ငယ္ငယ္တုန္းက ပါးစပ္ေတြ ျပာေနေအာင္စားခဲ့တာ ဒီေလာက္အစြမ္းထက္မွန္းမသိခဲ့ဘူး..
ဝမ္းတြင္းသို႔ ေ႐ႊမႈန္႔ ေၾကးမႈန္႔ သံမႈန္႔ ေျမျဖဴ မႈန္႔ ေျမႀကီးမႈန္႔ဆံပင္ေမႊးမ်ား စသည္တို႔ ဝင္ေရာက္၍ ဝမ္းဗိုက္ေအာင့္ျခင္းထိုးျခင္းျဖစ္ပါက သေျပသီးကို သတိရၾကပါ။
၁။ သေျပသီးမွည့္ခ်ိန္တြင္ သေျပသီးမွည့္(၁၀)လုံးကို ဆားျဖင့္ တို႔စားျခင္းအား(၇)ရက္မွ ျပဳလုပ္ၿပီး(၇)ရက္ျပည့္လွ်င္ မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ေပးရသည္။
ဝမ္းတြင္းရွိ အမႈန္႔ အမႊားမ်ား ဆံပင္ေထြးမ်ား အညစ္အေၾကးႏွင့္ အတူပါသြားေတာ့သည္။
၂။ သေျပေခါက္ကို အမႈန္႔လုပ္ၿပီး ေန႔စဥ္တစ္ေန႔ ေကာ္ဖီဇြန္း(၁)ဇြန္း (၁)လတိတိ စားၿပီး ဝမ္းႏႈတ္ေပး၍လည္း မလိုလားအပ္ေသာ အမႈန္႔မ်ား ဆံပင္ခ်ည္ေထြးမ်ား က်ေစပါသည္။
ဆံပင္ညႇပ္ဆရာတစ္ဦး ေျပာျပေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။ဆံပင္ညႇပ္ျခင္းျဖင့္ အသက္ေမြးဝမ္းျပဳရာက ဝမ္းတြင္းသို႔ဆံပင္စမ်ား ဝင္သည္ မ်ားလာကာ ဗိုက္ေအာင့္သည္ဆို၍ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး ေသာက္ေသာ္လည္း မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ခဲ့ပါ။
ေနာက္ဆုံးသေျပသီးမွည့္ ေဆးနည္းျဖင့္ အညစ္အေၾကးႏွင့္အတူ ဆံပင္ေထြးမ်ားက်သြားသည္ဟု ဆိုပါသည္။ နကၡတၱေရာင္ျခည္မဂၢဇင္းမွ ရေသာေဆးနည္း ျဖစ္သည္ဟု ဆိုပါသည္။
သေျပသီး
၂၀၀၇ ခုႏွစ္က အိႏၵိယႏိုင္ငံထုတ္ ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္တြင္သေျပသီးမွည့္သည္ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္ပြားေစေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည့္အျပင္,ရင္သားကင္ဆာ ေဝဒနာရွင္တို႔သေျပသီး စားသုံးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား မျပန္႔ပြားေအာင္ထိန္းထားႏိုင္သည္ဟု ဆိုပါသည္။
၂၀၀၉ ခုႏွစ္တြင္လည္း အေမရီကန္ျပည္ေထာင္စုေဆးဝါးတကၠသိုလ္မွ သေျပသီးသည္ ရင္သားကင္ဆာမျဖစ္ပြားေအာင္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္းအေျဖထြက္ရွိပါသည္။
ဦးေရျပားေဗာက္ထျခင္း
သေျပသီး သတၱဳရည္ကို လိမ္းေပးပါက.ေဗာက္ထ ဦးေရျပားမႈိစြဲျခင္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ဆီးလြန္ေရာဂါႏွင့္သေျပသီး
