မဟာတန္း ေက်ာင္းသူေလး အသုဘမီးၾသဂႋုလ္ခါနီး မိခင္မွ ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ နမ္းလိုက္တဲ့အခ်ိန္ (ဒီျဖစ္ရပ္မ်ိဳး မႀကဳံရေလေအာင္) တိုးတက္ ေခတ္မီ ခ်င္တဲ့ေနရာမွာလိုသလိုဆြဲယူ ေခတ္မီ ေနၾကၿပီး ေရွးေဟာင္း အယူသည္းမႈေတြကိုေတာ့မပစ္ပယ္ႏိုင္ၾကေသးဘူး။ ေသ႐ြာျပန္ လူတစ္ေယာက္ကို လူေနရပ္ကြက္ထဲ ျပန္ဝင္ခြင့္ မျပဳႏိုင္ဘူးဆိုရင္အသုဘလိုက္ပို႔တဲ့ လူေတြပါ ရပ္ကြက္ထဲ ျပန္မဝင္ခိုင္းပါနဲ႔။သူတို႔ေတြလည္း သခ်ႋဳင္းကုန္းကို ေရာက္ခဲ့ၾကတာပဲေလ။ လူကို လူလို႔ပဲျမ င္ၿပီး လူ အျဖစ္ ျပန္အသိမွတ္ျပဳေပးရမွာေပါ့။ ကံေကာင္း လို႔ မေသပဲ အသက္ရွင္လ်က္ ျပန္ရရွိလိုက္တဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ ဘာလို႔ မႀကိဳဆိုႏိုင္ၾကတာလဲ။ဘာလို႔မ်ား လူ႔ အသိုင္းအဝိုင္း ကို ျပန္ဝင္ခြင့္ မျပဳခ်င္ရတာလဲ။ ကဲ ~ မလိုတဲ့ အယူအဆေတြ ပယ္ၾကရေအာင္ဗ်ာ။ဒီဇင္ဘာ ၁၉ ရက္ မြန္းလြဲ ၁၂ နာရီ၁၅ မိနစ္ခန႔္ […]
Author: Achawlaymyar
ဆံပင္ေပါင္းတင္ဖို႔အခ်ိန္မေပးႏိုင္ဘူးဆိုရင္ အသုံးျပဳေနက် ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ထဲကို ဒါေတြ ေရာစပ္လိုက္ပါ
ဆံပင္ ႏွစ္ခြျဖစ္ျခင္း၊ ဆံသားပ်က္စီးျခင္းနဲ႔ ဆံပင္အေရာင္ မြဲေျခာက္ေျခာက္ျဖစ္ျခင္းစတာေတြက မၾကာခဏဆံပင္ပုံစံေျပာင္းလဲသူေတြ ႀကဳံေတြ႕ရတဲ့ ျပႆနာရပ္ေတြပါ။ ဆံပင္ေကာက္လိုက္၊ ေျဖာင့္လိုက္၊ အေရာင္ဆိုးလိုက္နဲ႔ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေနတာေၾကာင့္ ဆံသားမ်ား ပ်က္ စီးရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြကိုေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ ဆံပင္ေပါင္းတင္ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္သီးသန႔္ေပးၿပီး အလုပ္ရႈပ္ခံစရာမလိုဘဲ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္႐ုံနဲ႔ အက်ိဳးထူးရရွိႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အသုံးျပဳေနက် ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ထဲကို ဆံသားက်န္းမာလွပေစတဲ့ သဘာဝပစၥည္းမ်ားကို ေရာစပ္အသုံးျပဳလိုက္႐ုံနဲ႔ ဆံပင္ပ်က္စီးျခင္းကို ကုသမယ့္ နည္းလမ္း ေကာင္းေလးပါပဲေနာ္။ (၁) ပ်ားရည္ ဦးေရျပားေျခာက္ေသ့ြျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ေဗာက္ျပႆနာကို ရွင္းထုတ္ပစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ထဲကို ပ်ားရည္ေရာစပ္ၿပီး အသုံးျပဳေပးပါေနာ္။ ပ်ားရည္မွာပါဝင္တဲ့ ဓာတ္မ်ားက ဦးေရျပားဆဲလ္မ်ားကို က်န္းမာေစတဲ့အျပင္ ေဗာက္ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ဘတ္တီးရီးယားပိုးမႊားမ်ားကို ေသေစႏိုင္ၿပီး ဦးေရျပားအတြက္လိုအပ္တဲ့ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းညႇိေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာျပဳတဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္းေလးပါပဲ။ (၂) […]
ပိုက်ဆံရှိလာရင် မလုပ်သင့်တဲ့အချက် ခြောက်ချက်
ပိုက်ဆံရှိလာရင် မလုပ်သင့်တဲ့အချက် ခြောက်ချက် မင်း ပိုက်ဆံဘယ်လောက်ရှာနိုင်လဲ ဆိုတာအရေးမကြီးပါဘူး။ တစ်နှစ်မှာ (25)သိန်းလားသိန်း(100)လား၊ ဒါမှမဟုတ် သိ န်း(1000)လား ဒါပေမယ့် မင်းရှာလို့ရသမျှ ပိုက်ဆံအကုန် သုံးပစ်မယ်ဆို ဆင်းရဲတဲ့သူလိုပဲ မင်းငွေတွေက ထွက်နေမှာပါပဲ။ ဆင်းရဲ သားတွေက ရှာသမျှငွေ သုံးနေလို့ မချမ်းသာလာတာ။ မင်းလည်း ရှာသမျှငွေ အကုန်သုံးနေတယ်ဆိုရင်တော့ မင်း ဘယ်လောက်ပဲ ရရ မင်းလည်း ဆင်းရဲနေဦးမှာပဲ။ ဟုတ်ပြီ။ ဒီတော့ ကျနော် ပြောချင်တာက လူကြီးမင်းတို့မှာ ပိုက်ဆံရှိလာရင် မလုပ်သင့်တဲ့ အချက်ငါးချက် ပါ။ အရေးကြီးတာက မင်းဘယ်ဆံဘယ်လောက် ရှာနိုင်တာလဲ မဟုတ်ဘူး။ ဘယ်လောက်စုမိနေပြီလဲ ဆိုတာပါပဲ။ ၁။လောင်းကစားလုပ်တာထီလက်မှတ်ဝယ်တာတွေမလုပ်ပါနဲ့။ တချို့က ငွေကိုပွားချင်လို့ လောင်းကစား လုပ်ကြတယ်။ ဖဲတွေ၊ ကာစီနိုတွေ စော့ကြတယ်။တချို့ကလည်း အခုခေတ်မှာOn […]
တပိုင်တနိုင်ခရမ်းသီးကိုအိုးလေးနဲ့စီးပွားဖြစ် စိုက်ပျိုးနိုင်သည့်နည်းလမ်းများ
တပိုင်တနိုင်ခရမ်းသီးကိုအိုးလေးနဲ့စီးပွားဖြစ်စိုက်ပျိုးနိုင်သည့်နည်းလမ်းများ ခရမ်းပင်အသီးကောင်းအောင် ပြုစုစိုက်ပျိုးနည်ခရမ်းပင်စိုက်ပျိုးရန် မြေကောင်းရန်လိုပါသည်မြေဩဇာကောင်းရ မည်သဲနှုန်းမြေဖြစ်လျှင် ကောင်းသည်ခရမ်းပင်ဟာအဟာရဓာတ်များများစားတဲ့သီးနှံဖြစ်ပါတယ်။ မြေဩဇာတွေ မှာအထူးသဖြင့်အပင်ကြီးထွားသန်တဲ့နိုက်ထရိုဂျင်မျာများပါတဲ့ဓာတ်မြေဩဇာတွေကျွေးပြီးပွင့်သီးတဲ့ ဖော့စဖိတ်နဲ့အဓိကဖြစ်တဲ့ပိုတက်စီယမ်တွေမကျွေးရင်အပင်ကဟုန်ပြီးကြီးမယ်အပွင့်အသီးနည်းမယ်ယူရီးယားကစိုက်ချိန်မှာ ၅ဝကီလိုတစ်အိပ်ထည့်သလိုစိုက်ပြီးတစ်လ နှစ်လကြာရင်တစ်အိပ်ထပ်ထည့်ရမယ်တီစူပါနဲ့ပိုတက်စီယမ်က မြေပြင်တုန်း နှစ်အိပ်ထည့်ရမယ်စိုက်ရာမှာစိုက်ဘောင်နဲ့တန်းကြား၃ ပေပင်ကြား၂ ပေကိုယ်စိုက်မယ့်ခရမ်းမျိုး လိုက်ပြီးစိုက်ပါသိသိသာသာအေးတဲ့ရာသီ၁၃Cထက်နည်းရင်ဖြစ်စေ၊ညအပူချိန် ၂၁C အောက်ရောက်ရင်ဖြစ်စေအသီးမတင်နိုင်ပါအသင့်တော်ဆုံးက၂၁မှ၂၈C ဖြစ်ပါတယ်။ကျော်ရင် အသီးဖြစ်မှုနည်းတယ်အပင်နဲ့ကိုင်းတွေများပြီးအသီးမသီးရင်ကိုင်းတွေဖြတ်တောက်လုပ်ရပါတယ် ပေါင်းရှင်း၊ မြေဆွ၊ မြေကြီးအစိုဓာတ်ရအောင် တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ရေဖျန်းပေးရပါမယ်အပင်ရွှေ့စိုက်ချိန်အပင်ငယ်ဘဝအပူဒဏ်ခံရရင်အပင်ကြီးမှုအသီးအရှိန်ကျသွား နိုင်တယ်စိုက်တာကိုညနေရွှေ့စိုက်ရတာအပင်ငယ်စဉ်ပူပြင်းမှုများရင် နေဒဏ်ကာပေးရတယ်အမြစ်စွဲအပင်လန်းချိန်မှအရိပ်ဖယ်ပေးရတယ် ခေါင်ညွှန့်ထိုးပိုးနဲ့ပင်ညှိုးရောဂါကျရင်လဲအသီးနည်းသွားမယ်စိုက်ပြီး၁၅ရက် လောက်မှာ ပေါင်းရှင်း မြေဆွ၊အစိုဓာတ်ရှိအောင်လုပ်ပြီးပုလဲဓာတ်မြေဩဇာဟက်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်တစ်ပင်ထည့်ပါအပင်နဲ့တစ်ထွာခွါပြီးအပင်ပတ်လည်ထည့်ပါအကိုင်းတွေ ထောင်မထွက်ပဲခွထွက်အောင်ထိပ်ညွှန့်တွေ ချိုးဖြတ်ပေးပါပန်းပွင့်ချိန် မြေဆွ မြေဩဇာထပ်ကျွေး၊တစ်ပင်တစ်ဇွန်းပဲပဲဖတ်၊ နှမ်းဖတ်ရေ လောင်းထည့်ရတယ်တစ်ပင်ကိုနို့ဆီဗူးတစ်ဝက်ပဲအသီးကင်းတွေကိုအသီးစထွက်ချိန်မှာ ခေါင်ညွှန့်ထိုးပိုးနဲ့သီးလုံးဖောက်ပိုးကျမယ် အသီးကင်းလေးတွေအိပ်စွတ်ပေးရင်ရတယ်တေကိုင်းတွေအညွန့်တွေဖြတ်ပြီးရင်မြေဩဇာတော့ ကျွေးရပါမယ်မြေဩဇာကျွေးရင် ရေလဲ နည်းနည်းစိုအောင်ပေးရမယ်အပင်က ကျွေးလိုက်တဲ့ မြေဩဇာကို အရည်ပျော်မှစားနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်သဘာဝမြေဆွေး နောက်ချေးရောထည့်ပါ မြေသန်ရင် ဖော့စဖိတ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်တော့ထည့်ရပါမယ် တပိုင္တနိုင္ခရမ္းသီးကိုအိုးေလးနဲ႔စီးပြားျဖစ္စိုက္ပ်ိဳးနိုင္သည့္နည္းလမ္းမ်ား ခရမ္းပင္အသီးေကာင္းေအာင္ ျပဳစုစိုက္ပ်ိဳးနည္ခရမ္းပင္စိုက္ပ်ိဳးရန္ ေျမေကာင္းရန္လိုပါသည္ေျမဩဇာေကာင္းရမည္သဲႏႈန္းေျမျဖစ္လွ်င္ ေကာင္းသည္ခရမ္းပင္ဟာအဟာရဓာတ္မ်ားမ်ားစားတဲ့သီးႏွံျဖစ္ပါတယ္။ ေျမဩဇာေတြ မွာအထူးသျဖင့္အပင္ႀကီးထြားသန္တဲ့နိုက္ထရိုဂ်င္မ်ာမ်ားပါတဲ့ဓာတ္ေျမဩဇာေတြေကြၽးၿပီးပြင့္သီးတဲ့ ေဖာ့စဖိတ္နဲ႕အဓိကျဖစ္တဲ့ပိုတက္စီယမ္ေတြမေကြၽးရင္အပင္ကဟုန္ၿပီးႀကီးမယ္အပြင့္အသီးနည္းမယ္ယူရီးယားကစိုက္ခ်ိန္မွာ […]
မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ တောက်တဲ့ လိုမျိုး မိတ်ဆွေစစ်ကို သေတဲ့အထိ တန်ဖိုးထားပါ
မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ တောက်တဲ့ လိုမျိုး မိတ်ဆွေစစ်ကို သေတဲ့အထိ တန်ဖိုးထားပါ ။ ဂျပန်နိုင်ငံက ဖြစ်ရပ်မှန်လေးတစ်ခုဖြစ်သည်…အိမ်များမှာအများအားဖြင့်သစ်သားနံရံပါးနှစ်ခုကို အလယ်တွင်နေရာလွတ်လေးထားပိတ်ပြီး နံရံထူတစ်ခုအဖြစ်တည်ဆောက်တတ်ကြသည်။ တစ်နေ့ အိမ်ပြင်ရန် နံရံကိုဖွင့်ဖျက်လိုက်သောအခါ တောက်တဲ့လေးတစ်ကောင်အတွင်းပိုင်း၌ တွယ်ကပ်နေသည်ကိုတွေ့လိုက်ရ၏ ။အပြင်မှရိုက်သောသံတစ်ချောင်းသည်ထိုအကောင်ငယ်လေး၏ ခြေတစ်ဖက်ကို ထိုးစိုက်ဝင်နေလျက်သားတွေ့လိုက်ရသည်။ သူဒီမြင်ကွင်းလေးကိုမြင်တော့ အတော်လေးသနားသွားသည် ။ထို့နောက် သံမှိုကိုသေချာစစ်ဆေးကြည့်ရှု လိုက်သောအခါ လွန်ခဲ့တဲ့ ၅နှစ်ခန့်အချိန် ဤအိမ်ကိုစတင် တည်ဆောက်စဉ်ကတည်း ရိုက်ထားသောသံမှိုဖြစ်နေသောကြောင့်ပင်ပို၍ အံ့သြမှင်သက်သွားမိ၏ ။ ဘယ်လိုဖြစ်တာပါလိမ့် ။ဒီတောက်တဲ့လေးက နေရာမရွေ့နိုင်ပဲ (၅)နှစ်လောက်အသက်ရှင်နေတာအိုး…ဒီမှောင်မည်းနေတဲ့ နံရံလွတ်ကြားထဲခြေတစ်ဖက်သံရိုက်ခံထားရလို့ ဘယ်မှမသွားနိုင်တော့ပါပဲ…(၅)နှစ်တောင်အသက်ရှင်နေသေးတာ ..ဟာ! မဖြစ်နိုင်တာပဲ ဘာလုပ်နေခဲ့တာလဲ ? ဘယ်ကဘယ်လို အစာစားပြီး အသက်ရှင်နေခဲ့တာလဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းပေါင်းများစွာနဲ့စဉ်းစားတွေးကြည့်လို့ မရတောသည့်အဆုံးအံ့သြလွန်းကာ အလုပ်ကိုရပ်လိုက်ပြီးတောက်တဲ့လေးကိုသာ စောင့်ကြည့်လေ့လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်သည် ။ ဒီလိုနဲ့ နံရံကို နဂိုအတိုင်းလေး ပုံမပျက်အတွင်းကိုသူမြင်နိုင်ယုံဟကာ ပြန်ကပ်လိုက်ပြီး တိတ်ဆိတ်စွာ […]
သေမိန့်စောင့်ရသူနှင့် တူလှသည့် ကင်ဆာသမားများအတွက် ရဲယိုသီးအစွမ်း..
