ်ဇွန်းညနေတစ်စွန်းသောက်သင့်တယ်။

နောက်တစ်ခုကတော့သံလွင်ဆီဖြစ်တယ်။ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေအတွင်းထဲအထိရှင်းလင်းပေးနိုင်တာကမ္ဘာပေါ်မှာသံလွင်ဆီတစ်မျိုးပဲရှိတယ်။

နနွင်းဖျော်သောက်ရာမှာသံလွင်ဆီနဲ့ပဲဖျော်သောက်ကြပေါ့။သွေးခဲတဲ့သူတွေရဲ့သွေးဟာပျစ်နေလေ့ရှိတယ်။သွေးခဲခြင်းရခြင်းကသွေးပျစ်နေလို့။သွေးပျစ်ရတာကရေသောက်နည်းလို့။

ရေများများသောက်မှသွေးကကျဲလာတာဖြစ်တယ်။ဒါကြောင့်တစ်နေ့ကိုရေ၄လီတာလောက်သောက်ရမယ်။

ရေ

ခပ်နွေးနွေးသောက်တာအကောင်းဆုံးပဲ။သွေးပျစ်တဲ့သူတွေဟာအချဉ်ကြောက်ကြသူတွေများတယ်။အချဉ်ဓါတ်စားပေးရင်သွေးကျဲတယ်။ဒါကြောင့်သံပရာရည်ချဉ်ချဉ်လေးသောက်ပေးဖို့ကောင်းတယ်။

အနောက်နိုင်ငံကတွေကတော့သွေးကျဲဖို့ကီဝီသီးတွေစားလေ့ရှိပါတယ်။အခုမြန်မာပြည်မှာတော့ကင်ပွန်းချဉ်ဟင်းချိုသောက်ပြီးအဆင်ပြေနေကြပါတယ်။

သွေးထဲမှာရောနေတဲ့အရည်ကြည်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။အဲဒါကိုသွေးသည်းခြေလို့ခေါ်ပါတယ်။သွေးသည်းခြေနည်းနေရင်လည်းသွေးကပျစ်တတ်တယ်။

သွေးသည်းခြေဓါတ်အားကောင်းဖို့အတွက်ကတော့အခါးကြွယ်ဝတဲ့ကြောင်ရှာ၊ခွေးတောက်၊ငရုတ်ခါး၊ဆင်တုံးမနွယ်၊ရဲယို၊ဒန့်ဒလွန်တွေစားပေးသင့်တယ်။

အခါးစားမှလည်းဝါယောအားကောင်းပြီးသွေးလည်ပတ်မှုမှန်မှာဖြစ်တယ်။အထိုင်များအအိပ်များရင်သွေးလေးပြီးသွေးခဲတတ်တယ်။

ဒါကြောင့်လမ်းလျှောက်ပေးရမယ်လမ်းလျှောက်လို့ခြေသလုံးကြွက်သားတွေညှစ်တော့မှ‌သွေးကနှလုံးကိုတွန်းအားနဲ့ရောက်တာဖြစ်တယ်။‌ခြေသလုံး၂ခုဟာဒုတိယနှလုံးတွေဖြစ်တယ်။ခပ်ဖြေးဖြေးလျှောက်ပေါ့။

သွေး

ခဲတာခြေထောက်ပိုင်းမှာအဖြစ်များတယ်။ခဲတဲ့သွေးဖတ်ကပင်မသွေးကြောထဲမှာပါလာပြီးနှလုံး၊ဦးနှောက်တွေမှာသွားပိတ်တာများတယ်။သွေးမခဲဖို့ကတစ်ခုကောင်းလုပ်လို့မရဘူး။

အခုပြောခဲ့တာတွေကိုNetwork နဲ့လုပ်မှပြည့်စုံမှာဖြစ်တယ်။ဒီလိုပဲဉာဏ်ရှိသလိုလုပ်သွားရမှာပဲ။ဉာဏ်ရှိရှိလုပ်သွားမယ်ဆိုရင်သေဘေးကနေရှောင်ရှားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

(ချစ်ခင်လေးစားလျှက်မူရင်းရေးသားသူ)

Unicode

သွေးမခဲဖို့ စျေးပေါပီးလုပ်လို့ရတာမျိုးနဲ့ အရင်ကာကွယ်ကြပါ ။

ကြက်သွန်ဖြူစားတယ် ရေနွေးသောက်တယ် ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်

စျေးပေါပီးလုပ်လို့ရတာမျိုးနဲ့ အရင်ကာကွယ်ကြပါ ။

သွေးခဲပြီးမလိုလားအပ်တာတွေမဖြစ် စေလိုပါ။အခုတလောမှာကြုံတွေ့နေကြရတာက သွေးခဲပြီး အသက်အန္တရယ်ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်တွေပါပဲ။

ကိုဗစ် ရောဂါကူးစက်ခံရလို့နည်းမျိုးစုံနဲ့ကုသပြီးအသက်ဘေးကလွတ်လာကြပေမဲ့နောက်ပိုင်းမှာသွေးခဲပြီးရုတ်တရက်သေနေကြပါတယ်။အဲဒီသွေးခဲခြင်းမဖြစ်အောင်နည်းလမ်းရှာကြဖို့လိုပါတယ်။

သွေးမခဲအောင်ဆိုပြီးသွေးကျဲဆေးတွေသောက်ကြရတယ်။ဒါကြောင့်သွေးကျဲဆေးဈေးတွေမိုးပေါ်ရောက်သွားတယ်။လူအများမေးကြတာကသဘာဝနည်းနဲ့သွေးကျဲအောင်လုပ်လို့မရဘူးလားတဲ့။ရပါတယ်။

