Author: Achawlaymyar

မရေးချင်ပေမယ့်_ရေးလိုက်ပါဦးမည်။ဒီနေ့ဆေးခန်းမှာ case 2 ခု တပြိုင်တည်း ရပါသည်။ ပထမ case က ၂၃နှစ်ပါ။ကျမရဲ့ထုံးစံက ultrasoud ကြည့်ရင်း early pregnancy တွေ့ရင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလို့ တခါတည်း တန်းမပြောပဲ အိမ်ထောင်ရှိလားလို့ အရင်မေးတတ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်မရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် တနေ့တခြား များလာတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ လူနာနဲ့အဖော်ပါလာတဲ့သူကို မသိစေချင်လို့ပါ။ အိမ်ထောင်မရှိဘူးလို့ ဖြေတော့ ရည်းစားရောရှိလားပေါ့။ ရည်းစားလည်းမရှိဘူး ဆရာမ။ အဲ့သလိုဆိုပြန်တော့ မတတ်နိုင်တော့ သမီး ကိုယ်ဝန် ၆လပြည့်တော့မယ်။ အတူနေဖူးတဲ့ ယောကျ်ားတော့ ရှိကိုရှိနေမှာမို့ အဲဒီလူကို လက်ထပ်လိုက်ဖို့ ကြိုးစားပါလို့ ပြောလိုက်ရော.. ဆရာမရေ့ ကူပါကယ်ပါနဲ့ ငိုပါလေရော။.. အဲ့ဒါနဲ့ အဓိက ဘယ်သူနဲ့ရတဲ့ကိုယ်ဝန်လည်းဆိုတာပဲ အရေးကြီးဆုံးလေ.. အရင်ဆုံး လင်ကောင်ဖော်ရမှာမို့ ဘယ်သူနဲ့ရတာလည်းသမီး.. ပထမတော့မဖြေပါ… ကဲ […]

ဒီ ကပ်ကြီး ပြီးသွားတဲ့အခါ ရှုံးချိန်မှီအောင် ပြေးရတဲ့ မနက်ခင်းတွေဟာ ပိုပြီး အဓိပ္ပာယ် ရှိလာမယ်။ စိတ်ဖိစီး မှုတွေကြောင့် တစ်ခါတစ်လေ ရှောင်ပြေး ချင်ပေမယ့် နေ့တိုင်း သွားနေရ တဲ့ ရုံး က ခုမှ ပိုပြီး သက်ဝင်လှုပ်ရှား လာ မယ် ။ လုပ်ဖော် ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူဝိုင်းဖွဲ့ စားတဲ့ နေ့လည် စာလေးဟာ ပိုပြီးဖွယ်ဖွယ်ရာရာ ရှိ လိမ့် မယ် ။ ရုံးအပြီး ဈေးထဲဝင်ပြီး ဟိုဟို ဒီဒီ မွှေနှောက် လျှောက်ကြည့် အသီးအရွက်တွေ ဝယ်ရ တာက တစ်မျိုး အရသာ ရှိ လိမ့် မယ် ။ သွားဖို့ ခဏခဏ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တွန်းရတဲ့ […]

မိဘခြေရာ တောင်းယူလိုသူများအတွက် မိဘခြေရာခံယူနည်း မိဘခြေရာ တောင်းယူလိုသူများအတွက် မိဘခြေရာခံယူနည်း   မိဘခြေက္ခဏာ ခံယူပွဲသည် မြန်မာတို့၏ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ အလေ့အထ တစ်ခုဖြစ်၍မြန်မာ မိသားစုတိုင်း ခံယူကျင့်သုံးသင့်ပါသည်။ကျေးဇူးရှင် မင်းကွန်းဆရာတော် ဘုရားကြီးနှင့်ကုံလုံ ဆရာတော် ဘုရားကြီးတို့၏မိဘခြေရာ တောင်းယူပူဇော်နည်းမှာအောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။မိဘခြေရာ တောင်းယူသောနေ့ဟာမိဘရော သားသမီးတွေပါ မင်္ဂလာရှိသောမွေးနေ့ (သို့မဟုတ်) မွေးရက်နှင့်မှတ်တမ်းအပ်သည့်နေ့များတွင်ကျင်းပလျှင် ပို၍ကောင်းမွန်၏။ မိဘခြေရာတောင်းယူ မည့်အချိန်မှာမိဘကော သားသမီးပါ ရေချိုးသန့်စင်ပြီးသန့်ရှင်းသောအဝတ်များ ဝတ်ဆင်ပြီးဘုရားစင် ရှေ့မှာထိုင်ပါ။ကျွန်တော်တို့ ဗုဒ္ဓဘာသာ လူမျိုးတွေမှာအရပ်လေးမျက်နှာ၊အရပ်ရှစ်မျက်နှာ၊အရပ် ဆယ်မျက်နှာရှိတဲ့ အထဲမှအထက်အရပ်ရပ်ကို ဦးထိပ်ပန်ဆင်ပြီးရတနာသုံးပါးကိုပူဇော်ကန်တော့ပါ။ပြီးလျှင် အရှေ့အရပ်မှာ မိဘ၊တောင်အရပ်မှာ ဆရာသမား၊မြောက်အရပ်မှာ ကျေးဇူးရှင်များကိုကန်တော့ပြီး ခင်ပွန်းကြီး (၁ဝ) ပါးအားဝန်ချတောင်းပန်ကာ ဘုရားစင်ရှေ့မှာငါးပါးသီလ ခံယူဆောက်တည်ပါ။ နေရာယူရန် ထို့နောက် မိဘမှ မြင့်သော မြတ်သောအရပ်မှာထိုင်ပြီး သားသမီးတို့မှမိမိတို့တတ်အားသရွှေ့ ကန်တော့ရန်ပစ္စည်းများဖြင့်ကန်တော့ပါ၊၊မိဘတို့ကလည်း ဆုပေး ချီးမြှင့်ပေးပါ။မိဘများမှ […]

