Achawlaymyar, Author at - Page 151 of 2184

အမဲစက် အမဲကွက် အမာရွတ်များကို ၅ရက် အတွင်းသိသိသာသာပျောက်ပျက်စေမယ့်အာလူး

အမဲစက် အမဲကွက် အမာရွတ်များကို ၅ရက် အတွင်းသိသိသာသာေ ပျာက်ကင်းစေပြီး မျက်နှာ အသားအရေ ကိုဖြူဝင်းတောက်ပစေ မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကိုဖော်ပြပေး ချင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ ဈေးကြီးနာမည်ကြီးတဲ့ အလှကုန်တွေ သုံးစရာမလိုဘဲ မျက်နှာအသားအရေကို သိသိသာသာ ဖြူဝင်းစေနိုင်မယ့် မှော်ဆန်ဆန် အာလူးသံပုရာအစွမ်းရဲ့ နည်းလမ်းအကြောင်းေလး မျှဝေပေးပါရစေ။ အသုံးပြုပုံ – ပထမဆုံး အာလူးကို ဆေးကြောပြီးအခွံခွာပါ ထို့နောက်ခပ်သေးသေးလေးတွေလှီးပြီးblender ဖြင့်ကြိတ် ပါပြီးလျှင် ခွက်သန့်သန့်တစ်ခု ထဲသို့ကြိတ်ထားသော အာလူးတွေ ကိုရေစစ်(သို့)ဇကာ စိတ်စိတ်ခံ၍လောင်းထည့် ပါ။ထိုအထဲသို့သံပုယိုသီး တစ်စိတ်ကို ညှစ်ထည့်ပြီးမွှေ လိုက်ပါပြီး လျှင်ဂွမ်းလုံးလေးဖြင့် စိမ်ပြီး မျက်နှာ အနံပွတ်ပေးပါ ၊ အမာရွတ် အမဲစက် ရှိသောနေရာသို့အဓိက ထားပြီး ပွတ်ပေးျပီး ခြောက်သွေ့အောင် ၁၀မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ရေသီးသန့်ဖြင့်ေ ဆးကြောလိုက်ရုံပ ါပဲ။တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် […]

Weather

၂၀၂၃ ေမလ ၁၂ရက္ေန႔၁၃ရက္ေန႔ေတြမွာ MOCHA CYCLONE မုန္တိုင္းႏွင့္အတူ မိုးၾကီးနိုင္တဲ့ေဒသမ်ား..

မိုးကြီးရေလျှံသတိ 🌧🌧🌧 ၂၀၂၃ မေလ ၁၂ရက်နေ့၁၃ရက်နေ့တွေမှာ 01B သည် Cat 2 အဆင့်ရှိ MOCHACYCLONE မုန်တိုင်းကြီးအဆင့်ကို ရောက်ရှိသွားနိုင်ပြီး ရခိုင်းကမ်းရိုးတမ်းနှင့်နီးကပ်လာချိန်မှာ ရခိုင်းကမ်းရိုးတန်းနှင့် ရခိုင်ရိုးမ ပေါ်တွင်မိုးကြီးနိုင်ပါတယ် ရိုးမကိုကျော်လွန်၍ မကွေးတိုင်းဧရာဝတီမြစ်အနောက်ဖက်ပိုင်းဒေသတွေမှာလည်းမိုးကြီးနိုင်ပါတယ် မိုးနဲရပ်ဝန်းဒေသ မကွေးတိုင်းမန္တလေးတိုင်း စစ်ကိုင်းတိုင်းအောက်ပိုင်းဒေသတွေအားလုံးမိုးတွေရွာမှာဖြစ်လို့စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ဆောင်ကြမည့်သူအားလုံးအဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားကြပါလို့အသိပေးနိုးဆော် အပ်ပါတယ် မိမိရပ်ရွာမိမိဒေသစိမ်းလန်းစိုပြေ ရေးအတွက် ကြီးမြန်သစ်ပင်အရိပ်ရပင်တွေလည်းစိုက်ပျိုးကြပါလို့တိုက်တွန်းနိုးဆော်အပ်ပါတယ် မိုးခမုန်တိုင်းကြီးကို ပြည်ဝင်ခွင့်ဗီဇာထုတ်မပေးတဲ့အတွက် ဘင်္ဂလာဒေချ့်ကိုဦးတည်ပါလိမ့်မယ် မြန်မာနိုင်ငံ ရခိုင်ပြည်နယ် စစ်တွေခရိုင်နှင့် ရသေ့တောင် ဘူးသီးတောင် မောင်းတော ချင်းပြည်နယ် ပလက်ဝဒေသတွေမုန်တိုင်းသတိထားရပါမည် အဖျားခတ်နိုင်ပါ တယ် issued time 09/05/2023 6:04am(MMT) Su Su San မင်း ဂွတ် သီး 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑴𝒆𝒕𝒆𝒐𝒓𝒍𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕 & 𝒂𝒅𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒅 𝒘𝒆𝒂𝒕𝒉𝒆𝒓 𝑭𝒐𝒓𝒆𝒄𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓.

