Knowledge

အဲယားကြန္း မဝယ္ႏိုင္သူမ်ား အတြက့္အဲယားကြန္း လုပ္နည္း

အဲယားကြန္း မဝယ္ႏိုင္သူမ်ား အတြက့္အဲယားကြန္း လုပ္နည္း..

အဲယားကြန္း မဝယ္ႏိုင္သူမ်ား အတြက္မီတာလည္း သက္သာ ေအးလည္းေအးတဲ့အဲယားကြန္း လုပ္နည္း။

အခုလိုပူအိုက္ေသာ ရာသီမွာအဲယားကြန္း မဝယ္ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ မီတာလည္း သက္သာေအးလည္းေအးတဲ့ အဲယားကြန္း လုပ္နည္းေလးကို တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

မိမိအသားျပဳမည့္ လွ်ပ္စစ္ပန္ကာအ႐ြယ္ အစားႏွင့္ကိုက္ညီသည့္ေဖါ့ ပုံးတခုကိုရွာပါ။

အဖုံးအလယ္ တည့္တည့္ေနရာကို ပန္ကာတင္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ေဖါ့သားကိုလွီးထုတ္ပါ။

ပုံးေအာက္ေျခ ေဘးဘက္ေနရာတြင္ သုံလက္မ(သို႔မဟုတ္)ေလးလက္မ ပီဗြီစီပိုက္လုံးကို (12)လက္မခန႔္ အရွည္သုံးလုံး ကိုျဖတ္ေတာက္ထားပါ။

ပုံပါအတိုင္း ျဖတ္ေတာက္ထားေသာ ပီဗြီစီပိုက္ကို ေဖါ့ကန္အတြင္းဘက္သို႔ေလးလက္မေလာက္သြင္းၿပီးခိုင္ၿမဲေအာင္ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ေကာ္ ႏွင့္ခိုင္ၿမဲေအာင္ဆက္ေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ေသတၱာထဲသို႔ေရခဲကိုထည့္ပါ။ေသတၱာကိုလုံၿခဳံစြာဖုံးၿပီးအဖုံးပတ္ပတ္လည္ကိုတိတ္သားႏွင့္ပတ္ၿပီးအေသပိတ္လိုက္ပါ။ပန္ကာကိုမီးထိုးၿပီးစတင္လည္ပတ္ပါ။

ထိုအခါပီဗြီစီႁပြန္သုံးလုံးကေနေအးျမေသာေလေအးေတြအခန္းထဲသို႔စတင္ထြက္ရွိလာၿပီးမိမိကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ထားေသာယူနစ္စားသက္သာေအးလည္းေအးျမန္တဲ့အဲယားကြန္းတစ္လုံးကိုသင္ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၿပီျဖစ္သည္။

(ထိုအဲယားကြန္းကိုအသုံးျပဳေနစဥ္အတြင္းအခန္းကိုျပင္မေလမဝင္ေအာင္ႀကိဳတင္ျပဳျပင္ထားပါ)

Zawgyi

အဲယားကြန္း မဝယ္နိုင္သူမ်ား အတြက့္အဲယားကြန္း လုပ္နည္း

အဲယားကြန္း မဝယ္နိုင္သူမ်ား အတြက္မီတာလည္း သက္သာ ေအးလည္းေအးတဲ့အဲယားကြန္း လုပ္နည္း။

အခုလိုပူအိုက္ေသာ ရာသီမွာအဲယားကြန္း မဝယ္နိုင္သူမ်ားအတြက္ မီတာလည္း သက္သာေအးလည္းေအးတဲ့ အဲယားကြန္း လုပ္နည္းေလးကို တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

မိမိအသားျပဳမည့္ လွ်ပ္စစ္ပန္ကာအ႐ြယ္ အစားႏွင့္ကိုက္ညီသည့္ေဖါ့ ပုံးတခုကိုရွာပါ။

အဖုံးအလယ္ တည့္တည့္ေနရာကို ပန္ကာတင္နိုင္ေလာက္ေအာင္ ေဖါ့သားကိုလွီးထုတ္ပါ။

ပုံးေအာက္ေျခ ေဘးဘက္ေနရာတြင္ သုံလက္မ(သို႔မဟုတ္)ေလးလက္မ ပီဗြီစီပိုက္လုံးကို (12)လက္မခန႔္ အရွည္သုံးလုံး ကိုျဖတ္ေတာက္ထားပါ။

ပုံပါအတိုင္း ျဖတ္ေတာက္ထားေသာ ပီဗြီစီပိုက္ကို ေဖါ့ကန္အတြင္းဘက္သို႔ေလးလက္မေလာက္သြင္းၿပီးခိုင္ၿမဲေအာင္ ႏွစ္မ်ိဳးစပ္ေကာ္ ႏွင့္ခိုင္ၿမဲေအာင္ဆက္ေပးပါ။

ၿပီးလွ်င္ေသတၱာထဲသို႔ေရခဲကိုထည့္ပါ။ေသတၱာကိုလုံၿခဳံစြာဖုံးၿပီးအဖုံးပတ္ပတ္လည္ကိုတိတ္သားႏွင့္ပတ္ၿပီးအေသပိတ္လိုက္ပါ။ပန္ကာကိုမီးထိုးၿပီးစတင္လည္ပတ္ပါ။

ထိုအခါပီဗြီစီႁပြန္သုံးလုံးကေနေအးျမေသာေလေအးေတြအခန္းထဲသို႔စတင္ထြက္ရွိလာၿပီးမိမိကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္ထားေသာယူနစ္စားသက္သာေအးလည္းေအးျမန္တဲ့အဲယားကြန္းတစ္လုံးကိုသင္ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၿပီျဖစ္သည္။

(ထိုအဲယားကြန္းကိုအသုံးျပဳေနစဥ္အတြင္းအခန္းကိုျပင္မေလမဝင္ေအာင္ႀကိဳတင္ျပဳျပင္ထားပါ)

#Crd