Health Care

အင်္ကျီလက်ပြတ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမည်းနေလို့ မဝတ်ရဲဖြစ်နေလျှင် ဒီနည်းလေးသုံးကြည့်လိုက်ပါ

အင်္ကျီလက်ပြတ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမည်းနေလို့ မဝတ်ရဲဖြစ်နေလျှင် ဒီနည်းလေးသုံးကြည့်လိုက်ပါ ။

လက်ပြတ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမည်းနေလို့ မဝတ်ရဲဖြစ်နေလျှင်နနွင်းမှုန့်နဲ့ သံပုရာသီးကို သုံးပြီးဂျိုင်းဖြူလာအောင် လုပ်နည်း-

လက်ပြတ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမည်းနေလို့ မဝတ် ရဲဘူး၊ ဂျိုင်းမည်းလို့ စိတ်ညစ် ရတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ် ကို ယုံကြည်မှု မရှိဘူးဆိုတဲ့ သူတွေ အတွက် နနွင်းမှုန့်နဲ့ သံပုရာသီးကိုသုံးပြီး

ဂျိုင်းဖြူ လာအောင် လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်း တစ်ခုကို မျှဝေပေး လိုက်ပါ တယ်။ လုပ်ရ တာလည်း အရမ်း လွယ်လွန်း ပါတယ်နော် ။

နနွင်းမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ပန်းကန်လုံးလေးထဲ ထည့်ပြီး သံပုရာသီး တစ်လုံး အရည် ညှစ်ချပါ။

ပြီးရင်တော့ ပျစ်ပျစ်လေးဖြစ်သွားအောင် သေချာသမအောင်မွှေလိုက်ပါ။

သေချာမွှေပြီးရင် ဂျိုင်းသားမှာ ပွတ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ် (သို့) ၁၀ မိနစ် ထားပေးပါ ။ အချိန်ပြည့် ရင်တော့ ရေဆေးချ လိုက်ရုံပါပဲ ။

ဒီနည်းလမ်း ကို တစ်ပတ်မှာ (၂)ကြိမ် ပုံမှန် လုပ်ပေးရ ပါမယ်။

မပျက်မကွက် တစ်ပတ် (၂) ကြိမ် လုပ်ပေးမှသာ (၆) ပတ်လောက်ကြာ တဲ့အ ခါမှာ သိသာတဲ့ ရလဒ်ကို ရရှိလာ ပါလိမ့် မယ် ။

ချက် ချင်းကြီးဖြူ လာတာမျိုး မဟုတ်ပဲ မည်းနေတဲ့ ဂျိုင်းသားက တစ်ဖြေးဖြေးချင်းစီ ပြန်ဖြူ လာပါ လိမ့်မယ် ။

Credit ~ မူရင်းရေးသားသူ

Zawgyi

အကၤ်ီလက္ျပတ္ေတြ ဝတ္ခ်င္ေပမယ့္ ဂ်ိဳင္းမည္းေနလို႔ မဝတ္ရဲျဖစ္ေနလွ်င္ ဒီနည္းေလးသုံးၾကည့္လိုက္ပါ ။

လက္ျပတ္ေတြ ဝတ္ခ်င္ေပမယ့္ ဂ်ိဳင္းမည္းေနလို႔ မဝတ္ရဲျဖစ္ေနလွ်င္နႏြင္းမႈန့္နဲ႕ သံပုရာသီးကို သုံးၿပီးဂ်ိဳင္းျဖဴလာေအာင္ လုပ္နည္း-

လက္ျပတ္ေတြ ဝတ္ခ်င္ေပမယ့္ ဂ်ိဳင္းမည္းေနလို႔ မဝတ္ ရဲဘူး၊ ဂ်ိဳင္းမည္းလို႔ စိတ္ညစ္ ရတယ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ ကို ယုံၾကည္မႈ မရွိဘူးဆိုတဲ့ သူေတြ အတြက္ နႏြင္းမႈန႔္နဲ႕ သံပုရာသီးကိုသုံးၿပီး

ဂ်ိဳင္းျဖဴ လာေအာင္ လုပ္နိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း တစ္ခုကို မွ်ေဝေပး လိုက္ပါ တယ္။ လုပ္ရ တာလည္း အရမ္း လြယ္လြန္း ပါတယ္ေနာ္ ။

နႏြင္းမႈန႔္ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းကို ပန္းကန္လုံးေလးထဲ ထည့္ၿပီး သံပုရာသီး တစ္လုံး အရည္ ညွစ္ခ်ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္သြားေအာင္ ေသခ်ာသမေအာင္ေမႊလိုက္ပါ။

ေသခ်ာေမႊၿပီးရင္ ဂ်ိဳင္းသားမွာ ပြတ္လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ (သို႔) ၁၀ မိနစ္ ထားေပးပါ ။ အခ်ိန္ျပည့္ ရင္ေတာ့ ေရေဆးခ် လိုက္႐ုံပါပဲ

ဒီနည္းလမ္း ကို တစ္ပတ္မွာ (၂)ႀကိမ္ ပုံမွန္ လုပ္ေပးရ ပါမယ္။

မပ်က္မကြက္ တစ္ပတ္ (၂) ႀကိမ္ လုပ္ေပးမွသာ (၆) ပတ္ေလာက္ၾကာ တဲ့အ ခါမွာ သိသာတဲ့ ရလဒ္ကို ရရွိလာ ပါလိမ့္ မယ္ ။

ခ်က္ ခ်င္းႀကီးျဖဴ လာတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ မည္းေနတဲ့ ဂ်ိဳင္းသားက တစ္ေျဖးေျဖးခ်င္းစီ ျပန္ျဖဴ လာပါ လိမ့္မယ္ ။

Credit ~ မူရင္းေရးသားသူ