ရဲယိုသီးစားကြဖို့လိုပြီကမ္ဘာကျော်တဲ့ရဲယို(သိအပ်ပါသည်။ ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်တို့၏ အသည်းနှလုံးကို ကိုင်လှုပ်သည်က ရဲယိုဖြစ်သည်။ကင်ဆာဖြစ်သည်က သေမိန့်စောင်ရသူနှင့်လည်းတူလှသည်။ သို့သော် ရဲယိုအစွမ်းဖြင့်ကင်ဆာကို ပျောက်ကင်းစေမည် လား၊ကာကွယ်နိုင်စေမည်လားစဉ်းစားဖွယ်ဖြစ် တော့၏။ ကင်ဆာရောဂါအတွက် အကောင်းဆုံး စမ်းသပ်မှုများကို တိရစ္ဆာန်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း ၊ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင် စမ်းသပ်ခြင်းစသည်ဖြင့် များစွာပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ကင်ဆာဆဲလ်များကို ရဲယို၏အာနိသင်က တိုက်ဖျက်နိုင်သည်ဟု ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်တို့၏ ကြေညာ ချက်သည် ကမ္ဘာအရပ်ရပ်သို့ ပျံ့နှံ့ခဲ့သည်မဟုတ်ပါလား။ ကင်ဆာရောဂါရှင်တို့ အတွက်မျှော်လင့်ချက ်ရောင်ခြည်လည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။ ရဲယိုသီးတွင်ပါဝင်သော (xeronine)သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုစုပ်ယူပြီး ခန္ဓာ ကိုယ်ထဲက တစ်သျှူးတွေကို ကင်ဆာဆဲလ် အဖြစ်မပြောင်းလဲနိုင်အောင် ထိထိရောက် ရောက် ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဒါကြောင့်ရဲယိုသီးမှန်မှန်စားသူတွေဟာ အရေပြား ကင်ဆာဖြစ်ဖို့ အလားအလာနည်းလှပါသည်။ ရဲယိုတွင်ပါဝင်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ဓာတုပစ္စည်း(xeronine)ကို ၁၉၇၂ခုနှစ် က ဟာဝိုင်ရီ တက္ကသိုလ်မှ ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဟိုင်နက် ကီကစတင်တွေ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Xeronineသည် လူတိုင်းအတွက် […]
သွေးတိုးလို့ စိတ်မညစ်နဲ့တော့ဗျာ ဒီပုံထဲကလူကြီးကို ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာ
သင့် ရှယ်ရာ တစ်ချက်ဖြင့် လူပေါင်းများစွာရဲ့ ဒုက္ခဝေဒနာကို ကယ်တင်ပေးလိုက်ပါ ဒီပုံထဲကလူကြီးကို ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာသွေးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင်မခံနိုင်တော့ဘူး လည်ပင်းတွေအစ်ထလာပြီးစုံးဖမ်းသလိုနတ်မမ်းသလိုလိုနဲ့ ဂေါင်းတွေကိုက် မျက်စိတွေမှုန်ဝါးလာပြီး ခြေထောက်တေလက်တေ လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာပြီး လေငန်းဖြတ်ဖို့ချည်လုပ်နေတယ် အရင် ၂ ခါလဲ လေငန်းဖြတ်ဖို့လုပ်လို ဆေးရုံ ပြေးရသေးတယ် သူပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ထားအခု သွေးမတိုးတော့ဘူး သူပြောတာတော့ ၃ ရက် ဆက်တိုက် မနက်တကြိမ် နေ့လယ်တကြိမ် ညတကြိမ် ၃ ရက် ဆက်သောက်ရင် အနဲဆုံး ၆လ လောက်ကတော့ အေးဆေးပဲတဲ့ စားချင်တာစားလို့ရတယ်ဆိုပဲ ကျနော်ကတော့အခုမှသောက်ထာဆိုတော့ သွေးတိုးကျတာပဲသိသေးတယ် ဓါတ်ပြောင်းတာဖြစ်မယ် ဘဲဥတလုံး သံပုရာသီတလုံးအရည်အကုန်နဲ့ ဖျော် အမယ်နည်းရှိသဗျ သံပုရာသီးကို တချမ်းခွဲ ဖန်ခွက်ထဲအရင်ထည့် အစေ့တွေဆယ်ပစ်လိုက် ဘဲဥ ကို ခွဲထည့်လိုက် အဲဒါကို နာနာခေါက်ဖျော်လိုက်ဗျာ […]
အသုံးလိုတဲ့သူေတြအတြက္ ယၾတာေပါင္း (၁၀၀)
