Author: Achawlaymyar

ထိုင်းထီ တိုက်ရိိုက် Live ကြည့်ပြီး တိုက်ကြမယ် တစ်လကို နှစ်ခါကံစမ်းဖို့ အခွင့်အရေးရှိတဲ့ ထိုင်းထီ(သို့) သုံးလုံးချဲလာပါပြီခုလိုခက်ခဲတဲ့ကာလမှာ အားလုံးကံကောင်းပြီး ပေါက်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ပေါက်ရင်လည်း လှူဖို့တန်းဖို့ မမေ့ကြနဲ့ဦးနော်။ အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာပြီး ကပ်ရောဂါဆိုးကြီးကို ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ နော်အားတင်းပြီး ကံစမ်းထားတာလေးတွေကို အခြားသူတွေလည်း အလွယ်တကူ တိုက်လို့ရအောင် မျှဝေပေးဖို့လည်း မမေ့နဲ့နော် ထီတိုက်နေရင်း ထီပေါက်အောင် အာရုံပြု မေတ္တာလေးလည်း ပို့လိုုက်ဦးနော်တစ်လမှာ နှစ်ခါတောင်အခွင့်အရေးရှိိ တာမို့ ကံစမ်းစေချင်ပါတယ်။ နောက်ကံစမ်းထိုးပြီးရင်လည်း ဒီမှာ လာတိုိက်ရိုက်လစ်ဗ်ကြည့်ပြီး တိုက်လို့ရတယ်နော် နှစ်မျိုးလုံးပေါက်တော့နှစ်ခါရတာပေါ့နော်။ မင်မင့်ကိုရောမုန့်ကျွေးလို့ရတာပေါ့။ စတာပါ စတာပါ။ လှူနိုင်ပါစေ၊ တန်းနိုင် ပါစေ၊ ပေါက်ကြပါစေ၊ ဒီလလည်းပေါက် နောက်လလည်းပေါက်။ အချိန်တိုင်းပေါက်နိုင်ကြပါစေ။ ထီကိုပြောတာပါ။ မြန်မာထီမပေါက်ရင် ထိုင်းထီပေါက်အောင်ကံစမ်းထားသင့်တယ်နော်။နှစ်ခုလုံးပေါက်ရင်တော့ နည်းတဲ့ကုသိုလ်ကံ မဟုတ်ဘူးနော်။ကြည့်နေတဲ့ထဲမှာ ကံစမ်းထားတဲ့သူပါရင် […]

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ လမ်းပေါ်စျေးသည်များဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ခံတွင်းတွေ့စေမဲ့အစားအစာများအတွက် သာမက ၎င်းတို့ဟာ အလုပ်ကြိုးစားကြတဲ့သူများအဖြစ်လည်း နာမည်ကောင်းရထားကြပါတယ်။သို့ပေမဲ့ ၎င်းတို့ဟာ မိသားစုရဲ့စားဝတ်နေရေးအတွက် နေ့နေ့ညညရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေကြရပါတယ်။၂၀၂၁ ခုနှစ် ဩဂုဏ်လ ၈ရက်နေ့မှာ ဘန်ကောက်မြို့ရှိ Bhumibol တံတားပတ်လည်၌ ဈေးရောင်းသူတစ်ဦးရဲ့ပုံကို လူတစ်ဦးက Facebook ပေါ်မှာ မျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။ ပုံတွင်သူ၏တွန်းလှည်းဖြင့်ချည်နှောင်ထားသောကလေးငယ်၏မျက်နှာကိုသုတ်နေသောသူ၏ဈေးဝယ်လှည်းတွင်နေရာသတ်မှတ်ထားသောသူသည်မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရေခဲခွက်ကို ၁၀ ဒေါ်လာ (~ USD0.30)/ခွက်ဖြင့်ရောင်းချသည်။၎င်းဓာတ်ပုံမှာ သူ့ရဲ့စျေးရောင်းတဲ့တွန်းလှည်းနှင့်တွဲချည်ထားတဲ့ wheelchair ပေါ်မှာထိုင်နေတဲ့ သားဖြစ်သူရဲ့မျက်နှာကို သုတ်ပေးနေတဲ့ဦးလေးတစ်ဦးဟာ သူ့ရဲ့ရေခဲခြစ်တစ်ခွက်ကို ဘတ် ၁၀ ဖြင့် ရောင်းချနေခဲ့ပါတယ်။ Powerful ဖြစ်စေတဲ့၎င်းဓာတ်ပုံဟာ share ပေါင်း 49k အထိရှိသွားခဲ့ပြီး Line Today သတင်းအရ အဆိုပါဦးလေးမှာ သားနှစ်ယောက်ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။၎င်းဓာတ်ပုံဟာ မြင်သူတိုင်းရဲ့နှလုံးသားကို ဆွဲငင်နေခဲ့ပြီး ၎င်းပု့ကိုကြည့်ဖို့ ဘယ်သူမဆို ခက်ခဲနေပါလိမ့်မယ်။ထို့နောက် အင်တာနက်သုံးစွဲသူများက အဆိုပါဦးလေးကို […]

