Health Care

အမ်ိဳးသမီးတိုင္း မေပါ့ဆသင့္ ၊ သတိျပဳသင့္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေရာဂါမ်ား ရဲ႕အစပ်ိဳးလကၡဏာမ်ား

အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဖြဲ႕စည္းပုံက အမ်ိဳးသားေတြနဲ႔ လုံးဝကို ျခားနားေနၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြ မွာသာျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ကိုယ့္ ကိုယ္ကို ပိုဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လို ပါတယ္။

အသက္အႏၲရာယ္ကို ၿခိမ္းေျခာက္ႏိုင္ တဲ့ေရာဂါေတြဟာ တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္ အတြင္းျဖစ္လာ တာမဟုတ္ဘဲ ရက္ရွည္လမ်ား အစပ်ိဳးၿပီး ျဖစ္လာ တာပါ ။ ေရာဂါ အစျပဳေနခ်ိန္မွာ

သတိထားမိခဲ့ရင္ အသက္ အႏၲရာယ္ မျဖစ္ေအာင္အခ်ိန္မီ တားဆီး ႏိုင္မွာပါ ။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း သတိျပဳသင့္တဲ့ ေရာဂါအစ ပ်ိဳးလကၡဏာေတြကို ေျပာျပ ေပးလိုက္ ပါတယ္။

(၁) ဗိုက္ပူေနျခင္း

မိန္းကေလးေတြဟာ အသက္ ရလာတာနဲ႔ အမွ် ေလ့က်င့္ခန္းေတြေ သခ်ာ မလုပ္ဘူးဆိုရင္ ဗိုက္ပူလာ တတ္ပါတယ္။ ဗိုက္မွာ အဆီစုၿပီး ဗိုက္ပူတာက ပုံမွန္ပဲ ျဖစ္ေပမယ့္

အစားအမ်ားႀကီး စားထားသလိုမ်ိဳး ဗိုက္ေဖာင္းၿပီးပူေန တယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္ရပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္က အၿမဲလိုလိုတင္းၿပီး ပူေနတယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ရင္သားကင္ဆာ ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ကင္ဆာ အစပ်ိဳးေနတာျဖစ္ ႏိုင္ပါတယ္။

(၂) ေမးေစ့နားတဝိုက္ ဝက္ၿခံေတြထြက္ျခင္း

ဝက္ၿခံထြက္ တာကလည္း ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္တတ္တဲ့ အရာမို႔ သိပ္ေတာ့ မထူးဆန္းပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေမးေစ့နားတဝိုက္မွာ

ဝက္ၿခံေတြ အၿမဲလိုလို ထြက္ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေဟာ္မုန္းေတြ အလြန္အမင္းကေမာက္ ကမျဖစ္ေနပါၿပီ။ သင့္ေမးေစ့နား တဝိုက္မွာ ဝက္ၿခံေတြအၿမဲထြက္ေန တယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႕ ေသခ်ာျပသ စစ္ေဆးဖို႔ လိုေနပါၿပီ။

(၃) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့အခါ ကိုယ္လက္ေတြ အလြန္အမင္း နာက်င္ျခင္း

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ တဲ့အခါ ကိုယ္ေတြ လက္ေတြနာတာက ပုံမွန္ျဖစ္ေနက် ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ သူမ်ားေတြထက္ ပိုဆိုးၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္လိုက္တာနဲ႔ မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္၊ မလႈပ္ႏိုင္ ေလာက္ေအာင္ နာက်င္ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြ သိပ္မက်န္းမာဘူး ဆိုတဲ့ လကၡဏာပါ။ ဒီလိုျဖစ္ေနရင္ ဆရာဝန္ျပဖို႔လိုပါတယ္။

