Author: Achawlaymyar

ရုပ်သံဖိုင်ကို အောက်တွင်ကြည့်ရှုပါရန်) ရန်ကုန်တိုင်း အရှေ့ဒဂုံမြို့နယ် မေတ္တာသင်္ဂဟနာရေးကူညီမှုအသင်းရုံးရှေ့မှာ နာရေးတစ်ခုကို သွားကူညီဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ အသင်းသားတွေနဲ့အတူ မောင်ထွန်းလင်းနိုင်လည်း အလုပ်များနေပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်ပေမဲ့ ရုပ်အလောင်းတွေကိုသယ်ဖို့၊ နာရေးတွေကို အကြောက်အလန့်မရှိဘဲ တက်တက် ကြွကြွနဲ့ ကူညီပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ ပရဟိတအနေနဲ့ နာရေးလိုက်ကူညီနေတဲ့အထဲမှာတော့ သူက အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ် အသက်အငယ်ဆုံးပါ။ နာရေးတွေကို စပြီးကူညီတုန်းက ကြောက်စိတ်ရှိခဲ့ပေမဲ့ အခုချိန်မှာမကြောက်တော့ဘဲ သေဆုံးသွားသူအတွက် ငိုနေတဲ့မိသားစုဝင်တွေ၊ သေဆုံးသူတွေများလို့ ပုံနေတာတွေကိုမြင်ပြီး မောင်ထွန်းလင်းနိုင် တစ်ယောက် စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်။ (မောင်ထွန်းလင်းနိုင်) “ပထမသယ်တုန်းက ကြောက်တာ။ နောက်ပိုင်းသယ်တာများတော့ မကြောက်တော့ဘူး။ စိတ်မကောင်း ဖြစ်တယ်။ နာရေးအိမ်ကလူတွေ ငိုတာမြင်တော့ စိတ်မကောင်းဖြစ်တယ်။ နောက်ပိုင်းတော့ မဖြစ်တော့ ဘူး” မောင်ထွန်းလင်းနိုင်တစ်ယောက် အလောင်းကိုစသယ်ချိန်တုန်းက သူဝတ်ထားရတဲ့ PPE ဝတ်စုံကနေ […]

ကိုဗစ်ပျောက်တယ်ဆိုလို့ အဲ့ဒီဆေး သောက်လိုက်တာအရေပြားမှာအရည်ကြည်ဖုတွေထပြီးအနာတွေဖြစ်မျက်လုံးတွေနှုတ်ခမ်းတွေမှာလည်းအနာတွေဖြစ်ကုန်တယ်နေမကောင်းချင်သလို ဖြစ်တာနဲ့ Online ကမှာသောက်တဲ့ ကိုဗစ်ပျောက်ဆေး ဆိုတာသောက်လိုက်တာ အဲ့လိုတွေဖြစ်သွားတယ် ဆေးမတည့်တာပါ “Steven Johnson syndrome” လို့ခေါ်ပါတယ် ။ – ရှားပါတယ် ။ – ဒါပေမယ့်ဖြစ်ရင် အန္တရာယ်အလွန်ကြီးပါတယ် ။ – အရမ်းခံစားရပါတယ် (အရမ်းနာပါတယ်) ။ – သေတောင်သေပါတယ် ။ အရည်ကြည်ဖုတွေထွက်လာတယ်ပေါက်ကုန်တယ် (အရမ်းနာပါတယ်)အရေခွံတွေလန်တယ် ( ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးပါတယ်မျက်လုံးလည်းထိသလို အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးတက်ပါတယ် ။ အများအားဖြင့် Sulphur ပါတဲ့ဆေးမတည့်သူတွေ၊ Uric acid ကျတဲ့ဆေး Allopurinol နဲ့ မတည့်သူတွေ မှာ ရှားပေမယ့် တွေ့ရတတ်ပါတယ်။Sulphur ပါတဲ့ ပိုး သတ် ဆေးတို့Allopurinol တို့ဟာ လိုအပ်လို့ ပေးရတာဖြစ်လို့ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ […]

