Health Care

အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း..

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း..

အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် ပေါင်းတင်နည်း

အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ အသားအရေအတွက် သဘာဝအတိုင်း အိမ်မှာ ပေါင်းတင်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်နော်..

ဘယ်လိုနည်းလမ်းလေးတွေလည်းဆိုတော့…

ပူစီနံ

ဝက်ခြံပျောက်ကင်းဖို့ အကောင်းဆုံး မျက်နှာပေါင်းတင်နည်းကတော့ ပူစီနံအရွက်ပါပဲ။

ပူစီနံရွက်ဟာ အဆီပြန်တာကိုလည်း အထူးသက်သာစေတာမို့ ဝက်ခြံကင်းစင်ဖို့ ပူစီနံရွက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်း

၁။ ပူစီနံအရွက်

၂။ ပျားရည်

ပြုလုပ်နည်း

ပူစီနံရွက်တွေကို ကြိတ်လိုက်ပါ။

အဲဒီနောက် ပျားရည်ကို ရောထည့်ပါ။

မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပြီး ခြောက်တဲ့ထိထားပါ။

ရေအေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ပါ။

သခွားသီး

သခွားသီးဟာ ဝက်ခြံကြောင့် ဖြစ်တဲ့ရောင်ရမ်းတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်း

၁။ သခွားသီး

၂။ ဒိန်ချဉ် (ထည့်ချင်ထည့်လို့ရပါတယ်)

နည်းလမ်း

သခွားသီးကို ခြစ်ချပြီး အဖတ်နဲ့ အရည်ကို ခွဲကာ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားပါ။

သခွားသီးဖတ်ကို ယူပြီး မျက်နှာပေါ်က အဖုရှိတဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးပါ။

သခွားသီးဖတ်ကို လိမ်းထားပေးပြီးလို့ နွေးလာပြီဆိုရင် နောက်ထပ် အေးနေတဲ့ သခွားသီးအရည်ထဲမှာ နစ်ပေးပါ။

အကယ်လို့ ဒိန်ချဉ်ထည့်မယ်ဆိုရင် ဒိန်ချဉ် နှစ်ဇွန်းထည့်ပေးပြီး သခွားသီးအဖတ်တွေနဲ့ ဒိန်ချဉ်နဲ့ရောပြီး မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ၂၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၃၀ ကြားထားပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။

======================

Zawgyi

အဆီျပန္ၿပီး ဝက္ၿခံထြက္တတ္တဲ့ အသားအေရအတြက္ ေပါင္းတင္နည္း

အဆီျပန္ၿပီး ဝက္ၿခံထြက္တတ္တဲ့ အသားအေရအတြက္ သဘာဝအတိုင္း အိမ္မွာ ေပါင္းတင္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္..

ဘယ္လိုနည္းလမ္းေလးေတြလည္းဆိုေတာ့…

ပူစီနံ

ဝက္ၿခံေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အေကာင္းဆုံး မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္းကေတာ့ ပူစီနံအ႐ြက္ပါပဲ။

ပူစီနံ႐ြက္ဟာ အဆီျပန္တာကိုလည္း အထူးသက္သာေစတာမို႔ ဝက္ၿခံကင္းစင္ဖို႔ ပူစီနံ႐ြက္ကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္း

၁။ ပူစီနံအ႐ြက္

၂။ ပ်ားရည္

ျပဳလုပ္နည္း

ပူစီနံ႐ြက္ေတြကို ႀကိတ္လိုက္ပါ။

အဲဒီေနာက္ ပ်ားရည္ကို ေရာထည့္ပါ။

မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးၿပီး ေျခာက္တဲ့ထိထားပါ။

ေရေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

သခြားသီး

သခြားသီးဟာ ဝက္ၿခံေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ေရာင္ရမ္းတာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္း

၁။ သခြားသီး

၂။ ဒိန္ခ်ဥ္ (ထည့္ခ်င္ထည့္လို႔ရပါတယ္)