(၄) ဓမၼတာလာစဥ္ ေသြးခဲမ်ား ဆင္းျခင္း

ဓမၼလာတဲ့အခါ ေသြးခဲေတြ ပါလာတာ၊ ေသြးေရာင္က ပုံမွန္လို မဟုတ္ဘဲ အညိဳေရာင္လိုလို ျဖစ္ေနတာေတြက သားအိမ္ အတြက္စိုးရိမ္ရတဲ့ အေနအထားပါ ။

ဒီလိုအေျခအေနျဖစ္ လာၿပီဆိုရင္ သားအိမ္ အတြင္း အလုံးျဖစ္ေနတာမ်ိဳး၊ ေေရအိတ္ ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ သားဖြားမီးယပ္ဆရာဝန္နဲ႔ ျပဖို႔ လိုေနပါၿပီ။

(၅) အစားစားခ်င္စိတ္ နည္းလြန္းျခင္း

တခါတရံမွာ အစား စားခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္ေနတာမ်ိဳးကလည္း ပုံမွန္ျဖစ္တတ္တဲ့ အေနအထား တစ္ခုပါ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္အႀကိဳက္ဆုံး အစားအစာ ကိုေတာင္ စားခ်င္စိတ္ မရွိတာမ်ိဳး၊ တစ္ေနကုန္ေန လို႔မွ တစ္ခါေလာက္ပဲ စားျဖစ္တာ မ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ သတိထားရေ တာ့မွာပါ။ ဒါက သားအိမ္ ကင္ဆာ အစျပဳတဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္ေန ႏိုင္လို႔ပါ။

(၆) ဆံပင္ေတြအမ်ားအျပားကြၽတ္ျခင္း

ေခါင္းၿဖီးလိုက္တာနဲ႔ ဆံပင္ေတြ တေထြးႀကီး ကြၽတ္လာရင္ ေပါ့ဆမေန သင့္ပါဘူး။ ဒါက ေဟာ္မုန္း မညီမွ်ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး ဆံပင္ေတြ အမ်ားအျပား ကြၽတ္တဲ့အေျခအေနကေန ဒီထက္ ပိုဆိုးတဲ့ အေျခအေနျဖစ္လာႏိုင္ တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသင့္ပါတယ္။

Credit to မူရင္းေရးသားသူ

Unicode

အမျိုးသမီးတိုင်း မပေါ့ဆသင့်၊ သတိပြုသင့်တဲ့ အမျိုးသမီးရောဂါများ ရဲ့အစပျိုးလက္ခဏာများ

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံက အမျိုးသားတွေနဲ့ လုံးဝကို ခြားနားနေပြီး အမျိုးသမီးတွေ မှာသာဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါတချို့ကြောင့်ကိုယ့် ကိုယ်ကို ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လို ပါတယ်။

အသက်အန္တရာယ်ကို ခြိမ်းခြောက်နိုင် တဲ့ရောဂါတွေဟာ တစ်ရက် နှစ်ရက် အတွင်းဖြစ်လာ တာမဟုတ်ဘဲ ရက်ရှည်လများ အစပျိုးပြီး ဖြစ်လာ တာပါ ။ ရောဂါ အစပြုနေချိန်မှာ

သတိထားမိခဲ့ရင် အသက် အန္တရာယ် မဖြစ်အောင်အချိန်မီ တားဆီး နိုင်မှာပါ ။ ဒါကြောင့် အမျိုးသမီးတိုင်း သတိပြုသင့်တဲ့ ရောဂါအစ ပျိုးလက္ခဏာတွေကို ပြောပြ ပေးလိုက် ပါတယ်။

(၁) ဗိုက်ပူနေခြင်း

မိန်းကလေးတွေဟာ အသက် ရလာတာနဲ့ အမျှ လေ့ကျင့်ခန်းတွေေ သချာ မလုပ်ဘူးဆိုရင် ဗိုက်ပူလာ တတ်ပါတယ်။ ဗိုက်မှာ အဆီစုပြီး ဗိုက်ပူတာက ပုံမှန်ပဲ ဖြစ်ပေမယ့်