သေျပသီးတြင္ ခ်ိဳဖန္ေသာ အရသာရွိသည္။သေျပသီးခ်ိန္တြင္ သေျပသီးမွည့္ကို စားေပးျခင္းသေျပေခါက္ကို အမႈန္႔ျပဳၿပီး ေန႔စဥ္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္းနံက္ည စားေပးျခင္းျဖင့္လည္း ဆီးလြန္ေရာဂါကိုသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
သေျပေစ့
ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္.အပင္တြင္ ေဆးစြမ္းအႀကီးဆုံးက.သေျပသီးမွည့္၏ အေစ့ျဖစ္ပါသည္။
ထိုအေစ့ကို စနစ္တက် အေျခာက္လွန္း အမႈန္႔ျပဳၿပီးေန႔စဥ္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္းႏႈန္း နံက္ည ေသာက္ေပးပါက.ဆီးခ်ိဳ တကယ္ေပ်ာက္သည္ ဆိုပါသည္။
အိႏၵိယ ေဆးက်မ္းမ်ားတြင္သေျပ႐ြက္ျပဳတ္ရည္ကို အသည္းအားေဆးအျဖစ္တိုက္ေကြၽးသည့္အျပင္, မွတ္,ျခင္,တို႔ မကိုက္ေစရန္သေျပ႐ြက္ကို ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ပြတ္တိုက္ လိမ္းက်ံၾကသည္။
သေျပပင္ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ.မ်ားစြာေသာ ေဆးအသုံးတို႔ ရွိေနပါေသးသည္။
အစာမေၾကသူမ်ား၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သူမ်ားႏွင့္ မတည့္ ။ ေဆးဖက္ဝင္သည္ ဆိုေသာ္လည္း လြန္လြန္ကြၽံကြၽံ မစားသုံးသင့္ပါ။
(( အားလုံး အနာေရာဂါကင္း၍ က်န္းမာ ခ်မ္းသာပါေစ )) ေမတၱာျဖင့္ထပ္ဆင့္မွ်ေဝပါသည္
Unicode
ငယ္ငယ္တုန္းက ပါးစပ္ေတြ ျပာေနေအာင္စားခဲ့တာ ဒီေလာက္အစြမ္းထက္မွန္းမသိခဲ့ဘူး
ဝမ္းတြင္းသို႔ ေ႐ႊမႈန္႔ ေၾကးမႈန္႔ သံမႈန္႔ ေျမျဖဴ မႈန္႔ ေျမႀကီးမႈန္႔ဆံပင္ေမႊးမ်ား စသည္တို႔ ဝင္ေရာက္၍ ဝမ္းဗိုက္ေအာင့္ျခင္းထိုးျခင္းျဖစ္ပါက သေျပသီးကို သတိရၾကပါ။
၁။ သေျပသီးမွည့္ခ်ိန္တြင္ သေျပသီးမွည့္(၁၀)လုံးကို ဆားျဖင့္ တို႔စားျခင္းအား(၇)ရက္မွ ျပဳလုပ္ၿပီး(၇)ရက္ျပည့္လွ်င္ မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ေပးရသည္။
ဝမ္းတြင္းရွိ အမႈန္႔ အမႊားမ်ား ဆံပင္ေထြးမ်ား အညစ္အေၾကးႏွင့္ အတူပါသြားေတာ့သည္။
၂။ သေျပေခါက္ကို အမႈန္႔လုပ္ၿပီး ေန႔စဥ္တစ္ေန႔ ေကာ္ဖီဇြန္း(၁)ဇြန္း (၁)လတိတိ စားၿပီး ဝမ္းႏႈတ္ေပး၍လည္း မလိုလားအပ္ေသာ အမႈန္႔မ်ား ဆံပင္ခ်ည္ေထြးမ်ား က်ေစပါသည္။
ဆံပင္ညႇပ္ဆရာတစ္ဦး ေျပာျပေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။ဆံပင္ညႇပ္ျခင္းျဖင့္ အသက္ေမြးဝမ္းျပဳရာက ဝမ္းတြင္းသို႔ဆံပင္စမ်ား ဝင္သည္ မ်ားလာကာ ဗိုက္ေအာင့္သည္ဆို၍ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး ေသာက္ေသာ္လည္း မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ခဲ့ပါ။