ပရိသတ်ကြီးရေ Beauty Blogger တစ်ယောက်အနေနဲ့ ပရိသတ်တွေရဲ့ အချစ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူလေး ပန်ကိတ်ဒါဒါကိုတော့ အထူးအထွေ မိတ်ဆက်ပေးစရာမလိုအောင် ချစ်ခင်ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မယ် ထင်ပါတယ်.။ ပန်ကိတ်ဒါဒါကတော့ အနုပညာနယ်ပယ်က မဟုတ်ပေမယ့် အနုပညာရှင်တစ်ယောက်လိုမျိုး နာမည်ကြီး ကျော်ကြားကာ အမာခံ ပရိသတ်တွေနဲ့ အောင်မြင်သူ တစ်ယောက်လို့ ဆိုရင် မှားမယ် မထင်ပါဘူး။ သြစတေးလျမှာ အခြေချကာ နေထိုင်နေသူ ဖြစ်ပေမယ့် ပရိသတ်တွေနဲ့ အမြဲ သူမရဲ့ Page စာမျက်နှာကနေ တစ်ဆင့် အဆက်အသွယ် မပြတ်ရှိသလိုပဲ မြန်မာ့အရေးမှာလည်း တတ်နိုင်တဲ့ဘက် တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ ပါဝင်လှုပ်ရှားသူ တစ်ဦးပါ.။ ကိုယ်တိုင်လည်း Speech Out လုပ်သူ ပန်ကိတ်ဒါဒါကတော့ ဒီကနေ (၈၈၈၈) လေး လုံး အရေးအခင်း နှစ်ပတ်လည်နေ့မှာ ကယားတိုင်းရင်းသူ တစ်ယောက်အနေနဲ့ […]

အႏုပညာနယ္ပယ္အသီးသီးမွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိေနၾကတဲ့ထိပ္တန္းမင္းသမီးေတြျဖစ္တဲ့ ေဖြးေဖြးနဲ႔ဝတ္မႈံေ႐ႊရည္ကေတာ့ ညီအစ္မဝမ္းကြဲေတြေတာ္စပ္ၾကၿပီးထူးခြၽန္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ေဖြးေဖြးနဲ႔ကစ္ကေတာ့ အကယ္ဒမီထူးခြၽန္ဆုေတြလည္းရရွိထားၿပီးႏိုင္ငံတကာထိေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ အကယ္ဒမီဝတ္မႈန္ေ႐ႊရည္ႏွင့္အကယ္ဒမီေဖြးေဖြးတို႔ရဲ႕အဖြားေဒၚလွလွဝင္းယေန႔(ၾသဂုတ္လ၈ရက္ေန႔)နံနက္၄:၅၅နာရီကကြယ္လြန္သြားေၾကာင္းဝတ္မႈံေ႐ႊရည္တင္ထားတာေတြ႕ရပါတယ္။ ႏိုင္ငံေက်ာ္သ႐ုပ္ေဆာင္ႏွစ္ဦးျဖစ္ၾကတဲ့အကယ္ဒမီေဖြးေဖြးႏွင့္အကယ္ဒမီဝန္မႈံေ႐ႊရည္တို႔ရဲ႕အဖြားေကာင္းရာသုဂတိေရာက္ရွိစံစားႏိုင္ပါေစဆိုၿပီး အႏုပညာအလင္းတန္းကမွ်ေဝလာတာဘဲျဖစ္ပါတယ္။ သူမတို႕ႏွစ္ေယာက္ကလည္း အရမ္းခ်စ္ရတဲ့အဖြားကြယ္လြန္သြားတဲ့အတြက္မ်ားစြာစိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနၾကတာကိုလည္းေတြ႕ရပါတယ္ေနာ္။ခုလိုေဖြးစိန္ေလးနဲ႕ေရႊကစ္ေလးတို႕ရဲ႕အဘြားဆံုးသြားတဲ့အတြက္ မိသားစုတဲ႕ထပ္တူစိတ္မေကာင္းျဖစ္ရပါတယ္ေနာ္။ Credit Unicode အနုပညာနယ်ပယ်အသီးသီးမှာ အောင်မြင်မှုတွေရရှိနေကြတဲ့ထိပ်တန်းမင်းသမီးတွေဖြစ်တဲ့ ဖွေးဖွေးနဲ့ဝတ်မှုံရွှေရည်ကတော့ ညီအစ်မဝမ်းကွဲတွေတော်စပ်ကြပြီးထူးချွန်တဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ဖွေးဖွေးနဲ့ကစ်ကတော့ အကယ်ဒမီထူးချွန်ဆုတွေလည်းရရှိထားပြီးနိုင်ငံတကာထိအောင်မြင်နေတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်နော်။ အကယ်ဒမီဝတ်မှုန်ရွှေရည်နှင့်အကယ်ဒမီဖွေးဖွေးတို့ရဲ့အဖွားဒေါ်လှလှဝင်းယနေ့(သြဂုတ်လ၈ရက်နေ့)နံနက်၄:၅၅နာရီကကွယ်လွန်သွားကြောင်းဝတ်မှုံရွှေရည်တင်ထားတာတွေ့ရပါတယ်။ နိုင်ငံကျော်သရုပ်ဆောင်နှစ်ဦးဖြစ်ကြတဲ့အကယ်ဒမီဖွေးဖွေးနှင့်အကယ်ဒမီဝန်မှုံရွှေရည်တို့ရဲ့အဖွားကောင်းရာသုဂတိရောက်ရှိစံစားနိုင်ပါစေဆိုပြီး အနုပညာအလင်းတန်းကမျှဝေလာတာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမတို့နှစ်ယောက်ကလည်း အရမ်းချစ်ရတဲ့အဖွားကွယ်လွန်သွားတဲ့အတွက်များစွာစိတ်မကောင်းဖြစ်နေကြတာကိုလည်းတွေ့ရပါတယ်နော်။ခုလိုဖွေးစိန်လေးနဲ့ရွှေကစ်လေးတို့ရဲ့အဘွားဆုံးသွားတဲ့အတွက် မိသားစုတဲ့ထပ်တူစိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်နော်။ Credit အႏုပညာနယ္ပယ္အသီးသီးမွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိေနၾကတဲ့ထိပ္တန္းမင္းသမီးေတြျဖစ္တဲ့ ေဖြးေဖြးနဲ႔ဝတ္မႈံေ႐ႊရည္ကေတာ့ ညီအစ္မဝမ္းကြဲေတြေတာ္စပ္ၾကၿပီးထူးခြၽန္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ေဖြးေဖြးနဲ႔ကစ္ကေတာ့ အကယ္ဒမီထူးခြၽန္ဆုေတြလည္းရရွိထားၿပီးႏိုင္ငံတကာထိေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ အကယ္ဒမီဝတ္မႈန္ေ႐ႊရည္ႏွင့္အကယ္ဒမီေဖြးေဖြးတို႔ရဲ႕အဖြားေဒၚလွလွဝင္းယေန႔(ၾသဂုတ္လ၈ရက္ေန႔)နံနက္၄:၅၅နာရီကကြယ္လြန္သြားေၾကာင္းဝတ္မႈံေ႐ႊရည္တင္ထားတာေတြ႕ရပါတယ္။ ႏိုင္ငံေက်ာ္သ႐ုပ္ေဆာင္ႏွစ္ဦးျဖစ္ၾကတဲ့အကယ္ဒမီေဖြးေဖြးႏွင့္အကယ္ဒမီဝန္မႈံေ႐ႊရည္တို႔ရဲ႕အဖြားေကာင္းရာသုဂတိေရာက္ရွိစံစားႏိုင္ပါေစဆိုၿပီး အႏုပညာအလင္းတန္းကမွ်ေဝလာတာဘဲျဖစ္ပါတယ္။ သူမတို႕ႏွစ္ေယာက္ကလည္း အရမ္းခ်စ္ရတဲ့အဖြားကြယ္လြန္သြားတဲ့အတြက္မ်ားစြာစိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနၾကတာကိုလည္းေတြ႕ရပါတယ္ေနာ္။ခုလိုေဖြးစိန္ေလးနဲ႕ေရႊကစ္ေလးတို႕ရဲ႕အဘြားဆံုးသြားတဲ့အတြက္ မိသားစုတဲ႕ထပ္တူစိတ္မေကာင္းျဖစ္ရပါတယ္ေနာ္။ Credit Unicode အနုပညာနယ်ပယ်အသီးသီးမှာ အောင်မြင်မှုတွေရရှိနေကြတဲ့ထိပ်တန်းမင်းသမီးတွေဖြစ်တဲ့ ဖွေးဖွေးနဲ့ဝတ်မှုံရွှေရည်ကတော့ ညီအစ်မဝမ်းကွဲတွေတော်စပ်ကြပြီးထူးချွန်တဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ဖွေးဖွေးနဲ့ကစ်ကတော့ အကယ်ဒမီထူးချွန်ဆုတွေလည်းရရှိထားပြီးနိုင်ငံတကာထိအောင်မြင်နေတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်နော်။ အကယ်ဒမီဝတ်မှုန်ရွှေရည်နှင့်အကယ်ဒမီဖွေးဖွေးတို့ရဲ့အဖွားဒေါ်လှလှဝင်းယနေ့(သြဂုတ်လ၈ရက်နေ့)နံနက်၄:၅၅နာရီကကွယ်လွန်သွားကြောင်းဝတ်မှုံရွှေရည်တင်ထားတာတွေ့ရပါတယ်။ နိုင်ငံကျော်သရုပ်ဆောင်နှစ်ဦးဖြစ်ကြတဲ့အကယ်ဒမီဖွေးဖွေးနှင့်အကယ်ဒမီဝန်မှုံရွှေရည်တို့ရဲ့အဖွားကောင်းရာသုဂတိရောက်ရှိစံစားနိုင်ပါစေဆိုပြီး