နည္းလမ္း

သခြားသီးကို ျခစ္ခ်ၿပီး အဖတ္နဲ႔ အရည္ကို ခြဲကာ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားပါ။

သခြားသီးဖတ္ကို ယူၿပီး မ်က္ႏွာေပၚက အဖုရွိတဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးပါ။

သခြားသီးဖတ္ကို လိမ္းထားေပးၿပီးလို႔ ေႏြးလာၿပီဆိုရင္ ေနာက္ထပ္ ေအးေနတဲ့ သခြားသီးအရည္ထဲမွာ နစ္ေပးပါ။

အကယ္လို႔ ဒိန္ခ်ဥ္ထည့္မယ္ဆိုရင္ ဒိန္ခ်ဥ္ ႏွစ္ဇြန္းထည့္ေပးၿပီး.. သခြားသီးအဖတ္ေတြနဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းေပးပါ။ ၂၅ မိနစ္ကေန မိနစ္ ၃၀ ၾကားထားၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ Crd

Post Views: 116
Achawlaymyar

Related Articles

Health Care

ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီး ဇက်ကြောတက်နေရင်..

Posted on Author Achawlaymyar

ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီး ဇက်ကြောတက်နေရင် “ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီးဇက်ကြောတက်နေပါသလား မပူပါနဲ့မိတ်ဆွေ ” ရုံးကပြန်လာတိုင်း အမြဲတမ်းကိုယ်လက်တွေကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီးဇက်ကြောတွေတက်လှသည်ဟုဆိုကာ နင်းပါဦး နှိပ်ပါဦး မိသားစု၀င်များအားအကူအညီတောင်းခံတက်သော ဖခင်အားကြည့်ပြီး ဂရုဏာသက်မိသည်။ ထိုမျှမက ဇက်ကြောကို ထင်းချောင်းဖြင့်ထုခိုင်း၊ သနပ်ခါးတုံးဖြင့်ထုခိုင်းစေခိုင်းတတ်ပြန်သည်။ထိုကာလသည်က(၆)နှစ် မကပင်ကြာမည်ထင်ပါသည်။ ယခုမဖြစ်တော့ပါ ။ နည်းလမ်းကောင်းလေးရလိုက်ပါသည် ။ ” နည်းလမ်း ” နေ့စဉ်အုန်းမှုတ်ခွက်နင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ရုံးကပြန်လာသည်နှင့် ရေမိုးချိုးသည်။ ပြီးနောက် အိမ်နီးနားရှိ သက်ရင်းကြီးပင်မှ သက်ရင်းကြီးရွက်(၂)ရွက်ကိုခူးကာ အုန်းမှုတ်ခွက်ပေါ်တင်လိုက်ပြီး ခြေဖဝါးပြင်နှစ်ဖက် နေရာအနှံ့ မုန်ညှင်းဆီကိုလူးတော့သည်။ ထိုနောက် မုန်ညှင်းဆီလိမ်းထားသောခြေဖဝါးနှစ်ဖက်ဖြင့် သက်ရင်းကြီးရွက် အသင့်တင်ထားသော အုန်းမှုတ်ခွက်ပေါ်သို့ (၁၅)မိနစ်ခန့် စိတ်တိုင်းကြနင်းခြင်းဖြစ်လေသည်။ အဖေနှစ်ပေါင်းများစွာခံစားရခက်သောကိုယ်လက်တောင့် တင်းဇက်ကြောတက်ခြင်း အမှန်ပင် ယနေ့ချိန်ထိ ပျောက်ကင်းသွားလေသည်။ လိုသူတို့သုံးစေတနာအပြုံးဖြင့် ရွှင်လန်းနိုင်ပါစေ… ရဲမျိုသူ ( ဗောဓိမြိုင် ) မှတ်ချက် သက်ရင်းကြီးရွက်အခက်အခဲရှိလျှင် […]

Health Care

ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့အခါ မိန္းကေလးေတြ ျပဳလုပ္တတ္ေလ့ရွိတဲ့ အမွားမ်ား

