Health Care

အသက္ (၄၀) ေက်ာ္ က်ား /မ မေ႐ြး ႐ိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီအားျဖည့္ေဆးနည္း

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on အသက္ (၄၀) ေက်ာ္ က်ား /မ မေ႐ြး ႐ိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီအားျဖည့္ေဆးနည္း

႐ိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီ အားျဖည့္ေဆး အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႔ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္

႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာ တတ္ပါတယ္
အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ပိုဆိုး ပါတယ္။

႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာရင္ အ႐ြယ္ရင့္ျမန္လာျခင္း မလႈပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ မၾကာခဏ ျဖစ္ျခင္း

ေယာက်ၤား ဆိုလွ်င္ ဒူလာျဖစ္ျခင္း ျပင္ပ ေရာဂါ ဝင္လြယ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ယခု တင္ျပမွာက ျမန္မာ့ တိုင္းရင္းနည္းျဖင့္ ႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ အားေကာင္း နည္းေလးပါ။

ေဆးနည္း

ဖီးၾကမ္း ဌက္ေပ်ာသီးကို မီးဖုတ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ခြက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ။

ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္ ထည့္ပါ။ သမေအာင္ ေခ်မႊပါ။ ၿပီးလွ်င္ စားသုံး ႏိုင္ပါၿပီ။

တစ္လ တစ္ႀကိမ္/ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔စားေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာလန္းဆန္း လာပါလိမ့္မည္။

ခရက္ဒစ္

Zawgyi

၄၀ ေက်ာ္ က်ား/မ မေ႐ြး ရိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီအားျဖည့္ေဆးနည္း

ရိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီ အားျဖည့္ေဆး အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႕ေယာကၤ်ား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျျဖစ္ျဖစ္

ရိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာ တတ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ပိုဆိုး ပါတယ္။

ရိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာရင္ အ႐ြယ္ရင့္ျမန္လာျခင္း မလႈပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ မၾကာခဏ ျဖစ္ျခင္း

ေယာကၤ်ား ဆိုလွ်င္ ဒူလာျဖစ္ျခင္း ျပင္ပ ေရာဂါ ဝင္လြယ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ယခု တင္ျပမွာက ျမန္မာ့ တိုင္းရင္းနည္းျဖင့္ ရိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ အားေကာင္း နည္းေလးပါ။

ေဆးနည္း

ဖီးၾကမ္း ဌက္ေပ်ာသီးကို မီးဖုတ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ခြက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ။

ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္ ထည့္ပါ။ သမေအာင္ ေခ်မႊပါ။ ၿပီးလွ်င္ စားသုံး နိုင္ပါၿပီ။

တစ္လ တစ္ႀကိမ္/ႏွစ္ႀကိမ္ခန့္စားေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာလန္းဆန္း လာပါလိမ့္မည္။

ခရက္ဒစ္

Post Views: 118
Achawlaymyar

Related Articles

Health Care

သွေ_းထွက် ဒဏ်_ရာများအတွက် အခြေခံ အရေးပေါ် ကုသနည်း

Posted on Author Achawlaymyar

သွေးထွက်ဒဏ်ရာများအတွက် အခြေခံ အရေးပေါ် ကုသနည်း.. ယေဘုယျအနေနဲ့ သွေးထွက်ဒဏ်ရာအများစုက သွေးမထွက်အောင် လုပ်ဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။ဒါပေမဲ့အဓိကသွေးလွှတ်ကြော(အကြီး)၊သွေးပြန်ကြော(အကြီး)တွေ ထိခိုက်မိတာက အချိန်မီသာ မထိန်းချုပ်နိုင်ရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်တာမို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သွေးထွက်ဒဏ်ရာကို ယေဘုယျအနေနဲ့ ၁။ပြင်ပဒဏ်ရာမှ သွေးထွက်ခြင်း ၁.၁ ဖြတ်တောက်ဒဏ်ရာ၊ပြတ်တောက်ဒဏ်ရာ(ဥပမာ လက်ထိပ် ဓားနဲ့ ထိပြတ်) ၁.၂ အသားကြေဒဏ်ရာ( ဥပမာ အရာဝတ္ထုနဲ့ဖိမိခြင်း၊ကြားညှပ်မိခြင်း) ၁.၃ နှာခေါင်းသွေးထွက်ခြင်း ၁.၄ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာ ၁.၅ ထိုးသွင်းဒဏ်ရာ၊သေနတ်ဒဏ်ရာများ ၂။ခန္ဓာကိုယ်တွင်း မှ သွေးထွက်ခြင်း(ဥပမာ အသည်း၊ကျောက်ကပ် ထိခိုက်မိခြင်း၊အစာအိမ်သွေးကြောပေါက်ခြင်း) ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာတို့ ၊ထိရှဒဏ်ရာတို့ကနေ သွေးမထွက်ဖူးသူ ရှားပါလိမ့်မယ်။ယေဘုယျအားဖြင့် အဲဒီလိုဒဏ်ရာတွေက သွေးတိတ်မြန်သလို အသက်အန္တရာယ်လည်း မရှိပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ သွေးကြောကြီးတစ်ခုခု ဥပမာ လည်ပင်ကသွေးပြန်ကြော ပြတ်ရှမိရင်တော့ အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။တချို့ပြင်ပဒဏ်ရာတွေက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းထိခိုက်တာနဲ့ […]