အသုံးလိုတဲ့သူေတြ အတြက္ ယၾတာေပါင္း ၁၀၀မိတ္ေဆြတို႔ လိုအပ္တဲ့အခါ အသုံးျပဳလို႔ရေအာင္ ယၾတာ စုစုေပါင္း တ စ္ရာတိတိ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္လိုတဲ့အခါ အသုံးျပဳလို႔ ရေအာင္ Share ထားလိုက္ပါ 1.ကုန္စုံဆိုင္၊ကုန္ေျခာက္ဆိုင္မ်ားေရာင္းေကာင္းေစေသာယၾတာမနက္တိုင္ းပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ (၁၁)ၫႊန႔္ျဖင့္ဆိုင္မွ ာရွိတဲ့ပစၥည္းေတြကို အျမန္ေရာင္းထြက္ဟုေျပာၿပီး (၁၀)ခ်က္႐ိုက္ပါ။ 2.က်န္းမာေရ းေကာင္းေစရန္ေဆာင္ရမည့္ယၾတာရတနာေတြမွာဆိုလွ်င္ ေက်ာက္စိမ္းဟာ အသားႏွင့္ထိေနရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းပါတယ္ ဒါ့ေၾကာင့္ ေက်ာက္စိမ္းေဆာင္ပါ။ 3.သေဘၤာသားမ်ား သေဘၤာအျမန္တက္ႏိုင္ေ စရန္အတြက္သေဘၤာသီးအမွည့္တစ္လုံးကို အလ်ားလိုက္ (၆)စိတ္စိပ္ၿပီး၊ ထိုအစိတ္မ်ားကို လင္ဗန္းထဲထည့္ပါ၊ ထိုအစိတ္မ်ားေပၚတြင္ တံခြန္တစ္လက္စီစိုက္ၿပီး ဘုရားမွ ာကပ္လႉပါ။ 4.(သြပ္၊သံ၊သစ္)ဆိုင္မ်ား အေရာင္းအဝယ္ ေကာင္းေစရန္အတြက္ဆလပ္႐ြက္နဲ႔(၇) ခ်က္တိတိ ႐ိုက္ၿပီးေရာင္းထြက္ပါေစ လို႔ဆုေတာင္းပါ။ 5.တစ္ျခားလူ တစ္ေယာက္ကို လာဘ္႐ႊ႕င္ ေစရန္ေပးရမည့္ လက္ေဆာင္တလည္းသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ လိုင္ခ်ီးသီး၊ သစ္ေတာ္သီး အဲ့အသီးေလးမ်ိဳးကို […]
မလေးရှား လူမျိုးတွေရဲ့ ဆီးချိုကျ ဆေးနည်း..
မလေးရှား လူမျိုးတွေရဲ့ ဆီးချိုကျ ဆေးနည်း ဆီးချိုရောဂါကို (Diabetes) လို့ ခေါ်ဆိုပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်တည်လာရသလဲဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းဓာတ် (Insulin hormone) လျော့နည်းကျဆင်းလာပြီး သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ်၊အချိုဓာတ် မြင့်တက်လာရခြင်းကြောင့် ဖြစ်တယ်။ ဒီရောဂါက အစောအလျင် ကုသမှသာ အမြန်သက်သာ ပျောက်ကင်းပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နေမှန်း သိနေလျှက်နဲ့ ပေါ့ဆစွာ နေထိုင်ရင်ဖြင့် အခြားသော ကူးစက် အနာများကျ ရောက်တတ်ပြီး ခြေ၊ လက်များ ဖြတ်တောက်ပြစ်ရသည့် အခြေအနေဆိုးနှင့် ရင်ဆိုင် တွေ့ကြုံနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်လည်း ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချို ရောဂါအတွက် အင်္ဂလိပ်ဆေး၊ ဗမာဆေးနှင့်သဘာဝ ကုထုံးတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ မလေးရှား နိုင်ငံသား အများစုက ဆီးချိုရောဂါ အတော်များများ […]
ဖုန္းအသုံးျပဳသူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ အသုံးဝင္မယ့္နည္းလမ္းေလးမ်ား…
ဖုန္းအသုံးျပဳသူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ အသုံးဝင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးမ်ား… * ဖုန္းနံပါတ္ စစ္နည္း * Mpt=*88# Telenor=*97# Ooredoo =*133*6*2# Mytel=*88# * Data Package ဝယ္နည္း * Mpt=*777# Telenor=*979# Ooredoo =*140# Mytel=*966# ** Voice Package ဝယ္နည္း ** Mpt=*600# Telenor=*979# Ooredoo =*150# Mytel=*966# ** Data package စစ္နည္း ** Mpt=*224# Telenor=*9124#(or)*124*1# Ooredoo =*4646# Mytel=*124*3# ** Bill ေခ်းနည္း ** Mpt=*800# Telenor =*500# Ooredoo =*127# Mytel=*856#(or)*588# ** Bill […]