Posted on Author Achawlaymyar

မိန်းကလေးတိုင်းကတော့ နှုတ်ခမ်းနီဆိုးကြမှာပါပဲ။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ Matte Lipstick တွေက အရမ်းခေတ်စားလာပါတယ်။ သူကဆိုးလိုက်တာနဲ့ ခြောက်သွားတော့ နှုတ်ခမ်းသားခြောက်သွေ့တာတွေ အဖတ်လှန်တာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှုတ်ခမ်းနီဆိုးတဲ့အခါမှာလည်း လှပသေသပ်အောင်ဆိုးတတ်ဖို့က လိုပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် ပျိုမေတို့နှုတ်ခမ်းနီဆိုးတဲ့အခါမှာ ပြုလုပ်မိနေတဲ့အမှားလေးတွေကို ပြင်ဆင်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း (၅) ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ Matte Lipstick တွေဆိုးပြီးတဲ့အခါမှာ နှုတ်ခမ်းသားက ခြောက်သွေ့ပြီး အဖတ်တွေလှန်တတ်ပါတယ်။ ညအိပ်ယာဝင်ခါနီးတိုင်းမှာ Vaseline ကို နှုတ်ခမ်းမှာ အရင်တို့လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သွားပွတ်တံနဲ့ပွတ်တိုက်ပေးပြီး တစ်ရှူးဖတ်လေးနဲ့ ပွတ်လိုက်ရုံပါပဲ။ Matte Lipstick တွေဆိုးတဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Lip Gloss တွေဆိုးတဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ် နှုတ်ခမ်းဘေးတွေမှာ ပေသွားတာမျိုးတွေနဲ့ နှုတ်ခမ်းနီဆိုးတာမညီတာတွေက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Lip Liner လေးနဲ့ နှုတ်ခမ်းကို အရင်ပုံဖော်ပေးပါ။ ပြီးမှ ကိုယ်ဆိုးချင်တဲ့နှုတ်ခမ်းနီလေးနဲ့ […]

Health Care

ႏွာေခါင္းက ဆားဝက္ၿခံေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ အလြယ္ဆုံးနည္းလမ္း (၅) ခု…

Posted on Author Achawlaymyar

ေခြၽးေပါက္ပိတ္တဲ့အခါမွာ ဆားဝက္ၿခံေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ ႏွာေခါင္းမွာ ဆားဝက္ၿခံေတြ ရွိေနရင္ စိတ္ညစ္စရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေလးေတြကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ နည္းလမ္း ၁ လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား – သြားတိုက္ေဆး – ႏူးညံ့တဲ့သြားတိုက္တံ သြားတိုက္တံေပၚမွာ သြားတိုက္ေဆးကို ညႇစ္ၿပီးတင္လိုက္ပါ။ ဆားဝက္ၿခံေတြ ေပါက္ေနတဲ့ ႏွာေခါင္းေပၚကို သြားတိုက္တံနဲ႔ စက္ဝိုင္းပုံစံ ညင္ညင္သာသာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ ႏွာေခါင္းကို ေရစြတ္ထားတဲ့အဝတ္နဲ႔ သုတ္လိုက္ပါ။ နည္းလမ္း ၂ လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား – PVA ေကာ္ – မီးေသြးမႈန႔္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ ေကာ္နဲ႔ မီးေသြးမႈန႔္ကို ပန္းကန္လုံးတစ္လုံးထဲမွာ ေရာထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။ ေမႊၿပီးေနာက္မွာေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚက ဆားဝက္ၿခံေတြ ေပါက္ေနတဲ့ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။ ေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့အခါမွာေတာ့ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ခြာလိုက္လို႔ရပါၿပီ။ မ်က္ႏွာကို ေရစြတ္ထားတဲ့ပိတ္စေလးနဲ႔ သန႔္ရွင္းေရးလုပ္လိုက္႐ုံပါပဲ။ […]