Knowledge

ဖုန်းကိုခေါင်းအုံးဘေးထား အိပ်တတ်သူဆိုရင် မဖြစ်မနေဖတ်ကြည့်ပေးပါ

ဖုန္းကို ေခါင္းအုံးေဘးထား အိပ္တတ္သူေတြဆိုရင္ ဒီေဆာင္းပါးကို မျဖစ္မေန ဖတ္ပါ။ ဖုန္းကို ေခါင္းအုံးေဘးခ် အိပ္တတ္သူမ်ားအတြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တဲ့အတြက္လက္ကိုင္ဖုန္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးအေရးႀကီးသည့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတတစ္ခုကို မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ ဒီေခတ္မွာ ဟန္းဖုန္းမ်ား ေပါမ်ားစြာေပၚေပါက္လာၿပီး အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးသူလူတိုင္းနီးပါးအသုံးျပဳလာေနၾကပါၿပီ။ လူအမ်ားဟာ အိပ္ယာဝင္ခါနီးမွာ အမ်ားဆုံး အသုံးျပဳေနၾကၿပီး ေခါင္းအုံးအနားမွာပဲခ်ထားကာ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ လက္ကိုင္ဖုန္းအတြင္းမွာပါတဲ့ နည္းပညာနဲ႔ျပဳလုပ္ထားၿပီး သာမန္မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ေရဒီယိုႀကိမ္ႏႈန္း ထုတ္လြတ္ေပးၿပီး ေရဒီယိုလႈိင္း ခ်ဳံ႕၊ ခ်ဲ႕လုပ္ေပးတဲ့လွိင္းမ်ားဟာ လူေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမ်ွင္မ်ားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ PA IC, RF ICတို႔ဟာ ဖုန္းကို ပါဝါပိတ္ထားသည့္တိုင္ အထဲမွာ ဆက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနေသးတာေႀကာင့္ေခါင္းအုံးနားမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ခ်ထားမိရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္ခ်က္ခ်င္းႀကီး မသိသာေပမယ့္ အစပိုင္းမွာသတိလက္လြတ္ျခင္း ၊မၾကာခဏေမ့လြယ္ျခင္းနဲ႔ မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေစတတ္ၿပီး ေရရွည္မွာေတာ့ဦးေႏွာက္ကင္ဆာအထိျဖစ္ပြါးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မိတ္ေဆြတို့(၁) […]

Health Care

သကြားတမျိုးတည်းနဲ့ မျက်နှာချေးချွတ်ပေါင်းတင်နည်း

သကြားတမျိုးတည်းနဲ့ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းရေးဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အဆင့်ဆင့်မျှဝေပေးသွားမယ်နော်။ ၁။ အရင်ဆုံး မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ၊ ရေနွေးနဲ့ မျက်နှာကို စင်အောင်သစ်လိုက်ပါ။ ၂။ သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းကို လက်ဖဝါးထဲ လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ၃။ ပြီးနောက် လက်ချောင်းလေးတွေကို အသုံးပြုပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ညင်သာစွာပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ၄။ ရေနွေးအနည်းငယ် ထည့်ပြီး ပွတ်လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ၅။ရေနွေးအများကြီးမထည့ပါနှင့်သကြားအရည်ပျော်သွားတတ်လို့ပါ။ ၆။ ပွတ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားရပါမယ်။ ၇။ ပြီးရင် ရေအေးအေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ချပေးရပါမယ်။ ၈။ ထို့နောက်တဘက်နဲ့ ခြောက်အောင် ဖွဖွလေးသုတ်ပေးပါ။ ၉။ ပြီးရင် ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ Moisturizer တမျိုးမျိုး လိမ်းပေးထားရပါမယ်။ ဒီလိုလုပ်ပေးလိုက်ရင် မျက်နှာပေါ်က ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားပေးပြီးအသားရေ ချက်ချင်းကြည်လင်လာမှာပါနော်။ ဒါပေမယ့် ခဏခဏလုပ်ရင် […]

