Health Care

သနပ္ခါးလူးေလ့ရွိသူတိုင္း သိထားသင့္သည့္ သတိျပဳဖြယ္ အခ်က္တခ်ိဳ႕…

ေမေမ ေျပာျပတဲ့ ပ်ိဳေမ တို႔အႀကိဳက္ သနပ္ခါး ေက်ာက္ပ်ဥ္ သနပ္ခါး ေက်ာက္ျပင္ အသစ္ဆိုေရေလးေဆးလိုက္ၿပီးသနပ္ခါး တုံးေသြးထည့္လိုက္တာပဲအဲသလိုလုပ္လို႔မရပါဘူး ။

ေက်ာက္သား အစစ္ကိုထြင္းထားတဲ့ ေက်ာက္ပ်ဥ္ ျဖစ္ျဖစ္ ဘိလပ္ေျမ လိုမ်ိဳးကိုပုံျပဳ႕ထားတဲ့ေက်ာက္ပ်ဥ္ျဖစ္ျဖစ္ပထမဦးဆုံးအသုံးမျပဳ႕ခင္မွာ

ဝယ္လာတဲ့ေက်ာက္ပ်ဥ္ကိုေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေက်ာက္ပ်ဥ္ကိုေရပုန္းထဲကိုထည့္ၿပီးေရနဲ႔တစ္ညစိမ္ထားပါ ။

ေနာက္တစ္ရက္မွာနႏြန္းတက္နဲ႔ + ဆားနဲ႔ကိုေသြးၿပီးတစ္ေနကုန္ေနလွမ္းထားရပါတယ္ဆီေျခာက္ေတာ့မွ …

သနပ္ခါးေက်ာက္ပ်ဥ္ကိုေရထပ္ေဆးၿပီးမွမိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ သနပ္ခါးတုံး ကိုေသြးရပါတယ္ထြက္လာတဲ့ သနပ္ခါး ကေလးေတြကညက္ေနၿပီးတေနကုန္ပါးျပင္ေပၚအရာထင္ေနပါတယ္တဲ့ကဲ ေက်ာက္ပ်ဥ္အ သစ္ကိုဘယ္လိုအသုံးျပဳ႕ရသလဲဆိုတာသိသြားၿပီေပါ့

ေမေမေျပာျပတယ္ေက်ာက္ပ်ဥ္ေပၚသနပ္ခါးေသြးတာေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုလုပ္တာနဲ႔တူတူပဲတဲ့ဒါေပမဲ့ၾကမ္းျပင္ေပၚခ်ေသြးရတာမဟုတ္ပဲ

မိမိခါးအလည္ေလာက္အျမင့္ရွိတဲ့ေနရာမွာထားၿပီးေသြးရမယ္တဲ့သနပ္ခါး ကိုအားစိုက္ေသြးေနရေတာ့ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတယ္လို႔မထင္ရေပမဲ့ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီးေန႔စဥ္ေသြးေနရေတာ့လက္ေမာင္းႂကြက္သြားေတြက ပိုၿပီးသန္မာတယ္ …

ေပ်ာ့ၿပီး႐ြဲက်ျခင္းမ်ိဳးမျဖစ္ဘူးတဲ့ဘယ္ညာေတာ့လွည့္ေသြးေပါ့တဲ့ င႐ုပ္သီးေထာင္း တာလဲအတူတူပဲတဲ့ေခါင္းေလ့က်င့္ခန္းကေတာ့ ေရအိုး ႐ြက္တာပါတဲ့ ေမေမ အ(အဖြားေျပာျပတာလို႔ေျပာတယ္ … ။

ေမဇင္

Zawgyi

သနပ္ခါးလူးေလ့ရွိသူတိုင္း သိထားသင့္သည့္ သတိျပဳဖြယ္ အခ်က္တခ်ိဳ႕

ေမေမ ေျပာျပတဲ့ ပ်ိဳေမ တို႔အႀကိဳက္ သနပ္ခါး ေက်ာက္ပ်ဥ္ သနပ္ခါး ေက်ာက္ျပင္ အသစ္ဆိုေရေလးေဆးလိုက္ၿပီးသနပ္ခါး တုံးေသြးထည့္လိုက္တာပဲအဲသလိုလုပ္လို႔မရပါဘူး ။

ေက်ာက္သား အစစ္ကိုထြင္းထားတဲ့ ေက်ာက္ပ်ဥ္ ျဖစ္ျဖစ္ ဘိလပ္ေျမ လိုမ်ိဳးကိုပုံျပဳ႕ထားတဲ့ေက်ာက္ပ်ဥ္ျဖစ္ျဖစ္ပထမဦးဆုံးအသုံးမျပဳ႕ခင္မွာ …

ဝယ္လာတဲ့ေက်ာက္ပ်ဥ္ကိုေရစင္စင္ေဆးၿပီး ေက်ာက္ပ်ဥ္ကိုေရပုန္းထဲကိုထည့္ၿပီးေရနဲ႕တစ္ညစိမ္ထားပါ ။

ေနာက္တစ္ရက္မွာနႏြန္းတက္နဲ႕ + ဆားနဲ႕ကိုေသြးၿပီးတစ္ေနကုန္ေနလွမ္းထားရပါတယ္ဆီေျခာက္ေတာ့မွ …

သနပ္ခါးေက်ာက္ပ်ဥ္ကိုေရထပ္ေဆးၿပီးမွမိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ သနပ္ခါးတုံး ကိုေသြးရပါတယ္ထြက္လာတဲ့ သနပ္ခါး ကေလးေတြကညက္ေနၿပီးတေနကုန္ပါးျပင္ေပၚအရာထင္ေနပါတယ္တဲ့ကဲ ေက်ာက္ပ်ဥ္အ သစ္ကိုဘယ္လိုအသုံးျပဳ႕ရသလဲဆိုတာသိသြားၿပီေပါ့

ေမေမေျပာျပတယ္ေက်ာက္ပ်ဥ္ေပၚသနပ္ခါးေသြးတာေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုလုပ္တာနဲ႕တူတူပဲတဲ့ဒါေပမဲ့ၾကမ္းျပင္ေပၚခ်ေသြးရတာမဟုတ္ပဲ

မိမိခါးအလည္ေလာက္အျမင့္ရွိတဲ့ေနရာမွာထားၿပီးေသြးရမယ္တဲ့သနပ္ခါး ကိုအားစိုက္ေသြးေနရေတာ့ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတယ္လို႔မထင္ရေပမဲ့ႏွစ္နဲ႕ခ်ီၿပီးေန႕စဥ္ေသြးေနရေတာ့လက္ေမာင္းႂကြက္သြားေတြက ပိုၿပီးသန္မာတယ္ …

ေပ်ာ့ၿပီး႐ြဲက်ျခင္းမ်ိဳးမျဖစ္ဘူးတဲ့ဘယ္ညာေတာ့လွည့္ေသြးေပါ့တဲ့ င႐ုပ္သီးေထာင္း တာလဲအတူတူပဲတဲ့ေခါင္းေလ့က်င့္ခန္းကေတာ့ ေရအိုး ႐ြက္တာပါတဲ့ ေမေမ အ(အဖြားေျပာျပတာလို႔ေျပာတယ္ … ။

ေမဇင္