Knowledge

ဦးေရျပားေဗာက္ထေအာင္သင္ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္မိေနတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆိုးမ်ား

ဦးရျေပားဗောက္ထေအာင်သင္ကိုယ္တိုင်ျပုလုပ္မိနေတဲ့အေလ့အက်င့္ဆိုးမ်ား

ဦးရျေပားဗောက္ထတာက ကိုယ်သုံးနေတဲ့ပစ္စည်းတြေ၊ ကိုယ္လုပ်နေမိတဲ့ အေလ့အက်င့်ေတြေကြာင့္လည်း ျဖစ္တတ္ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဦးရျေပားဗောက္ထေအာင် သင္ကိုယ္တိုင်ျပုလုပ္မိနေတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆိုးတြေကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ်။ ကိုယ္တိုင္လုပ်နေမိတာတြေရွိရင္လည်း ျပင္လို့ရသြားတာပေါ့

ဦးရျေပားကိုေျခာက်သြေ့အောင္ထားျခင်း

ဦးရျေပားေျခာက်ရင် ဗောက္ထပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးရျေပားကိုလည်း မ်က်နွာလိုပဲ moisturize ျဖစ်အောင် လုပ်ပေးရပါမယ်။ ဘယ္လိုလုပ်ရမလဲဆိုရင်တော့ ကြက်ဥအနွစ်၊ ဒိန္ခ်ဉ်၊ ပ်ားရည်၊ သံပယိုရည် စတာတြေနဲ့ ပေါင်းတင်ပေးနိုင္ပါတယ်။ တစ္ပတ္တစ္ခါလုပ်ပေးရင်တော့ အေကာင်းဆုံးပါပဲ။

ေနေရာင်ျခည္ထျိခင်း

နေပူထဲသြားတိုင်း ထီးမေဆာင်း၊ ဦးထုပ္မေဆာင်းပဲသြားရင် ေနေရာင်ျခည္က ဆံသားနဲ့ ဦးရျေပားကို တိုက်ရိုက္ထိတဲ့အတြက် ဆံသားလည်းပ်က္စီးစေသလို၊ ဗောက္လည်းထေစပါတယ်။

Stress မ်ားလြန်းျခင်း

Stress တြေအရမ်းမ်ားရင် ဆံပင္ကျြတ်စေသလို ဗောက္လည်းထတတ္ပါတယ်။ Stress တြေမ်ားလာရင် ယောဂက်င့်ပေးတာမိုး၊ အနားယူတာမိုး၊ ေရေနြးနဲ့စိမ်ပြီးရေခိုးတာမိုး လုပ်ပေးရင် စိတ္ဖိစီးမှုတြေ Stress ေတြေလ်ာ့က်ပြီး စိတ် Relax ျဖစ်စေပါတယ်။

ခေါင်းခဏခဏေလျွ္မာျိခင်း

ခေါင်းခဏခဏေလျွာ်ရင် ဦးရျေပား၊ ဆံသားမွာ ရွိသင့္တဲ့အဆီဓာတ်တြေ ဆုံးရှုံးပြီး ဦးရျေပားေျခာက္တာ၊ ဆံသားေျခာက်သြေ့တာတြေ ျဖစ်စေလို့ ဗောက္ထေစပါတယ်။

Conditioner မသုံးျခင်း

Shampoo နဲ႔ေလြၽႅာိုက္ရင္ သဘာဝအဆီဓာတ္ေၾတ ဆုံးရႈံးၾသားတဲ့အၾတက္ Conditioner က လိုအပၱဲ့အဆီဓာတ္၊ ဗီတာမငၶာတၠိဳ ်ပႏႅည္်ဖည့္ေပးႏိုငၸါတယ္။

ဒါကြောင့္လည်း Shampoo နဲ့လျွော်ပြီးတိုင်းမွာ Conditioner သုံးပေးရပါမယ်။ သတိထားရမွာကေတာ့ Conditioner သုံးရင် ဦးရျေပားကိုမသုံးရပါဘူး။ ဦးရျေပားကိုထိအောင်သုံးပြီး ရေနဲ့သေခ်ာေျပာင်အောင် မေလျွ္နာိုင်ရင် ဗောက္ထပါလိမ့္မယ်။

Hair product တြေ အရမ်းသုံးျခင်း

Gel, hair sprays စတာတြေကို ခဏခဏသုံးရင္လည်း ဦးရျေပားဂ်ီးတက်ပြီး ဗောက်ျဖစ္လြယ္ပါတယ်။ Dryer ကို အျမဲသုံးရင္လည်း ဦးရျေပားနဲ့ ဆံသားေျခာက်သြေ့ပြီး ဗောက်ျဖစ္လြယ္ပါတယ်