လယ်တွေ ယာတွေ ဈေးကောင်းရတိုင်း မရောင်းပါနဲ့လို့ပြောနေရတာ ဒါတွေကြောင့်ပါ (ဖြစ်ရပ်မှန်) ထိုင်း နိုင်ငံရဲ့ အရှေ့ပိုင်းမှာ ချန်ထပူရီဆိုတဲ့ပြည် နယ်လေးတခုရှိတယ် ။ အဲ့ဒီပြည်နယ်က စိုက်ပျိုးရေးကိုသာ အဓိကလုပ်ကိုင်ကြပြီးအများဆုံးစိုက်တာ ကတော့စပါးပေါ့။ သူစိုက်တဲ့စပါးက ထိုင်းနိုင်ငံတနိုင်ငံလုံး စာနီးပါး ဖူလုံစေ သတဲ့ ။ နောက်တော့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ စပါးအထွက် နှုန်းေ တွလျော့ကျလာပီး နောက်ဆုံးလုံးဝမထွက်နိုင်တော့ တဲ့အထိ ဖြစ်သွားခဲ့လို့ တစ်ရွာလုံးက ယောက်ျားလေးတွေ သင်္ဘောလိုက် မြို့တက် အလုပ်လု ပ်၊ မိန်းကလေးတွေ ကျတော့လည်း ကာရာအိုကေဆိုင်တွေရောက် မကောင်းတာတွေလုပ်စားစသဖြင့်ပေါ့ဗျာ…။ ဒီ လိုနဲ့ နိုင်ငံ့ အတွက် ဆန်စ ပါးရိက္ခာဟာ အစပိုင်းမှာ ဖူလုံနေခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းကျ နိုင်ငံခြားက ဆန်စပါးတွေကို တင်သွင်းလာရတော့ ဝန်ကြီးတွေက သိပ်မကြည်ကြတော့ဘူး။ နောက်ပိုင်း […]