ေနာက္ဆုံးသေျပသီးမွည့္ ေဆးနည္းျဖင့္ အညစ္အေၾကးႏွင့္အတူ ဆံပင္ေထြးမ်ားက်သြားသည္ဟု ဆိုပါသည္။ နကၡတၱေရာင္ျခည္မဂၢဇင္းမွ ရေသာေဆးနည္း ျဖစ္သည္ဟု ဆိုပါသည္။
သေျပသီး
၂၀၀၇ ခုႏွစ္က အိႏၵိယႏိုင္ငံထုတ္ ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္တြင္သေျပသီးမွည့္သည္ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္ပြားေစေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည့္အျပင္,ရင္သားကင္ဆာ ေဝဒနာရွင္တို႔သေျပသီး စားသုံးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ား မျပန္႔ပြားေအာင္ထိန္းထားႏိုင္သည္ဟု ဆိုပါသည္။
၂၀၀၉ ခုႏွစ္တြင္လည္း အေမရီကန္ျပည္ေထာင္စုေဆးဝါးတကၠသိုလ္မွ သေျပသီးသည္ ရင္သားကင္ဆာမျဖစ္ပြားေအာင္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္းအေျဖထြက္ရွိပါသည္။
ဦးေရျပားေဗာက္ထျခင္း
သေျပသီး သတၱဳရည္ကို လိမ္းေပးပါက.ေဗာက္ထ ဦးေရျပားမႈိစြဲျခင္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ဆီးလြန္ေရာဂါႏွင့္သေျပသီး
သေျပသီးတြင္ ခ်ိဳဖန္ေသာ အရသာရွိသည္။သေျပသီးခ်ိန္တြင္ သေျပသီးမွည့္ကို စားေပးျခင္းသေျပေခါက္ကို အမႈန္႔ျပဳၿပီး ေန႔စဥ္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္းနံက္ည စားေပးျခင္းျဖင့္လည္း ဆီးလြန္ေရာဂါကိုသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
သေျပေစ့
ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္.အပင္တြင္ ေဆးစြမ္းအႀကီးဆုံးက သေျပသီးမွည့္၏ အေစ့ျဖစ္ပါသည္။
ထိုအေစ့ကို စနစ္တက် အေျခာက္လွန္း အမႈန္႔ျပဳၿပီးေန႔စဥ္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္းႏႈန္း နံက္ည ေသာက္ေပးပါက.ဆီးခ်ိဳ တကယ္ေပ်ာက္သည္ ဆိုပါသည္။
အိႏၵိယ ေဆးက်မ္းမ်ားတြင္သေျပ႐ြက္ျပဳတ္ရည္ကို အသည္းအားေဆးအျဖစ္တိုက္ေကြၽးသည့္အျပင္, မွတ္,ျခင္,တို႔ မကိုက္ေစရန္သေျပ႐ြက္ကို ကိုယ္ခႏၶာတြင္ ပြတ္တိုက္ လိမ္းက်ံၾကသည္။
သေျပပင္ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ.မ်ားစြာေသာ ေဆးအသုံးတို႔ ရွိေနပါေသးသည္။
အစာမေၾကသူမ်ား၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သူမ်ားႏွင့္ မတည္..့ ။ ေဆးဖက္ဝင္သည္ ဆိုေသာ္လည္း လြန္လြန္ကြၽံကြၽံ မစားသုံးသင့္ပါ။
(( အားလုံး အနာေရာဂါကင္း၍ က်န္းမာ ခ်မ္းသာပါေစ )) ေမတၱာျဖင့္ထပ္ဆင့္မွ်ေဝပါသည္။#Crd