သဘာဝနည်းနဲ့သွေးကျဲအောင်လုပ်တဲ့နည်းကိုအခုပြောပြပါမယ်။သွေးကျဲဆေးလိုပဲသဘာဝမှာသွေးကျဲအောင်လုပ်ပေးနိုင်တာကတော့ကြက်သွန်ဖြူဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူဟာသွေးကျဲဆေးထက်အများကြီးပိုကောင်းပါတယ်။ပြီးတော့ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ပုလိပ်ရောဂါကိုလည်းကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပဲအနိုင်ယူခဲ့ကြတာဖြစ်တယ်။

ထမင်းစားရင်ကြက်သွန်ဖြူသုံးလေးတက်လောက်စားပေးသင့်တယ်။သဘာဝမှာသွေးမခဲအောင်လုပ်ပေးနိုင်တာတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။အဲဒါကတော့နနွင်းဖြစ်ပါတယ်။

နနွင်းကဆီနဲ့ဖျော်သောက်မှအူတွေကနေစုပ်ယူနိုင်တာဖြစ်တယ်။အခုလိုအခါမှာဇွန်းသေးနဲ့မနက်တစ်ဇွန်းညနေတစ်စွန်းသောက်သင့်တယ်။

နောက်တစ်ခုကတော့သံလွင်ဆီဖြစ်တယ်။ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေအတွင်းထဲအထိရှင်းလင်းပေးနိုင်တာကမ္ဘာပေါ်မှာသံလွင်ဆီတစ်မျိုးပဲရှိတယ်။

နနွင်းဖျော်သောက်ရာမှာသံလွင်ဆီနဲ့ပဲဖျော်သောက်ကြပေါ့။သွေးခဲတဲ့သူတွေရဲ့သွေးဟာပျစ်နေလေ့ရှိတယ်။သွေးခဲခြင်းရခြင်းကသွေးပျစ်နေလို့။သွေးပျစ်ရတာကရေသောက်နည်းလို့။

ရေများများသောက်မှသွေးကကျဲလာတာဖြစ်တယ်။ဒါကြောင့်တစ်နေ့ကိုရေ၄လီတာလောက်သောက်ရမယ်။

ရေ

ခပ်နွေးနွေးသောက်တာအကောင်းဆုံးပဲ။သွေးပျစ်တဲ့သူတွေဟာအချဉ်ကြောက်ကြသူတွေများတယ်။အချဉ်ဓါတ်စားပေးရင်သွေးကျဲတယ်။ဒါကြောင့်သံပရာရည်ချဉ်ချဉ်လေးသောက်ပေးဖို့ကောင်းတယ်။

အနောက်နိုင်ငံကတွေကတော့သွေးကျဲဖို့ကီဝီသီးတွေစားလေ့ရှိပါတယ်။အခုမြန်မာပြည်မှာတော့ကင်ပွန်းချဉ်ဟင်းချိုသောက်ပြီးအဆင်ပြေနေကြပါတယ်။

သွေးထဲမှာရောနေတဲ့အရည်ကြည်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။အဲဒါကိုသွေးသည်းခြေလို့ခေါ်ပါတယ်။သွေးသည်းခြေနည်းနေရင်လည်းသွေးကပျစ်တတ်တယ်။

သွေးသည်းခြေဓါတ်အားကောင်းဖို့အတွက်ကတော့အခါးကြွယ်ဝတဲ့ကြောင်ရှာ၊ခွေးတောက်၊ငရုတ်ခါး၊ဆင်တုံးမနွယ်၊ရဲယို၊ဒန့်ဒလွန်တွေစားပေးသင့်တယ်။

အခါးစားမှလည်းဝါယောအားကောင်းပြီးသွေးလည်ပတ်မှုမှန်မှာဖြစ်တယ်။အထိုင်များအအိပ်များရင်သွေးလေးပြီးသွေးခဲတတ်တယ်။

ဒါကြောင့်လမ်းလျှောက်ပေးရမယ်လမ်းလျှောက်လို့ခြေသလုံးကြွက်သားတွေညှစ်တော့မှ‌သွေးကနှလုံးကိုတွန်းအားနဲ့ရောက်တာဖြစ်တယ်။‌ခြေသလုံး၂ခုဟာဒုတိယနှလုံးတွေဖြစ်တယ်။ခပ်ဖြေးဖြေးလျှောက်ပေါ့။

သွေး

ခဲတာခြေထောက်ပိုင်းမှာအဖြစ်များတယ်။ခဲတဲ့သွေးဖတ်ကပင်မသွေးကြောထဲမှာပါလာပြီးနှလုံး၊ဦးနှောက်တွေမှာသွားပိတ်တာများတယ်။သွေးမခဲဖို့ကတစ်ခုကောင်းလုပ်လို့မရဘူး။

အခုပြောခဲ့တာတွေကိုNetwork နဲ့လုပ်မှပြည့်စုံမှာဖြစ်တယ်။ဒီလိုပဲဉာဏ်ရှိသလိုလုပ်သွားရမှာပဲ။ဉာဏ်ရှိရှိလုပ်သွားမယ်ဆိုရင်သေဘေးကနေရှောင်ရှားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ချစ်ခင်လေးစားလျှက်မူရင်းရေးသားသူ