ၾကက္ဥ မက်က္တက်က္ က ပိုအားရွိတာလား ? မဟုတ္ပါဘူး။ ရိုးရိုးၾကက္ဥျပဳတ္ တစ္လုံးနဲ႔ မက်က္တက်က္ ၾကက္ဥျပဳတ္တစ္လုံးနဲ႔ အာဟာရတန္ဖိုးတူတူပါပဲ။ အရပ္ထဲမွာေျပာသလို မက်က္တက်က္ကမွ ပိုအားရွိတယ္ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ က်က္ေအာင္ျပဳတ္လိုက္ရင္ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြပ်က္သြားလား? ပရိုတင္းရဲ့ သေဘာက အပူနဲ႔ေတြရင္ပ်က္ပါတယ္။ အပူနဲ႔ မေတြ႕လည္း အစာအိမ္၊ အူလမ္းေၾကာင္းထဲေရာက္ရင္ ေခ်ဖ်က္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က ပရိုတင္းအလုံးႀကီးကို သုံးတာမဟုတ္ပဲ ေခ်ဖ်က္ထားတဲ့ အမီနိုအက္ဆစ္ေလးေတြကိုပဲ ယူသုံးလို႔ ရတဲ့အာဟာရက အပူနဲ႔ေတြ႕ေတြ႕မေတြ႕ေတြ႕ကြာျခားသြားတာ မရွိပါဘူး။ အစိမ္းစားရင္ေရာ ? အစိမ္းစားရင္ေတာ့ Salmonella ဝမ္းကိုက္ပိုးပါတတ္ပါတယ္။ က်က္ေအာင္ျပဳတ္/ ေၾကာ္စားတာက်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုညီညြတ္ပါတယ္။ၾကက္ဥျပဳတ္တစ္လုံးမွာ အသားဓါတ္ ၆.၅ ဂရမ္ပါၿပီး ေစ်းလည္းသင့္လို႔ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေအာင္ပိုစားသင့္ပါတယ္။ၾကက္ဥတစ္လုံးမွာ ကိုလက္စေရာ ၂၄၀ မီလီဂရမ္ေလာက္ပါတတ္လို႔ ကိုလက္စေရာတက္တဲ့လူေတြက အႏွစ္စားမယ္ဆိုတစ္ေန႔တစ္လုံးထက္ ပိုမစားသင့္ပါဘူး။ အကာကိုေတာ့စားနိုင္ပါတယ္။ […]

ရခိုင်ပြည်နယ်မှာ ဒုတိယလူဦးရေအများဆုံးဖြစ်တဲ့ မွတ်စလင်အသိုင်းအဝိုင်းကို ရက္ခိုင့်တပ်တော် (AA/ULA) ရဲ့ အုပ်ချုပ်ရေးကဏ္ဍမှာ ပါဝင်လာဖို့ကြိုးပမ်းနေကြောင်း အေအေ စစ်ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ် ထွန်းမြတ်နိုင်က သြဂုတ်လ ၁၅ ရက် မနေ့က ပြောလိုက်ပါတယ်။ အာရက္ခမီဒီယာနဲ့ သီးသန့်ဆက်သွယ်မေးမြန်းခန်းမှာ ရက္ခိုင့်တပ်တော် (AA/ULA) ရဲ့ စစ်ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ် ထွန်းမြတ်နိုင် က အခုလို ပြောဆိုခဲ့တာပါ။“သူတို့ကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့အုပ်ချုပ်ရေးကဏ္ဍနဲ့ ရဲလုပ်ငန်းကဏ္ဍတွေမှာ ပါဝင်လာဖို့ မှန်းထားပါတယ်။ ပြီးတော့ အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာ ရုံးလုပ်ငန်းတွေ၊ စီမံအုပ်ချုပ်ရေး နည်းလမ်းတွေ၊ ပြီးတော့ ဥပဒေဆိုင်ရာ သင်တန်းတွေ ခေါ်ပြီးပေးဖို့ ကျွန်တော်တို့ စီစဉ်နေကြပါတယ်။ ဒီဟာတွေကတော့ တဆင့်ပြီးတဆင့် လုပ်သွားရမှာပါ။ ရဲသင်တွေမှာလည် းသူတို့ကိုခေါ်ပြီးပေးဖို့ ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဒီနှစ်ပိုင်းတွေမှာ ကိုဗစ်ရောဂါတွေနဲ့ ကျွန်တော်တို့မှာလည်း အခက်အခဲတွေရှိနေတဲ့အတွက် ကြန့်ကြာမှုတွေ ရှိနေတာပါ” […]