News

ယေန႔ (၈.၅.၂၀၂၃)တနလၤာေန႔အတြက္ ေဒၚလာေဈး ၊ေရႊေဈးႏွင့္နိုင္ငံျခားေငြလဲႏႈန္းမ်ား…

#🇺🇸USD: = 2845 (Buy) 2860 (Sell) #🇪🇺EUR: Buy=3100,Sell=3115 #🇸🇬SGD: Buy=2140,Sell=2150 #🇲🇾MYR: Buy=643, Sell=653 #🇹🇭THB: Buy=84.40,Sell=84.90 #🇨🇳CNY: Buy=408,sell=414 #🇯🇵JPY: Buy=21.50,sell=22 (အကယ်ဒမီ မီးလင်း) 2993000 (Buy) 2998000 (Sell) ( 12:19 pm) ပြင်ပပေါက်စျေး လက်ရှိ ကမ္ဘာ့စျေး- 2021 ကြားသိရသလောက်ပါ #ဒေါ်လာ ပြင်ပပေါက်ဈေး သိသမျှတင်ပေးတာပါ

Weather

(၂၄) နာရီအတြင္း ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ မုန္တိုင္းအေျခအေနကို သတိေပးေျပာျပလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလး စုစုစံ

(၂၄)နာရီအတြင္း ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ မုန္တိုင္းအေျခအေနကို သတိေပးေျပာျပလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလး စုစုစံ 08/05/2023 1:30pm အခ်ိန္မွ ေနာက္၂၄နာရီမွ ၄၈နာရီအတြင္း 91B (or) 01B ေလဖိအားနည္းရပ္ဝန္းသည္ Deep Depression မုန္တိုင္းငယ္အဆင့္ကိုေရာက္ရွိႏိုင္ၿပီး အဆိုပါ system ေလဝဲရဲ႕ ညာဖက္ယက္တင္အား အီေကြတာကိုျဖတ္သန္းတိုက္ခတ္လာတဲ့မိုးတိမ္အထက္ေလစီးေတြက ျမန္မာႏိုင္ငံေဒသအႏွံအျပားမွာ မိုးေတြ႐ြာလာႏိုင္ပါတယ္ ေလမိုးလွ်ပ္စီးမိုးႀကိဳးအႏၲရာယ္ရွိပါတယ္ မုန္တိုင္းမျဖစ္ေသးသလို မုန္တိုင္းအႏၲရာယ္လည္းမရွိေသးပါဘူး ယခုေလာေလာဆယ္ ၂ရက္ ၃ရက္အတြင္း မိုးေတြ႐ြာကာအပူေလ်ာ့က်သြားေစပါလိမ့္မယ္ အားလုံးေပ်ာ္႐ႊင္ၾကည္ႏူးခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ issued time 08/05/2023 1:28pm(MMT) မင္း ဂြတ္ သီး Su Su San unicode နောက် (၂၄)နာရီအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာမယ့် မုန်တိုင်းအခြေအနေကို သတိပေးပြောပြလာတဲ့ မိုးမင်းသမီးလေး စုစုစံ 08/05/2023 1:30pm အချိန်မှ နောက်၂၄နာရီမှ […]

ၾကားသိရသမွ်

အတူနေပြီး လက်မထပ်သည့် အမျိုးသား များအတွက် ဥပဒေ..See More

အတူနေပြီး လက်မထပ်သည့် အမျိုးသား များအတွက် ဥပဒေ သမီး ရည်းစား ဘဝ တွင် အတူနေထိုင်ပြီး လက်မထပ်သည့် အမျိုးသား များ ကို ထောင်ဒဏ်ငါးနှစ်နှင့် အထက်အရေးယူနိုင်သည့် ဥပဒေ ရေးဆွဲပြဋ္ဌာန်း သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း ဒီဇင်ဘာ ၂၇ ရက်က ပြုလုပ်သည့် မြန်မာနိုင်ငံ လုံးဆိုင်ရာ အမျိုးသမီး ရေးရာ ကော်မတီ အစည်းအဝေးနှင့် ကလေးသူငယ် အခွင့်အရေးများဆိုင်ရာ အမျိုးသား ကော်မတီ အစည်းအဝေး ပွဲမှ သိရသည်။ ငါးနှစ်နဲ့ အထက်ပေါ့နော်။ အကယ်၍များ အမျိုးသမီး မှာ ကိုယ်ဝန် ပါ ရှိသွားမယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီ အမျိုးသား ဟာ အနည်းဆုံး ထောင်ဒဏ်ခုနစ်နှစ်ဆိုပြီး ကျွန်မတို့က အဲ့လိုမျိုး ထည့်သွင်းထားပါတယ် ဟု လူမှုဝန်ထမ်းဦးစီးဌာန […]

Cele News

အကယ္ဒမီေပးပြဲမွအျပန္ ကားေပၚတြင္နာမည္ႀကီး သ႐ုပ္ေဆာင္ ႐ုတ္တရက္ကြယ္လြန္ခဲ့ see more…