တစ်ခါတစ်လေ သဘာဝလွန်အကြောင်းအရာမျိုးတွေဆိုတာ မယုံလို့လည်းမရပါဘူး။ ဒီတော့ လိုအပ်တဲ့အခါမျိုးမှာ အသုံးချနိုင်ဖို့အတွက် သင့်ရဲ့မွေးရက်နဲ့လိုက်ပြီးတော့ ကံကောင်းစေမယ့်အရောင်တွေက ဘယ်လိုမျိုးတွေလဲ၊ အရေးကြီးတဲ့အချိန်မျိုးတွေမှာ ရှောင်ရမယ့်အရောင်တွေဟာ ဘယ်လိုအရောင်တွေဖြစ်မလဲဆိုတာလေးကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ ကိုယ်မွေးတဲ့ရက်လေးနဲ့လိုက်ပြီး ရှာရုံပဲနော်။   ၁ ရက်နေ့၊ ၁၀ ရက်၊ ၁၉ နဲ့ ၂၈ ရက် နရေဲ့လွမ်းမိုးမှုအောကျမှာ ရောကျနတေဲ့ ၁ ကဏန်းသမားတွေဟာ လိမ်မော်ရောင်၊ အဝါနဲ့ ရွှေရောင်တွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ အမည်းနဲ့အနီတို့ကိုတော့ ရှောင်ရှားပါနော်။ ၂ ရက်နေ့၊ ၁၁ ရက်၊ ၂၀ နဲ့ ၂၉ ရက် ၂ ကဏန်းသမားတွေဟာ သဘာဝကြီးရဲ့အုပ်စိုးမှုအောက်ကို ရောက်နေတဲ့အတွက်ကြောင့် အစိမ်းရောင်ဟာ သူတို့အတွက် ကံအကောင်းဆုံးအရောင်တွေပါပဲ။ ဒီအပြင် သဘာဝအရောင်တွေထဲ ပါဝင်နေတဲ့ အပြာရောင်၊ နို့နှစ်ရောင်နဲ့ ငွေရောင်တို့ကိုလည်း […]

အချစ် တစ်ခု မပြီးပြည့်စုံရ တဲ့ အကြောင်းအရင်း များ   အချစ်မှာ ပိုချစ်တဲ့ သူက ရှုံးနိမ့်ရစမြဲပါပဲ။ နှစ်ဦးသား တည်ဆောက်ထား တဲ့ အချစ်ရေးတစ်ခုမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ဖက်သတ်ချစ်မိတဲ့ အချစ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ပိုချစ်မိတဲ့သူက နာကျင်မှုတွေ ပိုများရတတ်ပါတယ်။ အချစ်ဆိုတာ တစ်ယောက်တည်း ချစ်နေရုံနဲ့ မပြီးပြည့်စုံနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ နာကျင် ရတယ် စောစောက ပြောခဲ့ သလို ပိုချစ်မိရင် ပိုနာကျင်ရပါတယ်။ တစ္ဖက္သတ္ခ်စ္မိတဲ့အခါ ကိုယ့်အချစ်ကို သူမသိတဲ့အတွက် သူ့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေက ကိုယ့်အတွက် ထိခိုက်နာကျင်မှုတွေ ဖြစ်တတ်သလို နှစ်ယောက်သား တည်ဆောက်ထားတဲ့ အချစ်ရေးတစ်ခုမှာလည်း ကိုယ်ကချည်း ချစ်နေရတဲ့အခါ တစ်ဖက်လူက အနိုင်ယူတာတွေ များလာတတ်ပါတယ်။ ဒါက တကယ့်ကို ကိုယ့်အတွက် ဒဏ်ရာဗလပွဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါပဲ။ အချစ်က […]

အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝသော လက်ဖဝါးပြင်မှ ထူးခြားအမှတ်အသား (၉) မျိုး အလွန် ထူးဆန်းသော သဘာဝ အင်အား တို့သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ အတွက် သီးသန့်ရှင်သန်လျှက်ရှိရာ ထိုအစွမ်း တို့၏ အံ့ဖွယ်ရာ သတ္တိထူးတို့က လက္ခဏာရှင်ကို စိုးမိုးလျှက်ရှိကြသည်။ ထို့စွမ်းအင်တို့၏ အမှတ်အသားကို လက်ဖဝါးပြင်တွင် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုရာတွင် အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝပြီး လက္ခဏာရှင်ကို ရာနှုံန်းပြည့် ကောင်းကျိုး ဆိုးပြစ် ကိုပေးသော အထူးအမှတ်အသားများ ဖြစ်ပေါ် လာပေ သည်။ ထိုအမှတ်အသားများစွာထဲမှာ အလွန်အတွေ့များပြီး အမှန်တစ်ကယ် လည်း လူတစ်ယောက်၏ ကောင်းကျိုးဆိုးပြစ်ကို ဖန်တီးသော လက်ဖဝါးပြင်မှာ ထူးခြားသော အမှတ်အသား (၉) မျိုးအကြောင်းကို စာရှည်မည်စိုးသဖြင့် အနှစ်ချုပ် တင်ပြ လိုပါ သည်။ ထူးခြားအမှတ်အသား (၉) မျိုးကတော့ – […]

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကိုယ်က အစွမ်းကုန်ချစ်ခဲ့ပေမယ့် အဆုံးသတ်မလှတဲ့အခါ ပုံမှန်ထက် အရမ်းခံစားရပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမှာ ဘယ်သူက အသည်းမကွဲဘဲနေမလဲ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူမဆို ဒဏ်ရာဘယ်လောက်နက်နက် တနေ့နေ့မှာတော့ ဒီနာကျင်စရာတွေကြားက ရုန်းထွက်သွားနိုင်ကြတာပါဘဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ့်ကို စိတ်ဓာတ်ကျမသွားအောင် အားပေးဖော်လိုပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကတော့ သင့်ကို စိတ်သစ် လူသစ် ဘဝသစ်တစ်ခုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်အောင် လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။   ၁။ ကိုယ်က သူပျော်အောင် အမြဲလုပ်မပေးနိုင်ဘူးဆိုတာ လက်ခံထားပါ။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ရွေးချယ်ခွင့်လိုပါဘဲ ကိုယ်က သူ့ကို ပျော်အောင်လုပ်ပေးပေမယ့် သူမပျော်ဘူးဆိုတာ သင့်အမှား သင့်လိုအပ်ချက်ကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့စိတ်အပေါ်ပဲမူတည်တာပါ။ သင်ဘာတွေပဲလုပ်ပေးလုပ်ပေး သူအမြဲတမ်း ပျော်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်လက်ခံဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။ ၂။ သူတို့ခံစားချက်ကို သင်လုပ်ယူလို့မရပါဘူး။ သင်သူ့ကို ဘယ်လောက်ချစ်ချစ် ဘယ်လောက် ရယ်စရာတွေပြောပြော […]

စိတ်ညစ်ရင် ကုသိိုလ်တရားကိုပဲ အာရုံပြောင်းပေးလိုက််ပါ စိတ်ညစ်ရင် ကုသိိုလ်တရားနဲ့ပဲ အာရုံပြောင်းပေးလိုက်တာ အကောင်းဆုံး အဆိုးလောကဓံကိို ဘယ်သူမှ မကြုံချင်ကြဘူး… ဒီတော့ ကြုံလာရင် စိတ်ညစ်မယ်…ပုထုဇဉ်ပဲ ညစ်ပေါ့… အေး…ကိုယ့်စိတ်တိိုင်းကျ ညစ်ပြီးရင်တော့ ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာ ဆက်လုပ်ကြဖို့ပဲ… စိတ်ညစ်စရာလည်းညစ််…တစ်နေ့တာ ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာလည်း လုပ်ပေါ့…အဓိက,ကတော့ စိိတ်ညစ်စရာ ရှိပေမယ့် တစ်နေ့တာ ကိုယ်လုပ်ရမယ့် ဒါန သီလ ဘာဝနာဆိိုတဲ့ ကုသိုလ်တရားအလုပ်လေးတွေ ပျက်မသွားဖို့ပဲ အရေးကြီးတယ်နော်… ဒီတော့ စိိတ်ညစ်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးကတော့ ကုသိုလ်တရားနဲ့ပဲ အာရုံပြောင်းလိုက်… ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး   စိတ္ညစ္ရင္ ကုသိုိလ္တရားကိုပဲ အာရံုေျပာင္းေပးလိုက္္ပါ စိတ္ညစ္ရင္ ကုသိုိလ္တရားနဲ႔ပဲ အာရံုေျပာင္းေပးလိုက္တာ အေကာင္းဆံုး အဆိုးေလာကဓံကိုိ ဘယ္သူမွ မၾကံဳခ်င္ၾကဘူး… ဒီေတာ့ ၾကံဳလာရင္ စိတ္ညစ္မယ္…ပုထုဇဥ္ပဲ ညစ္ေပါ့… ေအး…ကိုယ့္စိတ္တိုိင္းက် ညစ္ၿပီးရင္ေတာ့ ကိုယ္လုပ္စရာရိွတာ […]