ဝက်သားကို ဘယ်လောက်ကြိုက်ကြိုက် လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အစိတ်အပိုင်း ၅ ခု “အသီးမှာ သရက်၊ အသားမှာ ဝက်၊ အရွက်မှာ လက်ဖက်” ဆိုရိုးစကားအတိုင်း ဝက်သားဟာ လူးတွေ နေ့စဉ်စားသုံးကြတဲ့ အသားတွေထဲမှာ အရသာရှိတဲ့ ထိပ်တန်းအသားတစ်မျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝက်သားရဲ့ အစိတ်အပိုင်း (၅) ခုကတော့ လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာမို့ ဖြစ်နိုင်ရင် ရှောင်ကျဉ်ကြဖို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက တိုက်တွန်းထားပါတယ်။ ဝက်ဟာ ခေါင်းဖျားကနေ အမြီးထိ အားလုံးစားလို့ရပေမယ့် မစားသင့်ပဲ ချန်လှပ် (သို့) သတိထားပြီး စားရမယ့် အစိတ်အပိုင်း (၅) ပိုင်းကတော့ – ၁။ ဝက်သွေး သံဓါတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာတော့ ဝက်သွေးက ထိပ်ဆုံးစာရင်းကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ အကယ်၍ ဝက်သွေးဟာ ကျန်းမာတဲ့ ဝက်ကနေ […]

သံအမတ်နေအိမ်ရှေ့ လုံခြုံရေးကို ခြိမ်းခြောက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ ရှိနေတယ်လို့ ဦးကျော်စွာမင်း ဗြိတိသျှ အာဏာပိုင်တွေထံ တိုင်ကြား လန်ဒန်မြို့ မြန်မာသံရုံးရဲ့ ဦးဆောင်သူ နေရာကို လက်လွတ်ထားရတဲ့ ဦးကျော်စွာမင်းဟာ သူ့ရဲ့ လုံခြုံရေးအပေါ် ခြိမ်းခြောက်မှုတွေ ရှိနေတယ် ဆိုပြီး လန်ဒန်မြို့တော် ရဲတပ်ဖွဲ့နဲ့ ဗြိတိသျှ နိုင်ငံခြားရေး၊ ဓနသဟာရနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးရေးရုံးထံ တရားဝင် တိုင်ကြားထားတယ်လို့ သူ့ကို ကိုယ်စားပြုသူတွေက ပြောပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဩဂုတ်လ ၁၄ ရက်၊ စနေ ညနေပိုင်းကတည်းက စပြီး ဦးကျော်စွာမင်း ဆက်လက် နေထိုင်နေတဲ့ လန်ဒန်မြို့ မြောက်ပိုင်းက မြန်မာသံအမတ် နေအိမ်ရဲ့ အပြင်ဘက်မှာ မသင်္ကာဖွယ်ရာ လှုပ်ရှား သွားလာမှု၊ စောင့်ကြည့်မှုတွေကို ခြိမ်းခြောက်မှု အသွင် တွေ့လာရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒီကိစ္စဟာ […]

ဝမ်းသာစရာနောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်တချို့ အမေရိကန်နိုင်ငံက သမားတော်နှင့် သိပ္ပံပညာရှင် Dr.KyawZawHein နှင့် အဖွဲ့ ရဲ့နောက်ဆုံး သုတေသနပြု ပြောကြား ချက်အရ -Covid ကူးစက်ခံရသူ ၁၀ ယောက် မှာ ၈ ယောက်က အသက် မသေပဲ ပြန်နေကောင်းနိုင်ပါတယ်တဲ့ -Covid တကယ်ကူးစက်ခံရပြီး လုံးဝပျောက်ကင်းသွားသူတယောက်ဟာ နောက်တကြိမ် covid ထပ်မဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူးတဲ့(ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအား Cell တွေဟာ တခါဝင်လာပြီးတဲ့ ရန်သူကိုမှတ်မိနေပြီး ထပ်ဝင်လာတာနဲ့ အနိုင်ယူတိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်တဲ့) -ပိုက်ဆံကနေ တဆင့်လူကိုမကူးစက်နိုင်ပေမဲ့ ပိုက်ဆံကိုင်ထားပြီးရင် လက်ကိုသေချာဆေးရင် မကူးနိုင်ပါဘူးတဲ့ -ပိုက်ဆံတွေပေါ်မှာ ကပ်နေတဲ့ Virus တွေဟာ ၃ နာရီကြာရင် တဝက်သေပြီး ၂၄ နာရီပြည့်ပါက အကုန်သေပါတယ်တဲ့ -Cerdit ကဒ် Atm card ကဒ် ကားသော့ […]