မေန႔က အကယ္ဒမီပြဲကေန ျပန္လာတဲ့ ဇာတ္ပို႔ဇာတ္ေဆာင္ အသက္ 74 ႏွစ္အရြယ္ ဦးေအာင္သာ လမ္းတြင္ကြယ္လြန္ေၾကာင္း သိရပါတယ္ unicode မနေ့က အကယ်ဒမီပွဲကနေ ပြန်လာတဲ့ ဇာတ်ပို့ဇာတ်ဆောင် အသက် 74 နှစ်အရွယ် ဦးအောင်သာ လမ်းတွင်ကွယ်လွန်ကြောင်း သိရပါတယ်

Health Care

တန္ဖိုးမသိလို႔ သြန္ပစ္ခဲ့တဲ့ ဆန္ေဆးရည္ အသုံးဝင္ပုံမ်ား (ဒီလို္မွန္းသိခဲ့ရင္ မသြန္ပစ္ခဲ့ပါဘူး )

ဒီနေ့က စပြီး အိမ်မှာထမင်းချက်တဲ့အခါ ဆန်ဆေးရည် တွေကို လုံးဝ မသွန်ပစ်ပါနဲ့တော့ သင့်အိမ်က ဆန်ဆေးရည်တွေကို အကျိုးရှိမဲ့နေရာ တစ်ခုခုမှာ မသုံးစွဲဘဲ သွန်ပစ်နေခြင်းမျိုး လုံးဝမလုပ်ပါနှင့် ဆန်ဆေးရေ ရဲ့ အစွမ်း အံ့မခန်း အသုံးဝင်ပုံစရိတ်နည်း ဖို့ ဒီလိုအစပြုပါ။ သင့်အိမ်က ဆန်ဆေးရည်တွေကို အကျိုးရှိမဲ့နေရာ တစ်ခုခုမှာ မသုံးစွဲဘဲ သွန်ပစ်နေခြင်းမျိုး လုံးဝမလုပ်ပါနှင့် အထူးသဖြင့် သင်ဟာစိုက် ပျိုးရေးနဲ့ ပါတ်သက် ဆက်နွယ်နေသူတစ်ဦး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ပိုလို့တောင် ဆင်ခြင် သင့်ပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်မှာ ဘာတွေပါသလဲဆိုရင် သက်ရှိများကို အကျိုး ပြုနိုင်သော ဓါတ်အဟာရတွေ မြောက်များစွာ ပါဝင်နေပါတယ် လို့သာ အလွယ်မှတ်လိုက်ကြပါစို့။ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ဟန့်တား စေနိုင်ခြင်း၊ မဖြစ်မနေကျိုးရမဲ့ “သွား” တွေကို ခိုင်ခန့်စေနိုင်ခြင်းနှင့် ဖြူသွားတဲ့ […]

Weather

ေမလ ၁၀ ရက် မှ ၁၅ ရက်အတွင်းမုန်တိုင်းကြောင့် မိုးကြီးနိုင်သောဒေသများ..

မြန်မာနိုင်ငံအလယ်ပိုင်းနှင့် မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသများမှာ ်အပူချိန်အနိမ့်အမြင့်အပေါ် မူတည်ပြီး လေထုဖိအားအပြောင်းအလဲ ကြောင့်ဖြစ်လာနိုင်သောမုန်တိုင်းကြောင့် မိုးရွာသွန်းလာ နိုင်သော နေရာများခန့်မှန်းချက် ေမလ ၁ဝ ရက်နေ့မှ ၁၅ရက်နေ့အတွင်း မြန်မာတစ်ပြည်လုံး နေရာအနှံ့အပြား မိုးရွာသွန်းနိုင်ပါတယ်။ “မိုးကြီးနိုင်သောနေရာများ” ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ ရခိုင်ပြည်နယ်၊ ရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ မြန်မာနိုင်ငံအလယ််ပိုင်းဒေသများဖြစ်တဲ့ မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် နေပြည်တော်တို့မှာ လာမည့် ၁၂၊ ၁၃၊၁၄ ရက်များမှာ မိုးများစွာရွာသွန်းကာ နေရာကွက်ကြား မိုးကြီးလာနိုင်ပါတယ်။ လေပြင်းအန္တရာယ်ရှိသောနေရာများ ခန့်မှန်းချက် လာမည့် ၁၂ရက်နေ့မှ ၁၅ရက်နေ့အတွင်း ဧရာဝတီ တိုင်းဒေသကြီး၊ ရခိုင်ပြည်နယ်၊ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ မကွေးဒေသကြီး နှင့်နေပြည်တော်တို့မှာ မိုးများစွာရွာသွန်း ခြင်းနှင့်အတူလေပြင်းအန္တရာယ်ပါရှိလာနိုင်လာ ပါတယ်။ အနီးကပ်ခန့်မှန်းချက်များကိုလည်း ဆက်လက်ထုတ် ပြန်ပေးသွားပါမည် ခင်ဗျာ။ ဝေဖြိုးဟန်( လေကြောင်းမိုးလေဝသ) […]