ယောကျ်ားလေးက အသက်ငယ်ပြီး ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ မိန်းကလေးကို ချစ်မိနေတယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ပါအချက်လေးတွေကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ထက်ငယ်တဲ့သူကို ချစ်မိတဲ့အတွက် ပြတ်ပြတ်သားသားလုပ်တတ်ခြင်း မိန်းကလေးများဟာ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း အထိုက်အလျောက် နေရာရလာမို့ ကိုယ်ပိုင်ရပ်တည်နိုင်သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ တားမြစ်ထားတဲ့အရာမှန်သမျှကို ချိုးဖောက်တာနဲ့ သူတို့က ပြတ်ပြတ်သားသားနဲ့ ကျောခိုင်းပြီးရင် ပြန်လှည့်ကြည့်တတ်ကြတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ထက်ကြီးသူကို ချစ်မိတဲ့အတွက် စိတ်ချမ်းသာရခြင်း ကိုယ့်ထက်ကြီးသူကို ချစ်မိရင်တော့ စိတ်ချမ်းသာရမှာအမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ထက် ကိုယ့်အကြောင်းကို ကောင်းကောင်းသိနေခြင်း၊ နားလည်ပေးနိုင်ခြင်း အစရှိတဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ လိုက်လျောဖြည့်ဆည်း ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ချမ်းသာရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ချစ်သူက ကိုယ့်ထက်ကြီးတဲ့အတွက် အမေတစ်ယောက်ရဲ့ မေတ္တာပေးစွမ်းမှုမျိုးကိုလည်း ပေးတတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ထက်ကြီးသူကို ချစ်မိတဲ့အတွက် အာရုံမနောက်ခြင်း ကိုယ့်ထက်ကြီးတဲ့ချစ်သူကို ချစ်မိရင် အလုပ်များနေတယ်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကြောင်းပြချက် ခိုင်ခိုင်မာမာ ပေးနိုင်မယ်ရင်ဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်သူက စိတ်ကောက်မှာမဟုတ်ဘဲ […]

ခန္ဓာကိုယ်က မလိုအပ်တဲ့အမွှေးမျှင်တွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမှန်းမသိလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား။ သင်တုန်းဓားနဲ့ ရိတ်မိတဲ့အခါ အချိန်ခဏအတွင်းတော့ ဖြေရှင်းနိုင်ပေမယ့် ပြီးရင်ပြန်ယားပြီး အရေပြားတွေ နီမြန်းလာပါလိမ့်မယ်။ မိုးရာသီပြီးရင် ဆောင်းတွင်းပြန်လာတော့မယ်ဆိုပေမယ့် ရာသီရာတုအခြေအနေက သိတဲ့အတိုင်း ပူရင်ပူလာနိုင်တယ်ဆိုတော့ အကျီ ၤအပြတ်လေးတွေ ဘောင်းဘီတိုတွေ ဝတ်ကြတော့မှာကိုး။ ကြည်လင် ပြောင်ရှင်းနူးညံ့တဲ့ ချိုင်းသားဖွေးဖွေးလေးနဲ့ အမွှေးမျှင် ကင်းစင်တဲ့ခြေတံလေးတို့နဲ့ လန်းကြတော့မယ့် မမ နဲ့ ညီမလေးများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ သကြား နဲ့ သံပုရာရည် ဒီနှစ်ခုကိုရောလိုက်ရင် waxing လုပ်သလိုပါပဲ။ ချိုင်းကြားအသားရည်ပါ ချောမွေ့ပြီး အမွှေးပြန်ပေါက်ရင်လည်း မွှေးညှင်းနုလေးတွေသာ ထွက်လာပါတယ်။ ပျားရည်ထည့်ပြီးအသုံးပြုပေးမယ်ဆို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်ကို ခံစားရမှာပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ကိုယ်လိုအပ်သလောက် ရောစပ်ပြီး microwave နဲ့ အပူပေးလိုက်ပါ။ အရည်အဖြစ်ပြောင်းသွားပြီဆို အအေးခံပြီး ပေါင်းတင် အသုံးပြုနိုင်ပါပြီ။ […]