အနုပညာအလင်းတန်းကမျှဝေလာတာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမတို့နှစ်ယောက်ကလည်း အရမ်းချစ်ရတဲ့အဖွားကွယ်လွန်သွားတဲ့အတွက်များစွာစိတ်မကောင်းဖြစ်နေကြတာကိုလည်းတွေ့ရပါတယ်နော်။ခုလိုဖွေးစိန်လေးနဲ့ရွှေကစ်လေးတို့ရဲ့အဘွားဆုံးသွားတဲ့အတွက် မိသားစုတဲ့ထပ်တူစိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်နော်။ Credit အႏုပညာနယ္ပယ္အသီးသီးမွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိေနၾကတဲ့ထိပ္တန္းမင္းသမီးေတြျဖစ္တဲ့ ေဖြးေဖြးနဲ႔ဝတ္မႈံေ႐ႊရည္ကေတာ့ ညီအစ္မဝမ္းကြဲေတြေတာ္စပ္ၾကၿပီးထူးခြၽန္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ေဖြးေဖြးနဲ႔ကစ္ကေတာ့ အကယ္ဒမီထူးခြၽန္ဆုေတြလည္းရရွိထားၿပီးႏိုင္ငံတကာထိေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ […]

မနက်အိပ်ရာကနိုး​​တော့ အကြားအာရုံများကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့အသက်၂၆နှစ်အရွယ်ကောင်မလေး အိပ်ချိန်ဂရုမစိုက် အိပ်ရေးပျက်တာကနေအာရုံကြော​ပျက်သွားတာလို့ဆရာဝန်များဆို😰 မိမိကိုယ်ကိုချစ်ပါဂရုစိုက်ပါ ကိုယ်တိုင်လဲ အခုတလော sleep deprivation ကြောင့် short-term memory loss သိသိသာသာ ဖြစ်လာလို့ လိုက်ရှာ ဖတ်ရင်းနဲ့ အားလုံးလဲ သိထားရအောင်ပြန်လည်မျှဝေတာ Sleep Deprivation ( အိပ်ရေးမဝခြင်း ) ဒီ post ကိုတော့ညဘက်တော်တော်နဲ့မအိပ်နိုင်တဲ့သူတွေဖတ်သင့်ပါတယ် ။ Sleep Deprivation အိပ်ရေးမဝတာကကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝမကောင်းပါဘူး ။ ဒါကိုတော့လူတိုင်းသိတယ် ၊ ဒါပေ မယ့်အိပ်လားဆိုတော့မအိပ်ကြပါဘူး ။ အလွန်ဆုံး၁၂ကျော်မှအိပ်ကြတာများတယ် ။ အထူးသဖြင့် teenager တွေဆို ၁၂ တောင်မဟုတ်ဘူး ၃ ၄ ၅ နာရီလောက် မှစအိပ်ကြတယ် ။ အဲ့တော့နေ့နဲ့ညတွေမှားကုန်ရော ။ တချို့ဒီလိုတွေးတယ် ” […]

စစ်ကောင်စီက ဖမ်းဆီးတရားစွဲဆိုထားသော မန္တလေးမှ CDMခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမောင်မောင်ငြိမ်းထွန်း အကျဉ်းထောင်တွင် ကွယ်လွန် ရန်ကုန်၊ ဩဂုတ် ၈ အကြမ်းဖက် လူသတ်စစ်ကောင်စီက ဖမ်းဆီးတရားစွဲဆိုထားသော မန္တလေးမှ CDM ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးဒေါက်တာမောင်မောင်ငြိမ်းထွန်းသည် ဩဂုတ်လ ၈ ရက်နေ့ နံနက် ၆ နာရီ ၃၈ မိနစ်တွင် ကိုဗစ်ရောဂါဖြင့် မန္တလေး အကျဉ်းထောင်တွင် ကွယ်လွန်သွားကြောင်း မိသားစုက တရားဝင် သတင်းထုတ်ပြန်သည်။ “သားကြီးဒေါက်တာမောင်မောင်ငြိမ်းထွန်း အသက် ၄၅ နှစ်သည် ဒီနေ့ ၈.၈.၂၀၂၁ နံနက် ၆နာရီ ၃၈ မိနစ် မှာကိုဗစ် ပြင်းထန် ဝေဒနာများမှလွတ်မြောက်ပြီးကောင်းမွန်ရာ ဘုံဘဝတပါးသို့ငြိမ်းချမ်းစွာ ကူးပြောင်းသွားပါပြီ” ဟု မိခင်ဖြစ်သူက လူမှုကွန်ရက်မှတစ်ဆင့် သတင်းထုတ်ပြန်သည်။ အကြမ်းဖက်လူသတ်စစ်ကောင်စီက မန္တလေးဆေးရုံကြီးမှ CDM ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမောင်မောင်ငြိမ်းနှင့် […]

မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း ဒီမိုကရေစီအရေးအတွက် ရရာနည်းလမ်းတွေသုံးပြီး အာဏာရှင်ကိုတွန်းလှန်နေသလို အိမ်နီးချင်းထိုင်းနိုင်ငံမှာလည်း ဒီမိုကရေစီအရေးအတွက် ထိုင်းပြည်သူတွေဟာ ဆန္ဒထုတ်ဖော်နေကြပါတယ်။ သြဂုတ်လ(၇)ရက်နေ့ မနေ့ကတော့ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ဘန်ကောက်မြို့ရှိ ပြည်သူတွေဟာ စစ်ဗိုလ်ချုပ်ဟောင်းဖြစ်တဲ့ ဝန်ကြီးချုပ်ပရာယွတ်နုတ်ထွက်ပေးရေးအတွက် သူတို့ရဲ့ဆန္ဒတွေကို ထုတ်ဖော်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီမိုကရေစီအရေးတောင်းဆိုဆန္ဒပြတဲ့ ပြည်သူတွေက ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ် Prayuth Chan-ocha ရဲ့အစိုးရရုံးကို ချီတက်ခဲ့ကြရင်း ရဲတွေနဲ့ ထိပ်တိုက်တိုးခဲ့ကြပြီး နှစ်ဖက်တင်းမာမှုတွေရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုင်းရဲတွေက ဆန္ဒပြနေတဲ့ ပြည်သူတွေကို ရာဘာကျည်တွေ၊မျက်ရည်ယိုဗုံးတွေ၊ အသုံးပြုပြီး အင်အားသုံးဖြိုခွင်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဆန္ဒပြသူတွေကလည်း မီးရှုးတွေ၊ဗောက်အိုးတွေနဲ့ပြန်လည်ခုခံကြသလို ရဲအချုပ်ကားတစ်စီးလည်း မီးလောင်ပျက်စီးခဲ့ပါတယ်။ဒီမိုကရေစီအရေးတောင်းဆိုတဲ့ အဆိုပါဆန္ဒပြပွဲကို ရဲတွေကအင်အားသုံးဖြိုခွင်းခဲ့တာကြောင့် ဆန္ဒပြနေတဲ့ပြည်သူအချို့ ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံလိုက်ရပါတယ်။ အဆိုပါဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲမှာ ထိုင်းပြည်သူတစ်ယောက်က မြန်မာနိုင်ငံနဲ့အတူ ရပ်တည်ကြောင်းပြသတဲ့ ဆိုင်းဘုတ်ကိုင်ဆောင်ပြီး ဆန္ဒပြခဲ့ပါတယ်။ မြန်မာပြည်သူတွေကလည်း ဒီမိုကရေစီအရေးတောင်းဆိုဆန္ဒပြနေတဲ့ ထိုင်းပြည်သူတွေအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းပြီး လိုချင်တဲ့ပန်းတိုင်တွေဆီ ရောက်ရှိကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းပေးနေကြပါတယ်။ မြန်မာပြည်သူတွေ ဆန္ဒပြခဲ့စဥ်တုန်းက […]

စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းလှတဲ့ မင်းသမီးချော အိန္ဒြာကျော်ဇင်ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ သူမဘဝအကြောင်း… ဒီနေ့မှာတော့ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်လောကထဲက ထင်ရှားလှတဲ့ မင်းသမီးတွေထဲက တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ထပ်ဆင့်အကယ်ဒမီ အိန္ဒြာကျော်ဇင်ရဲ့ အကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးက ချစ်စနိုးနဲ့ အူဝဲလို့ ခေါ်ကြတဲ့ သူမကိုတော့ ၁၉၇၇ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၂၄ရက်နေ့မှာ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ မိဘတွေကတော့ ဦးကျော်ဇင်နဲ့ ဒေါ်မြသီတာတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မွေးချင်းသုံးဦးရှိပြီး သူမကတော့ အငယ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့ဇာတိကတော့ ရန်ကုန်မြို့ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့မိဘမျိုးရိုးကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ သူမဟာခုထက်ထိနာမည်ကျော်ကြားနေဆဲဖြစ်တဲ့ စာရေးဆရာကြီး ဒဂုန်တာယာရဲ့တူမ ဖြစ်ပါတယ်။ ရဲဘော်သုံးကျိပ်အဖွဲ့ဝင်ဗိုလ်ဇေယျရဲ့မြေး တော်စပ်သူလည်း ဖြစ်ပါတယ်. မင်းသားကြီးကောလိပ်ဂျင်နေဝင်း တူမတော်စပ်ဖြစ်ပြီး ရာဇာနေဝင်းနဲ့ ဟေမာနေဝင်းတို့နဲ့လည်း အမျိုးတော်စပ်သူပဲဖြစ်ပြီး ပိုင်ဇေရဲထွန်း မောင်နှမဝမ်းကွဲ တော်စပ်သူဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် သူမကတူမလေးဖြစ်တဲ့မေတိုးခိုင်ကိုလည်း သမီးလေးတစ်ယောက်လို ချစ်ခင်သူဖြစ်ပြီးအနုပညာလမ်းကြောင်းပေါ်ကိုရောက်အောင် […]

(၇)ရက်သား သမီးများအတွက် (8-8-2021 မှ 17-8-2021)အထိ ဆယ်ရက်တာ ကံကြမ္မာ ဟောစတမ်း တနင်္ဂနွေသားသမီးများ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းမှု့များရှိမည်။လက်ရှိကိုယ်လုပ်ဆောင်နေသောကိစ္စရပ်အပေါ် ရှေ့ဆက်လုပ်သင့်သလား နောက်ဆုတ်လိုက်သင့်သလားဆိုတဲ့ မေခွန်းဟာခေါင်းထဲအမြဲရောက်နေမယ်။မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများရဲ့အကူအညီဖြင့် လက်ရှိလုပ်ငန်းများအဆင်ပြေချောမွေ့ပါမယ်။ရေရှည်အအတွက်မျော်တွေးပြီးစိတ်မောရမယ်။ ချစ်သူရှိသူများကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပြသနာများဟာ အချင်းချင်းနားလည်ပေးရင်း အဆင်ပြေချောမွေ့လာပါတော့မယ်။ပြသနာများရှိပါကလည်း ကိုယ်တိုင်ဦးဆောင်ခြင်းဖြင့် ပြန်လည်အဆင်ပြေတတ်ပါတယ်။ လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းများ၊စေ့စပ်ခြင်းများလည်း ပြုလုပ်ပါက ကောင်းမွန်ပါတယ်။ချစ်သူမရှိသူများကတော့ အချစ်ရေးကံပိုကောင်းမွန်လာတတ်ပြီး ရည်ရွယ်သူများနဲ့ပိုမိုနီးစပ်ပါလိမ့်မယ်။ ငွေဝင်သောကာလဖြစ်သည်။လုပ်ငန်းများအောင်မြင်ခြင်း၊မုန့်ဖိုးများရရှိခြင်းတို့ရှိမယ်။ရပ်နားထားသော