သမီး ရည္းစား ဘဝ တြင္ အတူေနထိုင္ၿပီး လက္မထပ္သည့္ အမ်ိဳးသား မ်ား ကို ေထာင္ဒဏ္ ငါးႏွစ္ႏွင့္ အထက္ အေရးယူႏိုင္သည့္ ဥပေဒ ေရးဆြဲ ျပ႒ာန္း သြားမည္ သမီး ရည္းစား ဘဝ တြင္ အတူေနထိုင္ၿပီး လက္မထပ္သည့္ အမ်ိဳးသား မ်ား ကို ေထာင္ဒဏ္ငါးႏွစ္ႏွင့္ အထက္ အေရးယူႏိုင္သည့္ ဥပေဒ ေရးဆြဲျပ႒ာန္း သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဒီဇင္ဘာ ၂၇ ရက္က ျပဳလုပ္သည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ လုံးဆိုင္ရာ အမ်ိဳးသမီး ေရးရာ ေကာ္မတီ အစည္းအေဝးႏွင့္ ကေလးသူငယ္ အခြင့္အေရးမ်ားဆိုင္ရာ အမ်ိဳးသား ေကာ္မတီ အစည္းအေဝး ပြဲမွ သိရသည္။ “ငါးႏွစ္နဲ႔ အထက္ေပါ့ေနာ္။ အကယ္၍မ်ား အမ်ိဳးသမီး ေလးမွာ […]

ထိုင်းထီ တိုက်ရိိုက် Live ကြည့်ပြီး တိုက်ကြမယ် တစ်လကို နှစ်ခါကံစမ်းဖို့ အခွင့်အရေးရှိတဲ့ ထိုင်းထီ(သို့) သုံးလုံးချဲလာပါပြီခုလိုခက်ခဲတဲ့ကာလမှာ အားလုံးကံကောင်းပြီး ပေါက်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ပေါက်ရင်လည်း လှူဖို့တန်းဖို့ မမေ့ကြနဲ့ဦးနော်။ အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာပြီး ကပ်ရောဂါဆိုးကြီးကို ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေနော်အားတင်းပြီး ကံစမ်းထားတာလေးတွေကို အခြားသူတွေလည်း အလွယ်တကူ တိုက်လို့ရအောင် မျှဝေပေးဖို့လည်း မမေ့နဲ့နော် ထီတိုက်နေရင်း ထီပေါက်အောင် အာရုံပြု မေတ္တာလေးလည်း ပို့လိုုက်ဦးနော်တစ်လမှာ နှစ်ခါတောင်အခွင့်အရေးရှိိတာမို့ ကံစမ်းစေချင်ပါတယ်။ နောက်ကံစမ်းထိုးပြီးရင်လည်း ဒီမှာ လာတိုိက်ရိုက်လစ်ဗ်ကြည့်ပြီး တိုက်လို့ရတယ်နော် နှစ်မျိုးလုံးပေါက်တော့နှစ်ခါရတာပေါ့နော်။ မင်မင့်ကိုရောမုန့်ကျွေးလို့ရတာပေါ့။ စတာပါ စတာပါ။ လှူနိုင်ပါစေ၊ တန်းနိုင်ပါစေ၊ ပေါက်ကြပါစေ၊ ဒီလလည်းပေါက် နောက်လလည်းပေါက်။ အချိန်တိုင်းပေါက်နိုင်ကြပါစေ။ ထီကိုပြောတာပါ။ မြန်မာထီမပေါက်ရင် ထိုင်းထီပေါက်အောင်ကံစမ်းထားသင့်တယ်နော်။နှစ်ခုလုံးပေါက်ရင်တော့ နည်းတဲ့ကုသိုလ်ကံမဟုတ်ဘူးနော်။ကြည့်နေတဲ့ထဲမှာ ကံစမ်းထားတဲ့သူပါရင် ပေါက်ကြပါစေဗျာ ရှဲပြီး အခြားသူများလည်း တိုက်လို့ရအောင် […]