အစားအများကြီး စားထားသလိုမျိုး ဗိုက်ဖောင်းပြီးပူနေ တယ်ဆိုရင်တော့ စိုးရိမ်ရပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်က အမြဲလိုလိုတင်းပြီး ပူနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ရင်သားကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် သားအိမ်ကင်ဆာ အစပျိုးနေတာဖြစ် နိုင်ပါတယ်။

(၂) မေးစေ့နားတဝိုက် ဝက်ခြံတွေထွက်ခြင်း

ဝက်ခြံထွက် တာကလည်း ဟော်မုန်း အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်တတ်တဲ့ အရာမို့ သိပ်တော့ မထူးဆန်းပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မေးစေ့နားတဝိုက်မှာ

ဝက်ခြံတွေ အမြဲလိုလို ထွက်နေတယ် ဆိုရင်တော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟော်မုန်းတွေ အလွန်အမင်းကမောက် ကမဖြစ်နေပါပြီ။ သင့်မေးစေ့နား တဝိုက်မှာ ဝက်ခြံတွေအမြဲထွက်နေ တယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသ စစ်ဆေးဖို့ လိုနေပါပြီ။

(၃) လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့အခါ ကိုယ်လက်တွေ အလွန်အမင်း နာကျင်ခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ် တဲ့အခါ ကိုယ်တွေ လက်တွေနာတာက ပုံမှန်ဖြစ်နေကျ ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ သူများတွေထက် ပိုဆိုးပြီး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လိုက်တာနဲ့ မခံမရပ်နိုင်အောင်၊ မလှုပ်နိုင် လောက်အောင် နာကျင်နေတယ် ဆိုရင်တော့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ သိပ်မကျန်းမာဘူး ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။ ဒီလိုဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်ပြဖို့လိုပါတယ်။

(၄) ဓမ္မတာလာစဉ် သွေးခဲများ ဆင်းခြင်း

ဓမ္မလာတဲ့အခါ သွေးခဲတွေ ပါလာတာ၊ သွေးရောင်က ပုံမှန်လို မဟုတ်ဘဲ အညိုရောင်လိုလို ဖြစ်နေတာတွေက သားအိမ် အတွက်စိုးရိမ်ရတဲ့ အနေအထားပါ ။

ဒီလိုအခြေအနေဖြစ် လာပြီဆိုရင် သားအိမ် အတွင်း အလုံးဖြစ်နေတာမျိုး၊ ေရေအိတ် ဖြစ်နေတာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့ လိုနေပါပြီ။

(၅) အစားစားချင်စိတ် နည်းလွန်းခြင်း

တခါတရံမှာ အစား စားချင်စိတ် ပျောက်နေတာမျိုးကလည်း ပုံမှန်ဖြစ်တတ်တဲ့ အနေအထား တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်အကြိုက်ဆုံး အစားအစာ ကိုတောင် စားချင်စိတ် မရှိတာမျိုး၊ တစ်နေကုန်နေ လို့မှ တစ်ခါလောက်ပဲ စားဖြစ်တာ မျိုးတွေ ဖြစ်နေရင်တော့ သတိထားရေ တာ့မှာပါ။ ဒါက သားအိမ် ကင်ဆာ အစပြုတဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နေ နိုင်လို့ပါ။

(၆) ဆံပင်တွေအများအပြားကျွတ်ခြင်း

ခေါင်းဖြီးလိုက်တာနဲ့ ဆံပင်တွေ တထွေးကြီး ကျွတ်လာရင် ပေါ့ဆမနေ သင့်ပါဘူး။ ဒါက ဟော်မုန်း မညီမျှခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး ဆံပင်တွေ အများအပြား ကျွတ်တဲ့အခြေအနေကနေ ဒီထက် ပိုဆိုးတဲ့ အခြေအနေဖြစ်လာနိုင် တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်ပါတယ်။

Credit to မူရင်းရေးသားသူ