လုပ်ငန်းများပြန်လည် စတင်သင့်သလို စိတ်ကူးစိတ်သန်းများလည်းအကောင်အထည်ဖော်သင့်တယ်။အားတိုက်အင်တိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှု့လမ်းစကိုပြန်လည်ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးပိုင်းသည် အကောင်းဖက်သို့ဦးတည်လာပြီး စိတ်ချမ်းသာရတော့မှာဘဲဖြစ်တယ်။ကိုယ်တိုင်ကလည်း ဂရုစိုက်သင့်သလို ကောင်းကောင်းအနားယူဖို့လည်းလိုပါတယ်။အပူအအေးမမျှတဘဲ ဂရုမစိုက်ခြင်းကြောင့် ရောဂါဟောင်းများပြန်တတ်ပါတယ်။ ယတြာ စာကလေးကို အစာကြွေး၊အိမ်လှူပါ မိမိ လက်ရှိဝတ်ဆင်ထားသော အရောင်ကို commentတွင် ချရေးခဲ့ပြီး ပိုစ်shareပေးပါ။သင့်ရဲ့ share တစ်ချက်ဟာ ကျွန်တော့်အတွက် နောက်တစ်ခေါက်ဟောစတမ်းရေးဖို့ ခွန်အားပါ။ တနင်္လာသားသမီးများ အကူးအပြောင်းသိပ်များမည့်ကာလဖြစ်သည်။အရင်က အဆင်မပြေခဲ့သည့်ကိစ္စများ […]

(7.8.2021) ရက်နေ့ ဒီနေ့မှာပေးပို့လာတဲ့ “မိုင်းကျက်ဂူမှ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ဘုရား မေတ္တာစာ “ သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၅ ခု ဝါဆိုလကွယ်နေ့ (7.8.2021) တပည့်ဒကာဒကာမအပေါင်းတို့အား မိုင်းကျက်ဂူမှ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ဘုရား ပေးပို့လာသော မေတ္တာစာ ဖြစ်ပါသည်။ နှာ၁ ဆရာတော်လည်း ကျန်းမာစွာအေးချမ်းစွာနဲ့ ဘာဝနာတရားများကို ကောင်းစွာပွားများအားထုတ်လျက်ပါ။ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးပေ့ါပါးပြီးဘာရောဂါဝေဒနာမှမခံစားရပါဘူး။ဆရာတော်အတွက်စိတ်မပူပါနဲ့။ သဘာဝတရားနဲ့ တည့်အောင်နေကာ ဇရာကို အံတုရင်း အနာဒုက္ခကင်းလျက်ပါ။ စိတ်ထဲမှာ အစွဲအလန်းကင်းစွားနဲ့ မဟာသတိပဋ္ဌာန်တရားကို ပွားများလျက်ပါ။ ဝိပဿနာဉာဏ်ဖြင့်ခန္ဓာရဲ့ ဖြစ်ပျက်မှုတွေကိုနေ့ရောညပါမပျက်မကွက်ရှုမှတ်ပါတယ်။ ရုပ်နာမ်ဓမ္မသင်္ခါရတရားအပေါ် ညီးငွေ့မှုနဲ့အတူ သံဝေဂတွေပွားပါတယ်။ခဏိကမရဏခဏိကနိဗ္ဗာန်ကို အာရုံပြုပါတယ်။ မိမိရဲ့အားကိုးရာအစစ်လဲအဲဒီဉာဏ်တရားပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနိစ္စဖြစ်ပျက်၊ဒုက္ခဖြစ်ပျက်၊အနတ္တဖြစ်ပျက်ကိုရှုမြင်ကာမမြဲခြင်း၊ဆင်းရဲခြင်း၊ အစိုးမရခြင်းအနှစ်သာရမရှိခြင်းသဘောတရားတွေပါပဲ။မွေးဖွားလာခြင်း ရှင်သန်လာခြင်းဟာသေမင်းကိုစောင့်နေခြင်းပါပဲ။ မွေးဖွားလာရင်အိုမင်းရင့်ရော်မယ်။ ဗျာဓိဒုက္ခကြုံရမယ်၊သေခြင်းနဲ့ အဆုံးသတ်ရမယ်။ဒါကြောင့်အချိန်ကိုအလဟသမဖြစ်စေနဲ့။ အင်္ကျီသစ်ကို အထဲမှာဝတ်တဲ့ လူအလို မဖြစ်စေနဲ့။ သေသွားရင် မိမိနောက် ဘာမှ ပါမသွားဘူး။ နှာ ၂ […]