Health Care

႐ုတ္တရက္ အသက္ရႈၾကပ္လာၿပီးေအာက္စီဂ်င္လဲ မရခဲ့ေသးရင္

႐ုတ္တရက္ အသက္ရႈၾကပ္လာၿပီးေအာက္စီဂ်င္လဲ မရခဲ့ေသးရင္ပင္စိမ္း႐ြက္ကိုေထာင္းၿပီး အရည္ကိုဆားခတ္ၿပီးေသာက္ပါ

ပင္စိမ္းပင္က နာရီေပါင္း၂၀ၾကာေအာင္ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ထုတ္လႊတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ပင္စိမ္းပင္ အိမ္မွာစိုက္ပ်ိဳးသင့္ေသာအေၾကာင္းရင္း

1. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကိုေနတိုင္းစားေပးျခင္းအားျဖင့္္ အူလမ္းေၾကာင္း ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္္ ပါးစပ္တြင္ျဖစ္တက္ေသာေရာဂါမ်ား ကင္းေဝးၿပီး အစာေျခစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါသည္ ။

2. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ေရထဲတြင္စိမ္ၿပီးေနတိုင္းေသာက္လာပါက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည္။

3. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ပထမရက္ ေရခ်ိဳးမည့္ေရတြင္ စိမ္ထားၿပီး ေနာက္ေန႔ေရခ်ိဳးပါက ေခြၽးအနံ႔ မထြက္ေအာင္ကာကြယ္ေပးသည္။

4. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို သံပုရာရည္ေရာ၍ ႀကိတ္ၿပီး အေရျပားေပၚတြင္လိမ္းေပးပါက အေရျပားေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာဝဲ ႏွင္းခူ ႏွင့္ ယားနာမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္ ။

5. ပင္စိမ္းေစ့ကို ေကာင္းစြာႀကိတ္ၿပီးစားေပးလွ်င္ ဆီးႏွင့္ပတ္သက္ေသာေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္။

6. ပင္စိမ္း သတၱဳရည္ကို သံပုရာရည္ေရာၿပီး တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါက သန္း ေဗာက္ဖက္မ်ားကင္းေဝးမည္။

7. သန္႔ရွင္းေသာေျမအိုးေရထဲတြင္ ပင္စိမ္းအ႐ြက္ထည့္၍ ေန႔တိုင္းေသာက္ပါကေရာဂါမ်ားကင္းေဝးမည္။

8. ျပတ္ရာ ရွရာမ်ားကို ပင္စိမ္း အ႐ြက္ထည့္ေပးလာပါက လွ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းသည္။

9. အိမ္တြင္ ပင္စိမ္းအ႐ြက္မ်ားထားျခင္း(သို႔) အိမ္ပတ္လည္စိုက္ထားလွ်င္ ျခင္ ၊ယင္ ၊ပိုးေကာင္ ၊ ေႁမြမ်ား ကင္းေဝးမည္ ။ ထို႔ေၾကာင့္

အိမ္တြင္ပင္စိမ္းအပင္စိုက္ခိုင္းျခင္းျဖစ္သည္။

10. တစ္ရက္တြင္ နာရီေပါင္း ၂၀ ေအာက္စီဂ်င္ ထုတ္လႊတ္ေပးေသာေၾကာင့္ အိမ္တြင္ စိုက္ရန္ အေကာင္းဆုံးအပင္တစ္ပင္ျဖစ္ပါသည္ ။

အားလုံးသိေစရန္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္

ခရက္ဒစ္

Zawgyi

႐ုတ္တရက္ အသက္ရႈၾကပ္လာၿပီးေအာက္စီဂ်င္လဲ မရခဲ့ေသးရင္ပင္စိမ္း႐ြက္ကိုေထာင္းၿပီး အရည္ကိုဆားခတ္ၿပီးေသာက္ပါ။

ပင္စိမ္းပင္က နာရီေပါင္း၂၀ၾကာေအာင္ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ထုတ္လႊတ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

ပင္စိမ္းပင္ အိမ္မွာစိုက္ပ်ိဳးသင့္ေသာအေၾကာင္းရင္း

1. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကိုေနတိုင္းစားေပးျခင္းအားျဖင့္္ အူလမ္းေၾကာင္း ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္္ ပါးစပ္တြင္ျဖစ္တက္ေသာေရာဂါမ်ား ကင္းေဝးၿပီး အစာေျခစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါသည္ ။

2. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ေရထဲတြင္စိမ္ၿပီးေနတိုင္းေသာက္လာပါက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည္။

3. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ပထမရက္ ေရခ်ိဳးမည့္ေရတြင္ စိမ္ထားၿပီး ေနာက္ေန႕ေရခ်ိဳးပါက ေခြၽးအနံ႕ မထြက္ေအာင္ကာကြယ္ေပးသည္။

4. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို သံပုရာရည္ေရာ၍ ႀကိတ္ၿပီး အေရျပားေပၚတြင္လိမ္းေပးပါက အေရျပားေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာဝဲ ႏွင္းခူ ႏွင့္ ယားနာမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္ ။

5. ပင္စိမ္းေစ့ကို ေကာင္းစြာႀကိတ္ၿပီးစားေပးလွ်င္ ဆီးႏွင့္ပတ္သက္ေသာေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္။

6. ပင္စိမ္း သတၱဳရည္ကို သံပုရာရည္ေရာၿပီး တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါက သန္း ေဗာက္ဖက္မ်ားကင္းေဝးမည္။

7. သန့္ရွင္းေသာေျမအိုးေရထဲတြင္ ပင္စိမ္းအ႐ြက္ထည့္၍ ေန႕တိုင္းေသာက္ပါကေရာဂါမ်ားကင္းေဝးမည္။

8. ျပတ္ရာ ရွရာမ်ားကို ပင္စိမ္း အ႐ြက္ထည့္ေပးလာပါက လွ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းသည္။

9. အိမ္တြင္ ပင္စိမ္းအ႐ြက္မ်ားထားျခင္း(သို႔) အိမ္ပတ္လည္စိုက္ထားလွ်င္ ျခင္ ၊ယင္ ၊ပိုးေကာင္ ၊ ေႁမြမ်ား ကင္းေဝးမည္ ။ ထို႔ေၾကာင့္အိမ္တြင္ပင္စိမ္းအပင္စိုက္ခိုင္းျခင္းျဖစ္သည္။

10. တစ္ရက္တြင္ နာရီေပါင္း ၂၀ ေအာက္စီဂ်င္ ထုတ္လႊတ္ေပးေသာေၾကာင့္ အိမ္တြင္ စိုက္ရန္ အေကာင္းဆုံးအပင္တစ္ပင္ျဖစ္ပါသည္ ။

အားလုံးသိေစရန္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္

ခရက္ဒစ္