Health Care

ကျီးပေါင်းအတွက် အ‌ကောင်းဆုံး မိတ်သလင်မှုန့်နဲ့ ကြပ်ထုပ် ရိုးရာကုထုံး

Posted on Author Achawlaymyar

ကျီးပေါင်းအတွက် အ‌ကောင်းဆုံး မိတ်သလင်မှုန့်နဲ့ ကြပ်ထုပ် ရိုးရာ ကုထုံး နှစ်ကြာခါးနာ ၊ ဇက်ကြောတက် ဝေဒနာသည်များ ၊ ဆောင်းရာသီတွင် အအေးပတ်လျှင် ခေါင်းမူးတတ်သူများအတွက် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် အပူပေး၍ အချိန်မရွေး ကြပ်ထုပ်ထိုးပေးနိုင်ပါသည် ။ အထုပ်နှစ်ထုပ်ပြုလုပ်ပြီး တစ်လှည့်စီ နာရီဝက်ခန့် ထိုးပါ ။ မုံညှင်းဆီ ၊ နှမ်းဆီအရင်လိမ်းပြီးမှ ထိုးလျှင် ပို၍ချောမွေ့ပါသည် ဆေးခန်းသွား၍ ငွေကုန်ခံမည့်အစား မိမိအိမ်တွင်သက်သာမည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ မိတ်သလင်တစ်မျိုးတည်းနှင့် ကျီးပေါင်းပြေ ၊ ဒဏ်ကျေစေနိုင်ပါသည်။ ပရဆေးဆိုင်မှာ “မိတ်သလင်ဥ” ဝယ်ပြီး အမှုန့် ကြိတ်လိုက်လျှင် ရပါသည်။ အခိုးထွက်သည့် ပိတ်စ အကြမ်းကိုအသုံးပြုပါ။ ဇက်ကျီးပေါင်း ၊ ခါးဆစ်ကျီးပေါင်းကိုမိတ်သလင် ကြပ်ထုပ်ထိုးပြီးလျှင် သင်္ဘောရွက်ကို ပျော့အောင် ရေနွေးခဏစိမ်ပြီး ကပ်ပေးပါ။ ကျီးပေါင်းတဖြည်းဖြည်း […]

Health Care

တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးများ..

Posted on Author Achawlaymyar

တုပ္ေကြးဖ်ားအတြက္ အိမ္တြင္းေဆးနည္းေလးမ်ား Influenza ( Fl u ) တုပ္ေကြးဖ်ားအတြက္ အိမ္တြင္းေဆးနည္းေလးမၽွေဝေပးခ်င္ပါတယ္ ။ဖလူ ( Flu ) လို႔ ေခၚတဲ့ တုပ္ေကြးဖ်ားဟာ ဗိုင္းရပ္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ ႏွာေခါင္း ၊ လည္ေခ်ာင္း နဲ႔ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း အေပၚ ပိုင္း နဲ႔ အဆုပ္မွာဗိုင္းရပ္ပိုး ဝင်ေရာက်ခြင်းေကြာင့် ျဖစ္ရပါတယ္ ။ ကမၻာနဲ႔ အဝွန္း ဒုကၡေပးတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတခု ျဖစ္ပါတယ္ ။ဖလူရဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူ ေထာင္ခ်ီၿပီး အသက္ဆုံးရႈံးေနရပါတယ္ ။ ျဖစ္ခါစမွာ ဖလူ ( Flu ) နဲ႔ အေအးမိျခင္း (common cold) တို႔ ဟာ လကၡဏာမ်ား […]